足球课教案全集3

天津商学院体育课（足球选项）教案1（第一学

期）

1选项分班，结合本工程体能摸底，提出教学要求

授课

内容2介绍高校体育教学的目的

3教学竞赛

1进一步稳固进步学生的根本身体素养

教学目的2使学生初步理解高校体育教学的目的任务

3复原体能，进步学生的适应实力

程时

内容组织教法与要求

序间

一、体育委员整要求：声音噫亮，精组织：两列横队

队神饱满

报告人数

二师生问好

三、宣布本课内

准容

与教学任务1.服装要求

备四、检查服装2.细致听讲

支配见习生

3.留意平安

部五、绕半场慢跑

2圈

分组织：学生成两路纵

要求:慢跑时速度匀称

六、徒手操

5，队绕精神饱满，队列步调

1颈部运动

一样

2扩胸运动半场慢跑两圈

一、练习队形：两列横

3腰部运球

队

4全身运动

二、学练法：细致视察

5正压侧压腿一、组织：全班集体

动作

6各种韧带的

20'进展听口令练习

静力性拉伸练

习二、教法

7蹲跳人浪练

1.边讲解边示范G

习

七、嬉戏2.用口令指挥练习

“带球抱团”

组织：全班集体练习，

学生围圈带球，听老

师报数，报几就几个

人抱团

一、介绍本学期队形要求：

教学内容一、组织：全班集体

进展

考试标准：

二、介绍本学期1.脚内侧踢停球（75

教学内容及考

核标准分）

相距5米

标准：

40次/分

——60分

55次/分

——75分

每涨1次加1分

基

三、体能训练2,脚背内侧射门（10

15，

400米场地变分）11——12

本

速跑，弯道慢米

跑，直道冲刺跑

进一球加3分，

（4圈）

部进两球加6分，进三

球加1。分

更L球

四、教学竞赛场

分3.绕标记杆运球（15

分）不计时，不规则

20'

依据运球的速度

及对球的限制实力加

1.放松练习练习队形：成两列队形

2.小结本课组织：全班集体进展散开

3.回收器材教法：口令指挥练习学法：听老师口令

4.宣布下课

完

毕

局10'

部

要求：归还器材

场地与器材课后小结

足球场半块

足球18个

标记物10个

天津商学院体育课（足球选项）教案2

1学校体育的任务

授课2简介足球运动的开展概况及熬炼价值

内容3学习脚内侧踢、停球技术

4开展身体素养的练习：耐力

1通过教授脚内侧踢、停球的根本技术使学生根本驾驭踢停球

技术

教学目的2通过各种类型的变速跑开展学生的体能及身体素养

3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术，培育学生的竞

赛意识

4通过介绍足球运动的开展概况，使学生理解足球运动的熬炼

价值

程时

内容组织教法与要求

序间

四、体育委员整要求：声音噫亮，精组织：两列横队

队神饱满

报告人数

五、师生问好

六、宣布本课内

准容

与教学任务4.服装要求

备四、检查服装5.细致听讲

支配见习生

6.留意平安

部六、绕半场慢跑

分六、球操组织：学生成两路纵

要求:慢跑时速度匀称

1颈部运动

5，队绕精神饱满，队列步调

2扩胸运动

一样

3腰部运动半场慢跑两圈

一、练习队形：两列横

4全身运动

队

5正压侧压腿

二、学练法：细致视察

6各种韧带的一、组织：全班集体

动作

静力性拉伸练

15，进展听口令练习

习

7各种加速跑二、教法

练习

1.边讲解边示范G

七、嬉戏

“贴人嬉戏”2.用口令指挥练习

组织：全班集体练习，

学生围圈，两人一组，

一人追一人跑，贴人

时另一个人跑。

一、学习脚内侧一、要求：细致听讲解，

踢地滚球技术一、组织：全班两人细致视察老师示范，明

一组，每组一球，同确支撑脚站位O

动作要求:直线时进展练习1.踢固定球,做脚内

助跑，脚尖正对侧踢球支撑腿,战位及踢

出球方向，支撑球部位仿照练习

脚踏在球的侧2.两人一球,一人用

方距球15cm脚底挡球,另一人做脚

左右，大腿外二、教法内侧摆腿练习

展，脚底与地面1.讲解脚内侧正面3.两人一组,队形相

平行，脚尖微传地滚球距五米，练习传球

翘，踝关节惊2.给学生做正确示

慌，用脚内侧击范动作

球的后中部，同3.学生练习时，巡

推送或敲击的回辅导，订正错误动个

方法将球击出。作

重点：支撑脚站—

位一、组织：全班两人

难点：脚型固定一组，每组一球，两

列横队，相距五米

二、教法：

1.讲解脚内侧接地

二、学习脚内侧滚球练习方法:两人一组，

,—

基接地滚球2.老师示范每组一球人用脚内

动作要点：支撑侧传地滚球，另一人用

脚脚尖正对来脚内侧接球，然后再用

球，接球腿大腿脚内侧接球，然后再用

本10'外展，脚尖微脚内侧传球，两人反复

翘，脚底与地面绩3

平行，脚内侧迎绮3队型:同上

球组织：集体进展，要

三、耐力素养练求队伍整齐，细致完

部习成练习。

10'1000m耐力跑

分

组织：分成两对进展

15，四、教学竞赛

竞赛

5.放松练习练习队形：成两列队形

6.小结本课组织：全班集体进展散开

7.回收器材教法：口令指挥练习学法：听老师口令

8,宣布下课

完

毕

局10'

