体育教育专业《体育心理学》教学大纲及体育教育专业-毕业论文

XII《体育心理学》课程教学大纲总学时：64学时课程类别：专业基础课考核方式：考试基本面向：适用于专科体育教育专业一、课的性质与任务1.课程性质：体育心理学是体育教育专业专科学生的专业基础课。这门课程的学习将有助于未来的（或在职的）体育教师、教练员提高运动意识，熟悉符合心理活动规律的新的教学方法，并掌握测量和提高人的“潜能”的最基本的手段和实验方法。涉及的内容主要是体育运动中的各种心理学知识。课程具有体系新、内容新和实用性强的特点。对这门课程的学习，将有助于学生将心理学的基本原理与知识应用于体育运动实践中。2.目的任务：培养掌握一定的体育心理学知识，并能运用这些知识从事体育教学与科研，身心健康，社会适应良好的中学体育教师。任务主要有三个：一是掌握心理学的基本概念、原理，并能融会贯通。二是培养学生运用知识解决实际问题的能力。三是结合体育心理学的教学，对学生进行道德和心理健康方面的教育。二、教学内容与时数分配：序号教学内容课时分配1体育心理学概述42运动中的目标定向与目标设置43运动兴趣和动机44运动归因65体育活动与心理健康66唤醒、焦虑、心境状态与运动表现67心理技能训练68动作技能的学习69体育教学效果的心理学优化610体育教学中学生的个体差异411运动损伤的心理致因和康复412体育社会心理4期末复习各章重点内容讲解4合计64三、课程教学内容与基本要求1体育心理学概述1.1体育心理学的定义和研究对象1.2体育心理学的研究任务、学科性质和研究方法1.3体育心理学的简史和发展方向[目的要求]：通过教学，使学生了解体育心理学的学科性质、研究对象，了解体育心理学与体育其他学科以及心理学之间的关系，掌握体育心理学的基本研究方法，并能加以应用。了解体育心理学的演变及发展，重点掌握国际、国内体育心理学发展中的一些里程碑性的时间、事件及人物。[讲授内容]：体育心理学的研究对象；体育心理学的研究内容和任务；体育心理学的学科性质及其与其他相关学科的关系；体育心理学的研究方法；体育心理学的学科地位；学习体育心理学的价值和意义；国际运动心理学发展概况；中国运动心理学发展概况。1.4体育学习的心理学基础1.4.1行为主义学习理论与体育学习1.4.2认知心理学理论与体育学习1.4.3建构主义心理学理论与体育学习1.4.4人本主义心理学理论与体育学习[目的要求]：通过该内容的教学使学生了解心理学各理论学派对学习问题的认识，了解学习的本质和规律。在正确认识和掌握各学派基本观点的基础上，批判地加以接受，形成正确的学习观。能结合体育教学实际加以应用。[讲授内容]：行为主义学派、认知学派、建构主义学派、人本主义学派关于学习的主要观点及其对体育学习的影响；各学派之间的区别与联系。对各学派理论的评价。2体育活动中的目标定向与目标设置2.1体育活动中的目标定向2.2体育活动中的目标设置2.3体育活动中团队目标设置的方法[目的要求]：掌握目标设置的基本原则，了解目标定向的内涵及学习目标定向与成绩目标定向的不同影响作用，能够根据目标设置的具体原理帮助不同项目和基础的学生进行训练目标设置。对于团体性的运动项目尤其要注意目标设置的特殊性。[讲授内容]：目标定向的概念、分类；体育活动中的学习目标定向与成绩目标定向的不同个体的不同表现；体育教学中培养学生学习目标定向的方法；目标设置的概念与功能；目标设置的原则；体育活动中团队目标设置的方法。对于团体性的运动项目尤其要注意目标设置的特殊性。3.运动兴趣和动机3.1运动兴趣概述3.2培养学生运动兴趣的重要性3.3影响运动兴趣水平的主要因素3.4体育兴趣的培养[目的要求]：通过本章节内容的学习，使学生了解兴趣的概念、分类以及作用，掌握影响学生体育运动兴趣的主要因素，在教学中注意兴趣的培养，提高体育学习的积极和主动性。不仅要重视直接兴趣，更要注重间接兴趣的研究。[讲授内容]：体育兴趣的概念、运动兴趣的特性；运动兴趣的分类；培养学生运动兴趣的重要性；影响运动兴趣水平的主要因素；运动兴趣的培养。3.5运动动机概述3.6动机的种类3.7运动动机的激发与培养[目的要求]：动机是学生体育学习的动因和驱动力。通过本章的学习了解动机的概念、分类、作用等基本知识，并能在体育教学中有效地激发学生的体育学习和锻炼动机，促进良好体育行为的发生。