（部编版）初中道德与法治七年级下册 青春的情绪【全国一等奖】

青春的情绪第四课第一节青春的情绪1.了解情绪是复杂多样的，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型2.理解情绪的作用，懂得不同的情绪对人们的观念和行动的影响是不同的3.了解青春期情绪特点及体现，学会积极面对负面情绪4.要善于激发正面的情绪感受，让自己的生活绚烂多彩明天我要和家人去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。在学校住宿，不能经常回家。下课铃响了，老师还在拖堂。提醒同学别喝生水，遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。运用你的经验遇到下列情境，你会有怎样的情绪感受？什么是情绪？

情绪是由一定事物引起的，是人的心理活动的重要表现。情绪是人的内心世界的“窗口”，在某种程度上反映了人对外界事物的态度

情绪面面观喜哀怒惧常见的基本情绪人的情绪是复杂多样的，情绪分类的方法有很多种。最常见的是把情绪分成四大类：喜、怒、哀、惧。画一画要求：每人给自己画一幅情绪自画像画出自己最高兴、最生气、最害怕和最伤心时的面部表情。（至少能画出其中的一种情况）

活动一：当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、萧条加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。相关链接下面几句话分别表达了哪种情绪？1、漫卷诗书喜欲狂

。2、怒发冲冠

。3、哀民生之多艰

。4、风声鹤唳,草木皆兵

。喜怒哀惧5、闻风丧胆

。6、三军过后尽开颜

。7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流

。惧喜哀要求：

一人表演，只能通过肢体动作和表情来描述所抽到的情绪的词语，另一名同学回答。活动二：捧腹大笑手舞足蹈咬牙切齿怒发冲冠抱头痛哭目瞪口呆我们的情绪受多方面因素影响个人生理周期对某件事情的预期周围的舆论氛围自然环境探究与分享默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。对考试的态度情绪表现结果默默小冲试卷下发后，冷静分析，改正错误。考试中撕了试卷平和伤心，沮丧精力充沛，学习劲头十足。生病探究：通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？情绪的作用情绪的作用非常神奇积极作用：影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。课外知识拓展情绪影响人正常水平的发挥情绪影响人的身体健康不能正常发挥发挥正常水平紧张害怕轻松愉快失败胜利明天去参加全市比赛我一定要拿个好名次我老吃发球，该怎么办？我一定能赢他！第一位同学面对比赛时，情绪是消极的，因而影响了他的比赛；第二位同学面对比赛时，情绪是积极的，对他的比赛有积极的促进作用。情绪影响智力发挥。现代医学资料显示：那些长期情绪压抑、悲观、绝望、低落的人，很容易患癌症和其他病。

怒伤肝——气的肝疼：周瑜忧伤肺——林黛玉；惊伤胆——苦胆吓破了；思伤脾——想家而不想吃饭。情绪影响人的身体健康情绪的青春色调进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。情绪反应激烈1情绪波动与固执2情绪的细腻性3情绪的闭锁性4情绪的表现性5青春期的情绪特点情绪反应激烈情绪波动与固执下面的情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？情绪的细腻性情绪的表现性探究与分享陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我？还好朋友呢！”

进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找茬儿是吧？”

这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到。她批评道：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”陈玲为什么会有这些情绪变化？陈玲的这些情绪表现了怎样的青春期情绪特点假如你是陈玲，遇到类似的情况会怎么办？1.善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。2.学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。如何正确对待情绪？【知识归纳】

今天学的是情绪，有喜有忧有哀惧。情绪犹如双刃剑，它的作用很神奇。积极情绪能治病，消极情绪损身体。乐观情绪要切记，潇洒你我比一比。判断下列观点的正误1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。√√××1、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“草木皆兵”、“怒发冲冠”分别表达的情绪是（）A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.惧、怒、喜、哀D.喜、惧、哀、怒单项选择题B2、小丽的家庭条件优越，期中考试后一直闷闷不乐，原因是成绩下滑了；小平家庭条件不好，却整天兴高采烈，他说他这次成绩终于及格了。这说明（

）

A.小平成绩要比小丽好得多

B.情绪都是由外部环境变化引起的

C.每个人的遭遇不同、处境不同，情绪也就可能不同

D.人的情绪都是由自身因素引起的C3、我国史书上记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷的困难境地，因极度焦虑而一夜间须发全白。小说《三国演义》中说周瑜虽然才华出众，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧妙设谋，气得断送了风华正茂的生命。