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文档简介

人教版二年级体育下册单元测试题全套一、听力部分（20分）1、听音选图，选出与你听到的内容相符的图片。（5分）2、听音，判断图片与听到的念头是否相符。（5分）3、听音填空。（5分）4、听音，将图片用数字顺序标出。（5分）二、选择题部分（30分）1、下列哪个是对短跑起跑姿势的要求？A.脚跟着地B.膝盖毫不弯曲C.前面两项都不是答案：C2、根据自己的体质选择何种方式进行体育锻炼，能够避免运动伤害，下面哪组数据是合理的？A.身高1.5米，体重60公斤，每天跑步10公里。B.身高1.3米，体重25公斤，每天踢毽子。C.身高1.4米，体重30公斤，每天打篮球。答案：B3、以下哪些是手腕的应注意事项？A.宋制件夹口朝外B.缸口紧贴小臂外侧C.以上两项都是答案：C4、下列落地方式中哪个是不正确的？A.先着地后收腿B.先收腿后着地C.着地后向前滚动答案：B5、在玩拍手游戏时，应注意哪些方面？A.保持队形B.不要交头接耳C.以上两个答案：C三、填空、解答题部分（50分）1、拿着什么跳的时候要注意握紧，注意安全？答案：跳绳2、做平板支撑有什么好处？答案：能增强核心肌群、协调性强、锻炼心肺功能和耐力。3、平衡能力训练有哪些方法？答案：使用彩球、板凳、半球等器械进行练习。4、如何防止在运动时损伤关节？答案：锻炼前进行适当的热身运动，运动时适当减轻运动的强度，注意自我保护。5、一分钟跳绳的效果与慢跑5分钟相似，请阐述原因？答案：一分钟跳绳相当于慢跑5分钟，能够增加心肺的负荷，促进血液循环，具有相似的锻炼效果。四、综合测评部分（10分）1、小明平时不爱运动，现在已经连续三天每天跑到体育场跑步10分钟，请问他是否坚持了锻炼计划？答案：是2、小华喜欢打篮球，但最近由于上课太忙，天气又冷，导致她三周没有参加篮球队的训练了，请问这种情况对她的健康有何影响？答案：可能会导致她体能下降，增加体重，影响健康。所以坚持长期的

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