[讲授内容]：运动动机的定义、功能；运动动机的种类；运动动机的激发与培养。4.运动归因4.1归因理论4.2运动中的归因4.3影响运动归因的因素4.4归因训练[目的要求]：通过归因学习，使学生掌握关于归因的理论，认识每种理论的优缺点及其应用价值。在体育活动中能结合运动中的具体问题，帮助学生合理归因，最大程度地激发练习者的积极性、保护好练习者的自信心。[讲授内容]：归因的基本理论，主要应介绍维纳的成败归因理论；运动中的归因；影响运动归因的内外部因素；归因训练。5.体育活动与心理健康5.1体育活动的心理效应5.2影响体育活动坚持性的因素5.3体育活动行为的理论与干预5.4体育活动的成瘾行为[目的要求]：通过学习，了解体育锻炼与心理健康的关系，尤其是体育锻炼的心理健康功能，能够正确分析体育锻炼者是否得以坚持的影响因素。掌握体育锻炼行为理论，并能进行有效干预，对于运动成瘾要能认识其危害性。[讲授内容]：体育锻炼的界定和心理健康的认识；心理健康的涵义与标准；体育锻炼的心理健康效益；参与体育锻炼的理由和不从事体育锻炼的理由；退出体育锻炼的理由；影响人们坚持锻炼的因素；锻炼行为的健康信念理论、合理行为和计划行为理论、控制点理论、社会认知理论和跨理论模型；锻炼行为干预；运动锻炼成瘾的概念、危害、特征与干预措施。6.唤醒、焦虑、心境状态与运动表现6.1应激、唤醒和焦虑的定义6.2唤醒、焦虑与运动表现的关系6.3影响赛前状态焦虑的主要因素6.4心境状态与运动表现[目的要求]：理解并准确识记应激、唤醒、焦虑的内涵；掌握驱力理论、倒U型假说、多维焦虑理论等唤醒与运动成绩的关系。理解影响赛前状态焦虑的因素，并能用来指导运动实践。了解心境状态对运动员运动表现的影响，科学地对运动员的心境状态进行监控，从而提高运动员的运动表现。[讲授内容]：应激、唤醒、焦虑的定义；关于唤醒与操作成绩之间关系的驱力理论、倒U型假说、多维焦虑理论；影响赛前状态焦虑的环境因素和个体因素。心境状态的涵义与测量，心境状态的运动监测。7.心理技能训练7.1心理技能训练概述7.2运动中的行为干预方法7.3运动中的认知干预方法[目的要求]：通过本章内容的学习，学生要掌握心理技能训练概念的内涵、心理技能训练的作用、分类、原则等知识，能够根据学生或运动员的实际，采用行之有效的心理训练方法。[讲授内容]：心理技能训练的概念、作用、分类和原则；心理技能训练计划的特点、主要依据、心理技能训练计划的制定；心理技能训练方案及其实施；渐进放松训练的方法和程序；自生训练的方法和程序；生物反馈训练的方法和途径；系统脱敏训练和模拟训练的方法；表象训练、认知训练、暗示训练的原理；不合理思维的特点；在体育实践中应用表象训练、认知训练和暗示训练、自信训练的方法。8.运动技能学习8.1运动技能概述8.2运动技能的形成过程8.3影响运动技能学习的因素8.4运动技能的学习与训练8.5运动技能的迁移[目的要求]：通过学习，了解运动技能概念、组成和技能的学习过程；运动技能的分类等基础知识，掌握技能形成过程的理论及阶段特点，对技能学习的影响因素能做出分析，能有效地对学生进行技能学习的训练与指导，按照技能迁移的规律安排和组织教学。[讲授内容]：运动技能的概念、组成和基本特征；运动技能的分类、测量与评价；运动技能的形成理论、阶段和途径；影响运动技能学习的内外部因素；运动技能的学习与训练；运动技能迁移的原则、测量与评价；影响运动技能迁移的因素。9.体育教学效果的心理学优化9.1体育教学设计的心理学基础9.2体育教学策略和学习策略的心理学基础9.3体育教学环境心理9.4体育课堂学习过程的心理学评价[目的要求]：通过学习，能够根据体育教学目标、教学内容和学生特点，选择适当的教学方法，从心理学角度能对体育教学环境进行分析和设计，要能够对体育教学中的问题行为进行有效控制，建立科学的体育教学评价标准。[讲授内容]：体育教学设计的心理学基础；体育教学策略和学习策略的心理学基础；体育教学环境的心理学分析、体育教学心理环境及其优化；和谐体育课堂心理气氛的创造；体育课堂学习过程的心理学评价目的、内容和评价方法。10.体育教学中学生的个体差异10.1体育能力的差异10.2智力因素的差异10.3非智力因素的差异10.4体育差生心理[目的要求]：通过学习，了解学生在体育学习中的个体差异，尊重学生在各个方面的个体差异，并能在教学过程中区别对待，因材施教，发挥每个学生的学习积极性，提高教学效果。