2022个人实习工作心得体会

第第页2022个人实习工作心得体会2022个人实习工作心得体会1

本学期我们社科系安排了同学的认识实习，对象是我们大一的新生，意图是让我们更早的了解自己的工作取向，以便我们能尽早的预备和学习，我想这也是特别须要的，也是很有意义的一次活动，这对于我们今后的学习是很有援助的，我们是行政管理专业的同学，以后工作的去向就是办公室职员或者助理，这是很显着的，所以的我对于系里组织的这次活动特别支持的，也盼望通过这次实习能增长自己的见识和提高自己的技能。

实习的性质是认识实习，也就是最初级的，旨在于从感官上认识办公室工作的流程的规章。我们系的80余名同学被安排到了各个其他系办或校工会、图书馆，我和两位女生被分到了数理系的办公室，办公室主任是宁老师，人特别好。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如电脑、打印机、扫描仪等，掌控了这些机器的基本操作，特别是电脑的运用，对于我们电脑的要求不是很高，但是最常用的工具要求特别的熟识，当然电脑技术越高越好，可以做许多许多的事情，打字的速度应当大幅提高，还要熟识收发邮件的流程。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

作办公室助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难。每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。当然这时候就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次顺次排好。这样就不会乱。正好最近公司要进行培训，需要复印资料。一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成。保证每份资料的完整和质量。

我所在的地方时系办，涉及到的问题也许多，有老师的，也有许多同学的，很繁琐。一贯都是马老师给我们安排工作，由于我们是大一的同学，懂的东西和知识储备部多，马老师就只给我们安排一些简约的事情，打电话、接电话、发邮件、制作表格等。但这也让我意识到了自己在许多方面的缺点和不足，特别是办公室礼仪方面的，实习老师也给我们将来好多，我总结了一下，一共有以下几点：

1.电话礼仪在接听电话时，你所代表的是单位而不是个人，所以不仅要言语文明，还要让对方能感受到你的微笑。同时，更不要忘却每一个重要的电话都要做具体的电话记录，包括来电的时间、来电的单位及联系人、通话内容等。

2.迎送礼仪当客人来访时，应当主动从座位上站起来，引领客人进入会客厅或接待区，并为其送上饮品，假如是在自己的座位上交谈，应当留意声音不要过大，以免影响四周同事。另外，接待客人要切记面带微笑。

3.握手礼仪开心的握手是坚决有力的，这能表达你的信心和热忱，但不能太用力且时间过长。假如你的手上有污垢或者有水、汗，就不宜和别人握手了，但要主动向对方说明不握手的缘由。

4.名片礼仪递送名片时，应用双手拇指和食指执名片两角，让文字正面朝向对方，接名片时要用双手，并仔细看一遍上面的内容，使对方感觉你很重视他。参与会议时，应当在会前或会后交换名片，不要在会中擅自与别人交换名片。

5.在办公室工作，服饰要与之协调，以表达权威、声望和精明强干为宜。男士最相宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士那么最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士留意不要穿印花或大方格的衬衫;女士那么不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去，否那么使内衣假设隐假设现很不雅观。

6.在办公室里工作不能穿背心、短裤、凉鞋或拖鞋，也不适合赤脚穿鞋。戴的首饰也不宜过多，走起路来摇来摇去的耳环会分散他人留意力，叮当作响的手镯也不宜戴。

7.在办公室里对上司和同事们都要讲究礼貌，不能由于大家每天见面就将问候省略掉了。您好、早安、再会之类的问候语要常常运用，不厌其烦。同事之间不能称兄弟道弟或乱叫外号，而应以姓名相称。对上司和前辈那么可以用先生或其职务来称呼，最好不同他们在大庭广众之前开玩笑。

8.对在一起工作的女同事要尊敬，不能同她们拉拉扯扯、打打闹闹。在工作中要讲男女同等，一切根据社交中的女士优先原那么去作未必会让女同事兴奋。

9.行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟，更不要当众表演自己擅长的化妆术。如很想吸烟或需要化妆，那么应去专用的吸烟室或化妆间。假设四周没有这类场所，那么只好借助于洗手间。

