高考成功的密码是超越自我+高三励志教育主题班会

高考成功的密码是超越自我！我不可能考上“双一流大学”！我不可能考上一本大学！我不可能考上公办本科大学！我不可能……超越自我，挑战不可能！下五洋捉鳖—奋斗者号自2020年10月10日起，“奋斗者”号赴马里亚纳海沟开展万米海试，触摸地球的第四极。成功完成13次下潜，其中8次突破万米，并创造了10909米的中国载人深潜新纪录。11月28日返回三亚。马里亚纳海沟的最深处是海平面以下11034米。根据压强公式p=ρgh。海水的密度为1.013kg/m³，g=9.8N/kg，则p=1.013kg/m³×9.8N/kg×11000m=1092kPa，如果一个人下潜到10000m深，他受到的压力将相当于10万人压在身上!

供人活动的耐压载人舱是国产新型钛合金材料制造的。上九天揽月—嫦娥五号火箭从地球发射→绕着月球轨道转→在月面着陆→在月面挖土→从月面再次发射→在月球轨道对接→将样品移到返回器→返回地球。返回器带着月壤，要以接近11.2公里/秒的第二宇宙速度返回地球；进入大气层后，再借助大气层提供的升力跃出大气层，然后以第一宇宙速度扎入大气层、返回地面。《七律.九天揽月》

九天苍穹路遥遥，

嫦娥奔月传喜报。

千年神话在实现，

中华梦圆在今朝。

明月宫阙装扮好，

玉兔盛装放鞭炮。

吴刚捧出桂花酒，

欢迎老家来人了。奋斗者总设计师—叶聪湖北黄陂人2001年6月哈尔滨工程大学毕业。中国船舶重工集团公司第七〇二研究所。嫦娥五号总设计师—杨孟飞湖南省湘阴县人。1982年西北电讯工程学院（现西安电子科技大学）毕业后，考入中国空间技术研究院北京控制工程研究所空间计算机应用专业，获硕士学位。2005年毕业于清华大学获博士学位。嫦娥五号发射指挥员—周承钰2014年贵阳花溪区清华中学毕业。高中班主任赵雯老师回忆说，当年在学校，周承钰就爱思考，十分喜欢参加学校很多拓展活动。2018年国防科技大学飞行器系统与工程专业毕业。2018年入职文昌航天发射场。所有这些，高不可攀吗？叶聪、杨孟飞、周承钰等一大批科学家，都是知名大学的毕业生。知名大学，尤其是双一流大学毕业证，是成为科学精英、社会精英的通行证。他（她）们都有高考的拼搏，都经历过3年的高中，在高中的每一天，勤学不倦，孜孜以求。那么，我们正拥有高中，通过努力我们也能考入双一流大学呀？！将来有一天我们也一定能够成为科研专家、大国工匠？！每个人的心中都有一个伟大的种子，这其中自然包括你。心有多大，舞台就有多大！认识潜能定律，超越“不可能”。脑科学家发现，人的大脑细胞被开发的不足10％，即便人高度紧张和兴奋时，也有大约50％的脑细胞处于体眠状态。苏联学者叶夫莫雷夫指出:“人的潜力之大，令人震惊万分。如果人们迫使大脑开足一半马力，那么我们就会毫不费力地学会40种语言，把《苏联大百科全书》从头到尾背下来，完成几十个大学的课程。”人人都有巨大的潜能，人人都有一座潜能金矿。不是无能，而是没有认知。很多人是被自己的无知忽悠了自己：我没有天赋，我记忆力不好，自己天生就笨，我比不上人家，我总是粗心大意……我们眼中的“不可能”多是内心的懒惰，或者是不敢奢望，或者是对世界之大的恐惧，或者是别人的失败让自己望而却步。只要你抱着积极心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强，就会超越“不可能”，最终站在世界的顶峰。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运不公，并且越消极越无能!心中无敌，则无敌于天下。目标激发潜能跳高运动员跳高时，都是在他面前放置一根横杆他，让他不断地超越。甚至会有这样的情况，在一定范围内，横杆越高，跳得就越高。如果他的前面不放一根横杆，让他漫无目的自由地跳高，可以肯定永远也跳不出好成绩来。因为没有目标，这又很像物理学的一条原理，没有参照物，运动或静止都没有意义。一个人的最终表现，很大程度上取决于他所制定的目标的本质和大小，而其过程中他所做的所有事情也与之有关。（洛克菲勒，美国超级资本家）有目标，生命才处于求索的状态，生活的更有意义！目标对人生有着巨大的导向性作用。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生。事实上，人人都想成功，都有目标，可为什么只有13%的人成为社会顶层，10%的人进入社中上层？关键是在于你到底有多想要，这就是目标的期望程度。期望强度表现原因20%听课时走神，不完成作业，不思进取，得过且过。态度不端正，混高中，懒惰，不学习，假学习。50%幻想成功，不怎么付出，对成绩好差无所谓，抵抗不住诱惑，经常闲说、闲思、闲情。懒惰，松懈，慢学习。80%自制力不够强，主动学习能力较差，难题经常放弃。浅学习，思维灵活性、深刻性不足100%目标明确，专心致志，持之以恒；记得住，会应用，能得分。深学习，能从学习中找到快乐。我的潜能我开发，我是一切的根源！善谋者胜，远谋者兴。从来没有救世主，凡事都要靠自己。不怕千万人阻挡，就怕自己投降！比你优秀的人都在努力，你还有什么理由懈怠！“孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。”（孝庄皇太后）鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命！人并不是被浇铸或塑造成人的，而是依靠自身实现潜能的，环境对人的成长象土壤、阳光和水对于植物一样，只能促进潜能的现实化。每个人都是自己命运的建筑师。我每一次的努力，都是自己人生使命感的靠近。别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。潜能的恶魔—自我设限自我设限”就是在自己的心里面默认了一个“高度”，这个“心理高度”常常暗示自己：这么多困难，我不可能做到的，也无法做到，成功机会几乎是零。“心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。你以为的极限弄不好只是别人的起点。（韩寒）自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源。（邹韬奋）不要自我设限。每天都大声地告诉自己：我是最棒的，我一定会成功！潜能的癌症—懒惰懒惰等于将一个人活埋。（泰勒，科学管理之父）只有创造,才是真正的享受,只有拼搏,才是充实的生活。无论你是才华横溢，还是满腹经纶，一旦你变懒了，加持在你身上的好运和机会，就会被消耗殆尽。不要让今天的懒，成为你明天的难！懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望……（罗曼·罗兰）万恶懒为首。（梁启超）懒等于穷，就这么直接。天下古今之庸人，皆一懒字以致败。（曾国藩）人的潜力是很大的，就像橡皮筋一样，可以不断地拉，挑战自己的极限。你的懒散、松懈和拖延，往往降低你做事的标准，无形之中腐蚀了你积极的思想，让你的能力慢慢跟不上了，到最后变得平庸又埋汰，却无能为力。可怕的是比你牛的人比你还努力！懒惰的种种表象不爱动脑，机械套用。偷工减料，敷衍了事。遇简而上，遇难而止。不爱总结，不找规律。浅尝辄止，不求甚解。上课走神，下课闲说。慢慢腾腾，效率低下。错题不纠，疑点不问。看看就过，不去动笔。消极记忆，不去积累。

