高中语文2024届高考作文预测练习（共11篇附写作指导和参考范文）

高考作文预测练习

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1.阅读下面的材料，根据要求写作。

明天的中国，奋斗创造奇迹。苏轼有句话：“犯其至难而图其至远。”意思是说“向最难之处

攻坚，追求最远大的目标”。路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。

——2023年新年贺词

我觉得不但在文艺方面，就在立身处世的任何方面，贪懒取巧都不会有大成就，要有大成就,

必定朝抵抗力最大的路径走。

----朱光潜

青年兴则国家兴，新时代青年重任肩，校文学社就以上材料征文鼓励青年学子。请你结合材

料内容及含意写一篇文章参加征文活动。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信

息；不少于800字。

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2.阅读下面的材料，根据要求写作。

中国有句谚语“饱带干粮，晴带雨伞”，意思是说虽然吃饱饭出门，但还是要带足干粮；虽然

是晴天出门，但还是要带上雨伞，凡事要有备无患。然而，也有人说，生活中我们也常常要面对

意外挑战，因此涵养“无备”的心态也是人生的必修课。

以上材料具有启示意义，请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得透露个人信

息，不少于800字。

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3.阅读下面的材料，根据要求写作。

在每年的高考志愿填报中，财经类的专业都是最热门的。从广大考生的专业选择来看、追求

财富是社会的普遍心理。诚然，追求财富是人们正当的追求，孔子说：“富而可求也，虽执鞭之士,

吾亦为之。”然而孔子也说：“贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。”

然而对于财富，也有很多人持以淡泊的态度，我们古代有很多这样的人，比如，陶渊明，宁

可清贫，也不愿意逢迎高官。现当代这样的例子也有很多，比如，2021年获得国家最高科学技术

奖的王泽山院士，将所得1050万的奖金一次性捐赠给南京理工大学。

对于“如何看待、追求财富”的问题，上述材料给了你怎样的启发？请写一篇文章，体现你

的思考。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信

息；不少于800字。

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4.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

在现代社会中，我们到处可以听到类似的宣言：“成为你自己”“做真实的自己”“忠实于自

己”“实现自己”……“成为你自己”几乎成为现代人的生命誓词。

对此，你有何看法?写一篇不少于800字的作文，题目自拟，诗歌除外。

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5.阅读下面的材料，按要求作文。

自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来的精神、身体的损伤。

人陷入自我内耗，就会把精力耗在与自己的斗争上，久而久之便会疲惫不堪，甚至影响到工作、

学习和生活。摆脱这种精神内耗的方式也是多种多样的：明星俞源明因烧伤毁容一度心如死灰，

后来尝试接纳不完美的自己而重启演员事业；网络上大火的东方甄选主播董宇辉告诉我们“不要

太在意网络喷子的言论攻击”；作家苏子游，青年时期使用写作来排解家境带来的敏感自卑……

由此可知，走出自我内耗，才能活出精彩人生。

请你根据对上述文字的理解和思考，或叙述生活经历，或论述其中道理，写一篇文章。

要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于800字。文中如果出现自己的姓名或校

名，请以化名代替。

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6.阅读下面的材料，根据要求写作。

最近，改编自路遥小说《人生》的热播剧《人生之路》受到热议。在将文学作品改编为影视

作品时，对于文学作品的主旨思想、故事情节、人物形象等，有人认为应该忠于原作，有人认为

可以有所调整。

对此，你有怎样的感悟与思考？请结合材料写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟题目；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信

息；不少于800字。

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7.阅读下面的材料，根据要求写作。

鼬鼠这种动物，一生不断“深挖洞，广积粮”，它要储存二十多个“粮仓”，足够十几只鼬鼠

毕生享用。到老时，它就会躲进“粮仓”，坐享其成。但鼬鼠必须经常啃咬硬物，磨短两颗门牙,

否则就会因门牙无限生长而难以进食。“粮仓”里没有储存硬物，鼬鼠最后饿死在自己的粮堆上。

以上材料引发了你怎样的联想和思考？请写一篇文章。要求：选准角度确定立意，明确文体,

自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

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8.阅读下面的材料，根据要求写作。

当下，很多人追求生活上的精致，也有不少人赞赏生命中的粗糊。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信

息；不少于800字。

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9.读下面两则材料，完成作文。

材料一:雪芹所记大观园，恍然一五柳先生所记之桃花源也。其中林壑田池，于荣府中别一天

地，自宝玉率群钗来此，怡然自乐，直欲与外人间隔矣。"（二知道人）

材料二:曹雪芹在《红楼梦》里创造了两个鲜明而对比的世界。这两个世界，我想分别叫它们

作“乌托邦的世界”和“现实的世界”。这两个世界，落实到《红楼梦》这部书中，便是大观园

的世界和大观园以外的世界。作者曾用各种不同的象征，告诉我们这两个世界的分别何在。譬如

说，“清”与“浊”，“情”与“淫”，“假”与“真”，以及风月宝鉴的反面与正面。（余英时

《红楼梦的两个世界》）

你怎样理解“大观园的世界”？请写一篇文章谈谈你的观点。

要求:题目自拟，文体自定，不少于700字，要能联系《红楼梦》具体情节。

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10.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

