人教版（部编版）初中道德与法治七年级下册 悄悄变化的我 名师获奖

悄悄变化的我青春是一种宣言，昭示着自古英雄出少年的激情；青春是一种勇气，奔跑着渴望找到未来的答案。青春是一种年轻的心态，它永远不会消逝；青春具有永恒的魅力，它越发历久弥新。

青春第一框悄悄变化的我第一课青春的邀约学习目标1.了解进入青春期后生理变化的表现；能够正确处理生理变化带来的烦恼。2.认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛盾心理的方法。知识梳理：1.青春期身体变化的表现和影响有哪些？2.青春期生理变化的原因及如何悦纳？3.青春期心理矛盾的主要表现、产生的原因、及处理方法？活动：你变了吗？一年前的我现在的我身高体重肺活量其它Q：为什么会有这些变化呢？青春期：是介于儿童期和成年期之间的过渡期。从年龄上看，一般指10—19岁这个阶段。它是人生第2个生长发育的高峰期。悄悄变化的我身体外形的变化如：身体迅速长高、长壮。内部器官的完善如：运动系统、心血管系统、神经系统等不断成熟。

性机能的成熟如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高等。1.青春期身体变化的主要表现有哪些？

2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？思考：

积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。青春的活力尽情挥洒热情洋溢渴望新知志愿服务青春的烦恼

消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。悦纳生理变化

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。3.青春期生理变化的原因?

不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。4.怎样悦纳青春期的生理变化？形体、仪表╋提高品德修养提高文化修养青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。思考：5.怎样正确追求美？矛盾的丽丽我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！问：1.请分析丽丽的矛盾心理。2.有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？反抗与依赖闭锁与开放勇敢与胆怯6.青春期矛盾心理的主要表现？

我是谁？我是一个处于青春期的女孩。（1）我发现我现在记东西记得特别快；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；认知能力得到发展自我意识不断增强情感世界愈加丰富7.青春期心理矛盾是怎样产生的？P58.怎样调节青春期的矛盾心理呢？烦恼与契机积极面对正确处理我们可以参加集体活动。在集体的温暖中放松自己。直面矛盾心理学会自我保健②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。③可以培养兴趣爱好、转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。自我解嘲把想法写下来自我暗示体育活动④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理表现：身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟青春期矛盾心理的表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦影响：青春活力与烦恼做法：正视身体变化，追求青春美做法：参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节1、青春期是人生中身体发育的关键时期，这一时期，我们的身体发生着显著的变化，这一变化主要表现在（）①身体外形的变化②头发、脸型的变化③身体内部器官的完善④性机能的成熟A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④D2、青春期是人一生中身体发育的重要时期。下列不属于这一时期变化的是（）A.身体外形的变化B.内部器官的完善C.性机能的成熟D.乳牙的替换D3、进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑，有人为自己长的丑而烦恼，我们要（）①接受现实，学会欣赏自己②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美③相信自己是独一无二的④学会以积极的心态接纳自己的形象A.①②③④B.②③④C.①②③D.①②④A4、生活中有的同学喜欢拿别人的生理发育特点开玩笑，说三道四.叫这个“傻大个”，叫那个“小胡子”，说那个“满天星”。这种做法（）①是不可取的，是不道德的②会给对方造成心理负担甚至是伤害③这样生活才有乐趣可言④是对同学的不尊重，应该坚决杜绝A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④D5、初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往。这主要表现为（）初中生难以琢磨，多变无常B.过渡自尊会严重影响同学交往C.学会与人交往不是容易的事D.初中生青春期存在矛盾心理D6、要处理好青春期的烦恼，我们不应该（）A.主动寻求父母、老师、同学的帮助B.多参加社会公益活动，享受奉献的快乐C.多参加科技、文体活动，培养自己的高雅情趣D.在不开心的时候，找周围的同学出气.D探究三:小刚的青春日记片段一：不知道为什么，我对父母的唠叨越来越烦，特别不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！片段二：升入初中以来，我有心理话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！片段三：面对班长的邀请，从小练习柔道的我突然变得非常怯懦，不敢在舞台上给大家表演。小组讨论并交流：（1）小刚遇到了什么问题？（2分）（2）遇到问题的主要表现分别是什么?（3分）（3）试分析