项目5 职业适应与发展

Page

1大学生职业发展与就业指导——职业适应与发展Page

2·

教学目的

让同学们了解在从“校园人”向“职业人”的转换过程中，如何正确的自我定位，了解在职场生活中的人际关系，学会如何与上司、同事、客户保持良好的人际关系，学会如何提升自己的执行能力，如何合理安排好时间，以及如何化解面临的各种压力，尽快从一个大学生成功转变为职场新人。Page

3教学重点

学生与职业人的角色转换教学难点

1、适应职场人际关系

2、提升职业能力Page

4·

本堂课教学方案设计引入

8分钟新课讲述

42分钟组织讨论30分钟点评总结10分钟Page

5第一部分职业适应一、“校园人”与“职业人”的区别

1.承担的责任不同

2.面对的环境不同

3.要处理的关系不同

4.自由和自主的程度不同

5.责任和义务不同

Page

6二、角色转换过程中容易出现的问题

1.对学生角色的依恋

2．对职业角色的畏惧

3．主观思想上的自傲

4．客观作风上的浮躁

第一部分职业适应Page

7三、角色转换的途径与方法

1.心理适应

2.生理适应

3.岗位适应

4.知识技能适应

5.人际关系适应第一部分职业适应Page

8第二部分职业发展一、树立良好的第一印象二、建立和谐的人际关系

1、与上司相处

2、与同事相处

3、与客户相处Page

9三、提升职业能力

1、提升时间管理能力

2、提升执行力第二部分职业发展Page

10三、提升职业能力

3、爱岗敬业是根本

※

不在其位，不谋其政。《论语》

▲

事君，敬其事而后其食。《论语》

☆不要问美国给了你们什么，要问你们为美国做了什么！美国总统肯尼迪第二部分职业发展Page

11三、提升职业能力

4、从情绪化到职业化

※

控制情绪不迁怒

▲

踢猫效应第二部分职业发展Page

12三、提升职业能力

5、要有一颗谦虚的心

※

空杯心态

第二部分职业发展Page

13三、提升职业能力

6、少发牢骚多干实事

※

舌头不要跑得比大脑快

▲

敏于事慎于言

☆上帝给我们两只耳朵，但只给了我们一张嘴第二部分职业发展Page

14建议第一、办事简洁利索第二、学会做备忘录第三、当个快乐的勤务兵（7“W”）：工作内容（What）；责任者（Who）；工作岗位（Where）；工作时间（When）；怎样操作（How）；为什么要做（Why）；为谁而服务（ForWhom）Page

15推荐两本书：1、《杜拉拉升职记》2、《我为什么不要应届毕业生》作者：宋三弦等重庆出版社推荐八部电影Page

16

本片的故事取材于法国最著名的ELF石油集团政治黑金丑闻，但导演把臭名昭著的贪腐大案弱化成为故事的背景，着力刻画了“权利”这把双刃剑对于一个成功女性的影响，人性的内省成了影片的重头戏。身材瘦小的法国重量级女星伊莎贝尔·于佩尔，出神入化地演绎了一位重权在握的检查官热娜·夏尔芒。为了成功，为了至高无上的Power，热娜不仅牺牲了度假、休息，牺牲了正常的家庭生活，甚至不顾生命安危……然而，正在她一步步升职的时候，与丈夫的关系却越来越疏远，直到丈夫跳楼，热娜似乎才幡然醒悟……

职场启示：要成功就一定有牺牲。

1《权利的迷醉》

Page

17

影片取材于发生在美国的一个真实事件，影片充满激情、动人心弦。在当今这样一个缺乏英雄的拜金社会里，本片讲述了一个弱小女子如何在帮助他人的同时改变自己命运的动人故事，展现了人类捍卫正义的可贵精神。经历了两次离婚并拖着三个孩子的单身母亲埃琳，在一次十分无奈的交通事故之后，几乎到了走投无路的绝境……但是她用执著坚韧的毅力矢志不移地坚守理想，不但悍卫了正义，帮助了他人，也重新认识了自己的价值。