10.办公时间不要离开办公桌，看书报、吃零食、打瞌睡肯定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼，而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。

11.要避开口衔香烟四处游荡，不要与同事谈论薪水、升降或他人隐私。遇到麻烦事，要首先报告给顶头上司，切莫委过或越级上告。在外国老板面前打同事们的小报告，常会被当作不务正业，弄不好会搞掉自己的饭碗。

2022个人实习工作心得体会2

通过近两月来的电工实习教学，使自己深深刚，感到过去的教学模式已不能适应当今的社会需求。过去我们培育的同学主要去向是我们本厂，我的实习教学模式也主要是针对本厂实际需要，进行有的放失的教学。现在培育的同学最终走向社会，假如仍按老的教学模式进行教学，就很难满意千变万化的社会要求。我们现在同学就业率相对较高，主要因素之一就是我们培育的同学动手技能比其他技校相对而言要强。我校的实习老师水平占了较大优势，在当前形势下，如何把技校在现有基础上更进一步做大做强，在竞争中求进展效益，关键是抓好实习教育这一块，由于全部技校就目前形势而言，每个技校的理论老师师资量水平可以说是相差无几，比高低的是看各技校的实习老师水平如何，所以我建议;

一，对理论这一快，有些课程设置该取消的就取消。如非电工专业，可以取消电工有关方面知识，由于近几年招近来的同学素养原来就不高(文化素养)，高深的理论教育对他们而言，用同学自己的话来讲，就像是讲故事，听天书。有的同学直言不讳的讲。半年的理论可他们不知道学到了什么，某些理论课堂纪律乱哄哄，讲话，睡觉随处可见。压缩理论时间，加强实习时间势在必行，这样一改，势必会增加学校办学成本，但我们办学的优势也是得天独厚的，强大的工厂是我们的后盾，工厂为讥笑提供了广阔的实习空间，只要合理安排，适当调整就肯定会取得较大成果。

二，理论老师建议他们先下实习工厂跟班劳动。并不是要求他们每天都下来，至少实习新课题时肯定下来看一看，亲自实践一下，这样通过一个学期的下厂实践，他们旧知道理论课上哪些该重点介绍，重点讲解，哪些章节可以一带而过，少讲，有的甚至不讲。现在的局面是，除了书本还是书本，老师讲得很累，同学又很难理解，教与学严峻脱离。我想把教学质量搞上去，没有实践阅历的理论老师先下来进行实践。

三，电工实习在现有教学模式的基础上要进行新的实习课题。由于从这几年毕业出去的同学回校讲，目前社会需求的电工不仅仅是过去的一些电工技能，还要掌控变频技术，可编程(Pc)技术，(这些技术知识理论课上介绍过，但同学根本没有实习过。这些新技术都是从八十时代就开始兴起的，目前进展较快，我厂电气公司生产的电气产品都采纳了这些新技术，这也是以后的进展方向。因此，我认为在现有条件下，要加大投入，如购买变频机，可编程机，其中包括引进电工实习人才，肯定要立足人有我强，人无我有的技术新优势，只有这样绿洲技校才能立于不败只地!

实习刚开始的一项训练就是焊接。焊接是金属加工的基本方法之一。其基本操作“五步法”预备施焊，加热焊件，熔化焊料，移开焊锡，移开烙铁，看似简单，实那么需要长时间练习才能掌控。在不断挑战自我的过程中，焊接技术日趋成熟。当我究竟能用最短时间完成一个合格焊点时，对焊接的恐惊早已消散，取而代之的是对自己动手技能的信心。由于在大一二我学的都是一些理论知识没能体会到亲自动手焊接东西实际操作过程是怎样的。在这一过程当中我深深的感觉到，看似简约的，事实上可能并非如此。这一次的实习没有多少东西要我去想，更多的是要我去做，一看电路图都懂，但没有亲自去做它，就不会懂理论与实践是有很大区分的，看一个东西简约，但它在实际操作中就是有很多要留意的地方，有些东西也与你的想象不一样，我这次的实习就是要我跨过这道实际和理论之间的鸿沟。电工电子实习，是以同学自己动手，掌控肯定操作技能并制作、组装与调试为特色的。它将基本技能训练，基本工艺知识和创新启蒙有机结合，培育我的实践技能和创新精神。作为信息时代的高校生，作为国家重点培育的高技能人才，仅会操作鼠标是不够的，基本的动手技能是一切工作和制造的基础和须要条件。

