2023-2024学年高二上期末联考作文指导：“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程”导写

2024年广东佛山三校高二上期末联考作文“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程”导写+名句+素材+高分考场范文【原题呈现】阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）徒手攀岩的过程是习惯困难的过程。这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。【审题指导】这是一道极简材料式的作文题目。材料出自奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》。徒手攀岩，顾名思义就是不带任何安全装备，全部装备只有一双攀岩鞋和一个粉袋，仅仅依靠双手双脚进行攀岩。要么登顶，要么死亡。这是大神级攀岩者挑战自我追求成就的终极“游戏”。片中的主人公Alex无疑是其中的翘楚。他的生活极简，住在车里，吃炒蔬菜，四处寻找攀岩地，一个孤僻又天真的大男孩。攀岩就是他的生命，他母亲的一段话最能诠释这种状态：“我觉得在徒手攀岩时，他最能感受到生命的活力，也是他能感受到最多的东西、感触最多的时候。”徒手攀岩需要超级强大的内心。试想在悬崖峭壁之上，只能着力于几个微小的颗粒，内心一丝恐惧颤动就可能导致攀岩者坠崖而死。面对困难，人可能有三种模式：1.有人逃避。逃避一时，不可能逃避一世。那些被我们暂时躲过去的困难，会一次又一次地以不同的形式改头换面出现。2.有人想方设法要排除困难，最好是连根拔起的那种。希阿荣博堪布曾说：“痛苦源自我执和法执，即对自己的执着和对周遭事物的执着。”也就是说，很多事情，越是执着，越是想着克服、与之对抗，就越会陷入痛苦的循环当中。3.还有另一种可能，那便是——“习惯困难”。习惯困难，用最笨的方法一次又一次地重新打磨，结果发现那最笨的方法其实就是最有效的方法。如果你习惯了每天坚持锻炼；如果你习惯了每天阅读专著；如果你习惯了每天的高强度学习；你就不会觉得这些有什么难的。但是一旦停止，停止了一天、两天、三天，一旦你享受到了那种大脑放空、四肢懒散的轻松愉快，再重启紧张的“困难模式”，你一定会备感艰难，甚至痛不欲生。中国有句俗语“由俭入奢晚，由奢入俭难”，与此同理。【参考立意】习惯困难方能不断克服困难；2.习惯困难不等于逆来顺受；3.习惯困难也是一种智慧。【名句素材】1、能克服困难的人，可使困难化为良机。——丘吉尔2、其实世上本路，走的人多了，也便成了路。——鲁迅3、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡4、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡？王尔德5、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！——徐悲鸿6、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。——俾斯麦7、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉8、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若9、什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。——鲁迅10、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮11、世上无难事，只要肯登攀。——毛泽东12、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德13、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧14、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑15、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名16、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。