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文档简介
统编版六年级下册体育期末复习知识点总结第一章身体状况测量1.身高测量*测量的方法:双脚并拢,身体挺直,距离墙5-10cm,头部、肩部、臀部、腿部、脚跟都要紧贴于墙上,目视前方,用直尺贴顶在头上并压紧,读数。*测量的注意事项:要保持平衡,不要随意乱动。2.体重测量*测量的方法:穿着轻便,站在电子秤上,平稳站立,将双手自然下垂,向下凝视电子秤,两脚平分地面,看秤面,读数。*测量的注意事项:用时应固定在同一天的同一时间进行测量,衣物应保证定量,空腹测量。第二章竞技比赛1.体育竞赛的特点竞技比赛以竞技结果为目的,讲究动作规范、技术高超、战术谋略,注重团队合作,体现体育精神。2.竞赛项目田径类:短跑、长跑、接力赛、跳高、跳远、铅球、标枪、跳水等。体操类:单杠、双杠、吊环、鞍马、蹦床、器械操等。球类:篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等。搏击类:拳击、跆拳道、散打等。3.竞赛规则不同的竞赛项目有不同的比赛规则,需根据项目学习。第三章安全常识1.自我安全防范措施*戴护具:在进行高空、水中、搏击等竞技项目时应戴合适的护具。*预防意外:在进行竞技训练时应按照场地设施和器材使用规范进行操作。*保证安全:在进行班级体育活动时应保证场地整洁、器材安全。2.紧急情况应对处理方法*火警:听从学校、教师的指导,迅速有序疏散。*地震:迅速躲在桌子底下、墙角等避难处。*溺水:先尽量用救援设备施救,如救援设备不足,要采取紧急自救方法。*中毒:迅速将中毒者送到医院救治。第四章运动技能1.技能训练技能训练要注重反复练习、分步训练、因人而异、因材施教。2.技能应用不同的体育项目需要采用不同的技能和战术进行应用。第五章体育常识1.体育知识体育知识包括运动理论、体育生理、运动心理、队伍管理、运动营养等。2.体育文化体育文化是人们在长期的体育活动中创造的丰富文化形态。不同地区和不同
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