音叉是一种常见的调音工具，当把一柄音叉的振动频率调到与防弹玻璃相一致的振动频率时,

连子弹都无法洞穿的防弹玻璃就会裂成碎片，这就是音叉效应。

东汉郑玄《诗谱序》中记载：举一纲而万目张，解一卷而众篇明。”

以上两则材料告诉我们：人生百事，总有过不去的坎，解不开的难，一旦我们找准频率“，或

善于举一纲”，或善于解一卷〃，一切皆有可能豁然开朗。

以上材料引发了你怎样的联想和思考?请写一篇文章。

要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息;

不少于800字。

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11.阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

在《庄子•秋水》里，北海若曰：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也;夏虫不可以语于冰者。

笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。今尔出于崖，观于大海，乃知尔丑，尔将可与语大理

矣。”

我们的人生中也会受到这样那样的一些局限，如:找工作时要找稳定的;年龄大了就什么都做

不了了……而当稳定的工作收入偏低时，才发现不稳定的兼职工作有时候反而收入更高；当为逝去

的年华悲叹时，才发现比自己年龄大的人正在不断开拓断的人生领域……

当一个人突破了人生中那些局限自己的思想和观念，拓宽了视野，放大了格局，你会发现，

人生也许会是另外一个样子;当一个国家突破了某些陈旧的思想观念束缚，放眼看世界，国家面貌

会焕然b新。

常结合以上材料，围绕“局限与突破”写一篇文章，体现你的感受与思考。

要求:选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要套作，不得抄袭;不得泄露个人信息；

不少于800字。

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附：写作指导和参考范文

1.

【文题解析】这是一道任务驱动型材料作文题。

作文材料由2023年新年贺词中的话和朱光潜先生的话组成，审题时首先要分析两则材料的主旨。新年贺词

引用了苏轼的“犯其至难而图其至远”，这段贺词意在勉励我们：不要怕有困难，不要怕路途远，只要敢于奋

斗、敢于攻坚克难，就能让中国的明天更美好。朱光潜先生话中的“不但在文艺方面，就在立身处世的任何方

面”点明了后文是在立身处世中要明白的道理。其中，“朝抵抗力最大的路径走”与苏轼的“犯其至难而图其

至远”不谋而合，都强调了想要取得远大的成就，实现自己的人生价值，就不能懒惰取巧，要敢于挑战、战胜

困难，迎难而上。

根据给定的材料，要求写一篇鼓励青年学子的征文.文章应围绕苏轼和朱光潜的名言展开，重点强调奋斗

创造奇迹以及青年肩负的重任。可以从以下几个方面进行阐述：

奋斗创造奇迹：引用苏轼的名言，表达向最难之处攻坚、追求最远大目标的决心。强调路虽远、事虽难，

只要坚持努力，就一定能够取得成功。

贪懒取巧无成就：引用朱光潜的名言，指出贪图安逸、不肯付出努力只会导致平庸无为。强调只有朝抵抗

力最大的路径走，才能取得真正的成就。

青年肩负重任：强调青年是国家发展的希望和未来，在新时代中肩负着重要使命。鼓励青年学子勇于担当

责任，为实现中国梦而努力奋斗。

【参考范文】

奋斗创造未来，肩负新时代重任

近年来，中国取得了令人瞩目的蓬勃发展成就。正如2023年新年贺词所言：“犯其至难而图其至远。”这

句话不仅在文艺方面有启示，更在我们立身处世的道路上具有深刻意义。朱光潜先生也指出，“贪懒取巧都不

会有大成就”，只有朝抵抗力最大的路径前进，才能实现真正的成功。

青年是国家的未来和希望，肩负着推动社会进步、引领时代潮流的重任。在这个背景下，校文学社举办征

文活动，鼓励青年学子以自己对奋斗与创造的理解参与其中。

我认为，在这个新时代中，青年应将奋斗与创造作为自己的座右铭。首先，在学习上要坚持不懈地追求卓

越。青春是人生最宝贵的阶段，我们应珍惜时间、充分利用资源，通过勤奋学习和不断积累知识，提升自身能

力和素质。只有不断学习、不断进步，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。

此外，在创新上要敢于冒险、勇于突破。创造是推动社会发展的重要力量，而青年正是创造力最旺盛的时

期。我们应积极参与各个领域的创新实践，勇于尝试新思路和方法，挑战传统观念和固有模式。通过自身努力

和智慧，为社会带来更多进步和改变.

同时，在奉献上要积极投身社会公益事业。作为新时代的青年，我们应关注社会问题、关心弱势群体，并

主动参与解决问题的行动。无论是环境保护、扶贫助学还是志愿服务等，每个人都可以通过微小的力量做出巨

大贡献。只有用爱心和行动回报社会，才能真正实现自我价值。

最后，在理想信念上要坚定不移、追求卓越。青年是梦想家，我们应树立远大的理想和信念，坚持自己的

追求。无论遇到多少困难和挫折，都要坚持不懈地追求目标，并为之努力奋斗。只有在理想信念的引领下，才

能走向光明未来。

总之，在这个新时代中，青年肩负着推动国家发展的重任。我们要以奋斗与创造为座右铭，通过学习、创

新和奉献实现自我价值和社会进步。让我们携手共同努力，为明天的中国创造更美好的未来！

2.

