人教版九年级下册 第十二单元 课题1 人类重要的营养物质 导学案_第1页
人教版九年级下册 第十二单元 课题1 人类重要的营养物质 导学案_第2页
人教版九年级下册 第十二单元 课题1 人类重要的营养物质 导学案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

人教版九年级下册第十二单元课题1人类重要的营养物质导学案一、导学目标了解人类身体所需的营养物质；了解主要的营养物质分类和功能；了解如何科学合理地膳食搭配。二、预习问题人体为什么需要营养物质？蛋白质、碳水化合物、脂肪等主要的营养物质有哪些功能？科学合理的膳食搭配是什么意思？三、基础知识梳理1.营养物质的分类人类所需的营养物质主要分为以下几类：碳水化合物脂肪蛋白质维生素矿物质水2.营养物质的功能碳水化合物：是人体的主要能量来源，提供热量和能量；脂肪：是重要的能量储存物质，帮助维持体温，保护内脏器官；蛋白质：是人体组织的主要构成成分，参与身体内的各种生命活动；维生素：参与各种代谢反应，维持机体的正常生理功能；矿物质：参与酶的组成，调节机体的酸碱平衡和水盐代谢；水：是人体组织中含量最多的物质，维持体内环境的稳定。3.科学合理的膳食搭配科学合理的膳食搭配指的是根据人体所需的营养物质，合理选择食物进行搭配，以保证获得全面、均衡的营养。一般来说，饮食要搭配粮食、蔬菜、水果、肉类、奶类等不同种类的食物，并根据个人的身体状况和生活习惯进行适当调整。四、拓展学习不同年龄段的人对营养物质的需求有所不同，请你调查一下不同年龄段的营养需求，并总结出科学合理的饮食搭配建议。根据你所了解的“熬夜对身体有什么危害”的知识，给大家提供一些建议，如何科学合理地安排自己的作息时间和饮食。五、学习小结本节课我们主要学习了人类重要的营养物质。我们了解了营养物质的分类和功能，并学习了如何科学合理地膳食搭配。通过本节课的学习，我们应该明白了人体所需的营养物质对我们的身体健康的重要性，并且掌握了一些科学合理的饮食搭配方法。六、课后作业根据你的食谱，总结一下你一天中吃的食物中含有哪些营养物质，并对比分析一下是否存在不均衡现象，有的话，你应该如何进行调整？设计一个菜单，包括早餐、

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论