流行性感冒知识和预防措施

关于流行性感冒知识和预防措施普通感冒普通感冒是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。第2页,共72页，2024年2月25日，星期天流行性感冒概述流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极高。病因本病系流感病毒引起，该病毒属正粘病毒科，直径80-120nm，球形或丝状。流感

病毒可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大，传播迅速，易发生大范围流行。第3页,共72页，2024年2月25日，星期天症状起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，３９～４０℃甚至更高。伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。

第4页,共72页，2024年2月25日，星期天感冒传播的途径一般流行性感冒主要是经空气中的飞沬传播的，但亦可由直接接触病者而传染。潜伏期潜伏期短,一般是一至三日。流感病毒第5页,共72页，2024年2月25日，星期天流行性感冒治疗方法一般症状治疗虽不能清灭感冒病毒，但却可纾缓不适的病徵。常用的药物包括退烧镇痛药止咳药化痰剂伤风药等。病者亦应多饮开水，如每天饮八杯开水，和作适量休息，以增个人抵抗力。针对感冒病毒的口服药有金刚烷胺和金刚乙胺，但必须在医生指导下服用。第6页,共72页，2024年2月25日，星期天预防方法

1.保持良好的个人及环境卫生。

2.勤洗手，保持双手清洁。

3.打噴嚏或咳嗽时应遮掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。

4.增强抵抗力有助預防感染流感。均衡飲食、适量运动、充足休息，避免过度

紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。

第7页,共72页，2024年2月25日，星期天5.在流感高峰期，最好避免前往人员聚集、空气流通欠佳的公众场所。6.流感疫苗是根据世界卫生组织的建议，按照每年社上流行的流感类型而制备的。在流感季节来临之前接种疫苗。可以减少感染流感和感染后发生并发症的机会。

第8页,共72页，2024年2月25日，星期天青年预防篇

第9页,共72页，2024年2月25日，星期天老人预防篇第10页,共72页，2024年2月25日，星期天儿童预防篇第11页,共72页，2024年2月25日，星期天孕妇预防篇第12页,共72页，2024年2月25日，星期天婴儿预防篇第13页,共72页，2024年2月25日，星期天流行性感冒的流行病学

流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性（我国北方流行，一般均发生在冬季，广东流行高峰在3—7月份）。高危人群为年迈体弱的老人、儿童、慢性疾病患者、免疫功能低下者和职业暴露人群。第14页,共72页，2024年2月25日，星期天感冒后谨防扩散可怕的地方在于，鼻病毒或感冒病毒能够在皮肤上存活3个小时，这就意味着也可以在电话和楼梯的栏杆等物体上存活3个小时。如果是这样，当别人接触到被沾染感冒病毒的公共物品，就可能患上感冒。此外，感冒病毒如果沾在你的手上，就会很容易地进入你的眼睛和鼻子，从而造成这些部位的感染。如果对着胳膊打，喷出或咳出的飞沫虽然会附着衣服上，但至少会阻断感冒病毒的传播。此外，洗手仍是预防感冒和防止感冒传染给别人最简单和最有效的方法。在没有水的时候，可使用酒精为主要原料的产品来消毒双手。

第15页,共72页，2024年2月25日，星期天第16页,共72页，2024年2月25日，星期天日常生活中治疗感冒的六种常见误区误区一.捂汗治疗许多人认为得了伤风感冒出汗就会好，其实，这样做并不一定能减轻病情，而且病人出汗过多，极易脱水，更会因电解质失衡而加重病情或引起并发症。误区二.暴食、节食治疗

有人觉得感冒期间应补充营养，而另外有的人则认为，干脆不吃东西。其实这两种观点都不对，感冒时最好是吃一点稀饭和蔬菜等清淡易消化食物。第17页,共72页，2024年2月25日，星期天误区三.运动治疗

不少人喜欢用运动来治疗感冒，其实这种做法往往适得其反，单纯加大运动量只会增加体力消耗，使抗病能力下降，也有可能导致病情加重。误区四.多种药物治疗许多人患了感冒想使病情尽快好转，常常同时服用多种药物进行治疗，以为药越多疗效会越好。其实这是一种错误的做法，因为有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至引起对机体的毒副作用，产生过敏反应。第18页,共72页，2024年2月25日，星期天误区五.滥用抗生素普通感冒，在症状不重没有发生感染等并发症时，不要随便服用抗生素，因为抗生素往往具有多种毒性作用并可引起过敏反应、产生耐药性。