[讲授内容]：体育能力的差异对动作技能形成的影响；运动智能训练的基本方法；对不同气质类型学生的体育教学策略；体育差生的分类；影响体育差生的心理因素；提高体育差生学习效果的心理学方法。11.运动损伤的心理致因与康复11.1运动损伤发生的心理原因11.2运动损伤的心理反应11.3运动损伤的心理康复方法[目的要求]：了解运动损伤的心理致因和心理反应，能采取积极的措施对患者进行积极的康复治疗，为运动员重返赛场提供帮助。重点在于应用。[讲授内容]：运动损伤的心理致因；心理反应和干预措施。12.体育社会心理12.1体育运动中的团队凝聚力12.2体育运动中的领导行为12.3运功中的攻击性行为[目的要求]：通过学习使学生了解体育团队的概念及基本特点，把握团体凝聚力的测量方法，知晓影响团队凝聚力的因素和提高团体凝聚力的途径和方法。对团队中的领导行为有一个一般的了解，通过自学掌握教练员领导行为的概念、特点、功能与作用等。对运动中的攻击行为了解其产生原因，并能采取适当的措施防止攻击行为的发生。[讲授内容]：团体凝聚力的概念及特征；团体凝聚力的分类、概念模型与测量；影响团体凝聚力的因素、团体凝聚力与运动表现；提高团队凝聚力的途径与方法。攻击性行为的定义、分类；影响运动攻击性行为的内外部因素；降低运动中攻击性行为的方法。四、考核方式及要求（一） 考核评价与方法：闭卷考试（二） 考核要求：1.在试卷的题目构成中，既要有一定的识记层次的内容，也有一定比例的分析与应用题。识记和理解类占75%—80%，分析与应用要占到25%或20%。2.要重视对学生的过程评价，把过程评价与结果评价相结合。五、完成大纲的主要措施（一） 主要措施：1.认真备课，精心讲授，突出重点和难点，深入而浅出。2.理论联系实际，充分调动学生学习的主动性和积极性。3.加强实践能力的培养。4.讲授、自学、讨论相结合，抓好课前预习和课后作业检查。5.严格考勤，保证学生足够的学习时间。六、主要参考书目1、季浏，体育心理学，北京：高等教育出版社，20062、马启伟，体育心理学，北京：高等教育出版社，19953、祝陪里、季浏，体育心理学，北京：高等教育出版社，19984、季浏，殷恒蝉，颜军，体育心理学（第二版），高等教育出版社，2010昆明学院2016届毕业论文（设计） 论文（设计）题目学校体育对小学生体质健康影响的调查和分析——（以吕合镇中心小学为例）子课题题目姓名学号所属院系体育学院专业年级体育教育专业级班指导教师2016年5月学校体育对小学生体质健康影响的调查和分析——（以吕合镇中心小学为例）摘要采用文献资料法、调查法、整理分析法等对吕合镇中心小学学生体质健康状况进行调查和分析，通过对学生BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米*8以及视力状况等这几项数据指标的分析，针对吕合镇中心小学小学生存在的体质健康问题，提出必须转变教育观念,重视学校体育，保证学生一定量体育锻炼时间，加强体育锻炼，培养学生终身体育的意识，使学生养成终身体育的习惯，积极改善学生不良的生活方式，促进以“健康第一”为指导思想的学校体育学校体育充分开展，以改善提高学生体质健康状况。关键词：学校体育、吕合镇小学生、体质健康、影响IUsingthemethodofliterature,investigationmethod,analysismethodofinvestigationandanalysisofstudents'physicalhealthstatusofLvheTownCentralPrimarySchool,throughtheanalysisofstudents'BMI,vitalcapacity,50meterrun,sitandreach,aminutejumprope,oneminutesitups,50meters*8andthevisualacuityofseveraldataindex.AccordingtothephysicalhealthproblemsofprimaryschoolpupilsinthecenterofLvheTown,wemustchangeeducationconcept,theimportanceofschoolsports,toensurestudentsacertainamountofphysicalexercise,strengthenphysicalexercise,cultivatestudents'consciousnessoflifelongphysicaleducation,toenablestudentstodevelopthehabitoflifelongsports,activelyimprovetheirlifestyle,promotethe"healthfirst"astheschoolsportsschoolsportsguidingideologytofullycarryout,toimprovethestudents'physiqueandhealth.Keywords:Schoolphysicaleducation、LvheTownPrimarySchool、Constitutionandhealth、influence目录摘要………………I…………II第一章前言……………………1第二章文献综述………………12.1体质健康的定义…………22.2学生体能发展的主要特点………………22.2国内外有关现状…………2第三章研究对象和研究方法……………………33.1研究对象…………………33.2研究方法…………………33.2.1文献资料法……………33.2.2整理分析法……………33.2.3调查法………………3第四章研究结果和分析…………44.1吕合镇中心小学学生体质健康的现状研究分析………44.1.1吕合镇中心小学学生的视力状况……54.1.2吕合镇中心小学开设的体育活动情况………………64.2吕合镇中心小学学全面开展学校体育面临的问题……7第五章：结论与建议…………85.1结论……………………85.2建议或措施……………9参考文献…………10致谢………………11学校体育对小学生体质健康影响的调查和分析——（以吕合镇中心小学为例）1第一章：前言学生是学校体育过程构成的基本要素，学生是学校体育的对象，又是学校体育的主体。学生的身心发展规律、学习潜能、学习积极性、认知能力直接制约与影响学校体育的效果和质量；学校体育的本质功能是促进学生身体发展，对促进学生身体发展的功能主要表现在一下几个方面：促进身体形态正常发育、全面发展体能、提高机能水平、提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。我国学生自1985年以来体质健康状况呈下降趋势，具体表现在肺活量、速度、、耐力、力量、身高方面，而且小学生中出现较为严重的近视现象和肥胖现象。我国2004年进行的第二次监测结果显示了一些令人担忧的情况：部分身体素质指标持续下降，对18多万名7-22岁城乡男女学生进行的监测结果显示，与2002年相比，我国学生爆发力、力量等素质继续下降，除反应速度素质的50米跑成绩略有提高外，其余各方面素质自2000年以来呈下降趋势。反映下肢爆发力的立定跳远水平，反映腰腹肌力量的仰卧起坐水平，以及反映肺功能的肺活量这三项监测结果与2002年相比，都只有个别组别略有上升，绝大部分组别呈现不同幅度的下降趋势。以吕合镇中心小学为例，通过对学生的各项体质健康检测项目：BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、50米*8往返跑和视力状况进行分析，了解吕合镇中心小学的学生存在的体质健康问题，针对问题提出相应措施，以改善提高学生体质健康状况。使学生养成终身体育的习惯，使学校，学生，家长充分认识到体育运动促进学生身体发育改善身体健康状况的作用，以改善提高学生体质健康状况。第二章：文献综述2.1体质健康的定义体质指的是人体的质量，它是人体在先天的遗传性和后天获得性基础上所表现出来的形态结构、生理功能、心理发展、身体素质、运动能力等方面综合的相对稳定的特征。体质包括人体的体格、体能、生理机能、适应能力和精神状态等内容的发展水平。

体质健康的标志主要是：

1身体健康，主要脏器无疾病。

2体形态发育良好，体格健壮，体型匀称。3呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能。

4有较强的运动能力和劳动工作能力。

5心理发育健全，情绪乐观，意志坚定，有较强的抗干扰、抗刺激的能力。

