五年级上册心理健康教育教案-5向诱惑说“不”｜ 辽大版

/五年级上册心理健康教育教案-5向诱惑说“不”一、教学目标1.让学生了解生活中常见的诱惑，认识到诱惑对身心健康的影响。2.培养学生抵制诱惑的意识和能力，提高自我保护能力。3.引导学生树立正确的价值观，自觉抵制不良诱惑，健康成长。二、教学内容1.诱惑的含义和种类2.诱惑对身心健康的影响3.抵制诱惑的方法和技巧4.树立正确的价值观，自觉抵制不良诱惑三、教学过程1.导入新课利用图片、故事等形式，引导学生了解生活中常见的诱惑，激发学生的学习兴趣。2.讲解诱惑的含义和种类（1）含义：诱惑是指那些能引起人们兴趣、欲望，使人们产生冲动、失控心理的外在事物。（2）种类：物质诱惑（如零食、玩具等）、精神诱惑（如网络游戏、言情小说等）、行为诱惑（如吸烟、喝酒等）。3.分析诱惑对身心健康的影响（1）影响身体健康：过度沉迷于网络游戏、零食等，可能导致近视、肥胖等问题。（2）影响心理健康：过度追求物质享受，可能导致心理失衡、焦虑等问题。（3）影响人际关系：过度沉迷于不良诱惑，可能导致与家人、朋友关系疏远。4.探讨抵制诱惑的方法和技巧（1）提高自制力：明确自己的目标和需求，学会控制自己的欲望。（2）培养兴趣爱好：充实自己的业余生活，降低诱惑对自己的影响。（3）寻求支持：与家人、朋友分享自己的困扰，寻求他们的帮助和支持。（4）树立正确的价值观：认识到不良诱惑的危害，自觉抵制不良诱惑。5.案例分析结合实际案例，让学生分析诱惑产生的原因、危害以及如何抵制诱惑，提高学生的实践能力。6.总结与拓展（1）总结：引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。（2）拓展：鼓励学生在生活中自觉抵制不良诱惑，树立正确的价值观。四、课后作业1.列举生活中遇到的诱惑，分析其危害。2.结合自己的实际情况，谈谈如何抵制不良诱惑。3.�搜集有关抵制诱惑的名人名言，与同学分享。五、教学评价1.学生对诱惑的认识和抵制诱惑的能力是否有所提高。2.学生是否能自觉抵制不良诱惑，树立正确的价值观。3.学生在课堂上的参与程度和互动情况。通过本节课的学习，希望学生能认识到诱惑对身心健康的影响，学会抵制不良诱惑，树立正确的价值观，健康成长。在上述教案中，需要重点关注的是“抵制诱惑的方法和技巧”。这个部分是教案的核心，直接关系到学生能否在实际生活中应对各种诱惑，保持身心健康。以下对这一部分进行详细的补充和说明。###抵制诱惑的方法和技巧####1.提高自制力自制力是指个体在面对诱惑时，能够自觉地控制自己的行为和情绪的能力。提高自制力是抵制诱惑的基础。为了帮助学生提高自制力，可以采取以下策略：-**目标设定**：引导学生设定短期和长期的目标，明确自己的努力方向，从而在面对诱惑时，能够以目标为导向，抵制诱惑。-**自我监控**：鼓励学生记录自己在面对诱惑时的行为和反应，通过自我监控来提高自制力。-**自我激励**：当学生成功抵制诱惑时，给予积极的反馈和奖励，增强他们抵制诱惑的信心和动力。####2.培养兴趣爱好兴趣爱好可以作为抵制诱惑的有效手段，因为它们能够转移学生的注意力，减少诱惑对他们的影响。教师可以：-**鼓励多样性**：鼓励学生尝试多种活动，找到自己真正感兴趣的事物，这样在面对诱惑时，他们可以转向这些健康的活动。-**提供资源**：学校可以提供各种兴趣爱好的资源和设施，如图书馆、体育器材、艺术用品等，让学生有更多的选择。####3.寻求支持在面对诱惑时，学生往往需要来自家庭、朋友和老师的支持。为了帮助学生建立支持网络，可以：-**家庭沟通**：鼓励学生与家长进行沟通，让家长了解他们在面对哪些诱惑，以及他们是如何应对的，家长可以提供必要的帮助和指导。-**同伴互助**：组织同伴支持小组，让学生之间相互监督，共同抵制诱惑。-**教师指导**：教师应该定期与学生交流，了解他们在生活中遇到的诱惑，提供专业的指导和帮助。####4.树立正确的价值观正确的价值观是抵制诱惑的内在动力。教师应该：-**价值教育**：通过课堂教育和日常生活中的实例，引导学生认识到什么是有价值的行为，什么是应该抵制的诱惑。-**角色模型**：介绍一些具有良好价值观的人物，让学生从他们身上学习如何抵制诱惑。-**反思活动**：定期组织反思活动，让学生思考自己的行为是否符合正确的价值观，以及如何改进。###教学实施建议在实施这一部分的教学时，教师应该注意以下几点：-**互动性**：教学活动应该具有高度的互动性，鼓励学生积极参与，分享自己的经验和想法。-**实践性**：提供一些实际情境，让学生在模拟的环境中练习抵制诱惑的技