【文题解析】这是一道引语式材料作文题。

综合分析情境材料可知，它由两个语义关系和逻辑关系组成。前半部分由“饱带干粮，晴带雨伞”的谚语

入题，然后从语义上分析这句谚语的意思；后半部分用“然而”领起，表示下面的意思与前面是转折关系，指

出关于谚语揭示的道理，在现实中有人提出不同的看法。很显然，前半部分是话题的源起，引出后面的反向认

知。把两种观点放在一起，其讨论的核心问题就是对“有备”与“无备”关系的讨论。基于此，该材料引发思

考的角度有：现实中我们是否需要有“有备”之心；要做到“无备”，该有什么样的条件；如何处理“有备”与

“无备”的关系。

不难看出，情境材料提供的话题是带有辩证思维性的，这样按照写作任务提出的要求构思立意，完成任务

时，一方面要紧扣“材料的启示意义”思考，一方面所写的内容一定是自己针对材料展开的“感悟与思考”，另

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外还要把材料话题蕴涵的逻辑关系体现出来。

这样，本文写作时生应围绕“有备”与“无备”这一主题写作。首先要理解“有备”，“有备”有预先安排

或筹划之意，这个“有备”可能是物质方面的积累，可能是知识方面的储备，也可能是心理方面的成熟。“无备”

是无法预判、无法提前准备的情况。人生不是任何环节都能让你“有备”的，很多时候，充分准备的机会只是

一种奢求。如果能涵养“无备”的心态，能让人增进一份从容与坚定，能更有效地利用有限资源做出有意义和

有目的的努力。然后，围绕两个关键词，并与文章的主题对接摆事实讲道理进行分析。最后，观照现实，阐述

二者在现实生活中的意义。

【立意】

1.“有备”固好，“无备”亦不可或缺。

2.在“有备”与“无备”中砥砺成长。

3.“无备”心态不可缺。

4.未雨绸缪要“有备”。

【参考范文】

备而无患，无备亦可

备而无患，无备亦可。这是一个看似矛盾的命题，却也是人生中常常面对的抉择。在我看来，无论是带上

干粮和雨伞还是不做准备，都有其合理性和必要性。

对于“饱带干粮，晴带雨伞”这句谚语，它告诉我们在外出时要做好充足的准备。饱带干粮意味着我们应

该具备良好的预见能力和规划能力，在面对突发情况时能够有所应对。同样地，晴带雨伞则提醒我们即使天气

晴朗也不能掉以轻心，因为事情总会出乎意料。这种做法体现了一种稳妥、谨慎的态度，在生活中起到了一定

的保障作用。

然而，在现实生活中，并非每个人都喜欢过分依赖预见和计划。他们认为生活本就充满了不确定性和挑战，

没有必要过度担心未知的事情。涵养“无备”的心态意味着接纳并适应变化，在面对困境时能够迅速调整自己

的思维和行动方式。这种心态使人更加灵活、机智，能够更好地适应不断变化的环境。

在我看来，备而无患和无备亦可并不是对立的两个选择，而是需要根据具体情况进行权衡和选择。在某些

情况下，我们确实需要做好充足准备，以应对可能出现的困难和挑战；然而，在另一些情况下，过度依赖计划

和预见反而会限制我们的思维和行动空间。

生活中并非所有事情都可以提前预见和计划，有时候我们必须面对意外挑战。当我们遇到这样的挑战时，

涵养“无备”的心态就显得尤为重要。它让我们能够从容应对未知的事物，勇于接受挑战，并且从中寻找机会

与成长。

因此，在我的观点中，“饱带干粮，晴带雨伞”与“涵养‘无备’的心态”并非互相排斥的两种选择，而是

相辅相成、相互补充的两种生活态度。在面对生活中各种不确定性和挑战时，我们既要有充足的准备，又要保

持开放和灵活的心态。这样才能在面对困难时保持冷静、从容应对，在机遇来临时抓住它们。

“备而无患，无备亦可”体现了一种全面、包容的生活态度，告诉我们在面对生活中的各种情况时要根据

实际情况做出明智的选择。只有在兼具准备和开放心态的基础上，我们才能更好地应对挑战、迎接变化，并创

造出属于自己的精彩人生。

3.

【文题解析】

这是一道引语类材料作文题。

材料首先借高考志愿填报财经类火热的时事现象，引出关于财富的话题。对此，材料也借孔子两句看似矛

盾的话，展现了人们对于财富的不同看法。第一句“富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之”意思是：如果富贵

合乎于道就可以去追求，虽然是给人执鞭的下等差事，我也愿意去做。第二句“贫与贱，是人之所恶也，不以

其道得之，不去也。”意思是：穷困与贫贱，是人人都厌弃的，但是如果用不正当的手段来摆脱它，也是不能接

受的。两句话肯定了追求财富的合理性，也提出了追求财富时应恪守的底线，就是要合乎道义。

材料第二段，则重点展现了人们对于财富的淡泊态度，古代有陶渊明不为五斗米折腰，今有王泽山院士将

所得1050万的奖金一次性捐赠给南京理工大学。

两则材料都是围绕“对待财富的态度”展开的，写作时要紧紧围绕主题，即“如何看待、追求财富”的方

式、态度、价值观去设置观点。在论证时，要集中于一点展开论述，如“君子固爱财，取之亦有道”。在论证方

式上，可用逐层递进的方式展开。先肯定追求财富本身没有错，再提出当追求财富与道义相悖时，要懂得取舍，

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不要违背道义与良心。最后明确做法：看待、追求财富要心有家国，追求财富不忘责任担当。可使用新时代下

