散打课程标完整版本

散打课程标准1.课程信息表1课程信息表课程名称散打课程编码授课单位体育部考核性质考试适用专业三年制大专课程类别理论课总学时36实践课学分6理论+实践前导课程理实一体后续课程编写执笔人编写日期审定负责人审定日期表2课程开发团队名单序号姓名工作单位职称/职务现从事工作2.课程定位和课程设计2.1课程性质与理念散打是在教师的指导和学生参与下，由教师向学生系统有效的传授散打理论知识、技术技巧，培养学生不怕苦、不怕累的顽强拼搏精神品质，发展学生的身体综合素质，并掌握一定的攻防格斗技能。由于此项目本身具有的健身性、实用性，在教学中必然体现为教学任务的多元性、教学内容的多样性、教学方法的多变性、教学过程的艺术性和对教师知识结构要求的全面性。喜爱散打项目的学生比较多，但大部分学生从没接触过散打内容，有新鲜感，只有极个别学生有一定的基础。

从学生的身体素质和认知情况来看，存在着明显的个体差异。学习散打需要较好的柔韧性、协调性和灵敏性，并且需要较高的本体知觉能力。而一部分学生在这几方面存在着较大的不足，这为正常的教学增加了一定的难度。如何在保证正常的教学进度和帮助后进的学生之间平衡是需要经常考虑的问题。散打教学具有一定的特殊性，即需要不断的重复演练才能熟练掌握动作，这样很容易产生厌倦心理，针对这种情况，需要在教学中运用多种教学方法与手段，不断地启发引导学生学习的主动性，通过各种途径培养学生的兴趣，加深他们对课程的认识与理解，激发他们学习的热情，从而进一步调动他们更积极主动的学习与锻炼，并在不断地学习与练习中找到学习的乐趣，精神饱满充满激情，做到刻苦努力并快乐的学习。根据散打项目的特点和学生的认知情况，需要我们在教学过程中重点突出、目标明确，做到循序渐进、因材施教。从基本拳理入手，逐渐过渡到基本动作结构、原理，然后是熟练后再进行动作的发力加速练习，最后才是实战演练。在初级阶段必须严格动作的规范化，因此在教学初期阶段采用体操式教学，使学生打好坚实的基础。在熟练阶段后允许学生发挥自主能动性，根据自己的理解和特点，形成独特风格。2.2课程功能定位表3课程功能定位分析课程在人才培养中的功能对接培养的职业素养方法能力功能1培养学生的反应能力，在工作中具备敏捷的思路。2培养学生具备爱党、爱国、爱民族的精神品质。社会功能1能让学生养成谦虚、向上的能力，具备良好的职业道德。2培养学生具有敢打敢拼的精神。3.课程目标与内容3.1课程总目标3.1.1知识目标：系统的学习和掌握散打基本技术和技法的要领和练习方法，及基本战术并应用于实战，发展散打专项身体素质，提高运动技术水平。3.1.2技能（能力）目标：通过学习，让学生掌握通过散打运动锻炼身体的方法和手段，全面提高身体素质，强健体魄。让学生了解散打的基本理论知识，自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识。3.1.3社会能力和方法能力目标：培养学生的勇敢、顽强、坚毅，敢于拼搏的精神，进而形成具有成熟稳健、积极向上优秀品质。同时发展专项素质，培养学生对传统体育项目的审美情趣和审美能力。增强学生对民族传统文化的认同感和爱国主义情感。学习本课程要求学生掌握散打运动基本技术，并能持之以恒的加以练习，培养学生见义勇为的优秀品质，为终生体育锻炼打下良好基础。3.2课程具体目标表4课程教学目标与内容序号毕业要求能力点知识目标技能目标素质目标教学内容1专项理论让学生了解散打的基本理论知识让学生掌握自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识。培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。2手型、步型与步法学习和掌握散打手型、步型与步法的要领和练习方法。使学生正确熟练的掌握步法的移动技术培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。散打“格斗式”准备时其手型、步型及散打基本步法的技术。3拳法学习和掌握散打拳法的要领和练习方法。使学生正确熟练的掌握拳法的技术动作。培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。4腿法学习和掌握散打腿法的要领和练习方法。使学生正确熟练的掌握腿法的技术动作。培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。鞭腿、踹腿、蹬腿、扫腿、摆腿、勾腿、弹腿。5摔法学习和掌握散打摔法的要领和练习方法。使学生正确熟练的掌握摔法的技术动作培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单腿别腿摔、接腿前切。6基本组合学习和掌握散打基本组合的要领和练习方法。使学生正确熟练的掌握组合动作技术培养学生勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，进而形成成熟稳健、积极向上的优秀品质。直拳、鞭拳组合，直拳、贯拳、抄拳组合，直拳、抄拳、后鞭腿组合。表5课程教学安排序号教学内容（项目、模块、学习情境、章)子项目(子情境、单元)学习内容(具体内容)重点、难点、考核点课时11.