体育心理学第9次课省公开课一等奖全国示范课微课金奖课件

体育心理学第9次课同学们好第1页教学内容：讲授第七章运动知识和运动技能学习教学目标：1.掌握组成运动知识基本内容

2.了解运动技能形成过程

3．技能迁移、干扰以及反馈对技能形成作用与影响影响

4、培养学生将理论知识利用于实践能力，为今后体育教学实践打下心理学基础。课型：新讲课教学方法：讲解法、例举法、讨论法第2页

第七章运动知识和运动技能学习

体育教学担负着向学生传授运动知识掌握身体锻炼技能任务。知识掌握和技能形成过程中包含有许多心理规律，遵照这些规律可使教学愈加科学和简炼。

第一节运动知识传授

一、运动知识概述1、定义

是人对各种运动项目认识结果，它反应了各种运动项目和各种运动动作属性及其相互间联系和关系。运动知识取得是一个完整认识过程由一系列运动感知、表象和对运动概念了解成分所组成。所以，学习运动知识心理过程，存在着从感知到表象、再到概念三个认识阶段。第3页2、结构特点运动知识取得是一个完整认识过程，同其它知识形成过程一样，由一系列运动感知、表象和对运动概念了解成份所组成。但它形成过程又含有自己特点，在运动知识形成过程中还伴有动作、语言和情绪等附加成份，所以，运动知识结构含有它特殊一面：其上端是动作概念，而中间步骤则是动作表象，最终末端是运动技能。它学习过程可分为感知、了解、巩固、应用四个阶段，也可用四个字来描述：学、思、习、行。学――感知――知识摄取思――了解――知识领会习――巩固――知识掌握巩固行――应用――知识利用实践第4页

这四个过程不可机械照搬，应灵活地加以运用，体育教学过程与其它教学过程一样都是师生双边活动是在教师有目标、有计划教授下，学生取得知识技术技能、发展智力，体力，形成思想品德过程。但体育教学又有它自己突出特点，即就是强调知、行统一，思维活动和身体操演亲密相联。所以，体育教学要求，教师首先应引导学生综合利用各种感觉器官，去感知所学内容，取得理性知识，建立完整动作表象，掌握运动概念，最终才能把知识变为身体活动，并按运动技能形成规律，演出出各种各样体育技能。第5页二、运动知识形成过程运动感知、运动表象、动作概念1、运动感知

就是经过各种感知觉去观察运动技术动作去听取语言讲讲解明，去阅读动作文字符号图示，去进行模仿和实际练习，它取得要求思维活动和身体操演紧密相联，强调知、行统一。所以，这一阶段学生学习特点是直接模仿教师示范动作，尽可能准确，完整地形成动作知觉它形成不是一次就能完成需要经过屡次重复模仿性练习才能形成，所以在教学中，这一时期应注意多采取以下指导方法：第6页A利用各种形式示范（例：慢动作示范、分解动作示范、边讲解边示范、不一样位置示范、图解示范、多媒体示范、、、）B诱导练习法，也就是利用各种辅助器械或伎俩，帮助学生识记、体验正确动作感觉信息。例？C限制身体练习法（拘束身体反应练习）教师为了不使学生出现错误反应，从外界对学生肢体运动方向和范围进行限制方法。也就是为了使学生对某一动作细节有正确感知中，而限制学生肢体运动方向和范围而进行练习方法。（启发学生自己举例）第7页2、运动表象是指在头脑中重现出来运动技术动作形象。它和普通事物表象不一样，它反应动作在时间、空间、力量等方面特点，因为它形成即包含视觉表象又包含动作表象。与普通静物表象相比含有改变多、比较含糊、稳定性差、误差较大、不轻易控制等特点。所以教学应注意以下几点：A重视正确动作示范B迟缓地做动作（尤其新学动作，示范、练习都要慢，促使学生把取得视觉表象与对应动觉神经冲动联络起来）C合理分解复杂练习动作D加强对练习过程详细指导，促进动作完整与规范第8页3、动作概念是对运动客体和本身运动规律反应。是某一动作抽象和概括，其形成离不开大脑主动思维，因为它是在了解动作结构内在联络过程中，伴随学习不停深入而逐步加深扩大和准确起来，也就是由浅入深，由现象到本质过程和逐步深入了解过程。为了使学生很好地掌握动作概念，教师在教学中应注意以下几点：A利用学生已经有知识经验B丰富学生语言也即用语言巩固示范动作特点C灵活多样创造不一样情境促进概述形成与利用（教材“游戏化”）第9页

第二节运动技能形成一、运动技能概述

是人们在活动中利用一定知识经验经过练习而取得完成某种动作活动方式。是由通过对应神经所支配骨骼肌运动来实现一系列外显动作所组成。所以运动技能形成是一复杂教学过程，它不但需要各种运动知识，而且需要重复练习，同时还要到达神经系统对骨骼自动化控制。（分类观点不一样略P126）