的人物事例作为论据，如鸿星尔克集团在洪水灾害时仗义疏财、新东方集团响应“双减”号召关闭培训机构后

捐赠桌椅等。

【立意】

1.追求财富与追求道德可以统一。

2.以义取财，追求财富，不要违背道义。

3.以财富回报国家。

4.富而有德，富而有爱，富而有责。

【参考范文】

追求财富与淡泊名利一一我的思考

近年来，在高考志愿填报中，财经类专业一直是最热门的选择。这从广大考生的专业倾向来看，可以看出

人们对财富的追求已成为社会的普遍心理。诚然，追求财富是人们正当的追求，因为物质条件的改善可以给人

们带来更好的生活品质和更多的机会。孔子曾说：“富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。”孔子对于追求财富

持肯定态度。然而他也说：“贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。”这句话提醒我们要审视自己获

取财富的方式和手段。

对于如何看待和追求财富这个问题，上述材料给了我很多启发。首先，在我看来，追求财富并非只有一种

方式或者目标。无论是通过创业、工作还是投资等途径获得经济上的成功，都是值得尊重和认可的。每个人都

有不同的激情和天赋，在实现自己价值和梦想的同时获得财富，是一种积极向上的追求。然而，在追求财富的

同时，我们也要注重道德和伦理的底线，不能为了金钱而做出违背良知和社会公义的事情。

其次，我认为财富并非衡量一个人成功与否的唯一标准。陶渊明和王泽山院士都是具有淡泊名利精神的代

表人物。陶渊明宁可清贫也不愿逢迎权贵，他选择了独特的生活方式，并通过文学创作表达自己内心深处对自

然与人性的思考。王泽山院士获得国家最高科学技术奖后将奖金捐赠给南京理工大学，展示了他对教育事业和

社会责任感的关注。这些例子告诉我们，在追求财富时，我们应该更加注重内心世界的平衡和精神层面的满足。

最后，我认为对于个人来说，如何看待和追求财富是一个复杂而又个体化的问题。每个人都有不同的价值

观、经历和目标，在选择追求财富时应该根据自身情况进行权衡。有些人可能更注重物质生活的舒适和稳定，

而有些人则更看重精神层面的追求和社会价值的实现。无论选择何种方式，都需要保持理性思考和正确价值观

的引导，不盲目追逐金钱而忽视了其他重要的事物。

综上所述，在追求财富问题上，我们既要理解并尊重每个人的选择，也要警醒自己在追求财富过程中不能

失去良知和道德底线。同时，我们也应该认识到财富并非是衡量一个人成功与否的唯一标准，内心世界的平衡

和精神层面的满足同样重要。只有在追求财富的道路上找到自己真正想要的东西，并能够以积极向上、合法合

规的方式去追求时，才能真正实现对财富价值的理性把握和全面发展。

4.

【文题解析】这篇作文的主题是关于"成为自己”在现代社会中的重要性。文章可以从以下几个方面展开:

首先，解释"成为自己〃的含义；其次，探讨为什么“成为自己”在现代社会如此重要；最后，提出一些建议或观

点来帮助读者实现真正的自我。

【参考范文】

追寻真实的自我，发掘内心的声音

在当代社会中，我们经常听到“做真实的自己”、“成为你自己”的口号。这些宣言传递了一个重要的信息:

我们应该勇敢地追求和展示真实的自我。

成为真实的自己意味着与内心建立深度连接。每个人都有独特的个性、兴趣爱好和价值观念。然而，在社

会压力和他人期望下，我们往往被迫隐藏或改变自己，以符合外界对我们的期待。但只有敢于面对内心最真实

的想法和情感，并坚持信仰和表达它们，我们才.能找到属于自己真正幸福和满足感。

“成为你自己”也意味着坚持个人独立性。在当今社会，人们常常受到群体思维和主流文化影响，失去了

独立思考和判断能力。然而，每个人都应该保持独特性，尊重并发掘自身的特点。我们应该有勇气追求自己真

正喜欢的事物，不因他人眼光而改变自己。只有这样，我们才能发现并发挥自己的潜力，实现更大的成就。

“成为你自己”还需要勇于面对挑战和困难。在追寻真实的道路上，我们可能会遭遇到许多阻碍和困境。

但只有坚持不懈地努力奋斗，并学会从挫折中汲取经验教训，我们才能逐渐成长并找到属于自己的成功之路。

“成为你自己”也需要保持开放的心态。世界是多元而复杂的，我们应该愿意接受新观念和不同意见，并

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从中吸取灵感和启示。只有保持谦虚和学习的态度，我们才能不断完善自我、拓展思维边界，并更好地实现真

