研究生实习心得体会

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实习期间我能快速的适应公司的环境，融入企业的团体，上心跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都是从一个逐步的点到面的认识，我庆幸也感谢有这样一个实习的机会，能够在就业前很好的提高自己、熬炼自己。同时也让自己对自己的技能更加自信。

在实习时，我认仔细真完成任务，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升技能，以广博的社会知识拓展视野。我抱着踏实的立场来做事，虚心点往往能得到别人的认同，里面员工的朝气、团结和热忱，以及对工作仔细负责的立场让我深受感动!

在思想行为方面，我作风优良、待人诚挚，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

时间总是无情，在临别时，跟经理道别，跟同事道别，茫茫人海，或许以后都不再相见，但我会记住这段时间他们对我热心的照看和无私的援助，至此，我的社会实习工作圆满结束。其间还有太多种种是不能用言语表达的，但我会一贯记得这次经受，并会牢记大家的教导，在将来很好的鞭策自己，努力学习，努力迈向人生的新台阶。

这次的经受是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的汲取进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所的高校，果真没错。呈现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力制造业绩，继续制造更多的价值。

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短时间的实习生活结束了，实习使我获得了很多知识，懂得了很多道理，这些知识和道理，将会伴随我走过以后的路。让我在面对困难的时候不再畏惧，勇于克服。

实习期间，我主动要求到各部门了解学习与学习，努力从多方面开拓自己的眼界。

我先后去了财务管理科、招标办公室、计划财务部、人力资源部、办公室、法律事务部、设备管理科、法制办公室等主要业务部门。通过学习书面材料和与各部室人员的沟通，我比较全面地了解了我单位科室的主要职能和重点工作，还帮助完成了一些我力所能及的行政事务工作。这种积极主动的工作立场获得了各科室人员的全都好评。

我虚心谨慎，勤奋好学。着重理论和实践相结合，将所学的课堂知识能有效地运用于实际工作中，仔细听取老员工的指导，对于别人提出的工作建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够认真观测、切身体验、独立思索、综合分析，敏捷运用自己的知识解决工作中遇到的实际困难。

工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有制造性、建设性地独立开展工作的思维。

具有肯定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探究，有自己的思路和设想。能够做到听从指挥，仔细敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的状况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

生活上待人诚挚，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾涌现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事亲睦相处，沟通融洽，擅长取长补短，虚心好学，着重团队合作。

实习生活虽然结束了，但是面对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的将来打拼出一片精彩!只有不断开拓进取，才能在不断改变进展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆挤沧海。”

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在为期两周的实习过程中，书本知识与实际操作、理论与实践的碰撞，锭放出青春的火花，让我对将来踌躇满志的同时，也让我更清晰的了解到自身的不足。本次实习将为我以后的定位提供积极的参考作用。

纸上得来终肤浅，假设知其事终须行。本次实习，让我得到了进一步认识社会、接触工作的机会，并在有关领导和同事的关怀与指导下了解到高校生工作期间涌现的各种问题，例如：刚毕业的高校生常常犯些马虎大意的错误，忽视环节问题，他们让我懂得仔细的工作立场比技能重要;由于缺乏肯定的社会阅历，高校生在处理人际关系方面手法有欠成熟，他们让我知道良好的人际关系有助于工作又快又好的完成;以天之骄子自居的高校生总以为自己知识比别人丰富，骄傲、浮躁，他们让我理解到勤奋好学是工作的良好习惯…领导与同事的关怀与指导让我倍受鼓舞、受益匪浅。

肩膀上的责任让我感受压力，同时也让我在前进的路途中迈出踏实的脚步。虽说是实习，然而我把它看作真正工作的开始。在我负责跟踪的“科技短信”活动与“创新论坛”的工作中，得到了不少熬炼的机会，写作技能的加强、语言表达技能的提高、组织技能的培育、仔细立场的熏陶等认我满怀激昂，并指引着我以后进展的方向。再一次感谢科技馆的领导与同事，是他们把我空白的桌面上堆满厚厚的文件，是他们给了我按时完成任务的限制，是他们谆谆教育的话语。我相信领导与同事的指导将为我以后走进社会踏出坚实的脚印。

本次实习，既是一个知识与实践连接的过程，又是一个不断完善实践与知识理论差距的机会，日后我将继续改善自身的不足和缺点，塑造成双转型社会中的知识人才，为以后迈进竞争激烈的社会踏出铿锵的步伐。

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搭车回到公司的时候已是晌午，心里一贯不能镇静，尽在责备自己之前怎么没有好好把问题弄清晰，否那么也不会当场出漏子。

在职讨论生社会实践报告回到办公室，一坐下来便开始发呆，一会经理从身边走过，我抬头看了一下他，他只是像我点头微笑，之后便径直回自己的办公室了。我突然想起来，我还没去汇报呢。于是便敲门进去。未等我先开口，经理却先说话了：呵呵，我都知道了，怎么样，这就是真正的考验，虽然这次你没有胜利，但相信肯定长了阅历，失败乃胜利之母，不管做什么行业都不能可怕失败，等你积累了足够的经受，将来便都能够应付自如了。另外告知你，今日这位陈先生是老客户，其实他的订单早就签好了的，今日只是让你去熬炼一下而已啦。听到这里我才茅塞顿开，心头的石头也究竟能够放下来了。正如经理所言，失败并不可怕，多熬炼多积累阅历才是最重要的。真的很感谢公司安排给我一次这么好的熬炼机会。

在职讨论生社会实践报告不知不觉，一个月的社会实践工作也接近尾声了。能够在公司里发挥自己的技能，并通过努力实实在在的做事，为公司制造肯定的价值，不管多少，都是特别有意义的事情。

