《心理健康与职业生涯》课件-4.4筑起心灵防护墙

筑起心灵防护墙美好宁静的校园也可能暗藏“危机”，诸如各种形式的校园欺凌、乔装伪扮的不良诱惑……这些都会让本该美好的校园生活黯然失色。

因此我们一定要时刻保持警惕，对校园欺凌和不良诱惑说“不”，筑牢心灵的防护，维护心身健康。目录一校园欺凌的表现形式二应对校园欺凌的方法三不良诱惑的特点四拒绝不良诱惑的方法1、小陈个头不高，容易脸红，宿舍的几位同学总是取笑他，甚至在班里起哄，就是要看他脸红不知所措的样子。小陈内心很害怕，不敢反抗，也不敢告诉老师。2、开学不久，小红因为使用厕所的事情与丽丽发生误会，丽丽因此特别讨厌小红，还煽动宿舍的其他同学不要跟小红说话，故意冷落她。3、陈钢有几个“好哥们”是无固定职业的小青年，他们“教”陈钢在班里要“树立威信”，让同学都“俯首”于他并定期送他财物，不服从的就由“哥们”在校门口围堵恐吓，“势力范围”从班级逐步扩大到年级，大家都很“怕”他。——请分析以下例子是否属于“校园欺凌”，并分析人物特点。欺凌者——参与不良组织的活动模仿（家庭、周遭、网络、影视作品等）压力大，精神空虚，无法通过正常渠道排解心理不健康，人格障碍曾经被霸陵，心理不平衡旁观者——被威胁不敢声张事不关己高高挂起幸灾乐祸受害者——怕遭更多欺凌以为可以息事宁人被洗脑过，以为是正常行为校园欺凌中的人物特点：产生恐惧、悲伤、抑郁等消极情绪出现心理问题，甚至构成心理疾病出现退缩行为，不敢与人沟通，厌学造成心理阴影旁观者、欺凌者人格扭曲，社会冷漠校园欺凌造成的危害：一、校园欺凌的表现形式校园欺凌的表现形式身体欺凌（暴力攻击）语言攻击轻暴力行为（不友好的小动作）冷暴力（排挤、故意忽视）索要财物网络暴力（语言攻击、恶意曝光）

……二、应对校园欺凌的方法不要忍气吞声，感到不舒服或者受伤害一定要说出来遇到危险要及时告知他人，求助他人不要蛮干，保持冷静平常多与家长、老师、同学沟通，让别人了解自己收集证据陌生或者不安全的环境不要单独外出不轻易相信陌生人欺凌者多换位思考欺凌者学会控制情绪，凡事考虑后果欺凌者主动寻求心理辅导，调整不良行为，解决心理问题不要当冷漠的旁观者，发现欺凌行为要勇敢制止旁观者受到威胁时可以求助他人或者智慧举报学校加强教育（防暴力宣传、法制讲座），及时关注学生心理动态家庭要多关心学生心理成长讨论关于校园欺凌，你还有什么想说的？（如网络暴力）三、不良诱惑的特点不良诱惑的特点传播渠道多样性隐蔽性强，不易识别宣传扭曲的价值观善于抓住青少年心理谎称“一两次不会上瘾”提供“免费尝试”声称“能减肥”声称“能治病”（如头痛、痛经）声称“可以消除烦恼，治疗心灵创伤”“最时尚”“潮人必备”“……神器”声称“可以提神解乏，提高效率”掺入饮料、香烟……四、拒绝不良诱惑的方法拒绝不良诱惑的方法避而远之直接拒绝避免接触任何可疑诱惑借机离开考虑后果多了解相关知识观看警示片联想后果寻求帮助求助信任的人智慧求助净化社交谨慎交友远离损友避免涉足混乱的场所自我克制时刻提醒自己提升辨识能力坚决不猎奇回顾本课内容一校园欺凌的表现形式二应对校园欺凌的方法三不良诱惑的特点四拒绝不良诱惑的方法你是否经历过或者旁观过“校园欺凌”事件？如果有，请记录下当时的心情以及现在的想法。如果没有