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文档简介

关节

想一想,我们跑、跳、走靠什么起作用?除了骨骼参与运动外,还有那些部位参与呢?

人可以灵活地做各种动作与我们身上的()有关!关节

不活动的骨连接半活动的骨连接活动的骨连接-----关节骨连接的三种方式骨与骨之间能够活动的相连的地方叫做关节。

人体的主要关节:

如果我们的身体里没有关节我们会怎么样?

7

实验要求:(1)绑住指关节——写字;注意事项:在研究一个关节时,其它关节尽量不能参与活动!

8

(2)绑住指关节、腕关节——写字;

实验要求:

9

(3)绑住膝关节——下蹲。

实验要求:实验结论:如果没有关节,人的身体就会变得僵硬!

实验结论:如果没有关节,人的身体就会变得僵硬!

连连看肩关节肘关节膝关节髋关节桡尺关节指关节旋转屈伸既能屈伸又能旋转

问题:1.关节的基本结构包括哪几部分?2.为什么关节能够既灵活又牢固?

关节囊关节头关节窝关节面关节软骨关节腔填关节的各部分名称:()()()()()()

一、关节的结构关节囊关节面关节腔关节头:略凸关节窝:略凹覆盖关节软骨外有韧带,内壁分泌滑液内有滑液结构特点既牢固又灵活

二、体育锻炼对关节的影响加强关节的牢固性增加关节的灵活性使关节囊增厚韧带增粗关节周围肌肉的力量增强。增加关节囊、关节周围肌肉和韧带的伸展性。

三、脱臼和脱臼的急救脱臼:关节头从关节窝

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