通过这次实践，使我很好的熬炼了自己的才能，加强了自己的自信心，同时熬炼了自己的人际交往、团队合作、与人沟通沟通的技能。又提高了自己在实践中发觉问题、解决问题的技能，丰富了自己的工作经受，为将来的就业做好了预备。

在职讨论生社会实践报告虽然说一个月的时间很短，但对我来说也是相当重要的，在这过程中不仅培育了自己仔细负责的工作立场，也培育了自己的耐烦和韧劲。相信此次的社会实践会对自己今后踏入工作岗位带来很大的援助。在这期间所积累的珍贵的工作阅历将会是我一生的财宝。很兴奋，自己最终很好地完成了这次富有意义的暑期社会实践的工作

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从整体状况看，通过这次实习，本人有以下体会：

一、不仅仅是一次实习，更是一次很好的学习

来实习之前，本人一贯认为暑假的实习仅仅是一次专业知识应用于实践的一个过程，但来到这里，才发觉更多的不是理论应用于实践，而是一个学习的过程。刚才已经说了，在这里学到了很多东西，除了上面的知识外，更是学到了很多社会阅历、做人原那么和在社会中为人处事的方法技巧。在去的第一天，我有幸碰见张杰师傅，他在见到我的第一句话就是问我这是实习的目的，想通过这次实习掌控些什么东西?他的这个问题使我感到茫然，由于我在之前从没想过这些问题，但是就是他的这个问题

使我有了自己的实习计划和实习目的。同样由于这个问题使我懂了什么才是真正的做事要有预备才会有一个很好的开端。张杰师傅在第一天就教育我在社会中，在工作中要做到八个字：眼勤，口勤，手勤，腿勤。所谓眼勤就是要在工作中擅长勤于发觉需要自己的地方，勤于发觉自己不懂得地方，勤于发觉别人的优点等等，口勤就是在工作中要擅长勤于不懂多问等等，手勤就是勤于动手操作，勤于动手援助他人等等，腿勤就是勤于跑动，实时完成任务等等。总之，在工作中要将这八个字充分的结合起来完成工作任务。在后来的实习工程中，我严格根据这八个字来要求自己，使我再后来的实习中学到了更多，懂得了更多，同时也得到了同事的确定和赞扬。同时，在实务的操作过程中，发觉了平常在专业学习的过程中忽视的一个严峻性知识点：就是假如要想实务工作做得好，就需要对每个文件条令掌控的特别之娴熟，对每个条例实施的详细时间点要精确到天，这样才能使整个过程连贯。此外，实务中的学习和专业学习区分就是实务学习学习的是知识点，而专业学习学习的是知识面，知识面是系统的、连贯的，而知识点是零散的，不连贯的，需要自己去汇总，总结。

二、工作要认真、仔细，负责

不论在什么岗位，工作需要要认真、仔细、负责，工作跟上课不一样，上课仔细学习是为了对自己负责，而工作是面对社会，对社会大众服务，所以就需要更加仔细、负责，不能有半点马虎，这是我的张杰师傅第一天对我这样说的。我也明白了，特别是我所在的岗位，假如有半点马虎，将会有导致退休人员少享受应得的待遇或者是参保人员多缴或者少缴保险费用。在我的实习期间，我就犯了一个不应当得的错误，由于我的马虎，马虎，把一个人的缴费记录数据录错，多亏师傅的实时发觉和系统有更改程序，否那么将会导致此人今后的缴费增多，而待遇却不变，严峻影响此人的利益。当然，由于我的失误，我被严苛的教训了一会，在后来的工作，只有我也犯错误，我将确定会得到师傅的批判，当然。我知道。他是对我负责，对社会负责，对我们学校负责。我感谢他!在区社保局的社保中心，假如一个工作人员在一个月内连续犯了两次及以上涉的失误且金额都在1000元以上的话，此人将会遇到解雇的危急。

三、工作中要擅长、勤于主动与他人沟通

在工作中，假如你盼望你的技能不会原地踏步，那么就需要主动与他人沟通，在遇到问题，主动寻求援助，跟他人建立一个用好的关系。我这次较为幸运，我跟一些年轻的工作人员在一起，而且主要为男性，在许多方面有共同语言，所以很快就分他们熟识了，每当我有问题时，就会很积极主动地向他们请教，当工作完成时，又会跟他们谈天，了解更多跟工作相关的问题或者是向他们讨教社会阅历。他们同时也喜爱向我说些在社会中生存的一些的原那么和方法。所以在生活中要擅长乐于勤于与他人沟通沟通，建立一个很好的人际关系，这样将会为自己将来的成长制造一个很好的条件。这次虽然只有短短的十五每天，但是在这十五天中本人与相邻的几个工作人员都建立了很好的关系，除了在工作中得到他们的援助外，在离别那天，我的张杰师傅和我的几个同事送我很多礼物作为纪念，诸如圆珠笔、笔记本、书籍、软磁盘等有用的东西，同时在我走的时候，作为转业军人的我的师傅起立，给我唱起了离别之歌和敬军礼，这些让我特别感动，知道什么是社会中的暖和。在我看来我之所以得到我的师傅和同事们的这样对待，与我勤于与他们沟通和沟通有很大的关系。

四、提前给于压力，促使积极预备就业或考研

在实习中，通过与一些同事的谈天中得知，当前就业的确是特别之严峻，我们在现在就需要作出一种选择：是继续每天泡馆呢，还是从现在开始多做些社会实践，以后做个没有户口的北漂一族或者是回重庆建设自己的家乡太繁复了。不过这的确也为我敲响了警钟，提前了解自己将来将会面临的困难，适当增加自己的压力，是对自己有援助的。同时