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乌鲁木齐市第九十九小学“阳光小学生”跳绳比赛方案体育组2013.5.17乌鲁木齐市第九十九小学“阳光小学生”跳绳比赛方案一、活动目的为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳比赛。

二、活动口号跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间1、第一阶段：发通知之日起每天利用大课间活动进行训练。2、第二阶段：2013年5月17日为比赛时间。四、活动地点学校运动场五、设置组别三年级组；四年级组；五年级组；六年级组

六、组织方法1.体育教师指导学生跳绳动作方法。

2.各班充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。七、比赛规则1.比赛时间：一分钟。

2.比赛人数：每班在一分钟跳绳次数达到120次以上的学生。

3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把参加人员跳绳总次数除以参加人数，平均数高者为胜。

八、奖项设置按单位时间内跳绳次数平均数最多的依次计算成绩。设置一等奖两个，二等奖四个，三等奖五个。

九、裁判委员会安排裁判长：石理副裁判长：董平伏育裁判员：白晓云朱红张华马洪江十、其他有关事项

1.各班主任请在课余时间督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

2.请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

3.活动器材学生自备。

4.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。

5.未尽事宜，另行通知。

乌市九十九小教务处德育处

2013年5月8日

附件一：2013年5月“跳绳明星”统计表班级姓

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