误区六.一感冒就吃药不少人一感冒就拼命吃药，其实身体本身就拥有自然治愈感冒的能力。打喷嚏、咳嗽、流鼻涕和发高烧等可将病菌驱赶出体外，令病菌的破坏力减弱。长期吃药反而会产生抗药性，降低药物的疗效。第19页,共72页，2024年2月25日，星期天预防感冒家庭保健（1）盐水漱口法：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以杀灭口腔病菌。（2）预防感冒的食品：樱桃、韭菜、菠菜葱和蒜等，春季多风，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。冲服即可，不需煎煮。第20页,共72页，2024年2月25日，星期天（3）搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。（4）喝白开水：春季气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。第21页,共72页，2024年2月25日，星期天（5）可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治感冒效果良好第22页,共72页，2024年2月25日，星期天（6)按摩鼻沟：

两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。第23页,共72页，2024年2月25日，星期天儿童感冒用药须慎重

感冒后不适于选择成人选用的感冒药物，有很多成人感冒药，会对孩子产生危害，因此一定要慎重选择。

抗生素不可乱用

除非感冒后，出现了不能吃东西、脱水等症状，对于普通感冒，一般不需要输液，特别不要轻易使用抗生素。抗生素对病毒没有任何效果，反而会增加身体对抗生素的耐药性。如果没有发生合并细菌感染、肺炎，不要轻易选择使用抗生素。第24页,共72页，2024年2月25日，星期天

多饮水平时养成经常饮水的习惯，能够很好地预防感冒，晚上睡觉前和早晨起床后最好能喝一杯水。同时，应合理饮食，以清淡为主，多吃一些新鲜瓜果蔬菜，保持体内水分充足。加强锻炼感冒关键在于做好预防措施，平时应注意增强机体的免疫力和抵抗疾病的能力。室内应注意经常进行通风，保持室内空气清新，温度适宜。第25页,共72页，2024年2月25日，星期天多休息由于感冒具有很大的传染性，因此，感冒后一定要多在家休息，采取必要的隔离措施，不要带病上学。尽量少去公共场所和人群密集的地方。以便于能够早日康复，同时防止引起交叉感染。第26页,共72页，2024年2月25日，星期天传染性非典型肺炎是一种因感染SARS相关冠状病毒而引起的急性呼吸道传染病，又称传染性非典型肺炎主要的传播途径是近距离飞沫传播人群普遍易感，以青壮年居多第27页,共72页，2024年2月25日，星期天传染源—患者传播途径—近距离飞沫传播人群易感性—普遍易感，以青壮年居多流行特征—流行季节为冬末春初，主要流行于人口密集的城市第28页,共72页，2024年2月25日，星期天临床表现潜伏期约为1~16天，常见为3~5天。轻型临床症状轻，病程短；重型病情重，进展快，易出现急性呼吸窘迫综合征(ARDS)。(呼吸频率加快，气促逐渐加重,感胸部紧束，吸气费力、发绀，常伴有烦躁、焦虑不安等)第29页,共72页，2024年2月25日，星期天病程约2~4周以发热为首发症状，呈不规则热或弛张热、稽留热等，热程1~2周发病3~7天后出现下呼吸道症状，频繁干咳、痰少，偶有痰中带血无流涕、咽痛等上呼吸道卡他症状临床表现第30页,共72页，2024年2月25日，星期天病情于10~14天达到高峰发热、乏力等感染中毒症状加重，出现频繁咳嗽、气短、呼吸困难，易发生心悸、胸闷病程进入2~3周后，发热及其他症状逐渐减轻乃至消失，肺部炎症改变恢复较慢临床表现第31页,共72页，2024年2月25日，星期天预防措施1、保持良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾和纸巾擦干；不要共用毛巾。2、保持居室卫生。经常开窗通风；勤打扫卫生，勤晒衣被等。3、增强身体的抵抗力。注意均衡饮食、根据气候变化增减衣服、定期运动、充足休息；减轻压力和避免吸烟，经常进行户外活动，呼吸新鲜空气。第32页,共72页，2024年2月25日，星期天4、不要去探访已明确诊断或疑似为传染性非典型肺炎的病人。5、避免前往空气流通不畅，人口密集的公共场所。第33页,共72页，2024年2月25日，星期天禽流感传染源：主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽、野禽）以及鸟类。传播途径：主要经呼吸道感染，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物、粪便和受污染的水而感染，但是尚未发现人与人之间有效传播的证据。第34页,共72页，2024年2月25日，星期天人群普遍易感，12岁以下儿童、免疫力低下者更易被感染。接触传染源后数小时到数天发病，最长时间可达21天。第35页,共72页，2024年2月25日，星期天主要临床表现早期症状与普通流感非常相似，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适等症状，一些患者胸部经X线检查可出现肺炎症状。具有高致病性的H5N1、H9N2、H7N7、H7N9等禽流感病毒引起的人感染高致病性禽流感较易导致高烧、肺炎、呼吸衰竭、多器官衰竭，以致死亡。第36页,共72页，2024年2月25日，星期天预防1、养成良好的卫生习惯，保持健康的生活方式。平时应加强体育锻炼，避免过度劳累，不吸烟，勤洗手；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。2、保持室内清洁，空气流通3、注意饮食卫生。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟，加工、保存食物时要注意生、熟分开；解剖活（死）家禽、家畜及其制品后要彻底洗手。第37页,共72页，2024年2月25日，星期天4、发现疫情时，应尽量避免与禽类接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽。5、注意生活用具的消毒处理，禽流感病毒不耐热，100℃下1分钟即可灭活。对干燥、紫外线照射，汞、氯等常用消毒剂都很敏感。6、若有发热及呼吸道症状，应戴口罩，尽快就诊，并切记告诉医生发病前有无外游或与禽类接触史。7、一旦患病，应在医生指导下治疗和用药。第38页,共72页，2024年2月25日，星期天麻疹是由麻疹病毒引起的最具传染性的呼吸道传染病主要通过呼吸道传播，以冬春季多见传染源—人是麻疹病毒的唯一宿主传播途径—主要经呼吸道飞沫传播

