小学课间活动方案范文（10篇）

小学课间活动方案范文（10篇）小学课间活动方案篇1一、指导思想“大课间体育活动”是在推进素质教育过程中出现的一种新型课间操形式，实践证明，它是实现新体育目标的有效载体，它在全面实施健康、快乐教育，促进学生主动、和谐发展的过程中显现出重要而特有的功效。为了坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，以实际行动响应“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的号召。为丰富“橙色阳光—快乐健康”的体育课程，积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，增强学生体质、激发学生运动兴趣，营造“运动琅琅”的校园，使学生真正体会到“我运动，我阳光，我健康”。具体方案如下：一、阳光神小健康阳光的“五个一”理念提供一个绿色空间、挤出一段黄金时间、享受一份文雅情趣、提升一种团队精神、培养一份责任意识。二、阳光神小独具特色的“五点”宗旨阳光健康为基点、学生体操为重点、诵读经典为亮点、自主管理为特点、个性发展为终点。三、目标和原则：（一）目标1、优化课间时间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，并自己坚持锻炼,促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、根据学生年龄特点和身心发展的需要，开展适合校情的运动项目，让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能，力求以活动励德，以活动辅志，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生全面发展。3、通过大课间活动，丰富校园体育文化生活，促进教师与学生，学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识和交往能力。4.通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。（二）原则1、教育性原则：充分发挥大课间活动，对学生进行“五育”教育的功能，把活动过程落到实处。2、科学性原则：遵循学生身心发展规律，坚持以校情实际出发，合理安排场地、项目和训练内容。3、全体性原则：师生全员参与，采取集中与分组相结合，规定与自选相结合，大项目与小项目相结合，达到全体健身的目的。4、创新型原则：根据我校场地小，学生多的特点，大课间活动适宜开展有利于安全的活动项目，将艺术、体育融为一体。三、组织机构（一）组长：丁莉莉（阳光神小大课间总指挥）常务副组长：于树家（阳光神小大课间具体指挥、督导、协调）副组长：孙晓（阳光神小大课间主要责任老师）（二）主要成员王宁王育林（阳光神小大课间主要责任老师）校委会其他成员、年级组长及全体班主任（阳光神小大课间责任老师）（三）全体班级成长导师（阳光神小大课间协作老师）（四）检查协调组：于校长、孙晓、王宁、王育林、值日领导、执行校长、年级组长及校长小助理等四、履行的职责1、学校领导小组全面督促检查大课间活动的落实情况，常务副组长对每天的活动情况进行巡视，并督办检查协调组每日进行评比量化，做到每月汇总公示一次。2、当天行政值日领导要坚持参与活动全过程，关注学生安全，并将活动情况记载在行政值日本上。3、年级负责人要引领本年级教师组织学生开展好大课间活动，并参与活动的全过程。4、检查协调组一是要对每年级每班集体活动进行协调；二是要做好详细记载。5、班主任、班级成长导师要组织本班学生上下楼梯，负责整个大课间活动安全并与学生一道活动。6、其他教师必须与学生一起参加活动，促进身心健康。五、大课间活动流程、内容与安排根据我校校园面积小，学生多特点，并保证活动全过程的安全，凡当天大课间活动的年级班听到《运动员进行曲》歌声响起后，学生开始在班主任和班级成长导师的带领下依次到操场按照指定的位置站好，然后由体育教师整队。活动流程：㈠活动结构（整个活动过程都在音乐的旋律下进行，历时二十五分钟）1.准备：从学校各班整齐带队。（2＇）2、出场：阳光啦啦操。（2＇）3、规定动作：七彩阳光广播操（4＇36）（要体现经典特色）4、特色部分一：跆拳道操（4＇）5.特色部分二：文明礼仪操（4＇）6、特色部分三：兔子舞（备选）7、自由活动（5＇）8、音乐手语操（3＇）9、静心放松（1＇）10、秩序带队（（2＇）具体时间再做调整，各个环节要紧凑、过渡要自然有特色。㈡活动内容与安排1.从学校各班整齐带队。参与者：全校师生参与。（负责老师：体育老师、班主任）2.出场：阳光啦啦操。（负责老师：王宁、校外卞老师，出场要求震撼，要有学校七色文字亮相）3.