理论部分专项理论散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。重点：散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点。难点：散打比赛规则。考核点：散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。422.散打技术手型、步型与步法散打“格斗式”准备时其手型、步型及散打基本步法的技术。重点：手型、步型难点：散打基本步法考核点：手型、步型2拳法直拳、贯拳、抄拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳。重点：直拳、贯拳、抄拳、鞭拳。难点：贯拳、鞭拳。考核点：直拳、贯拳、抄拳。6腿法鞭腿、踹腿、蹬腿、扫腿、摆腿、勾腿、弹腿。重点：鞭腿、蹬腿、摆腿。难点：鞭腿、摆腿。考核点：鞭腿6摔法抱双腿前顶摔、抱单腿拉腿摔、抱单别腿摔、接腿前切。重点：抱双腿前顶摔、抱单腿别腿摔、接腿前切。难点：抱单别腿摔、接腿前切。考核点：抱双腿前顶摔、抱单腿别腿摔。6基本组合直拳、鞭拳组合，直拳、贯拳、抄拳组合，直拳、抄拳、后鞭腿组合重点：直拳、贯拳、抄拳组合，直拳、抄拳、后鞭腿组合。难点：直拳、抄拳、后鞭腿组合考核点：直拳、贯拳、抄拳组合，直拳、抄拳、后鞭腿组合。833.考核技术评定直拳、贯拳、抄拳组合；直拳、抄拳、后鞭腿组合；抱双腿前顶摔；抱单别腿摔；重点：直拳、贯拳、抄拳组合；直拳、抄拳、后鞭腿组合；抱双腿前顶摔；抱单别腿摔；难点：拳、抄拳、后鞭腿组合；抱单别腿摔；考核点：直拳、贯拳、抄拳组合；直拳、抄拳、后鞭腿组合；抱双腿前顶摔；抱单别腿摔；3达标散打空击30秒；一分钟内拳腿打靶。重点：散打空击30秒；一分钟内拳腿打靶。难点：一分钟内拳腿打靶考核点：散打空击30秒；一分钟内拳腿打靶。1散打理论散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。重点：散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。难点：散打比赛规则。考核点：散打运动的起源、演变及发展趋势，散打运动的作用和特点，散打比赛规则。24.教学模式、教学方法与手段4.1教学模式本课程教学模式向着适应个性方向发展。新的教学理念强调以学生为中心，充分发挥学生的特长，要求能调动学习的兴趣，要求教师在教学中，让学生经过努力，可以达到预期效果，并产生愉快的情感经验，满足需要，以激发学生积极参加体育活动的兴趣，并发展自己的专长。本课程教学模式更注重学生的全面发展。新的课程理念拓宽了健康的定义，强调学生的生物、心理、社会多维的健康观。因此在体育教学中，要防止只重视运动技能的传授，而忽视学生心理健康的现象，努力使学生在体育活动过程中既掌握运动的技能又发展心理品质，帮助学生获得丰富的情感体验，提高调控情绪和预防心理疾病的能力，培养坚强的意志品质，逐步形成健康的人格，促进学生的全面发展。本课程按照体育教学俱乐部制的形式，采用自主选项和项目导向教学模式，尊重学生选择，并在实际的教学过程中，将理论与实践结合起来，以项目贯穿整个课程教学，使学生在做项目的过程中，学会学习，学会工作。4.2教学方法与手段重视实践是本课程的鲜明特点，是学生学习技术的主要形式。主要采用项目教学法、任务驱动教学法、角色扮演法、案例教学法、分组讨论法和各种信息化教学手段。其中集体授课、分组实践等教学方式进行技术教学。在教学中多以直观教学方法为主，辅以生动形象地讲解，充分调动学生的学习和练习兴趣，提高教学效果。对于复杂的动作技术的学习，则采用启发式教学方法，引发学生积极思考，培养他们发现问题、分析问题和解决问题的能力。教学中讲究个性化和多样化，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性，加强对学生学习方法和练习方法的指导，提高学生自学、自练的能力。5.课程实施条件5.1对教师的教师资格、职业资格及能力和知识结构的要求专任教师应具有教师资格证，具有体育类专业本科及以上学历，热爱教育事业，具有良好的师德修养。系统学习了本课程，了解本课程的基本技术和基本技能，以及课程的发展现状，在教学前通过专业教师听课，达到教学要求。兼职教师应有五年以上教学经验，中级及以上职称。5.2对教学条件要求教学条件教学用途体育场地、设施教师、学生教与学的场所多媒体教室开展多媒体教学脚靶、腿靶、护具、沙袋必备教学工具5.3课程资源的开发与利用、教材的选用与编写5.3.1教材的选用与编写教材质量的好坏直接关系到人才培养的质量。根据学校相关规定，结合体育教学实际情况，对教材选用要求作如下。（1）从体育教育任务，教学目标的需要出发，注重教材的实效性和我院师资、场地及设备条件的可行性。（2）根据“健康第一”的指导思想，既要注重教材的近期效果，又要注意到教材的长期效应。（3）面向全体学生，因材施教，教材内容涵盖基础、提高等多个层次。（4）注重学生终身体育意识、兴趣和体育能力的培养，掌握一至二项终身受益的运动项目，并具有独立参加体育锻炼和组织能力、运动保健能力、自我评价健康能力和调节心理的能力，以及体育审美能力、观赏能力和竞争能