6对自然和社会环境有较强的适应能力。2.2学生体能发展的主要特点体能，即运动员身体素质水平的总称。即人体适应环境的能力，包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能，可以说体能是体质的体现。各项体能发展敏感期:表1各项体能发展敏感期体能敏感期体能敏感期体能敏感期绝对力量10-13动作速度7-9平衡能力6-8相对力量14-17最高速度7-12模仿能力7-12速度力量7-13短时速度10-15协调性10-12反应速度7-11长时耐力14-16灵敏性10-12通过表1，可以看出体能的发展随着年龄的增长而变化，表现出明显的年龄特征和性别，差异。男女学生体能的发育速度不同，表现出明显的波浪性和阶段性。在体能发展过程中，不仅存在一个连续的增长速度较快的时期，而且还有一个体能发展的敏感期，即体能增长较快的的年龄阶段，称为体能发展的敏感期。各项体增长的速度有快有慢，出现高峰期的时间有有早有晚，因此各种体能的发展的顺序也是有先有后的。另外通过表（1）可以看出，体能各项指标发展敏感期都在小学阶段。因此改善和提高学生体质健康，小学阶段是一个非常重要的事时期。2.3国内外有关现状通过查阅大量的资料，在中时电子报中由白德华报导的一篇文章《日本人体质早已不是「小矮子」》中了解到日本早在明治时期，就开始关注通过体育锻炼改善青少年体质，并每年进行学生体力检测。二战后，除增加体育课时外，以“终身体育”为培养目标，日本逐渐建立起学校运动部、体育少年团和地域性体育俱乐部三种形式为主的青少年课外体育活动体系，1964年之后，日本又发起以增强国民健康体质为目标的国民运动，大幅增建体育场馆，鼓励学生参与课外运动并普及大众体育。至1985年，日本人的平均身高增长10cm以上，且7-17岁各年龄组平均身高及各项体能素质全面超过中国同龄学生，早已不再是中国人印象中的“小矮子”了。在国内，根据2005年全国学生体质健康调查研究，曲建强发表了期刊《当前我国学生体质健康状况的认识和思考》，了解到我国学生的形态发育水平不断提高，但肺活量、耐力、力量、速度等多项体能指标却明显下降，肥胖和超重广泛流行，视力不良率居高不下。学生体质下降已引起党和政府的高度重视，中共中央、国务院下发了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（提出20条意见）。明确当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校体育的基本目标之一，加强体育卫生设施和师资队伍建设、重视体育的浓厚氛围，改善提高学生体质。第三章：研究对象和研究方法3.1研究对象吕合镇中心小学217名学生,男生117名，女生100名。3.2研究方法3.2.1文献资料法在论文研究过程中，通过调查了解了我国最近几年学生存在的体质健康问题，查阅了包括国家体育总局、教育部网站等和教育类网站上关于学生体质健康标准的有关知识和数据。3.2.2调查法调查了解吕合镇中心小学开设课体育课程和课外体育活动的情况。3.2.3整理分析法根据获得的吕合镇中心小学学生体质健康检测的数据进行逻辑分析。第四章：研究结果和分析4.1吕合镇中心小学学生体质健康的现状研究分析经过对吕合镇中心小学217名学生的体质健康状况进行实际调查测量，现根据《国家学生体质健康标准》和获得数据对吕合镇中心小学学生的体质健康状况研究分析。分析结果如表2所示：表22015学年吕合镇中心小学学生体质健康达标统计表BMI肺活量50米跑坐位体前屈1分钟跳绳1分钟仰卧起坐50米*8一年级81.6%84%29%85.7%40%——二年级86%44%80%100%83%——三年级79%81%97%93%93%93%—四年级81%95%97%97%82%82%—五年级86%84.6%84.6%100%10097%86%六年级83%79.6%94%93%93%92%83%表2结果显示：是吕合镇中心小学2015学年根据《国家学生体质健康标准》进行测量获得的学生体质健康达标统计表。