职场启示：有些人并不强大，但是信仰赋予了他们超人的力量。

2《永不妥协》

Page

18

艾娃和坦丝这对姐妹曾经拥有年轻女郎梦想得到的一切—年轻、美貌、多金，是一家价值数百万美元的化妆品公司的继承人，然而，父亲突然去世，公司濒临倒闭……她们过往的绚烂生活顷刻间成了泡影！父亲白手起家创建起来的化妆品帝国将不复存在。在一个晚宴上，他们的对手曾经对当时还只知道打扮的两个无知女孩说过：青春易逝，哪怕一个月也找不回来。只有智慧才是永存的！失去了一切的时候，她们找回了自己的智慧。

职场启示：青春易逝，哪怕一个月也找不回来。只有智慧才是永存的3《拜金女郎》

Page

19

唐娜是一个平凡的小镇姑娘，她清醒地意识到：自己的目标是成为萨莉那样优秀的空姐！在历经各种挫折，甚至被同事偷梁换柱顶替之后，唐娜始终都没有气馁，没有放弃，因为有一个目标始终在支撑着她——“巴黎，头等舱，国际航线，这是通往幸福的捷径。”

职场启示：明确的目标就像一台发电机，足以激发难以想象的能量。

4《美国空姐》

Page

20

刚从大学毕业的安迪来到纽约，鬼使神差地得到了一份许多时髦女孩梦寐以求的工作：世界著名时尚杂志的主编助理。然而，这是一份让人爱恨交加的差事——爱它，因为可以留在以Chanel、Prada等顶尖名牌构成的时尚帝国里；恨它，因为女强人主编米兰达太难应付。她去找同事瑞丘抱怨，瑞丘对安迪说：“那就辞职啊”

安迪好像顿然醒悟了，不再以抵触抱怨的态度去工作，而是积极地应对那些看似不可能的任务……

职场启示：你可以辞职。否则，永远不要抱怨。

5《穿Prada的恶魔》

Page

21

上世纪中叶，美国马萨诸塞州被誉为“没有男子的常青藤”的威斯理女子学院，新来了位名叫凯瑟琳·沃森的艺术史老师，她美丽、成熟、自信，拥有开放的自由思想，立志要把新思想传授给学生们。但在当时，美国封建保守思想仍非常严重。她的做法不仅受到了一些大户人家女儿的挑战，而且受到家长、学校各方的质疑和责难。但是她凭借坚定的信念顽强地坚持了下来，最终赢得了学生们的尊敬和爱戴。

职场启示：只有坚持到底，才能笑到最后。

6《蒙娜丽莎的微笑》

Page

22

德鲁是一家国际顶尖运动鞋品牌的首席设计师，才华横溢。然而，他花费8年时间研发的新产品，出了问题被回收，公司顷刻间将承担近10亿美元的巨额损失！恰逢此时，妹妹来电话说，爸爸突然心脏病发作而死！德鲁被突然降临的厄运打懵了。在去机场的路上，妈妈提醒他：你爸爸常说什么来着？德鲁和妈妈、妹妹齐声道：“假如这么做行不通，一定还有别的办法！”后来德鲁邂逅了空姐克莱尔。克莱尔说：你想变得伟大吗？那就鼓足勇气去面对失败，让人们看到你还能笑得出来—那才是真正的了不起！7《伊丽莎白镇》

Page

23

电影《一往无前》是摇滚音乐名人强尼·卡什的传记片，影片不只展现了强尼·卡什从一无所有到成就非凡，展现了他与贫寒的出身抗争、与折磨人的毒瘾抗争的故事，更生动地演绎了那个改变他命运的女人与他之间曲折又感人的爱情。那个影响了强尼·卡什的瘦小、独立、坚强的非凡女人，正是著名的乡村音乐歌手琼·卡特。影片中，琼·卡特用自己的一