表贴收音机制作过程体会

经过电工电子实习，我学会了基本的焊接技术，表贴收音机的检测与调试，知道了电子产品的装配过程，我还学会了电子元器件的识别及质量检验。

表贴焊接：

在电焊的表贴收音机的时候，学会表贴电焊应当是我最大的收获，下面简约介绍以下表贴焊接的体会，表贴焊接最需要留意的是焊接的温度和时间，焊接时要使电烙铁的温度高于焊锡，但是不能太高，以烙铁接头的松香刚刚冒烟为好，焊接的时间不能太短，由于那样焊点的温度太低，焊点溶化不充分，焊点粗糙简单造成虚焊，而焊接时间长，焊锡简单流淌，使元件过热，简单损坏，或者造成焊接短路现象。

调试与检测：

调试是一个特别困难而又需要耐烦的任务，但是它的目的和意义是非常重大的。我要通过对表贴收音机的检测与调试，了解一般电子产品的生产调试过程，初步学习调试电子产品的方法，培育检测技能及一丝不苟的科学作风。首先我要检查焊接的地方是否使电路板损坏，检查个电路元器件是否同图纸相同，各个二极管、三极管是否有极性焊错、位置装错以及是否有电路板线条断线或短路。

2022个人实习工作心得体会3

短短的三个月顶岗实习期圆满结束了，通过这段时间的实习，我想我们每一个出去顶岗的同学都有所收获，我们都得到了一次熬炼，学会了很多我们在学校学不到的知识和技能。无论是教学工作，还是与幼儿园老师的沟通沟通，甚至是与孩子们的相处，我都学到了许多，这也是我这次出去实习的巨大收获，这将成为我以后学习工作的珍贵财宝。

实习期间，我从班主任胡华立老师和保育员向利萍老师那里学到了许多关于班主任管理方面的阅历，学会了怎样运用学校所学知识结合带班实际提高幼教工作。在幼儿园里，老师们对我都很热忱，在她们的关怀指导下，让我感觉到：能够做一名幼教工，是一件多么美满的事!我很庆幸能够到该幼儿园实习，跟我搭班的老师是一名很优秀的老师，在她的虚心指导下，我很快适应了幼儿园的坏境，让我了解了小班幼儿教学的活动。可能对于一个实习生来讲，适应环境、转变角色是很难的。刚去实习感觉什么也不懂，带班生活让我感觉到很生疏，可以说是手足无措，对孩子们不熟识、对幼儿园的坏境不熟识、对教育教学工作不熟识……这一切立刻让我感到很无助，开始担忧自己不能把这个岗位顶替下来!但过了一段时间之后，事情似乎没有那么糟糕，慢慢地我适应了幼儿园坏境，在班主任的指导、带领下，我能够开展一些简约的教学活动，并且能够与班上的孩子相处，与他们沟通、沟通，让孩子们接受了我这一名新老师!孩子们都很可爱、懂事，我很喜爱他们，他们也很喜爱我，跟我一起玩儿、一起上课、一起游戏……

这次实习让我增长了不少知识，让我受益不少，也学习积累了不少的阅历。首先学会了怎样与老师和幼儿沟通、沟通，怎样与孩子的家长沟通，学会了给孩子们上课和游戏，更加实际地去了解孩子，去理解孩子的心声，融入孩子们的世界;我也学会了怎样备课写教案，怎样开展活动，以及完成幼儿园领导安排的教学任务，并得到老师们的确定。其次是越来越觉得与孩子们在一起上课、吃饭、睡觉、游戏是一件多么快乐的事情，跟他们在一起的时间