部

要求：归还器材

场地与器材课后小结

足球场半块

足球18个

标记物10个

天津商学院体育课（足球选项）教案3

1介绍体育在学校教化中地位与作用

授课

2学习直线运球

内容

3开展身体素养的练习：下肢力气

1通过学习直线运球的根本技术使学生根本驾驭踢直线运球技

术

教学目的2通过各种类型的下肢力气练习开展学生的下肢力气及身体素

养

3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术，培育学生的竞

赛意识

程时

内容组织教法与要求

序间

七、体育委员整要求：声音噫亮，精组织：两列横队

队神饱满

报告人数

八、师生问好

九、宣布本课内

准容

与教学任务7.服装要求

备四、检查服装8.细致听讲

支配见习生

9.留意平安

部七、绕半场慢跑

分六、球操组织：学生成两路纵

要求:慢跑时速度匀称

1颈部运动

队绕精神饱满，队列步调

2扩胸运动

一样

3腰部运动半场慢跑两圈

一、练习队形：两列横

4全身运动

队

5，5正压侧压腿

二、学练法：细致视察

6各种韧带的一、组织：全班集体

动作

静力性拉伸练

进展听口令练习

习

▲

7各种加速跑二、教法

练习1.边讲解边示范

15，七、嬉戏

t

“胯下传球嬉2.用口令指挥练习

♦

戏”

组织：全班分成两组

练习，各组第一名同

学将球从胯下传至后

面的同学，传至最终

一名同学后，该同学

一、学习直线运一、要求:细致听讲解,

球根本技术一、组织：全班分成细致视察老师示范，明

1脚背正面直两组，每组一球，同确动作要，领。

线运球时进展练习

动作要求：跑动练习队型

中上体稍向前

倾，步幅稍加f

大.运球脚提t

起，脚尖下指，二、教法

在向前迈步的1.讲解直线运球要‘

过程中，以脚背领’

正面推拨球的2.给学生做正确示

后部前行。范动作

重点：运球人重3.学生练习时，订20m

心正错误动作\/

难点：运球人与\

球的位置

2脚内侧直线

运球

动作要求:支撑

脚踏在球的前公「办好

侧方，膝关节稍练习队型

弯曲，上体前倾'

重心向里，随着t

身体的向前挪

基动，运球脚提

起，用脚内侧推

球的后中部或组织：集体进展，要

后侧部。求队伍整齐，细致完

本10'成练习。

二、下肢力气素

养

练习

部1蛙跳15mX

3组罢E求：细致练习，多会成

10'

2耳抬腿30”组织：分成两对进展任

X2

竞赛

分要E求：合理运用所写省到

15'

能J技术

形

列队

：成两

队形

练习

习

松练

9.放

展

体进

班集

：全

组织

本

小结

10.

散开

口令

老师

：听

学法

习

挥练

令指

：口

教法

课

器

回收

H.

材

完

下

宣布

12.

毕

课

局

10'

部

材

还器

：归

要求

小结

课后

材

与器

场地

足球场半块

足球18个

标记物10个

天津商学院体育课（足球选项）教案4

1体育保健与卫生

授课内容2学习各种停球技术

3开展身体素养的练习：上肢力气

1通过教授各种类型停球的根本技术使学生驾驭根本停球技术

2通过各种类型的力气练习开展学生的上肢力气及身体素养

教学目的

3通过各种嬉戏培育学生的团结协作意识

3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术，培育学生的竞

赛意识与协作意识

程时

内容组织教法与要求

序间

1、体育委员要求：声音瞭亮，精组织：两列横队

整队神饱满

报告人数

T--、师生问

好

准十二、宣布本

10.服装要求

课内容

备与教学任H.细致听讲

务

12.留意平安要求：慢跑时速度匀称

部四、检查服装

精神饱满，队列步调

支配见习

一样

分生组织：学生成两路纵

一、练习队形：两列横

八、绕半场慢

队绕队

跑

5，二、学练法：细致视察

半场慢跑两圈

动作

六、球操

听口令练习

1颈部运动

2扩胸运动一、组织：全班集体

3腰部运动

进展t

4全身运动

15，*

5正压侧压腿二、教法

t

6各种韧带的

1.边讲解边示范t________

静力性拉伸练

习2.用口令指挥练习

7各种加速跑

练习

七、嬉戏

“鸭步走”

“蛙跳”

组织：全班分两组进

展，每队半蹲做鸭步

走与蛙跳，看哪一组

先到终点

一、学习各种一、要求：细致听讲解，

类型的停球技一、组织：全班两人细致视察老师示范，明确

术一组，每组一球，同支撑脚站位。

1脚背外侧停时进展练习1.两人一球，一人用脚

球底挡球，另一人做脚内侧

动作要求：首摆腿练习

先推断来球，2.两人一组，队形相距

身体重心移向五米，练习停球

支撑脚，膝稍二、教法

弯曲，同时停1.讲解各种停球方

球脚稍提起靠法

向支撑脚，当2.给学生做正确示

球运行到支撑范动作

脚前侧时，用3.学生练习时，巡

脚背的外侧推回辅导，订正错误动

拨球的后侧作

部，重心随之

外移，把球停一、组织：全班两人

在侧方。一组，每组一球，两

列横队，相距五米

2脚底停球二、教法：同上

动作要求：支练习方法：同上

撑脚正对来练习队型：同上

球，膝关节稍

屈，同时停球

基10,

腿抬起，脚尖组织：集体进展，要

上翘，以脚掌求队伍整齐,细致完

前部下压住成练习。

球。

本

三、上肢力气

10'练习

俯卧撑15X3

组

部

组织：分成两对进展

竞赛要求：细致练习，完成任

务

分

四、教学竞赛要求：合理运用所学到的

形散

列队

:成两

队形

练习

练

放松

13.

进展

集体

：全班

组织

习

开

本

小结

14.

令

师口

：听老

学法

练习

令指挥