实的自我。

“成为你自己”是一个持续不断的过程。我们需要时刻审视内心，关注个人成长与发展。这意味着要保持

反思和探索的精神，并主动寻找机会去发展个人潜力。只有不断追寻真实的自我，我们才能在这个多变而快速

发展的世界中找到属于自己的位置和意义。

总结起来，“成为你自己”是一种生活态度和行动准则。它提醒着我们要保持真实、独立和勇敢，追求内心

最真实的满足与快乐。在现代社会中，我们常常被外界的声音所左右，容易失去自我。因此，我们应该时刻提

醒自己要成为真实的自己，坚持自己的价值观和梦想，并为之努力奋斗。

在实现真实自我的过程中，我们也要学会平衡和包容。每个人都有自己的特点和独特之处，这是社会多样

性的一部分。我们应该尊重他人的选择和生活方式，不去评判或剥夺别人的权利。与此同时、我们也应该保持

对他人观点的开放，并从中寻找启示和共鸣。只有通过平衡和包容，我们才能建立一个更加和谐、宽容的社会

环境。

最重要的是，“成为你自己”需要勇于追求内心真正渴望的东西。无论是事业上的成功、人际关系的充实还

是个人成长的提升，我们都应该勇敢地迈出脚步并追求自己内心真正向往的目标。只有坚持追求并争取机会去

实现自我，我们才能在生活中找到更大的意义和满足感。

总而言之，“成为你自己”是一种呼唤和激励，它提醒着我们要保持真实、独立和勇敢，追求内心最真实的

满足与快乐。在现代社会中，我们常常被外界期望所左右，容易迷失自我。因此，我们应该时刻提醒自己要成

为真实的自己，坚持自己的价值观和梦想，并为之努力奋斗。只有成为真实的自己，我们才能在这个纷繁复杂

的世界中找到属于自己的位置和意义。让我们一起勇敢地面对挑战，坚持不懈地追求真正的幸福与成功！

点评：这篇作文表达了追寻真实自我的重要性，并强调了与内心建立深度连接、保持个人独立性、勇于面

对挑战和困难、保持开放心态等方面的观点。文章结构清晰，逻辑连贯，语言流畅，表达思想明确。同时，作

文也提到了平衡和包容的重要性，并呼吁读者勇于追求内心真正渴望的东西。然而，有些地方可以进一步拓展

和丰富论述，以增加文章的深度和广度。

5.

【文题解析】本题考查材料作文。

第一，审题与立意。结合材料中的“自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来

的精神、身体的损伤。人陷入自我内耗，就会把精力耗在与自己的斗争上，久而久之便会疲惫不堪，甚至影响

到工作、学习和生活”可知，材料的关键词就是“自我内耗”。所谓的自我内耗，说明你目前的压力来源，其实

是来自于你自己。你内心中的压力，正在消耗着你的精神和体力。要“走出自我内耗，才能活出精彩人生因

此结合材料例子可立意：拒绝精神内耗，直面坎坷；不以精神内耗消解生活激情；走出精神内耗，走入人生繁

华；懦弱者内耗精神，坚强者直面人生等。

第二，选材与构思。可写成记叙文，写自己“走出自我内耗”的事例，如像俞源明一样，不能接受自己的

容貌或身体变化，或像苏子游，家境不好带来了敏感自卑……其他的不足之处，陷入自我内耗，但后来认识到

问题所在，与自己和解，接纳不完美的存在。或可写议论文，先确立中心论点：人在自我控制中需要有强大的

内心去直面自己的问题、困境或缺陷，并达到自我约束的目的。然后进一步摆事实，讲道理，可结合材料中的

多个人物的做法，进行论证，如如“静”，冷静分析，如“定”，坚定目标，如“韧”，坚韧顽强；最后联系自身,

明确当代青年面对时代发展可能带来的“精神内耗”该有的态度，并发出呼吁，拒绝精神内耗，勇敢面对人生。

【参考范文】

走出自我内耗，活出精彩人生

近年来，越来越多的人意识到自我内耗对于身心健康的危害。自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、

自我怀疑和否定等带来的精神、身体的损伤。当人陷入自我内耗时，会把大量精力消耗在与自己的斗争上，久

而久之便会疲惫不堪，甚至影响到工作、学习和生活。然而，在这个快节奏、高压力的社会中，如何摆脱这种

精神内耗成为了许多人面临的重要问题。

明星俞源明曾因一场烧伤毁容而心如死灰，他曾陷入深深的自我内耗之中。然而后来，他尝试着接纳不完

美的自己，并重新启动了演员事业。这个故事告诉我们，只有当我们能够接纳并爱护真实的臼己时，才能够找

回生活中那份快乐和光彩。

网络上大火的东方甄选主播董宇辉也给我们上了一堂生动的课。他告诉我们“不要太在意网络喷子的言论

攻击”。在网络时代，每个人都可以随意发表自己的观点和评论，而这些言论往往充满负面情绪。如果我们过于

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在意这些攻击性的言论，将会陷入无休止的争吵中，进一步加剧自我内耗。因此，学会忽略那些虚假和恶意的