第39页,共72页，2024年2月25日，星期天人群易感性—普遍易感，易感者接触患者后90%以上发病，病后可获得持久免疫力。好发于6个月至5岁的小儿。流行特征—全年均可发病，但以冬春季多见。第40页,共72页，2024年2月25日，星期天主要临床表现感染初期出现咳嗽、流涕、发热、眼红及口腔内出现白点（柯氏斑）；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，可能长达3个星期，皮疹消退后留下褐色斑痕和麦麸样脱屑。病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响，导致严重后果，甚至死亡。第41页,共72页，2024年2月25日，星期天预防最好的方法是注射疫苗。与麻疹病人密切接触者，可进行应急接种预防麻疹。经常晒被褥、衣物、玩具等，常晒太阳，注意开窗通风换气，保持室内清洁。流行期间，避免到人群集会，尽量不到公共场所。第42页,共72页，2024年2月25日，星期天水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。传染源：水痘患者传播途径：通过从鼻子和口腔吸入带水痘病毒的飞沫而感染，也可通过接触病人、或接触到水痘痘浆污染过的物品从皮肤“钻”进去而感染。发病主要是儿童。感染后10至24天（平均14—16天）可出现症状，病愈后不再患此病。第43页,共72页，2024年2月25日，星期天主要临床表现患者从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期出现轻微发烧、疲倦和软弱无力；斑疹出现后数小时即转化为丘疹、疱疹。皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。第44页,共72页，2024年2月25日，星期天预防不去人多的公共场所、开窗通风以保持室内空气清洁注意个人卫生习惯，平时应养成勤洗手、勤晒被子、勤换内衣裤、勤洗澡的良好卫生习惯。同时加强体育锻炼，适当增加营养，提高人体抵抗力及时接种水痘疫苗，以保护自身不受水痘病毒的感染第45页,共72页，2024年2月25日，星期天流行性腮腺炎俗称“猴耳包”流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病主要通过空气飞沫传播

