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文档简介

新部编人教版二年级体育上册第一单元测试卷第一部分：选择题（每题2分，共30分）1.以下哪项不属于瑜伽的好处？-A.增强身体柔韧性-B.提高注意力和专注力-C.增加肌肉力量-D.改善心理健康状况2.下面哪项是进行瑜伽时的正确姿势？-A.坐在椅子上，收缩肚子-B.直立站立，手臂和腿尽量伸直-C.仰卧，双腿弯曲，头部放松-D.躺在地板上，身体完全放松3.篮球比赛中，以下哪个动作是犯规？-A.过界线时持球踩踏线-B.运球时未触摸球-C.抢断对方球员的传球-D.在罚球时踩踏罚球线...第二部分：简答题（每题10分，共40分）1.请简单介绍一下仰卧起坐的做法和对身体的好处。2.什么是团队合作？你认为团队合作在体育运动中的重要性是什么？3.简述跳绳的基本动作要领，并说明跳绳对健康有哪些益处。4.以篮球为例，简单描述一下比赛前的热身动作和其重要性。...第三部分：综合题（共30分）阅读下面的情境描述，回答问题。【场景描述】你的朋友小明近视眼，他经常长时间玩电脑游戏和使用手机。他感到眼睛干涩累，视力下降。请你向他推荐一些适合改善眼睛健康的锻炼和注意事项。1.请列举三种适合改善眼睛健康的锻炼方法。2.请提出两个改善眼睛健康的注意事项。【解答】1.锻炼眼球运动：上下左右看，画圈动眼球，远近调焦视觉。2.靠窗户或户外进行眼球放松活动，远眺景物。3.每小时休息5-10分钟，放松眼睛。注意事项：-减少长时间盯着电脑、手机等屏幕的时间。-保持正确的坐姿和距离屏幕的距离。...总结本测试卷覆盖了二年级体育上册第一单元的内容，包括选择题、简答题和综合题。通过完成这份测试卷，学生们可以巩固对体

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