评论，专注于自己真正感兴趣和喜欢的事物，才能够摆脱困境，迈向更好的未来。

作家苏子游在青年时期也曾深受自卑之苦。他用写作来排解家境带来的敏感自卑感，并通过文字表达自己

内心深处的情感。通过写作，苏子游找到了一个宣泄情感、寻求自我认可的出口。他告诉我们，在面对挫折和

困难时，可以尝试通过一种艺术形式来寻求心灵上的平衡和安慰。

从这些经历中可以看出，在现实生活中走出自我内耗并不容易，但却是必须努力去实现的目标。为了活出

精彩的人生，我们需要先从内心开始改变。首先，要接纳自己的不完美，明白每个人都有自己的优点和缺点，

没有人是十全十美的。其次，要学会放下对他人言论的过度关注，不被外界负面情绪所左右。最后，要找到一

种适合自己的方式来宣泄情感和寻求心灵上的平衡。

对于我个人而言，在高中阶段也曾陷入过自我内耗的困境。在备战高考期间，压力和焦虑常常让我陷入深

深的困惑之中。然而，通过与家人、朋友交流并接受他们的支持和鼓励，我逐渐摆脱了这种负面情绪，并找到

了解决问题的方法。我发现通过参加体育锻炼可以释放压力和焦虑，并且通过阅读和写作来表达内心真实感受。

总结起来，走出自我内耗并非易事，但却是每个人都应该追求的目标。只有当我们能够接纳真实的自己、

忽略外界负面评价、寻找适合自己的方式宣泄情感时，才能够活出真正精彩的人生。让我们一起勇敢地面对自

己，积极地追求内心的平衡与满足，走出自我内耗，活出精彩人生！

6.

【文题解析】

这是一道引语式的材料作文题。

材料由路遥小说《人生》改编成热播剧《人生之路》引发，由此引出对于文学作品改编为影视作品时，引

发的不同观点。有人认为应该忠于原作，有人认为可以有所调整。

该试题以“有人”的形式阐发了两个截然不同的观点：第一个观点强调对原作主旨思想等的继承，是孔子

“述而不作”观念的再现，考生可以借此思考保留一些经典作品所具有的普适性价值的意义。也就是说，有些

经典作品不应该盲目甚至胡乱改编，有些编剧为了博人眼球，对本来经典的原作加以大刀阔斧的改编，使原作

品面目全非，甚至是颠覆了人们的认知，这样的改编应该休矣。因为一些“魔改”到底是“脑洞大开”还是对

原著的亵渎？比如有人在改编《西游记》时，把唐僧改成被女妖怪美色迷惑的形象，一改经典作品的普适性价

值。还有就是继86版《红楼梦》之后，有些影视剧对《红楼梦》大加改编，甚至出现了“性感”版的，这样的

改编都是对名著的亵渎。

第二个观点就是有人认为可以有所调整。当然这种调整需要有度，这种度就是说不能胡乱的编。改编者自

身的主观能动性，对原作的再阐释、再解读也同样可以催生出好的作品。考生也可以思考“文学作品的改编”

的标准等。在立意上，考生可以侧重其中一个观点；也可以在结合两者的基础上提出新的观点，自圆其说。

写作时可以先表明自己的观点：“魔改”乱象当休矣。然后主体可以从以下角度进行论述。一是“魔改”影

响人们的价值观；二是“魔改”会影响人们的审美观；三是“魔改”会让观众对经典名著失去信心。最后，照

应开篇，重申观点。

【立意】

1.“魔改”乱象当休矣。

2.文学作品的改编当推陈出新，不落俗套。

3.让文学作品的改编聚焦时代声音，创有为之作。

4.改编者应审慎从作者手中接过改编的接力棒。

【参考范文】

文学作品改编中的思考与平衡

近年来，改编自经典文学作品的影视剧越来越受到观众的喜爱。而在将文学作品改编为影视作品时，对于

原著的忠实度成为了一个备受争议的话题。有人主张应该忠于原作，尽量保持原著中的主旨思想、故事情节和

人物形象；而也有人认为适当地进行调整是可以接受的。对此，我深感这个问题并非简单的黑白之分，而是需

要综合考虑各方面因素。

首先，我们需要明确影视剧与文学作品在表现方式上存在着本质区别。文学作品以文字为媒介，通过读者

自行想象来构建世界观和角色形象；而影视剧则通过画面、声音等多种元素来呈现故事情节和人物形象。由于

两者媒介不同，因此在传达故事内容时会产生一定差异。如果完全照搬原著内容，则可能会导致影视剧过于冗

长或者无法体现出影像艺术独特魅力。

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其次，在改编过程中适当进行调整也有助于更好地适应观众的口味和审美需求。原著文学作品通常是由文

字组成，而影视剧则需要通过画面、音乐等多种元素来表达。观众对于影视剧的期待往往与文学作品不同，他

们更加注重情节的跌宕起伏和人物形象的立体感。因此，在改编过程中适当进行调整，可以增加剧情的紧凑性

和吸引力，使观众更容易产生共鸣。

然而，虽然调整在某些情况下是必要的，但我们也不能忽视原著所传达的核心思想和精神内涵。文学作品

作为艺术创作的精华，往往包含着深刻的人生哲理和社会思考。如果在改编过程中完全抛弃了原著所传达的主

旨思想，则可能导致影视剧变得空洞浅薄。因此，在进行调整时需要保持一定程度上对原著内容的忠实，并尊

重作者对于故事背后深层意义所做出的思考。

综上所述，将文学作品改编为影视剧时，忠于原作还是有所调整并非是一个简单的选择。我们需要在保持

原著精神内涵的基础上，结合影视剧的表现方式和观众的需求，进行适当的调整。只有这样，才能使改编作品

既能传达原著的思想和情感，又能吸引观众并产生共鸣。文学作品与影视剧之间的互补与交流将为观众带来更

加丰富多彩的艺术享受。

7.

