青少年发展专题

202X青少年发展专题部门：XXX汇报人：xxx青少年发展专题目录青少年发展专题教育现象我们常常会为一些学习上的不如意感到烦恼，比如，一道问题别人会了而自己却没学会那么，'我们到底应该怎样正确认识这种心理现象，以及当我们身处学习焦虑之中，我们该如何缓解和应对？研究发现，环境因素即学校和家庭的支持对于缓解青少年的学习焦虑问题具有着重要的作用相信在座的大家都有过学习焦虑，学习焦虑是目前青少年群体中普遍存在的一种心理问题，已严重影响他们的学习和生活，威胁着他们的身心健康一个知识点别人花了几分钟就能顺利接受自己却要花费一节课以上，或者是考试成绩的高低以及成绩排名的起伏，这些问题时常都在困扰着在座的以及正在学习奋斗的青少年心理解析青少年发展专题什么是"学习焦虑"？学习焦虑是指学生在学习过程中，对现实或预期中对自己的自尊心和价值感构成威胁的特定学习结果担负的情绪反应，主要表现为惧怕家长或教师的否定评价，对考试的担心与恐惧，课堂上害怕提问，趋向回避退缩，并且伴随着植物性神经系统唤起症状，如失眠、做噩梦等学习焦虑一方面反映了目前教育行业学习竞争压力激烈，学生对于再次遭遇失败和挫折有担忧和恐惧。另一方面，反映了学生对特定学习成果的的情绪性预期。适度的学习焦虑可以维持学习的积极性，增强对学习的积极性和自觉性，反之，过度的学习焦虑会对学生的自尊、自信方面造成负面影响，甚至对于学生的身心健康发展造成不良影响，造成厌学情绪传统意义上，学生对于学习焦虑侧面反映出学生在学习上所承受的来自家庭和学校的精神压力，来自家庭的精神压力可能是父母对于自己表现出超出自己实际学习水平的期待，难以达成的目标对学生个人造成的心理负担，威胁到了学生的自尊心；来自学校的精神压力主要是处在同龄人之中的学习竞争所带来的过度心理承受，对学生自我价值产生威胁青少年发展专题具体举措随着国家素质教育的不断推行，并出台了就近入学、扩大高校招生规模等重大举措，但考试仍然是评定学生的主要指标，直接关系到学生能否升入高一级学校继续学习，因此，学习焦虑只能有所缓解，不能从根本上进行解决那么，该如何应对青少年的学习焦虑呢？我们认为从家庭和学校两个方面有如缓解方式家庭方面青少年发展专题625直接影响青少年人格的形成，为避免或缓解青少年的学习焦虑，首先，家长应营造良好、和谐、有爱的家庭环境，不要把自己一些不切实际的期待放在孩子身上，让孩子减轻心理压力，轻装上阵家庭是青少年成长的第一环境学校方面家长也应该对孩子进行挫折教育，帮助孩子正确看待学习中的挫折，不因一时的成功沾沾自喜，也不因一次的失败而否定自己同时家长应监督孩子养成良好的学习习惯，合理制定学习目标，树立学习自信心。此外，还要帮助孩子合理宣泄负面情绪，通过运动、听音乐、游戏等途径缓解学习压力最后43青少年发展专题此外，学校应定期开展此能力论坛、专题讲座和专题宣传，帮助青少年了解学习焦虑，掌握缓解学习焦虑的方法，安排专业的心理辅导老师，定期对学生的焦虑进行疏导教师作为学生的引路人，在缓解学生的焦虑心理起着重要作用同时，教师给予学生学习任务的难度要适中，因为焦虑水平与学习效率的关系，也受学习任务难度的影响参考文献教师在教学的过程中，要善于为学生营造宽松愉悦的学习氛围和成长环境，要与所有同学建立好良好的师生关系同时，也有研究表明，有效的体育锻炼可以改善学习焦虑，因此，学校应开齐体育课，并重视课外活动的开展，以缓解学生的学习压力010203040506青少年发展专题[1]师永谨(辽宁师范大学心理学院，大连116029)青少年学习焦虑的成因及对策[2]化得元:论学习焦虑——心理学视野中的学习心理健康问题[J].西北师范大学