——冯梦龙17、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观……需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理18、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加19、患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底20、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超【人物素材】1.孔子逆境成才孔子从小就死去了父亲，家境贫困，没有受教育的好条件，只好通过自学来求得学问。他从15岁起开始发奋读书，因为没有人教，在学习上碰到难题，就多方请教他人，终学有所成，成为一代名圣。2.文王拘而演周易文王拘，而演周易；仲尼厄，而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，阙有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。3.贝多芬在准备大展宏图时，厄运捉弄了他——他的听觉大大衰退，同时，还剥夺走他追求的爱情，再次蹂躏他的心灵，可是坚毅的性格使他在绝望中挺直了腰杆。“我要扼住命运的咽喉，”他最终创作出《命运交响曲》。4.诺贝尔在研制炸药时，发生了不幸事件，不仅炸毁了工厂，自己心爱的小弟弟和亲密的助手也与工厂同归于尽。痛苦过后，他克服重重阻障，继续专研，研制成了黄色炸药。5.张海迪高位截瘫，向命运挑战，以顽强的毅力与疾病作斗争，取得了事业的成功。6.年轻的屈原，便以”博文强志，明于治礼，娴于辞令”得到楚王的器重，可是由于上官大夫薪尚的阻挠和离间，屈原逐渐被疏远，左迁为三闾大夫，但他的爱国豪情并没有因此减退。7.文天祥在反抗元军的战役被俘，在狱中写下了《正气歌》、《过零丁洋》等爱国诗篇，显示了大义凛然的气概和宁死不降的决心。8.布鲁诺为了捍卫和宣扬“日心说”被罗马教皇判处火刑，当他在服刑中喊出：“火并不能征服我，未来的世纪会了解我，知道我的价值，他为真理而献身的精神，永远是人类的宝贵财富。9.生物学之父达尔文，提出的进化论遭到物种不变论和神创论的传统观念不断的攻击和谩骂，但是他不畏困难，勇于坚持自己的理论，才有这划时代理论的面世。10.司马迁《报任安书》盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。【优秀范文】1从困难中找到一束光一考生推开孤城万里，不见春风吹度盛世数千载；听凭朔风卷尘，唯见中华文明立风雨安如山。何也？是以不畏困难，勇立潮头也。言曰：“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程。”道理浅显却知易行难。纵览古今千年岁月，中华文明的发展恰似攀岩的过程。“习惯困难”，这不仅仅对我们个人成长有着启迪意义，更是指引中华上下五千年文化源远流长、薪火相传的长庚星。为什么攀岩难？因为习惯困难的过程满怀艰辛，而满腔热忱是有志之士交给困难最炽诚的答卷。从帝国主义列强入侵到巴黎和会外交失败，从第一个丧权辱国的《南京条约》到使中国完全沦为半殖民地半封建社会《辛丑条约》……多少次狼烟四起，炮火纷飞，中华大地满目疮夷。何以追求自立？何以追求自强？中华儿女也曾畏葸不前，却始终不敢苟且。曾记否，高呼“去留肝胆两昆仑”的谭嗣同一腔热血，不畏失败，用自己的牺牲去同顽固势力作斗争；曾记否，扬言“一腔碧血勤珍重”的秋瑾女侠舍身取义，不畏敌人，被捕后从容就义；曾记否，写下“我以我血荐轩辕”的鲁迅先生弃医从文，不畏困难，在国家危难之际毅然转换自己的理想。他们将生命凝于刀尖之上，仍一心为国，以炽热爱国之心刺破黑暗，从困难中找出一条康庄大道。为什么攀岩难？因为习惯困难的过程孤身一人，而独立自主是科研人员交给困难最勇毅的答卷。新中国成立初期，国家百废待兴，百姓温饱难足。没有大国重器，没有国际地位，所有的妖魔鬼怪都在叫嚣。是坚持不言弃，还是躺平任自流？这直击灵魂的问题萦绕在人们心头。然，追求国家复兴的大任不容旁落，纵无人可依，科学家们在困顿的年代亦潜心钻研，依靠自己，力求在国际上谋得一席之地。你听见了吗？“东方红一号”嘹亮的歌声穿破重重迷雾，荡漾在太空中，荡漾在国际上，更荡漾在历史中。时至今日，“天问”问天，“嫦娥探月”，“羲和”逐日，“北斗”精准导航，“九章”摄影追风，“奋斗者号”万米深潜……在现代之中国，我们欣慰地看到，困难，不再是发展过程中的绊脚石，而是科研人员以一贯之的独立与勇敢习惯其存在的陪伴者，是成长给予攀岩者的礼物，是可遇而不可求的馈赠。“穿林打叶”声里“吟啸徐行”，自可见“山头斜照却相迎”之美景；“日薄西山”之际“直挂云帆”，也能有“落霞与孤鹜齐飞”之盛况。人生天地间，笑傲风和雨，靠的就是那追求理想过程中面对困难的一腔热血与勇敢无畏。习惯困难的存在，这不仅仅是有志之士和科研人员的精神信条，更应该是每个中华儿女不惧时空的力量。