七彩阳光广播。广播操：以七彩阳光广播操动作为主体，中间辅以经典诵。当中队形变换如图1、2、3，意为“阳光神小”。参与者：全校师生参与。4.特色项目⑴文明礼仪操。在广播操的基础上，利用广播操，稍作休整。体现我校礼仪习惯和文明素养。（负责老师：郭萍、年级组长、班主任）⑵跆拳道操：自编跆拳道操，技术高的学生在太阳的圆圈内表演，其它学生在四周的光芒处表演。（负责老师：孙晓、王育林、校外跆拳道老师、班主任）⑶备选项目——兔子舞（责任老师：音乐组、班主任）5、自由活动项目：⑴一年级以爱为主题的游戏自由活动为主可以包括以下内容：跳飞机、木头人、丢手绢等。负责老师：一年级负责领导、年级组长、班主任老师，参与者：一年级全体师生。⑵二年级以“思”为主题，魔方：加入精典背诵，让学生背诵的同时，参与手部动作锻炼。参与者：二年级学生；要有两个队形变化。负责老师：二年级负责领导、年级组长、班主任老师，参与者：二年级全体师生。⑶三年级以“健”为主题，健美操：徒手操，采用动感十足的音乐，融合现代舞和健身操动作，充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者：三年级学生；要有三个队形变化。负责老师：三年级负责领导、年级组长、班主任老师，参与者：三年级全体师生。⑷四年级以“行、信”为主题，花样跳绳等，参与者：四年级师生。负责老师：四年级负责领导、年级组长、班主任老师，参与者：四年级全体师生。⑸五年级以“恒、和”为主题，啦啦操、踢毽子、毽球等，参与者：五年级师生。负责老师：一年级负责领导、年级组长、班主任老师，参与者：一年级全体师生。6.音乐手语操——要与学校阳光文化结合成一体，如果能用学校校歌为最好，音乐手语操要体现学校主旋律。负责老师：王宁7、静思放松—音乐手语操的延续，体现动静结合，节奏宽松、动作优游舒展，音乐动听，让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松，结束大课间活动，为下节课做准备。负责老师：王宁、姜艾华。参与者：全校师生。8、精气神带队回班级。负责老师：体育老师、班主任等六、活动场地安排（如图示）1.先各部门自行练习。2、操场（各环节要有一定队形变化，自由活动时以健美操为中央，其他项目流动进行，全体师生都参与）3、晴天在操场上，雨雪天在室内同样练习。七、评比量化细则（共10分）1、按规定时间到指定地点集合。（2分）2、班主任、班级成长导师到场组织并参与学生活动。（2分）3、活动中不出安全事故。（2分）4、学生准备活动器材率高。（2分）5、组织秩序好，学生参与率高。（2分）八、具体实施要求：１、七色阳光操，要求全体学生、班主任、班级成长导师都必须要会；从现在起利用体育课、中午游戏时间、课间操等时间进行学习，主要负责人孙晓老师。（要抓整体和班级，适时进行级部、班级评比活动）2、跆拳道操要求全体学生、班主任、班级导师都必须要会；由体育组及跆拳道老师负责；（要抓整体和班级，适时进行级部、班级评比活动）3、文明礼仪操，可以阳光之歌等为背景音乐，要求全体学生、班主任、班级导师都必须要会。德育处、年级组长和班主任利用一切能利用的时间早日编排。（要与学校礼仪教育相吻合，突出学校特色）4、其他操也同样如此，体现师生同健、同行。5、自由活动要体现级部特点和学校文化，要让每个学生参与其中。（（要抓整体和班级，适时进行级部、班级评比活动）6、整个大课间的音乐由王宁、卞老师负责音乐及动作的设计。（音乐要体现学校、学生特点，要与主题相吻合）7、学生表演设计由王育林、王宁负责。（设计要体现跆拳道特色，同时还能做为大课间展示服装，整体要经济美观实用）8、全过程整体队形变化由王宁、卞老师负责。（要体现学校阳光文化特点、活而不乱）9、全过程整体的串词由姜主任、孙巍巍老师负责。（要体现学校阳光文化特色和各个环节的特点）备注：此方案在具体操作中如有改变，相关部门和责任老师要第一时间与学校阳光服务室进行沟通、协调。小学课间活动方案篇2一、指导思想为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“快乐体育、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、目标和原则1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并能自觉锻炼。2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。3.因地制宜，充分考滤学校体育场地设施设备条件，尽力提高活动有效性，发挥其育人效益。4.全面提高学校师生的综合素质。三、组织机构组长：谈海萍（总负责）组员：徐爱英、於红梅、朱春江、章剑、张圣扬、班主任老师活动检查：杜云五六年级学生每班2名。