《我能专心》心理健康课

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我能专心

三年级心理健康第二单元

静心

静心环节一游戏活动集中注意力图中有多少个圆形？多少个三角形？图中有多少个圆形？多少个三角形？图中有多少个长方形呢?游戏活动口令游戏你行吗？环节二自我诊断实话实说注意力情况自我诊断：1、一节课你的注意力可以集中（）

A30-40分钟B20-30分钟

C10-20分钟D0-10分钟

2、影响你注意力集中的因素有哪些？

环节三体验活动感悟升华11+14+16+8+5+0+4+31环节三体验活动感悟升华问题1：请问一共有多少个加号？问题2：一共有多少个1？

环节四

注意力训练营仔细听儿歌看你能听到儿歌中出现了多少个“小熊”这个词？认真听自我挑战：请读出这些词语的颜色仔细看谁最棒

小华小丽小雪小明环节五:

回归生活我能专心

情景辨析1、课堂注意力不集中，喜欢做小动作。2、做作业容易分心，别的同学十分钟可以做完的题目，他

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