MOOC 大学生健康教育与自卫防身-山东大学 中国大学慕课答案

MOOC大学生健康教育与自卫防身-山东大学中国大学慕课答案身体健康教育-健康管理1测验1、问题：世界卫生组织关于健康的定义：不仅是没有疾病，而是生理、（）以及社会适应能力的全面完好状态。选项：A、道德B、精神C、信仰D、心理正确答案:【心理】2、问题：人类的健康健康基石应该包括几部分？选项：A、2部分B、3部分C、4部分D、5部分正确答案:【4部分】3、问题：造成人体亚健康状态的原因不包括（）选项：A、过度疲劳造成的身体透支B、合理饮食C、长时间的不良情绪影响D、过度紧张，压力太大正确答案:【合理饮食】4、问题：世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“无病就等于健康，健康就等于无病”。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：亚健康是指人体无明确的疾病，却表现出活力降低、生理功能减退，使人处于一种健康与非健康之间的状态。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：现代医学认为，健康是相对的，在健康和疾病之间，并没有一道天然的鸿沟，健康到疾病的变化，总是渐进的，是一个从量变到质变的过程。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-健康管理2测验1、问题：参与呼吸的肌肉主要有肋间肌和（）组成。选项：A、膈肌B、腹肌C、胸肌D、背肌正确答案:【膈肌】2、问题：人体运动系统的功能包括运动、支持和（）。选项：A、连接B、保护C、恢复D、调节正确答案:【保护】3、问题：下面不属于心血管疾病的是：选项：A、高血压B、糖尿病C、冠心病D、脑卒中正确答案:【糖尿病】4、问题：体育锻炼对消化系统具有促进作用所以饭后应立即进行剧烈运动。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：适量的运动强度能引起生长激素分泌的增加。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：体育锻炼可以使静息时的血浆胰岛素含量降低，节约胰岛素，从而避免发生糖尿病。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-健康管理3测验1、问题：发热的病因最多见者为选项：A、感染B、变态反应C、内分泌代谢障碍D、体温调节中枢功能紊乱正确答案:【感染】2、问题：不能够灭活新型冠状病毒的是选项：A、乙醚B、75%乙醇C、含氯消毒剂D、氯己定正确答案:【氯己定】3、问题：防范流感最主要的方式是什么？选项：A、注射流感疫苗B、多饮水C、戴口罩D、锻炼身体正确答案:【注射流感疫苗】4、问题：正常人体温24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、进餐后体温可略有升高。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：新型冠状病毒属于β属的冠状病毒。病毒对紫外线和冷敏感。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：流感与普通的感冒不是一种疾病，它是专指流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-健康管理4测验1、问题：下面避孕方法哪一种避孕效果最有效？选项：A、口服避孕药B、紧急避孕药C、安全期避孕D、避孕套正确答案:【口服避孕药】2、问题：宫颈癌的一级预防不包括下列哪项？选项：A、固定性伴侣B、宫颈癌疫苗C、治疗宫颈癌前病变D、使用预防性HPV疫苗正确答案:【治疗宫颈癌前病变】3、问题：艾滋病的传播途径不包括下列哪项？选项：A、血液B、握手C、性生活D、母婴传播正确答案:【握手】4、问题：安全期避孕是高效避孕方法。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：餐具可以传播艾滋病。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：艾滋病毒对外界环境抵抗力较弱，一般社交不会被感染。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-健康管理5测验1、问题：已经感染的病人使用抗菌药物针对感染进行治疗时，应该明确选项：A、是否存在感染B、感染的部位及病原体C、病原体可能存在的耐药性D、以上都对正确答案:【以上都对】2、问题：慢性粒细胞白细胞的特点是粒细胞显著增多，（）显著增大选项：A、肝脏B、淋巴结C、脾脏D、肾脏正确答案:【脾脏】3、问题：全世界最常见的贫血是：选项：A、缺铁性贫血B、巨幼细胞性贫血C、慢性病性贫血D、溶血性贫血正确答案:【缺铁性贫血】4、问题：抗生素对病毒无效选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：慢性髓细胞白血病的治疗选择目前还不成熟，像电影《我不是药神》中描写的一药难求的局面仍然存在选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：缺铁性贫血的治疗原则是根除病因，补足贮存铁。