活动组织：体育组负责总体规划设计，班主任和配班老师设计好各班具体活动内容，组织好每次活动，给学生技术指导和安全教育。器材组：刘杰孙陈飞四、活动形式我校大课间活动安排在每周的星期二至星期五上午第一节课后进行，时间为30分钟。采用集中广播操和分组自发活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。广播操大集体做，分组活动是以班级为单位，结合各年龄段学生的特点，由带队老师安排，进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。（一）场地划分一年级在内操场从东到西依次排开二年级在南教学楼自己班级前三年级4班在校问口，其它三个班由纪念碑自西向东排列。四、五、六年级在后操场，其中四年级为东边半个田径场（1班至4班由南往北排），五年级为西边田径场（1班至4班由南往北排），六1六2在篮球场，六3在铅球区，六4在器械区。（二）大课间活动流程1.进场：下午第二节下课当提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。（4分钟）2.全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）3.广播操做完后，各年级在指定场地分组活动。（17分钟）4.放松集队进室：（3分钟）五、活动内容：六、活动要求：1、强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。2、雨天的大课间只播放乐曲，学生在走廊、教室里适当开展一些素质练习（如矮人走路，仰卧起坐等），然后开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，也可自创）。3、为了便于有充足的活动器材，班主任老师要鼓励学生自带器材（小皮球、手绢、跳绳、花毽、呼啦圈、羽毛拍、橡皮筋、小沙包、乒乓拍等）。4、体育组要利用大课间时间，针对学生的练习活动内容，安排一次年级组里的体育比赛，如拍皮球比赛、跳绳比赛、颠球（乒乓球、羽毛球）比赛、广播操比赛等。以此激励学生提高自己的.技术技能水平。小学课间活动方案篇3为了贯彻学校体育卫生两个条例，落实学生每天一小时锻炼时间，提高学生的身体素质，本学期起在全校范围内开展大课间活动。一、时间安排7：50教师到校8：00第一节课8：50第二节课9：30下第二节课9：40大课间活动，分班级活动10：00集中10：10回班级10：20第三节课11：05第四节课11：40放学三、项目（1）操：广播操乒乓操（2）一年级A每天2个班在乒乓馆打球B气球、跳绳、游戏、拍皮球二年级同一年级B跳皮筋三年级游戏、传接球、跳绳、踢毽子、跳皮筋四年级跳远、溜溜球、实心球掷准、踢毽子、乒乓球、跳绳五年级游戏、实心球、跳大绳、踢毽子、跳皮筋六年级A投篮、引体向上、乒乓球B持物接力、障碍跑、垫上运动、立卧撑四、人员安排第一组负责人：机动人员：一（1）一（2）一（3）一（4）一（5）一（6）一（7）第二组负责人：机动人员：二（1）二（2）二（3）二（4）二（5）第三组负责人：机动人员：三（1）三（2）三（3）三（4）三（5）三（6）第四组负责人：机动人员：四（1）四（2）四（3）四（4）四（5）第五组负责人：机动人员：五（1）五（2）五（3）五（4）第六组负责人：机动人员：六（1）六（2）六（3）六（4）乒乓馆：五、其它（1）各年级活动内容轮换。（2）各班级活动限在本班级活动区域内进行。（3）配班教师具有班主任同等职责。小学课间活动方案篇4指导思想：为认真贯彻全国体育工作会议精神，切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时体育锻炼时间的精神，以“健康第一”为理念引领，以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为宗旨，引导和鼓励学生积极参加文明、健康、活泼的课外文体活动，训练特长，培养学生自主参加体育锻炼的良好习惯，同时深化学校的班级文化建设，进一步规范学校教育教学行为，减轻学生的课业负担，促进学生全面发展和健康成长，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园。我校通过认真学习有关文件精神，设计了以下大课间活动方案。一、活动时间周一至周五上午9：00～9：30二、场地安排1、集中区域：一、三年级：1号楼前的操场；四、五年级：南楼前空地和过道；二、六年级：篮球场2、活动区域[晴天]一年级：1号楼后面的水泥地；二年级：田径场；三年级：1号楼前面的水泥地；四年级：南楼前空地和过道；五年级：跑道；六年级：田径场[雨天]各班教室内。