全校有217名学生（男生117名、女生100名），大多数学生达到了《国家学生体质健康标准》，针对每项指标进行分析，如下所示：首先BMI（英文为BodyMassIndex，简称BMI亦称克托莱指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，BMI=体重（千克）/身高（米）²），它通过体重与身高的比例关系，作为相对体重或等长体重反映人体的围、宽、厚度以及机体组织密度，又称作肥瘦系数。它在一定程度上反应了身体的充实度，指数越大相对体重越大。通过表2的比值可以看出，有相当一部分学生的生长发育存有严重问题。一到六年级每年级都有接近20%的学生没有达标，反应出这部分学生的发育水平达不到正常值。通过调查得出学生BMI不达标，基本是由于身体肥胖造成的，其根本原因就是由于学生的体育运动时间不够充分，身体得不到锻炼。肺活量为一次呼吸时的最大通气量，在一定程度上反映肺的通气功能水平。肺活量的大小取决于呼吸机的力量、肺和胸廓的弹性等因素，肺活量检测数值低（与正常数值相比），说明机体摄氧能力和排出废气的能力差，人体内部的氧供应就不充裕，机体的一些工作就不能正常。一旦机体需要大量消耗氧的情况（如长时间学习、工作、剧烈运动时）就会出现氧供应的严重不足，从而导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反应，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。表2肺活量的达标率可以出大多数学生达到了一个标准值，但是二年级的的达标率都不足50%，其情况是不容忽视的。50米主要反映受试者的快速跑动能力，时间越短，则受试者的快速跑动能力就越强，一年级小学生在50米这一项中达标率只有29%，二年级和五年级达标率在80%，可以看出学生的快速跑动能力存在着明显的差异性。坐位体前屈主要反映受试者躯干和下肢各关节可能达到的活动幅度，以及下肢肌群、韧带的伸展性和弹性。坐位体前屈测量数值越大，则受试者躯干和下肢各关节以及下肢肌群和韧带的伸展性和弹性就越好。由表3可以看出吕合镇中心小学的学生在坐位体前屈这一项检测中大多数达到了国家体制健康标准。一分钟跳绳主要可以反映受试者的协调性、节奏感，上肢与下肢以及眼之间的协调能力，其中由表3可以看出二至六年级达标率较高，而一年级的达标率只有40%，说明一年级的学生在协调性上很差，需要进行一些协调练习，以改善身体协调能力。一分钟仰卧起坐主要反映受试者的腹肌力和腹肌耐力，一分钟中内做的次数越多说明受试者的腹肌力量和耐力就越强。参照《国家体制健康标准》，三至六年级男女生一分钟仰卧起坐的及格标准个数分别是16、17、18、19个，其中多数学生达到了这个标准，只有四年级是82%。其他年级均在90%以上。不及格的学生说明其腹肌力量和耐力有着一定差异，针对这一问题，需要经过相应的体育锻炼进行改善提高。50*8往返跑也称往返耐力跑，它主要反映受试者的耐力素质。在50*8往返跑中用时越短，则受试者耐力水平越高。针对五年级与六年级学生，达标率均在80%以上。针对不达标的学生分析其原因，主要有两点；（1）学生缺乏体育运动，体育课上达不到相应的运动负荷量。（2）学生意志不坚定，对中长跑运动无法坚持跑完。4.1.1吕合镇中心小学学生的视力状况当今社会对学生的视力情况十分关注，据全国学生体质健康调研数据表明，我国小学生近视眼发病率为8.5%。表32015学年吕合镇中心小学学生不良视力统计表学生人数近视人数近视率一年级2528%二年级2414%三年级27311%四年级4025%五年级4848.3%六年级5359.4%表3结果显示，三年级近视率比较高，达到了11%，其他年级近视率也比较高。通过调查分析，导致小学生近视的主要原因：1、作业做的太晚，睡眠不足。2、过度地看电视、玩电脑；3、学生做眼保健操不认真，动作不规范。4、学生家长对孩子期望质过高，小学毕业都想升入好的初中，在家学习时间长，户外活动时间少。从表3视力不良情况监测来看，吕合镇中心小学学生的近视率是随着学生年级的上升而逐渐在提高，教师应该反思，在提高学生学习成绩的同时也要呵护学生的身体健康，保证休息时间和正确的眼保健操动作，提醒他们要保护好自己的眼睛。4.1.2吕合镇中心小学开设的体育活动情况课外体育活动是学校体育中非常重要的一个部分，是指学校在课余时间开展的面向全体学生的，以健身、娱乐活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。