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文档简介
关于髌骨骨折术后功能锻炼
病人回病房后,患肢膝下垫软枕,抬高48小时,以促进血液回流,还可以每1~2小时冷敷10~15分钟,以减轻局部充血,同时应注意观察弹力绷带的松紧度。第2页,共9页,2024年2月25日,星期天
股四头肌等长收缩练习伤后疼痛稍减轻后,即可开始练习股四头肌等长收缩,每小时不少于20次,每天餐后半小时练习。防止股四头肌粘连、萎缩、伸膝无力,为下地行走打好基础。髌骨全切术后,股四头肌伸膝力臂缩短,致伸膝无力,易疲劳,应在术后4周进行;抱膝圈固定后应在2周后进行,以免骨折分离移位。第3页,共9页,2024年2月25日,星期天
髌骨被动活动每天向左右两侧推动髌骨,防止髌骨和关节面粘连,病人坐起时,自己也要随时推动。第4页,共9页,2024年2月25日,星期天
抱膝圈固定后即可开始练习踝关节的背屈、跖屈运动和足趾关节活动。第5页,共9页,2024年2月25日,星期天
直腿抬高运动:膝部软组织修复后开始练习抬腿运动第6页,共9页,2024年2月25日,星期天
伤口拆线后,如局部不肿胀、无积液,可带石膏托扶双拐下地,患肢不负重。第7页,共9页,2024年2月25日,星期天
4~6周后除去外固定后,开始练习膝关节屈、伸活动。刚开始如屈伸有困难时应辅以外力锻炼,主要方法有弓步压腿;辅床下蹲;负重伸膝等。一般来说,由于较长时间固定,膝关节存在不同程度的功能障碍,应采取多种形式方法进行锻炼,如主动和被动、床上和床下、器械和非器械等锻炼方法相结合。先由他人帮助屈膝,有一定活动度后改为主动活动。病人可以在卧床式主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲,锻炼膝关节伸、屈功能。压沙袋法锻炼膝关节的屈伸功能:病人坐于床边,将患肢伸出床沿,在踝关节吊一个3kg的沙袋,每次练习15分钟,2~3次/天。第8页,共9页,2024年2月25日,星期天20
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