第46页,共72页，2024年2月25日，星期天传染源—患者及隐性感染者传播途径—主要通过飞沫传播，也可通过经唾液污染的食具、玩具等途径传播人群易感性—人群普遍易感，1~15岁儿童是主要的易感者流行特征—呈全球性分布，一年四季均可发病，以冬春季为主第47页,共72页，2024年2月25日，星期天典型病例以腮腺肿大为首发症状。通常先一侧腮腺肿大，2~4天后累及对侧。局部疼痛，张口咀嚼或吃酸性食物促使唾液分泌时疼痛加剧。腮腺肿大以耳垂为中心，向前后下发展，边缘不清，表面灼热但多不发红。临床表现第48页,共72页，2024年2月25日，星期天腮腺炎病毒有嗜腺体和嗜神经性，常侵入中枢神经系统和其他腺体或器官而出现相应症状。脑膜脑炎睾丸炎急性胰腺炎其他可合并有心肌炎、乳腺炎和甲状腺炎等第49页,共72页，2024年2月25日，星期天预防流行季节不要带孩子到人多的地方去，更不要到腮腺炎病人家串门。及时接种流行性腮腺炎减毒活疫苗。第50页,共72页，2024年2月25日，星期天猩红热是指由A组β型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病

主要通过呼吸道传播，全年均可发病，冬春季多见第51页,共72页，2024年2月25日，星期天传染源—猩红热患者和带菌者

传播途径—经空气飞沫传播

人群易感性—普遍易感（5—15岁儿童易发病）流行特征—冬春季多发第52页,共72页，2024年2月25日，星期天主要临床表现起病急，出现发热、咽痛；病后24小时内出现全身弥漫性鲜红色皮疹和疹后脱屑。发病初期舌有白苔、肿胀的舌乳头凸起，俗称“草莓舌”2—3天后，舌苔脱落舌面光滑呈绛红色，称“杨梅舌”第53页,共72页，2024年2月25日，星期天预防在流行季节搞好个人卫生和环境卫生，提倡通风换气和湿式扫除流行期间应尽量少带儿童去公共场所及参加集会。第54页,共72页，2024年2月25日，星期天结核病是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。病灶在肺部（肺结核）多见，淋巴结、肾、骨、关节等部位也有发病。第55页,共72页，2024年2月25日，星期天传染源：痰菌阳性的肺结核患者是主要传染源，带菌牛乳引起的感染已很少见；传播途径：主要是飞沫传播；患者咳嗽排出的结核菌易悬浮在飞沫中，当被吸入后即可引起感染，排菌量愈多、接触时间愈长、飞沫直径愈小，愈容易引起感染；患者随地吐痰，痰液干燥后结核菌随尘埃飞扬，亦可造成吸入感染。易感人群：普遍易感；老年人、儿童、糖尿病人、矽肺、HIV感染者、使用免疫抑制剂治疗者易感染结核病。第56页,共72页，2024年2月25日，星期天主要临床表现包括低热、盗汗、疲倦、体重下降、长期咳嗽和痰中带血。部分患者无明显病征。第57页,共72页，2024年2月25日，星期天第58页,共72页，2024年2月25日，星期天预防禁止随地吐痰，对痰结核菌检查阳性的肺结核病人的痰、日用品，及其周围物品要消毒和适当处理，最好将痰吐在纸上烧掉。接种卡介苗。接种于人体后可使未受结核杆菌感染者获得对结核病的特异性免疫力，可维持5—10年，因此隔数年后对结核试验转阴者还需要复种。第59页,共72页，2024年2月25日，星期天手足口病是由多种肠道病毒引起的传染病。传染源：患者和隐性感染者。传播途径：（1）主要通过人群间的密切接触进行传播（因接触患者口鼻分泌物、皮肤或黏膜的疱疹液及被污染的手、玩具等物品等造成传播）。（2）可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）。（3）经口传播易感人群：以5岁以下儿童为主，3岁及以下发病率高。第60页,共72页，2024年2月25日，星期天初始表现为发热；口腔内颊部黏膜出现散在疱疹，米粒大小，圆形或椭圆形，疼痛明显；手、足掌部出现米粒大小斑丘疹或小疱疹，臀部或膝部也可受累；疱疹不痛、不痒、不结痂、不结疤，1周内消退，