专注开发潜能人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，那就一定会做出自己感到吃惊的成绩来。（马克·吐温）专注三部曲入静：能坐住，闭住嘴巴。入定：心有定力，心无杂念。头已扎下，笔已动起。一坐在座位上就收心。不胡思乱想，过去的，将来的，高兴的，烦心的，统统置之九霄云外。这是学生进入管控自己的意志的阶段，管住嘴不易，管住心就难了。排除杂念，意沉丹田，心无旁鹜。这需要有驱除心魔的定力，这种定力是理想目标和学习动机的表现，它需要一种执著于目标的信念强化它，需要一种向善向上的追求支撑它。入神：全神贯注，旁若无人。如醉在美酒佳酿中，如痴在花前圆月下，听不见铃声，看不见他人，忘物忘我，废寝忘食，不忍释卷，达到乐学的境界。高中是拼搏、竞争和超越的舞台。在高中，完成知识积累、能力提升的程度，是选择未来的自变量。高中是让普通人突破阶层壁垒，产生时代新贵的必由之路。珍惜高中，拼搏的高中会让你不再像父辈那样的平庸！失败的高中，进入社会上层的机会几乎是0！珍惜高中，它是人生的分水岭！经历了高考，我们都蜕变了，你是蝴蝶，我也是蝴蝶；但“双一流”大学的蝴蝶可以飞得更高、更远。高考分数决定你的人生层次！一个好的大学文凭是好工作的敲门砖。高考形成的差距，以后用任何方法都很难弥补。人的一生，起决定作用的就是那场高考！有多少你向往的地方，它们清清楚楚标着条件:“毕业于国内双一流大学。高考是你人生的第一次机会，你赢了第一局，平台高，起点高，未来发展会更高；输掉的人，将失去和他人在同一个赛场里的机会。认识高考，它将使你发生一场蜕变！