有人鲜血满地，有人默默无名，有人在黑暗中茕茕踽踽，走了很久很久。好在世间总有星辰开道，所以荆天棘地，也不枉此行。困难之下，希望不朽。仰望天宇，时间更加深邃；俯身耕耘，未来无限可能。教师点评：优美的语言，精心打造的分论点句，无一不显示出出作者扎实的写作功底。围绕核心任务构思行文，论证充实，文章具有一定的现实意义。考场得分：51分。2巉岩万丈徒手而上一考生有人说：“徒手攀岩的过程是习惯困难的过程。”我深以为然，人生漫途，沟壑高山难料，挫折挑战常在，只有习惯于困难，有理想，有勇气，有毅力，纵然人生巉岩万丈，亦可徒手而上，踏平坎坷成大道！习惯困难，能克服困难者，须怀坚定之理想。吾想，仲尼于纷乱之世怀仁义之愿，游说六国，虽经陈蔡之困绝粮七日之难，受穷困潦倒被视丧家犬之辱，仍“虽千万人，吾往矣”；亦念，屈平处浑浊之世报家国之心，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”面对君王不贤，力谏死谏；面对谗谄之凶，不卑不亢；已知放逐在即，不念不顾；再思，梁启超在危亡之际，决心觅救国之方，“十年饮水，难凉热血”，梵膏以继晷，穷经以皓首，抗争以奔走。此三子者，皆以直面困难之勇，终开圣贤之绝学，终得忠臣之圣名，终立不朽之功业。吾辈青年，你细想多少革命志士先烈，怀揣救国之理想，前赴后继、披肝沥胆，习惯在困难中奋起，方才建立今日之强大中国。习惯困难，能挑战困难者，要有直面之勇气。华罗庚说：“只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底，觅得骊珠。”诚然，世间万事之发端，若泉之始流，火之始然，应先怀欲流勇流之心，先拥愿燃可燃之志，才可能成为“弄潮儿”。15分钟的转椅训练、8个G的载荷离心机训练、光脚负重几十公斤的野外生存、72小时睡眠剥夺训练……面对高强度的训练，桂海潮毫无惧色，这一个个数字无不彰显了他势必飞天揽明月的勇气。试想，巉岩万丈，望而生畏，无狭路相逢勇者胜的冲天豪气，终究与檐下燕雀无异，难飞天九霄，只有习惯困难，怀敢于挑战自我的勇气，才能突围而上，问鼎高峰。习惯困难，能战胜困难者，应有坚忍之毅力。毛泽东说：“用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。”茫茫戈壁，漫漫黄沙，二十八载，邓稼先等人埋首研究，艰苦卓绝，终铸护国重器，扭转国家乾坤；深山僻壤，贫穷落后，张桂梅一人一生，一念一愿，竭力托举，终成大山女孩的造梦人。高山巨岩，细土不留，滴水不存，迎客松，以欢迎之姿势，承受命运不能承受之难，默默扎根，终站成生命最美的风景……一切谓之伟大者，无不烙满了在困难磋磨中矢志不渝、坚持不懈的伤痕。无限风光在险峰，巉岩之上，自有风景，吾辈青年应怀坚定的理想、直面困难的勇气和百折不回的毅力，习惯困难，一步一印，绝顶自凌！教师点评：文章以“理想、勇气和毅力”阐释了“习惯困难”所需之条件，三个方面相辅相成，逻辑性强；文章语言整饬典雅，事例丰富，可见作者掌握素材和运用素材能力之强。考场得分：50分。3于艰险处攀登于困难中重生一考生人生的意义在于攀登一个又一个高峰，那些苦难带给我们的何止是一时的痛苦与前熬，更是我们面对挫折的勇气与信心，以及笑看人生起伏的淡然心境。苦难是人生给予我们的馈赠，是我们最大的幸运。它给予我们波澜壮阔的人生，打破平静也带来惊喜。正视它所蕴含的真正意味，我们便能受益颇多。逆风的方向更适合飞翔，学会直面困难。面对困难时，最忌讳的就是回避，回避不但解决不了问题，让压在我们身上的担子愈发沉重，而且会养成我们遇事易退缩的性格，此非成大事者所应为也；面对困难时，也不应一味依靠他人，借助他人之力永远只是一时的，形成强大的内核才能是自己最大的底气。董卿曾说过：“勇敢的人不是不落泪的人，而是含着泪水继续奔跑的人。”勇敢的人并不是“无知者无畏”，也不是“初生牛犊不怕虎”，而是因为他们明白这看似荆棘丛生的挑战实则能给他们带来巨大蜕变，所以他们放下懦弱，带上勇气，像勇士向恶魔拔剑般义无反顾。“知己知彼，百战不殆”，正是由于我们勇敢直视困难，了解困难，我们才能抓住机会突破困难。乐于同困难共舞，学会习惯困难。徒手攀岩的过程就是习惯困难的过程，习惯了疼痛，才能获得突破。享受困难给我们带来的挑战，习惯它时常出现在我们的身边，把它当作敌人也当作朋友，既与它竞争也在这过程中成长。忆往昔，钱七虎带领团队攻克一个个难关，突破一系列技术难题，为我国战略工程装上“金钟罩”；望今朝，华为技术团队突破现有技术壁垒，摆脱美国芯片制裁，自主研发芯片。面对一个又一个阻碍，他们不曾退缩，习惯了常与困难同在，勇于挑战，习惯突破。犯其至难而行其至远，学会克服困难。直面困难、习惯困难的最终目的就是克服困难。只有克服了困难才能得到最甜美的果实。犯其至难，敢于突破自我。