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文档简介

激情导入，分享快乐快乐鸟我们的新朋友“快乐鸟”给大家带来了好多小笑脸，它要把这些小笑脸送给最快乐的人，你们希望得到它们吗？请同学们回忆自己生活中经历了哪些快乐的事，并说出来给大家听。互动游戏，感受快乐“双人背夹气球”游戏游戏规则：（1）两人共同合作，背对背夹一个气球从出发点跑到终点，再从终点返回到出发点。（2）从出发点到终点设置3个障碍，分别是酒瓶、脸盆、椅子，参赛者跨过这些障碍到达终点。

（3）到达终点时，参赛者要将气球挤破，但不能借助手和脚的力量，并读出气球里的单词或者句子，然后返回出发点。（4）最早返回出发点者为胜利者。分组开始游戏，获胜者奖励一个小笑脸。深入挖掘，减少烦恼科普小知识科学家做过一个实验：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集后冷却成水，发现在心平气和的状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的；在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀；在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后，将其注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠死亡。同学们，你们看完后有何感受？我的烦恼（1）爸爸妈妈总是不理解我的做法。（2）考试没考好，不敢跟家长说。（3）作业没做完，怕被老师批评。（4）因为一点小事跟好朋友吵架。我们怎样做才能消除这些烦恼呢？不一样的快乐你们能够分清快乐和不快乐吗？哪个快乐没道理？哪个不快乐要挺住？小结看来，大家都能分清楚快乐与不快乐，知道哪个快乐没道理，哪个不快乐要挺住。做个“快乐鸟”萱萱的烦恼：我生病了，爸爸妈妈都去上班了，只有我一个人在家，好烦闷啊！你们帮萱萱想想办法，怎样应对这个烦恼呢？跟同学们分享消除烦恼的好方法，制作快乐卡。谁来说一说你烦恼的时候会怎么做？我烦恼的时候，会听优美的乐曲，很快就不烦了。我烦恼的时候，会找好朋友玩。我烦恼的时候，会和爸爸妈妈谈心。课堂小结

当我们烦恼的时候情绪会变得非常低落，这是非常正常的。只要我

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