总是过得很快，也充斥了意义，每天看到他们的面孔，你就会觉得今日又是欢乐的一天!实习期间，也让我发觉了自己身上的不足之处，我所欠缺的还有许多许多，值得学习的地方还有许多许多，给我感受最大的便是：做幼儿老师不能太过温顺!要有严苛的一面，也要有温顺的一面。我算是深有体会了吧，对于孩子来说，活泼好动是他们的天性，淘气捣蛋也是难免的事情，对于幼儿老师来说，你就得了解他们的特性，实施不一样的教育方式，采纳合理恰当的方法来对幼儿进行教育，这样你才能顺当地开展教育教学活动，才能更好地跟孩子们相处!那么对于我来说就是太过于温顺，以至于孩子们都不怕我，这样导致的结果就是，我不能正常地组织教育活动、开展游戏，也很简单发生安全事故。这一点值得我深思，这方面的阅历是我所欠缺的!实习让我发觉了自己的缺点和不足，实习也让我的思想渐渐成熟，在回校以后，我将会继续努力学习，不断完善自己的不足，提高自己的专业技能水平，为成为一名合格的幼教工而奋斗!

实习圆满结束了，在离开幼儿园的那一刻更多的是不舍，但我会珍惜在那里度过的时间，由于在那里，让我开心地度过了三个月，在那里让我学到了许多珍贵的阅历，这将会成为我今后学习、工作的珍贵财宝!

2022个人实习工作心得体会4

实习就像是一次实践的体会，但作为一名同学而言，过去的十多年里我们一贯都在学校的“象牙塔”内过着“纸上谈兵”的生活，一时间突然到实际的社会环境下去，不少的同学也都没能较好的适应，反而在社会中遇到了不少的困难。

而我在这次的耳实习中，虽然算不上特别的困难，但也遇上了不少的麻烦和挫折。但有了这些经受，反而更加充盈了我的实习生活，给我带来了更多的成长和进步。以下是我的实习体会：

一、对社会的心得

在来到了这个生疏的社会环境后，我充分体会到了自己的“无知”和不足。过去对于社会，我总以为不过是一个大一些的“学校”，以为自己在高校阶段的生活中早已经习惯了这样的独立生活。

但在真正的进入了社会之后我才感受到，这里和学校虽然很相像，但其实又有许多的不同。尤其是工作方面，更是让一开始的我摸不着头脑。这也让我在最开始的实习中遇上了不少麻烦和问题。但对我而言，这也算是一次难得的体会和经受，它让我更加充分的认识到了自己的将来方向，对今后的进展也有了更明确的目标。

二、在工作的感受

工作方面，我在来到了工作的岗位后，深刻的感受到了工作的辛苦和繁复。在外的工作不比学校的学习测验。学习错了可以重新来过，但工作错了就会造成严峻的损失!为此，我在工作中也一贯保持严谨和认真，让自己能在工作中时刻警惕。

但即使是如此，面对很多的新知识，新技巧，我还是不当心犯下了很多的错误。但在领导的教育下，这些错误也都变成了我的阅历和心得。并帮助我在后来的工作中不断的改进，不断的完善自己，让自己在工作中取得了更好的成果!

三、生活里的体会

在社会生活中，我通过高校阶段对自己的独立熬炼，较好的适应了在外的独立生活。虽然也遇上了很多不清晰、不了解的社会事情。但通过自我的摸索和与伙伴们的沟通，我也学会了适应生活，熬炼了自己的技能。

四、今后将来计划

如今，实习已经结束了，但将来的道路才刚刚开始，我也还有很多的事情没能搞懂。

为此，在今后的时间里，我会继续探究和钻研工作和专业知识，努力提高个人技能，熬炼自己的技巧和技能，争取在今后的工作中取得更大的胜利!

2022个人实习工作心得体会5

*月*日，在我踏进银行的大门时，我就感觉到自己有了新的生活，对于银行顶岗实习生活的憧憬不断地促使着我在这份工作中去探究，去更多的感受不一样的生活。在安排完指导领导时，便开始了精彩的实习生活。

在银行工作的环境是特别的舒适，