领会相关知识是技能形成前提，重复地练习是技能形成条件，操作到达自动化是技能形成标志。第10页二、运动技能形成阶段与心理特点1、初步形成阶段生理特点：动作生疏、不协调、连续性差，有多出动作技术动作不定型，生理能量消耗很大。心理特点：视觉起主导作用，有意识控制作用很强动作表象不清楚（因为注意力过于集中，情绪担心不能做到随机调整）依据上述特点，教师应该多做示范，注意动作基本步骤，练习时不要强调过细，要求过高，过严，注意安全保护。第11页2、改进提升阶段生理特征：动作整体化和规范化欠缺，部分动作出现分化现象，多出动作开始降低，生理能量消耗降低，动力定型逐步形成心理特征：视觉和动觉共同起作用，动作表象逐步清楚，有意识控制作用减弱。依据上述特点，教师在指导学生练习时，应该用较为细致口头分析，讲解动作细小结构和难度，让学生加强对动作了解，提升他们完成动作协调性和节奏感。第12页3、熟练掌握阶生理特征：动作协调完善，无多出动作，技术动作自动化动力定型已经形成，生理能量消耗能够控制。心理特点：动觉起主导作用，动作表象愈加清楚，注意范围愈加扩大。依据上述特点，教师在指导学生练习时注意动作细节改进，提升动作练习质量并可加大运动量和练习强度，强化学生动力定型，使他们能够灵活自如地完成动作。第13页三、影响运动技能形成教学条件1、运动技能形成路径――练习

在前面我们了解了运动技能形成最根本路径是练习，练习也是我们体育教学一个必要环节，所以，我们应掌握它基本规律为教学服务。练习成绩提升，主要表现在速度加紧和准确性提升上，而二者又可经过练习曲线表现出来，速度加紧详细表现为单位时间内所完成工作量增加或每次练习所需时间降低，准确性提升一般表现为每次错误次数降低。第14页人们在技术动作学习过程中，学习效果会出现阶段性改变，此改变能够用练习曲线表示，通常有以下4种A先快后慢练习（P131图7－1）多见于比较单一技术动作，如各种跑、跳，练习早期进步普通较快，主要是因为学生兴趣以及技术动作普通特征比较显著，可借用知识和基本技能较多。B先慢后快练习（图7－2）普通是指动作技术较复杂技能，如滑冰、游泳等，原因：练习早期首先掌握一些基本技能，而这些技能不是练习者已掌握技能或是习惯动作能够借助，所以学习早期进步比较慢。第15页C高原现象（图7－3）

是运动技能进步到一定水平，会出现暂时停顿现象。造成高原现象主要原因是：技术动作结构不合理，已不能适应技术动作深入发展，身体素质差，心理疲劳现象所致。（注意力不集中，兴趣低落、情绪不振等）D练习成绩起伏现象

在详细练习过程中，练习者技能取得、保持和表现过程可能是以上三种练习曲线结合，即形成练习成绩时起时伏。主观方面原因：动机、兴趣、情绪、态度、注意力、意志力等，客观方面原因：练习环境、设备、练习内容指导方法等（例：古巴跳高名将索托马尔，他16岁跳过2.12米，17岁跳过2,22米，1.8岁便以2.33米创造了世界纪录，和我国朱建华在同一时代，但此时，他教练发觉他技术动作有毛病，便开始了改进，巩固技术，打好基础，卧薪尝胆，等候时机。终于在1988年跳出了2.43米世界纪录，时隔一年，又跳出、了2.44米世界纪录。世界优异选手这么例子能够说有许多、、、）第16页2、形成运动技能有效练习条件(六方面）（P132－133四个方面）A明确练习目标和要求B掌握正确方法C练习要有计划有步骤进行D正确掌握练习进度与时间分配（难多，易少）E练习方式要多样化C注意信息反馈和评价第17页第三节运动技能迁移与干扰一、迁移与干扰概念迁移：已形成技能对新技能形成产生主动影响，能促进新技能形成和发展，比如、、、在运动技术学习中，通常会发生以下几个迁移现象：1、横向迁移：即难易程度或层次相类似各种运动技术之间技能相互迁移现象。（前、后滚翻）2、纵向迁移：是指同类运动技能中难度层次不一样各项技术之间迁移现象（原地投篮与跳起投篮）。3、交叉迁移：是指练习者身体一侧器官练习效果能够向身体另一侧器官转移现象。（左、右手练习同一技术之间促进作用）干扰：已形成技能对新技能形成产生消极影响，妨碍新技能形成和掌握。例？第18页二、产生原因1、新旧技能间共同原因（前、后滚翻）2、学生已经有知识、技能基础（学会了篮球基本动作对手球学习就轻易了，竞技体操与竞技健美操）3、运动定势影响

运动定势是指一个人运动学习心理准备状态，这种定势可能促进技能迁移产生，也可能成为迁移障碍即干扰。三、克服技能干扰办法（参考P136）1、防止技能相互干扰教材相继出现2、注意新旧动作进行对比，分析二者区分3、加强旧技术动作熟练程度4、提升学生分析概括能力第19页第四节运动技能反馈一、概念与分类学生运动技能练习，不是简单机械反传导，而是在意识支配下进行自觉训练过程，所以，这就需要信息反馈。1、概念反馈是指控制系统把信息送出动去又把它作用结果返送回来并对系统再输出发生影响过程。运动技能反馈是指学生在学习技能过程中，把来自运动器官效应信息，再经过感受器传导到大脑神经中枢，取得相关动作结果信息过程。经过反馈所取得动作效应信息来自两个方面：一是对动作结果了解，二是对动作本身知识了解（投篮）。反馈不但是有提供信息价值，而且含有强化和激发动机提升学生练习主动性功效，所以，我们应利用各种多样形式和伎俩，为学生练习提供反馈信息，帮助他们快速掌握技术动作，提升练习效果第20页2、分类（P138－139略讲，要求学生掌握概念：内在