三、活动安排[晴天]每日上午9：00，踏步进场3分钟，做广播操5分钟，跳集体舞《小白船》3分钟，休整、自由活动20分钟。[雨天]学生开展室内体育类游戏（项目见方案中推荐的，自由选择，老师监督指导开展）。四、活动内容[晴天]一、二年级：轻物投掷、跳绳、踢毽子及自选游戏项目。三、四年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、跳皮筋及自选游戏项目。五、六年级：跳绳、踢毽子、呼啦圈、丢沙包、排球、篮球、跳皮筋及学校提供的自选游戏项目[雨天]由体育组设计安排一些适合学生活动的室内游戏项目，各班自己选择游戏进行活动1、扳手腕：两人在课桌的两侧面对面坐好，双方用右手互握，肘部顶在桌面上，相距约20CM；前臂保持竖直，左手可抵住课桌底板或抓住课桌的脚以固定身体。发令后，双方用力将对方手腕往左下扳压，直至将对方手背压在桌面上为胜。2、乒乓球打靶：将教室中间前面的两行课桌搬开，空出一块位置位置做游戏，在这空位置上，离讲台3—4M处，放一张课桌作为投掷线。学生按座位纵行分队，各队第一人拿一个乒乓球站在投掷线后。在讲台上，成一横排竖立放6个饮料瓶。游戏开始，学生站在投掷线后用乒乓球瞄准饮料瓶投掷，将饮料瓶打倒者得1分。掷完后，将球捡起交给第二人再做，直至全队做完为止。得分多的队为胜。3、拦击导弹：选出4人各拿一个乒乓球拍，站在黑板前，作为“防空部队”，其他人拿15—20个乒乓球当作“地对地导弹”。游戏开始，拿乒乓球的学生用乒乓球掷击黑板，而拿球拍的学生则用球拍进行拦击，如拦击住了，则是“导弹被击毁了”，如让乒乓球漏过去击中黑板，则是“导弹击中了目标”。游戏一轮之后，再换4个人防守。击下“导弹”多者为胜。4、接后语：学生坐在座位上，由第一行第一个学生随便说一个词汇，例如“今天”，接着第二个学生以第一个学生所说词汇的后一个字打头，又组成一个词汇，例如，“天气”依此法一直往下传，“气候”，“候补”，“补救”等，一直到某一学生组不成词汇为止，罚该学生表演一个节目后，又由该学生重新起头再做。5、传口令：学生坐在座位上，按座位纵行组成队，游戏开始，各队第一人到教师那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教师发令后，各队将口令一个接一个轻声地往后传，最后一人听到口令后，立即用纸条写下来，跑到前面交给教师，以先送到而又没传错的队为胜。6、猜猜他是谁：全班学生按座位分成四组，每组选一个猜者蒙上眼睛站在本组前面。游戏开始，大家边唱“小猫小狗小刺猬，请你猜猜他是谁？”边拍手和本组同学任意调换座位，唱两遍后坐好，猜者走想本组去摸座位上的任何一人，猜猜他是谁，猜对了就与被猜者互换角色，没猜对的可再猜两次，三次没猜对就给大家表演一个节目，然后互换猜者。7、指部位：甲乙两人面对面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前举，被乙的同侧手握住；乙轻轻在甲掌心击一下的同时，喊出头部器官的名称（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲则迅速用手指指到该部位。指对了，双手互换角色；指错了，不交换。8、传球比赛：以座位纵向排列为组，每组准备一个球（篮球、足球或排球），全班同学坐在原位。游戏时，听到发令后每组第一人将球从头顶传给后面第二人，依次传递，直到每组最后一人，看哪一组快。同样也用转身想后传的方法进行游戏比赛。9、织布机：游戏者两人一组，分成若干组。分别站在课桌之间，两人面对站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有节奏的起伏。在规定时间内，哪一组蹲起的次数多，哪一组为优胜。10、添鼻子：学生坐在座位上，按座位纵行分队。游戏前，在黑板上画几个没有鼻子的人头像。各队派一人站在离黑板上的人头像前约3M处，拿一支粉笔，蒙上眼睛，教师发令后，各自走向自己面向的人头像，用粉笔将鼻子添上，然后教师进行评比，比哪个队添得准确，并进行评分。接着各队第二人再做，最后得分多的队为胜。小学课间活动方案篇5一、活动宗旨为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人参与、健康第一”为办学理念，把开展大课间体育活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。二、活动时间及形式1、大课间活动时间为每天上午第二节课与第三课之间30分钟,下午第一节之后30分钟。2、大课间活动先全员做广播体操。再按年级分项目分块活动。三、活动流程1、当响起《运动员进行曲》时，各班学生依次按规定的楼道下楼梯，进入指定场地。2、集体整队做广播体操。3、集体做完广播体操后由班主任带领学生进入规定场地进行锻炼。