刻意学习是你成为学霸的黄金法则随意学习缺乏目标，缺乏强制，简单的愿意学，难一点的学到什么程度无所谓，甚至放弃，学会的不会应用。而刻意学习，具有明确的学习目的，是理智的、高效的学习，是强制自己学会。

1、执着：对于一个问题学不会誓不罢休。一次学不会，再练再学，二次学不会，继续练继续学，只到学会学透会用得分为止。

2、反省：反思问题出在哪里，如何突破，问题解决了有什么收获。

3、重复：就是一遍一遍地揣摩，从模仿到熟练，从请教老师到自主解决，从似懂非懂到深度理解。

4、挑战：就是告别简单问题，激活自己的潜能，攻击自己平时感觉难而限制自己提分的问题。精铸你的每一个细节2003年以前，英国自行车队是历史上最失败的车队。因为在过往的110年里，英国车队没有在“环法”拿过一块奖牌。可是，在2013-2018年年间，英国车手在6年里居然拿到了5次“环法”冠军，并在奥运会及各大国际赛事上所向披靡，一个差对是如何脱胎换骨的？他们遵循这样一条原则：把骑自行车有关的环节拆解，把每个分解出来的部分都改进1%，汇总起来之后，整体就会得到显著提高。每一个细微的改进都无足轻重，但这细微改进叠加起来，在时间复利的加持下，变成平凡与卓越，失败与成功之间的天堑。精做一题胜似泛做十题。你做过的题目你是否思悟过解题的突破口、命题意图，以及研究条件和结果的因果关系呢？弱者自缚，强者自渡。对学习中遇到的硬骨头，你是否反复思索，力求独立解决，还是不经过积极思考就请教老师，还是干脆跳过去呢？不怕贼偷就怕贼惦记。自主支配时间你是否“别有用心”地研究弱势学科、强势学科的短板，力求提升整体水平，突破总分650分以上呢？好记性不如烂笔头。听课时，你是否会把自己认为重要的知识点、能力增长点记录到《天天向上本》上呢？上课记重点做一个自主学习的有心人。你是否坚持抢在老师讲课之前把题做好，疑难处做好标记，把听课过程变成思维升华的过程呢？预则立，不预则废。每月、每周、每日和每学时，你的学习是否有计划、有达成目标呢？入室即静，入座即学。教室外有人说话你好奇吗？有人进门你抬头吗？你是否能快速进入全神贯注的学习境界呢？天才是1%的灵感加上99%的汗水。课前、课间、饭后等零碎时间你是怎样利用的？利用的效率如何？正确往往就在错误的隔壁。做错的题你听会了，不一定是你真会。听会的题你是否有再写一遍的习惯呢？当你疲倦、懈怠、消沉时，你是否能采用自我暗示、自我反省、自我鞭策的方法，突破心理困境，及时焕发学习激情呢？为什么看似雄心勃勃的计划总是不尽如人意？—执行力不足为什么刚刚做好，有继续进步的机会了，最终却才进步又退步？—执行力流失为什么有时付出比计划多了一倍，结果得到的往往不到应得的一半？—执行力黑洞为什么班级陷入这样的怪圈:老师怨学生，学生怪老师，班干部怨其他同学，其他同学又怪班干部？—执行力危机没有执行，一切都是空谈！你连起床都控制不了，何谈人生！在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。之所以成为强者，不是因为战胜对手，而是因为战胜了自己。说了，不等于做了；做了，不等于做到位了。（张瑞敏，海尔创始人）骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。(《荀子·劝学》)你每天的结果累加，也就是你的人生价值，这完全掌握在你的手中!今天会很残酷，明天会很残酷，后天会很美好，但大部分人会死在明天晚上！让思考成为你学习的习惯没有思考，就像一具僵尸。学习的本质就是思考，没有思考再努力也是假努力。骑自行车的时候，最初笨拙，很累，甚至摔下来；熟练之后，你会感到得心应手，运用自如，甚至能一边骑车一边遐想。学习也是这样，经常思考，思考就成为习惯，轻车熟路一般。怎样才叫做思考呢？提出来一个疑问。发现一个细节自己不能解释。听出老师讲错了一道题。质疑答案不对。提出自己的解法和见解，包括错误的见解。能参透命题意图。找到了解题的突