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-健康管理6测验1、问题：《黄帝内经·宣明五气篇》中所讲“五劳所伤”不包括选项：A、久视伤血B、久听伤耳C、久坐伤肉D、久立伤骨正确答案:【久听伤耳】2、问题：中医认为人的情绪意志跟疾病密切相关，其中不属于“五志”的是：选项：A、怒B、喜C、恐D、抑郁正确答案:【抑郁】3、问题：中医诊断疾病的方法很多，常用的是中医“四诊”不包括：选项：A、望B、灸C、闻D、问正确答案:【灸】4、问题：冷饮、水果性属阴寒，可灭脾阳，不可过量摄取。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：肾是人的先天之本，命门里藏有真火，所以可以尽量露腰露脐。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：中医上讲久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，所以要尽量久卧。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】身体健康教育-体医融合1测验1、问题：下列哪项治疗措施在膝关节半月板损伤急性期采用是不恰当的选项：A、关节有明显积液或积血，应行抽液B、药物对症治疗C、手术治疗D、制动，例如石膏固定正确答案:【手术治疗】2、问题：下列哪项损伤不是运动系统常见损伤选项：A、脊柱骨折B、腰背部筋膜炎或腰肌劳损C、手与腕部腱鞘炎D、踝关节扭伤正确答案:【脊柱骨折】3、问题：在多数的肱骨外上髁炎（俗称网球肘）的治疗措施中，哪项是不恰当的选项：A、局部外用镇痛药物B、热敷C、手术治疗D、肌肉力量练习正确答案:【手术治疗】4、问题：腰肌劳损是腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：膝关节滑膜炎是一种细菌型炎症，由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：踝关节是人体在运动中首先与地面接触的主要负重关节，也是日常生活和体育运动中较易受损伤的关节之一。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】身体健康教育-体医融合2测验1、问题：下列哪项不是运动性猝死的常见原因？选项：A、心源性猝死B、神经肌肉病变C、脑源性猝死D、中暑、滥用药物、胸腺淋巴体质和肾上腺机能不全等正确答案:【神经肌肉病变】2、问题：关于胸外心脏按压的标准哪项是正确的？选项：A、按压频率100-120次/分，胸骨下陷4-5cmB、按压频率80-100次/分，胸骨下陷4-5cmC、按压频率100-120次/分，胸骨下陷2-3cmD、按压频率80-100次/分，胸骨下陷2-3cm正确答案:【按压频率100-120次/分，胸骨下陷4-5cm】3、问题：在运动性猝死的其他原因中，下列哪项是错误的？选项：A、滥用药物B、中暑、嗜酒等因素C、运动系统损伤D、胸腺淋巴体质和肾上腺机能不全正确答案:【运动系统损伤】4、问题：运动性猝死发作突然，病程急，病情严重，难以救治，但并非不可防范。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：在对运动性猝死的预防措施中，针对普通人群的预防：重视健康检查，特别是心血管系统的严格监测检查，制定合理的健身运动方法。通过体育运动自我感觉和客观检查的方法，加强对运动过程中的健康状况、身体反应、功能状况及运动强度的医学监督和分析。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：心源性猝死在运动猝死中占着很大的比例，40岁以上的中老年人心源性运动猝死则几乎全部由肥厚性心肌病、心肌炎、心脏瓣膜和心肌传导系统疾病引起。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】身体健康教育-体态管理测验1、问题：不良体态中的久蹲类不容易伤害身体()部位选项：A、腰椎B、骶髂关节C、膝关节D、踝关节正确答案:【踝关节】2、问题：下面哪些患者可以使用泡沫轴练习来加强脊柱的伸展性()选项：A、椎骨关节脱位B、椎间盘突出C、骨质疏松D、驼背患者正确答案:【驼背患者】3、问题：下面关于内脏脂肪描述正确的是()选项：A、存在于腰、胳膊、腿上等这些可以戳到、捏到、感受到的地方B、对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢C、除了储存人体能量外，还能使身体柔软，并且有保暖的作用D、一旦减肥，内脏脂肪很容易被消耗正确答案:【对人的脏器有支撑、稳定、保护的作用，也能储存能量，消耗则异常地缓慢】4、问题：为了保护腰部，家里最好选择质地偏软的沙发。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】5、问题：长时间侧身久站易导致：骨盆歪斜、脊柱弯曲、腰背疼痛等。