【文题解析】这是一道记叙类材料作文题。

鼬鼠需求多，积极追求，寄望以丰富的储存换取生存，但却因没有储备硬物、停止劳作而饿死。鼬鼠一生

在努力，这是可以肯定的；但努力的目的只为索取和占有，这就不妥了，努力奋斗，劳作不息的目的是不断挑

战自己的弱点。同时鼬鼠不是因愚蠢而饿死，而是饿死在自己的贪欲上。贪欲使它只看到粮食，而看不见石子,

看不见粮食以外的任何东西，它陷入贪欲的陷阱里，看不见隐患，看不见潜在的危机，看不见明天与未来，是

贪欲葬送了它。由此，我们可以得出，所谓“德不优者，不能怀远；才不大者，不能博见”，眼界决定未来，不

能陷入欲望的深渊，唯有高瞻远瞩，未雨绸缪，才能规避风险，走得更远等。

行文构思上，先概括材料，由材料引出观点，如：成长需磨砺，逸乐惰人心。不困在于早虑，不穷在于早

豫，青年成长需磨砺，好逸恶劳惰败人心。接下来从怎么办的角度展开论述，一、于安时思危，于治时忧乱，

防患于未然。二、草木不经严冬则生意不固，人不经忧患则德慧不成。失了忧患与磨砺，人便失了警策与努力。

三、我辈青年自当谨记，坐享其成犹坐以待毙，奋发向上才能青衿远志。

【立意】

1.人生永远在奋斗的路上。

2.拥有过多，反而滋长惰性。

3.舒适区里有陷阱。

4.生命的意义是战胜自己的弱点，而非不断索取。

【参考范文】

勤劳与智慧

鼬鼠，这个小动物的故事让我深思。它以其勤劳和智慧，为自己创造了一个安稳的生活环境。然而，当我

们仔细品味这个故事时，却也发现了其中一些深层次的启示。

首先，鼬鼠通过“深挖洞，广积粮”的方式展现了它的勤劳精神。与人类相似，它们在生活中也需要付出

辛勤的努力来获得丰盛的回报。只有经过不断地挖掘和积累，才能拥有足够多的资源供自己享用。这种勤奋工

作态度值得我们学习和借鉴。

其次，在面对困难时，鼬鼠展现了智慧和灵活性。它们明白门牙会无限生长带来的问题，并找到解决之道

一啃咬硬物来磨短门牙。这种聪明才智让我想起人类社会中那些善于应变、灵活机动的人们。正是因为他们

具备了这样的特质，在逆境中依然能够找到出路，战胜困难。

然而，鼬鼠的故事也给我们带来了反思。尽管它们通过勤劳和智慧创造了一个安稳的生活环境，但却忽略

了一些重要的细节。鼬鼠在“粮仓”里储存了丰富的食物，却没有考虑到硬物的存在。当它们无法进食时，最

终只能饿死在自己的粮堆上。这个细节告诉我们，在追求成功和幸福的过程中，我们不能忽视任何一个细小的

问题。否则，一旦遇到困境，我们可能会因为忽略了某个关键点而付出沉重的代价。

从这个故事中我也联想到了人类社会中一些现象。有些人在事业上取得巨大成功后，却因为缺乏平衡和全

面发展而陷入困境。他们可能疏于与家人交流、疏于锻炼身体、疏于培养兴趣爱好等等。最终，他们发现自己

在某个方面已经“积累”得太多，“粮仓”里缺少其他必要的元素，导致人生陷入了困境。

因此，我们应该从鼬鼠的故事中汲取教益。勤劳和智慧是成功的重要因素，但更重要的是要保持全面发展,

并注重平衡。只有在各个方面都取得进步，才能真正拥有一个丰富而充实的人生。

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总之，在追求成功和幸福的道路上，我们可以借鉴鼬鼠的勤劳和智慧。但同时也要警惕自己是否忽略了某

些重要细节。只有通过全面发展和平衡生活，才能真正达到内外兼修、完美人生的境界。让我们以鼬鼠为榜样，

不断挖掘自身潜力，努力追求更好的未来！

8.

