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文档简介

抵制手机诱惑

健康文明生活调查报告一：你有手机吗？

根据一项调查，受访者中，中学生群体拥有手机的53%，而高中生群体拥有手机的高达96%，目前没有手机的也已经准备买了……调查报告二：你会经常熬夜吗？

中国睡眠研究会等机构发布的《中国睡眠研究报告2023》显示，在受访者中95后每周都会熬夜的比例为53.2%，00后则达到了61.3%，登顶熬夜界王者，其中不同的职业中，服务业，互联网工作者，娱乐传媒业，教师群体，学生群体，熬夜比例高于总体，现代人的身体健康，备受社会关注。网络调查报告

这样的画面你是否熟悉呢？

通过着小小的屏幕，你好象拥有了全世界，但事实上你什么也没有拥有，反而失去了很多很多……盘点运动场上的神仙友谊那我们青少年长期沉迷于玩手机还有哪些危害呢？脾气变得越来越古怪厌学好吃懒做暴力骂骂咧咧学会抽烟拒绝交流成绩下滑

类似的事情一个接着一个，被手机和游戏荼毒的孩子越来越多，电子时代，每个孩子都面临“垃圾快乐”的诱惑。

有的孩子，早晨睡大觉，晚上熬夜通宵看视频，有的孩子，为了游戏，自私偷拿父母的钱去充值，最后甚至用生命去抵制。可惜呀，实在是可惜……1.假期你有好好的休息吗？2.假期有按时起床和家人一起吃早饭吗？3.假期有锻炼身体吗？4.假期有参与家庭劳动吗？5.假期有和家人一起谈心吗？6.两天半的假期感觉过的快吗？7.本次月假回学校你是否带手机？手机放置在何处？8.外宿生每天回家有多长时间在看手机？现场调查知乎上，有一个话题：“如何看待毁掉孩子最好的方法，就是给他一部手机。”有网友回答到：“玩手机不可怕，可怕的是垃圾快乐。千万不要让孩子沉迷玩手机的垃圾快乐当中。”

心理学家亚当·阿尔特说：“游戏、八卦、直播等娱乐产品，就像毒品，一不留神就能让人上瘾。”孩子一旦尝到了垃圾快乐的甜头，就会上瘾，忍不住地想要更多，甚至会让意志迷失，忽略了本来应该做的事情。远离垃圾快乐分组讨论:如何合理使用手机?聊一聊

是让你能归回理性，防止沉迷，而不是彻底远离手机。但是请看图，何况我们未成年人呢？抵制手机诱惑的本质随处可见的低头族1.内宿生到校把手机交给老师保管；2.拒绝网络游戏，培养其他兴趣爱好；3.卸载无关APP，控制看手机时间；4.外宿生坚决不带手机进学校。

合理使用手机一、我国一部分地区的做法：1、福建龙岩一中：带手机进考场，无论是否用于作弊，该科成绩一律以0分论处。2、浙江台州一中：学生用手机需先与学校签合同二、国外的做法：1、芬兰：禁止向青少年推销手机

芬兰市场法院近日决定，禁止芬兰无线通讯公司直接向青少年推销手机入网等移动通信服务。如果违反这一禁令，将被处以10万欧元的罚款。2、美国：为校园手机立法

大约在10年前，美国各

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