国庆归来肌肤有冤要申

精品文档-下载后可编辑国庆归来肌肤有冤要申玩得痛快忘了防晒

憋在格子间大半年，为的就是这个长假，天南地北，玩得痛快。但玩得太投入，完全忘记了自己已经暴露在日头下许久。当你猛然意识到的时候，汗水、紫外线、油光已经把皮肤折腾得筋疲力尽了。

补救措施

矿泉喷雾+纸膜不间断保水镇静

真不小心被晒伤，就要抓紧晒后3天的“黄金时间”，好好调整受伤的皮肤。你可以用矿泉喷雾喷湿纸膜来敷脸，大约15分钟，中间不停地补水，让面膜纸不变干。矿泉水里有很多皮肤必需的矿物元素，皮肤自身的耐受性低，这个时候这样简单地水敷脸，反而能安全地修复、镇定我们的皮肤！

高保湿霜+维生素E胶囊DIY镇静面膜肌肤免留疤

先停掉美白或是抗老精华，晒伤后的肌肤变得分外脆弱，这样下“猛药”的产品可能会让它更受伤。日常护理，用成分简单的保湿乳或霜即可。如果脸已经被晒得通红刺痛，可以取3倍于日常用量高保湿面霜，滴上一粒精纯的维生素E胶囊，厚敷20分钟，再用纸巾擦净就行了。保湿品配上加速复原防止落疤的高浓度维E，大大降低刺痛起皮的风险，还不用操敏感的心。

Tips

千万不能用热水洗脸

高温会让毛细血管扩张、充血，让本来已经受伤的肌肤加重负担，严重的甚至出现色斑。建议使用温和的洁面产品，水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干，这样才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

薇姿温泉矿物保湿霜

210RMB/50ml

珍贵的薇姿温泉水矿物能量,强韧肌肤，让皮肤远离敏感；并加入全新Aquabioryl舒悦保湿成分，缔造丝滑细腻触感。

DHC橄榄芦荟皂RMB90/80g

内含天然橄榄油和芦荟精华的橄榄芦荟皂能有效清洁污垢、同时留住水嫩润泽，晒后肌肤也可安心使用。

日夜颠倒变“国宝”

悠悠长假，总有一批“宅男宅女”哪也不去，死守家中的沙发，一部部韩剧、美剧煲过来，一个个网络游戏玩过来。晚上熬夜，白天睡，昏天暗地，日月无光，把眼睛熬出黑眼圈，把脸熬成死灰色。国庆一结束，一照镜子，只剩一句“OHMYGOD”。

补救措施

眼膜敷起来浮肿黑眼圈快快走

抢救疲惫的双眼，一定要配备的美容法宝是眼膜，眼膜的精华很清爽，再借着纸膜的密封性，更容易被眼部肌肤吸收。同时，眼膜还有将眼部肌肤提拉的效果，使瞬间紧肤的效果达到最大。敷过眼膜后，手指蘸取剩下的精华液进行眼部按摩，可以使浮肿快速消退，也不影响上妆。

轻保养“少量多餐”助肌肤吸收

很多“死宅”们看到面如土色的脸，第一个反应就是，浓缩精华伺候，或者干脆来个焕肤疗程。其实熬夜之后的肌肤非常脆弱，根本经不起大补，所以，那些配方简单、质地稀薄的产品尤其适合高强度工作后的急救，诀窍就在于：少量多餐，宁缺勿滥。再配合从下而上，从内而外的按摩手法，让肌肤重新振作起来。

Tips

精油泡澡让肌肤恢复红润

泡澡时滴几滴芳香精油，用精油来泡澡可以借着热水流动散发香气，转换心情、消除疲劳。而随着热水的温度、体温上升，毛细血管的血液循环也因此加速，同时也会促进皮肤对精油的吸收，肌肤也会变得更水嫩红润。

NARUKO茶树油切痘痘粉刺露

RMB130/30ml

两大强效祛痘成分——茶树油、水杨酸强强联合，一夜就可以让突如其来的痘痘“消消气”。

巴黎欧莱雅青春密码眼部肌底液

240元/15ml

蕴含咖啡因、寡肽等成分，能改善眼周微循环，减淡黑眼圈。强化紧致眼周肌肤，改善眼部浮肿。

Sisley玫瑰焕采紧致面膜

RMB1050/60ml

蕴含顶级黑玫瑰精粹，有效改善饮酒熬夜后肌肤的浮肿问题，天然紧致肌肤。

吃吃喝喝，痘痘来袭

好朋友的邀约一个接一个，长假不少人都是饭店、KTV包间、夜店这样三点一线地过活。饮食无度，摄取过多酒精的结果就是脸部浮肿，曲线不再，痘痘也突然爆发。

补救措施

宿醉后的饮食拿出健康的诚意

饮酒后的饮食一定要注意，要比平时多摄入三升左右的水，这一天常常会浮肿，所以要吃点易于分解酒精的豆芽汤、水果等。另外每天服用一些维生素B群，也有助于保护肝脏，助你回复活力。

绿茶冰镇对付突发痘痘

狂欢后，特别容易冒痘痘，茶树精油是不错的选择。用过的袋装绿茶放在冰箱里，然后放在青春痘上也可以获得镇定效果。

淋巴按摩改善脸部浮肿

过度吃喝，加上熬夜，脸部容易浮肿，带有倦容，顺着淋巴按摩2分钟，重点在眼周和鼻翼，然后用温水+凉水冲洗，就会起到醒肤的效果。

Tips

比平时更重防晒

长假派对应酬之后，要比平时更仔细地擦拭防晒品，因为饮酒过量以后，人体内可以防护紫外线对肌肤损伤的物质合成速度会急剧减慢，紫外线引起的细纹、黑痣等出现的几率就会增加，因此，更要做好紫外线防护。

珂润润浸

保湿眼部美容液

RMB238/20g