【文题解析】

高考语文作文题要落实立德树人根本任务，要实现服务选才基本功能，要服务引导教学现实需求。基于这

样的认识，在坚守高考核心功能和科学命题规律的前提下，本作文题的命制突出强调考查学生的基本写作素养

和思维能力；凸显应用性、创新性，突出考查学生在真实情境中的言语运用能力，以及思维创新、表达创新的

能力；以新型材料作文为基本题型，以思辨性表达为重点。

本道作文题沿用了2023年全国高考甲卷作文的出题形式，材料简洁，但内涵丰富。从主题上看，属于二元

辩证材料，材料和写作提示均没有明显的倾向性，二者皆可作为写作的内容。

可以追求“生活上的精致”，“精致的生活”意味着反对简陋与粗糙，追求一种有情趣有要求够精致的生活

方式。生活中的“精致”可以是一顿精心准备的早餐，可以是一个设计感满满的礼物，还可以是一种精巧细致

的工作风格对精致的追求表现出来的是做事风格的严谨、物质生活的丰富、社会的巨大进步。

也可以肯定“生命中的粗粉”。“粗粉”在这里并不意味着粗糙，而是生命的一种原始状态，往往意味着真

实的面貌、顽强的生命力、不事修饰的洒脱、不刻意不做作的从容，不管在文学形象中还是在这个日渐“修饰”

的生活中，回归生命的“粗粉”都有其独特的价值。

当然，如果将二者兼顾，进行辩证分析，在立意上显得更为深刻一些。

【参考范文】

精致与粗糊，生活的两种追求

近年来，社会发展迅猛，人们对于生活品质的要求也越来越高。有些人追求着精致的生活，注重细节和品

味；而另一些人则赞赏生命中的粗粉，追寻简单和真实•这两种追求都有其独特的意义和价值。

对于那些追求精致生活的人来说，他们注重细节、讲究品味。他们会花费大量时间和金钱去打造一个舒适、

美观的家居环境。他们喜欢收集艺术品、品味美食、享受高雅音乐等。这种精致的生活方式给人带来了愉悦感

和满足感，让人感受到一种高尚和优雅。

然而，在这个物质丰富但心灵空虚的时代，也有很多人开始赞赏生命中的粗糊之美。他们不再盲目追求奢

华与名利，而是更加关注内心情感和纯真体验。他们喜欢在大自然中漫步、沉浸在阳光下阅读书籍或者与朋友

聚会。他们享受简单的快乐，追求真实的人际关系和内心的宁静。

精致与粗物并不是对立的两种追求，而是相辅相成、互为补充的。在现代社会中，我们可以选择根据自己

的喜好和需求来平衡这两种生活方式.有时候，我们需要一些精致的享受来放松身心，让自己更加愉悦；而有

时候，我们也需要一些粗韧的体验来感受生命的真实和纯净。

就我个人而言，我认为生活中应该追求一个平衡点。过于追求精致可能会让人变得浮躁和功利，忽略了内

心情感的真实需求；而过于追求粗粉则可能导致生活质量下降，错失了一些美好的体验。因此，在追求生活品

质时，我们应该注重细节和品味，但同时也要保持内心纯净和真实。

总之，无论是追求精致还是赞赏粗糊，在当下社会都有其合理性和价值所在。每个人都有权利选择适合自

己的生活方式，并且在不同的时刻可以根据自己的需求来调整。生活中的精致与粗糊相互交织，共同构成了我

们丰富多彩的人生。

9.

【参考范文】

大观园的世界，红楼梦中的乌托邦

在曹雪芹的《红楼梦》中，大观园被描述成一个独特而神奇的地方，宛如一个乌托邦。这个世界与现实世

界形成鲜明对比，是作者对人性、社会和命运的深刻思考和揭示。

首先，在大观园的世界里，一切都是美好而完美的。从材料一中可以看出，雪芹将大观园比作桃花源，说

明了它是一个与外界隔绝、幸福自足的地方。在这里，林壑田池构成了一片天地，给人们带来无限快乐和安逸。

宝玉率群钗来到这里后，他们不再受到封建礼教和社会压力的束缚，可以自由地追求自己真正喜欢的事物，并

享受着情感上的满足。

其次，在大观园中展现出了人性最美好的一面。大观园内住着许多贵族子弟和美丽聪明的女子们。她们以

文学艺术为生活重心，追求着高尚的情操和真挚的感情。她们用才华、美貌和智慧相互辉映，形成了一个充满

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诗意和浪漫氛围的社交圈。在这里，人们能够真实地表达自己的情感，追求真理和美好，并获得精神上的满足。

然而，《红楼梦》也通过大观园的世界向我们展示了乌托邦的不完美之处。尽管大观园是一个理想境地，但

它并非真正存在于现实生活中。它只是作者虚构出来的一个幻想空间，在现实面前最终消失不见。同时，在大

观园内部也存在着种种矛盾和冲突。例如，林黛玉因为对世俗礼教不满而常常忧伤，王熙凤则以权谋计算为重,

导致了内部关系紧张。

总结起来，《红楼梦》中的大观园可以被视为一个乌托邦式存在：一个理想化、完美化并与现实世界有着鲜

明对比的地方。它展示了人类内心深处对于美好生活的向往和追求，同时也暗示了现实世界中人性、社会和命

运的不完美。通过对大观园的描绘，曹雪芹提醒读者要珍惜和追求内心深处的美好，但也要清醒地认识到现实

世界的复杂性和残酷性。

在我看来，大观园是一种理想化的存在，它给我们带来了对于美好生活的向往和思考。虽然它只存在于小

说中，却能够启发我们在现实生活中寻找并创造属于自己的“乌