4、当提示结束活动的音乐响起时，各位同学尽快收拾活动器材，按规定的路线进入教室，作好上课准备。四、活动要求1、有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的路线上下楼道，体育教师参与技术指导。2、各项目活动限在规定的活动区域进行。3、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。大课间体育活动内容1．一年级、二年级：①小游戏、呼啦圈2．三年级、四年级：①跳短绳、跳长绳、踢毽子3．五年级、六年级：①跳短绳②跳长绳③踢毽子说明：以上内容作为参考，也可根据自己班级学生爱好，自发组织活动内容。运动器械处根据星期几安排对应年级中的一个班级在老师组织安排下进行活动。小学课间活动方案篇6一、大课间主要为6个项目的活动。（1）、跳绳：短绳1分钟跳；短绳跑跳接力。要求参加学生体素质好，能适应比赛的需要。人员相对固定。（2）、丢沙包：学生自制，传统的儿童游戏项目。（3）、羽毛球：以垫球、移动步伐为主。（4）、男、女排球：以垫球、发球为主。（5）、篮球：传接球；花式运球。（6）、乒乓球：发球，挥拍二、学生组织（1）、大课间试行6个项目，分别是跳绳、排球、篮球、乒乓球、羽毛球、沙包。另外：兴趣小组按照排球每班男、女各2人，乒乓球每班男、女各2人。（2）、设置一些报名表或者其他形式进行报名。要求既要考虑到学生报名时的意愿、兴趣，同时要考虑到孩子选择项目的适应性。（3）、每个兴趣小组各10人左右。每个活动小组确立1名组长，负责器材的领取等。因为设置项目的趣味等不同，报名的时候，可能会出现项目人数不均衡的情况。由班长进行统筹报名情况，对学生的报名按照每项3人进行调整，并耐心地做好学生的思想工作。三、兴趣小组班委安排排球：邓宗兴乒乓球：陆小帆其他活动由各组组长负责四、场地安排（1）、篮球：篮球场（2）、乒乓球：学校乒乓球场地（3）、排球：排球场地（4）、羽毛球：羽毛球场地小学课间活动方案篇7一、运动目标1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。3、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。4、结合阳光一小时活动，改革大课间活动，创造有特色的活动氛围，真正落到每天锻炼一小时。5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。二、活动形式：本学期采用分班活动形式，以动感的音乐为背景串联活动全过程。每天大课间进行。三、实施措施：由老师带队到指定地点进行跳绳练习（各班绳子自备）。活动形式可针对跳绳比赛项目进行练习也可利用绳子创编各种游戏。师积极鼓励学生做到“人人有绳人人跳绳我会跳绳我要跳绳”并跟班指导，参与学生活动。（选用轻快、活泼的音乐）。放松心情、调整情绪。室外活动按当天活动场地就地组织整理器材，整队听音乐统一做放松操后排队回到教室。（舒缓的音乐）。学生要求：在轻音乐中学生跳放松舞，整理器材，回归教室。教师要求：跟班指导学生整理器材，组织队伍进行放松活动，组织学生排队回到教室。四、活动内容:并脚跳、双脚交换跳、单脚跳、双摇跳、一人带一人跳、“8”字接力跳小学课间活动方案篇8为积极贯彻“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”健康第一的理念,以全面实施“学生体质健康标准”、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展“阳光体育活动”，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与健康课等时间，保证学生有充分的时间进行体育活动，提高身体素质，特制订本活动方案：一、活动时间：周二、三、四下午4:05----4:30各班具体安排见附表。二、活动内容:一、二年级为接力跑、跳绳、拍皮球三、四年级为空竹、跳绳、接力跑五、六年级空竹、跳绳、接力跑、踢毽子各班也可在此基础上进一步丰富活动内容。三、活动形式：以班级为单位、统一安排、统一组织。四、活动要求：1、各班要高度重视，积极参与，各班主任按时组织学生参加活动，保证每个学生都能参与到活动中来。2、督促学生认真做好每一次广播操，并有针对性的评价。3、通过班主任、任课教师和文明监督岗的督察，做好眼保健操。4、班级体育活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生安全。5、与家长进行沟通，争取家长的支持。给家长发通知书，让家长了解“阳光体育运动”实施方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。6、各班