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：当男性腰围≥40英寸，女性腰围≥35英寸就可能出现因为内脏脂肪过多影响健康的问题，应引起我们的充分重视。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】心理健康与品德教育1测验1、问题：大学生心理健康不包括选项：A、体能充沛B、情绪反应适度C、意志品质健全D、良好的人际关系正确答案:【体能充沛】2、问题：规律性的体育锻炼能够缓解睡眠障碍，下面不能通过规律性锻炼起到作用是选项：A、有效缩短入睡时间B、提高睡眠效率C、减少睡眠时间D、提高睡眠质量正确答案:【减少睡眠时间】3、问题：体育运动对情绪状态的影响不包括选项：A、抗抑郁B、降低焦虑C、克服睡眠障碍D、减少憎恨正确答案:【减少憎恨】4、问题：一般认为，运动在治疗轻、中度抑郁症方面具有药物无法替代的作用。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：从体育锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到对大学生的日常学习和生活中去，以至影响将来的工作生活。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】6、问题：大学生心理健康的影响因素包括生物遗传、社会文化环境、体质三方面。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】心理健康与品德教育2测验1、问题：经常参与体育活动的学生合作和竞争意识，交往能力，团队精神对集体和社会的关系程度。都会得到（）选项：A、锻炼B、训练C、提高D、适应正确答案:【提高】2、问题：体育比赛是在公平的条件下进行的，我们要严格遵守平等的竞赛环境、平等的（）、平等的判罚等。选项：A、要求B、规则C、纪律D、条件正确答案:【规则】3、问题：不属于体育道德失范行为的是：选项：A、运动员年龄与身份造假B、赌球假球C、贿赂裁判D、合理犯规正确答案:【合理犯规】4、问题：体育精神不仅对发展自身的运动能力有着推动作用，而且还可以迁移到学习、生活和其他各项工作中。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】5、问题：体育比赛中由于激烈对抗导致参赛队员过激言行、对抗中挑衅对手，做出恶意犯规等行为是正常的。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】6、问题：体育比赛展示的是公平竞争、顽强拼搏，只有比赛的胜利者才能赢得对手和观众的尊重。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】自卫防身-安全教育与防身测验1、问题：校园的预防暴力犯罪措施不包括选项：A、平等待人B、低调行事C、谨慎交友D、为虎作伥正确答案:【为虎作伥】2、问题：校外的防暴力犯罪措施不包括选项：A、谨慎交友B、乘车安全C、打工安全D、街头安全正确答案:【谨慎交友】3、问题：防范强暴的一般原则不包括选项：A、建立防强暴的意识B、与人约会要互相从分信任，不设规矩底线C、不要轻信陌生人D、不要单独在黑暗和僻静地区行走正确答案:【与人约会要互相从分信任，不设规矩底线】4、问题：防范抢包、抢手饰及掏包的一般原则不包括选项：A、外出要注重形象，佩戴精美，出手阔绰B、不佩戴贵重而引人注目的手饰C、在人多地方买东西时，管理好自己的财物D、走路要警觉，留心环境，提防歹徒的突然袭击正确答案:【外出要注重形象，佩戴精美，出手阔绰】5、问题：对付熟人强暴不包括选项：A、态度坚决，严辞拒绝，警告对方应负法律责任B、多忍让，懂得退让C、威胁对方要以牙还牙，拼死反抗，至少两败俱伤D、找个借口如例假给对方一个台阶下，不失面子地收场正确答案:【多忍让，懂得退让】6、问题：自卫防身术的技术特点不包含选项：A、简单实用B、一招制敌C、强攻力取D、随机应变正确答案:【强攻力取】7、问题：以下人体部位不属于要害部位的是选项：A、大脑B、眼睛C、小臂D、颈动脉正确答案:【小臂】8、问题：在人体头部不属于要害的是选项：A、脸B、耳朵C、眼睛D、太阳穴正确答案:【脸】9、问题：在自卫防身术中不属于人体的要害部位有是选项：A、头部B、颈部C、胸部D、裆部正确答案:【胸部】10、问题：防范的主要目的是在歹徒行凶犯罪之前就把其通向受害者的路都堵死，最大程度地减少受害者遭到攻击的可能性。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】11、问题：预防犯罪的发生远比临场脱逃或格斗防身要容易和安全得多。选项：A、正确B、错误正确答案:【正确】12、问题：对付熟人强暴要态度和蔼，不反抗，用爱心感化对方。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】13、问题：太阳穴受到击打可使人视线模糊、眩晕，昏迷所以可以任意击打。选项：A、正确B、错误正确答案:【错误】14、问题：自卫防身格斗技术的原则其中有一条是力量优于速度。选项：A、正确B、错误正确答案