它可以调动学生锻炼积极性，激发学生的锻炼兴趣，自觉进行锻炼，并且帮助学生养成自觉锻炼的好习惯。吕合镇中心小学的课外体育活动的开设情况如下表4所示：表42015学年吕合镇中心小学学生课外活动项目统计表年级学生人数活动项目一年级25课间操、跳绳二年级24课间操、跳绳三年级27课间操、跳绳四年级40课间操、跳绳、乒乓球五年级48课间操、跳绳、乒乓球、拔河六年级53课间操、篮球、足球、拔河学校通过体育课和各项体育活动（如：大课间活动、全国亿万学生阳光体育运动冬季长跑活动、课外文体活动、乒乓球、跳绳、拔河等体育活动）的广泛开展，确保了学生每天1小时的锻炼时间，学生的各项身体素质得到了很大提高。尤其是跳绳，通过表（2）可以看出学生的跳绳成绩非常好，这是由于跳绳活动简单易进行，特别是低年级(一年级、二年级、三年级)会在课间休息时间进行跳绳活动。除结果显示吕合镇中心小学的课外活动除乒乓球，跳绳、以前课间操外，每周三下午设有少年宫活动，活动内容比较丰富，包括乐器队，剪纸班，钢琴队，还有象棋兴趣小组，田径队。但是田径队的人员大都是六年级学生，且由体育教师选取队员。经过调查了解到对于一些体育设施使用情况，学校因为怕学生出现危险，担心安全事故的发生，严禁学生接触一些体育设施，如单杠、双杠、云梯等，这在一定程度上阻碍了学生的体育锻炼。另外，课间操的活动太过单调，只是围着操场慢跑，很多学生都对这有着一定的不满情绪；还有，学生的体育课基本集中在下午第三节或者下午，而且上课的内容有些单调，尤其是低年级的学生，如一年级二年级，体育课根本不会受到重视，吕合镇中心小学的体育教师只有一名，而且授课年级仅仅对于四年级、五年级、六年级等高年级进行体育教学，而低年级的学生则由个班班主任带领学生进行娱乐，并没有标准的体育活动，在一定程度上影响了学生的体质健康。4.2吕合镇中心小学学全面开展学校体育面临的问题4.2.1师资力量短缺吕合镇中心小学只有一名专业的体育教师，低年级的体育教学全部由班主任代理上课。另外体育运动场地严重匮乏，多种运动项目无法正常开展。课堂上的运动负荷完全达不到要求、而且体育器材和设施不足，课外体育活动更是无法充分开展。4.2.2小学对体育这个学科的重视程度不够学生对体育课的兴趣也是出自于自身的爱好。另外，相当一部分学生对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，上课就是为了玩。学生家长观念也是有所偏差，比较看重主科成绩，对体育普遍缺乏重视性，导致了重视主要课程，轻视体育的现象。加上近几年学校的“安全官司”接连不断，导致体育教师上体育课时，尽力追求安全，不敢放开手教学，学校领导也只是要求学生在体育课上的安全问题，对于体育课上学生是否得到了锻炼，上课是否达到了运动的负荷量，并不是很关心。

4.2.3学生学习负担过重缺乏充足的时间进行体育活动。绝大多数学生不但有老师布置的作业，还有家长布置的，例如参加培训班，辅导班，国家规定中小学生每天写作业的时间不得超过1小时，但根据相关资料显示相当一部分小学生写家庭作业的时间均超过国家规定的标准，由于过多的作业，学生把更多的精力和时间投入到了文化课的学习中，有时连课间10分钟的时间也难以保证。

4.2.4劳动减少，体质下降，不能参加较大运动量的体育锻炼当今大部分学生在家是独身子女，随着生活水平的提高，孩子衣食无忧，极少做劳动，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，久而久之，长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到负荷量比较大的体育活动或者炎热或寒冷的天气，潜意识促使学生产生了惧怕及抵制心理，以上种种因素，使之学生体质下降。，另外现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位；过去骑自行车，现在骑电动车，或者坐汽车；人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。4.4.5学生家长的不支持学生家长为了让孩子上重点学校，家长为了提高学生学习成绩，为其安排进行补习班，辅导班等，占用了孩子的休息时间，使学生一直处于一个学习状态，大脑得不到充分的放松，反而会影响对学习的兴趣产生厌学情绪。