健康管理师教材

职业生涯规划

---健康管理师

从进入大学的第一天开始，我就不停地问自己：我要做什么？我能做什么？我该做什么？前言---终于，我决定做一个健康管理师！---于是，我开始了我的职业规划！目录个人简介自我认知职业分析实施细化自我认知（360评价）一、自我评价自我评估：我是一个乐观积极的人，喜欢看书，听音乐，也喜欢偶尔写点东西。我喜欢交朋友，凡事喜欢多思考，对听别人的意见，喜欢按现实思考问题解决问题。我最大的特点是一旦定了目标，便不会轻易放弃，坚持执着。会尽自己最大努力去做好每件事。二、他人评价老师评价：尊敬师长、自觉学习、积极向上、做事认真；但是，不够虚心。家人评价：有目标、肯上进、执着热心；但是，好胜心太强，待人不够主动。朋友评价：乐观积极、乐于助人、有一颗感恩的心、能为朋友排忧解难、讲义气；但是，有些情绪化，有些高傲。职业分析一、职业测评MBTI测试最佳表现：是天生的领袖和组织创建者。能很快地在头脑里形成概念和理论，把可能性变为计划，去实现短期和长期的目标。能够及时发现不合逻辑和缺乏效率的流程，并强烈渴望修正它们，组织好人和形势朝正确的方向前进。有远见的战略家，善于对所负责的人和机构的未来需求做出计划。霍兰德测试社会型：职业兴趣类型喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。测试结果适合的职业有：企业领导者或大学教师或咨询人员或是公关人人员等。图表：

二、性格分析（SWOT法）T代表Threat(威胁)SWOTW代表Weakness(弱势)O代表Opportunity(机会)S代表Strength(优势)学习能力强，领悟能力快。善于交流，有较强的组织能力。实践经验不足，有点情绪化，做事没耐心。抓住机会，发展前景好。大学生就业严峻，竞争激烈，我学历不高。健康管理是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。随着我国人民生活水平的提高，人们对健康维护及改善的需求日益增长，传统的医疗服务模式已不能满足社会发展的需要。据人事部全国人才流动中心和中国健康教育协会统计，目前我国现有经过专业培训的健康管理人员还不到3000人，这与全国十几万家体检中心升级或转型为健康管理机构所需要的200万从业人员相差甚远。三、职业定位：随着人口老龄化的进程加快，期望寿命的延长以及慢性病的上升，对健康维护及改善的需求会日益增长。传统的医疗服务模式已不能满足发展的需要。新兴的健康管理行业将有非常广阔的发展前景。建立一支健康管理专业队伍，对于改善和提高我国国民身体素质，全面建设小康社会有着重要意义。四、发展前景：那么，我们以后，可以去哪里工作呢？健康教育与健康管理医学基础环境与健康心理与健康营养与健康运动与康复养生与健康、亚健康指导知识。五、所需知识：实施策略我将我的职业生涯划分为三个阶段：学业有成期、职场奋斗期、职业成熟期。由于目前我还是一名在校大学生，我将重点介绍我在大学阶段的实施策略。一、学业有成期（一）年龄区间19岁~23岁（二）总目标思想方面有高尚的道德情操;成为一名党员技能方面有英语四级证书；计算机二级证书能力方面提高语言表达能力，交际能力学校方面扎实专业知识，熟练实际操作实施策略大一下半学期阶段目标：掌握这学期所有课程。英语三级考试顺利通过。阶段任务：1、每天准备英语，背单词，听力，阅读不能放松。2、这学期学好专业知识。3、重点掌握临床医学这门课。大二阶段目标：掌握大二所有课程；争取奖学金阶段任务：1、同大一，好好学习英语，三级没过继续考，过了就考四级。2、在大一所学计算机知识基础上，考计算机二级证3、专业学习不能忽视，争取奖学金，哪怕是三等。4、同大一5、我想尝试兼职，不为钱，为经验。准备实习。大三（实习期）阶段目标：通过实习，加强对健康管理的认识，成为优秀的毕业生。阶段任务：争取去丽水市人民医院实习。把理论应用到实践中去，同时在实践中加强理论知识的掌握。把专业书看透。勤学好问，机智灵活，踏踏实实，勤勤恳恳。不怕苦，不怕累。观察入微。同时加强医学相关学科的学习，做到“知其然，更知其所以然；给医院领导和老师留下一个好印象，从而留其医院工作。（四）生涯危机体内懒惰因子作祟，看到别人整天玩乐，自己也想松懈下来（五）危机应对一有这种念头时，就看一遍这个职业生涯规划书！（六）备选方案如果去不了杭州市人民医院，就去其他的医院实习看看。二、职场奋斗期（一）年龄区间23岁~33岁（二）总目标积累丰富的经验（三）实施策略23岁~26岁阶段目标：成为一名三级健康管理师阶段任务：1、进一步巩固专业基本知识，积累丰富的经验，留心论文的撰写。2、获得医学专业大学毕业证书。争取专升本。3、连续从事本职业或相关职业工作3年以上。4、经健康管理师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。26岁~33岁阶段目标：成为二级健康管理师阶段任务：1、做一个有心人，继续积累丰富的经验。发现工作中的问题。2、广泛阅读丰富自己专业技能和思维方式3、连续从事本职业工作4年以上，经健康管理师二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。

4、认真工作，要得到领导们和患者们的认可。（四）生涯危机初入职场，不能很好完成角色转换，不了解职场规则（五）危机应对一定要谦虚，有礼貌，通过阅读文学等书籍，增加个人素养，认识到自己的渺小与不成熟

（六）备选方案如果职位提升有困难，选择边工作边学习三、职业成熟期（一）年龄区间33岁~50岁（二）总目标先后成为二级、一级健康管理师。扩大自己影响力。（三）实施策略33岁~40岁阶段目标：成为一级健康管理师，继续积累经验，提高科研能力阶段任务：1、而后连续从事本职业工作3年以上，经健康管理师一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。2、积极参加学术交流，丰富自己的专业技能和素质3、认真工作，要得到领导们和患者们的认可。40岁~50岁阶段目标：成为一级健康管理师后努力向上走。阶段任务：1、承担一定的科研项目，撰写科研论文2、关注健康管理师的发展，为其改革提供意见和建议3、继续在自己的岗位上奋斗4、发展自己的副业。多去旅游。5、有医药卫生专业硕士、博士研究生学历证书。（四）生涯危机人到中年，受家庭的影响较大，生活中的琐事，也许会消磨了意志；人接近老年时，心理、生理上都存在一定的疲惫感，可能会缺乏对工作的热情，可能出现事业的高原期。

（五）危机应对通过与