探索记忆星球心理健康教育课件

一段视频~01温馨提示：看视频过程中不要光顾着“哇哇哇！”思

考看完视频你有什么感受？你觉得自己的记忆力怎么样？探索记忆星球学会学习-记忆力主题“JIYIXINGQIU”目录什么是记忆？马什么梅呀？马冬梅！什么冬梅呀？马冬梅？马冬什么？马冬梅！！01记忆有方法记忆有方法！快点找到它！03记忆星球奥秘！探索记忆规律~寻找星球奥秘~02Contents记忆训练营一个小游戏！提升记忆力！04什么是记忆？01马什么梅呀？马冬梅！什么冬梅呀？马冬梅！马冬什么？马冬梅！！翻开书：马冬梅！马冬梅！马冬梅！马冬梅！！！合上书：孙红雷！什么是记忆？记忆是人脑对经历过的事物的反映。人们过去见过的、听过的、嗅过的、尝过的、触摸过的、思考过的、体验过的对象及动作等，都可以在头脑里留下痕迹，以后还会再现或回忆出来。记忆是人们进行心理活动的基本条件，也是智力活动的基础。记

忆测一测按照原来的顺序尽可能地多默写出来请你读一遍下面这行随机数字71863945284测一测按照原来的顺序尽可能地多默写出来请你读一遍下面这行随机字母HJMROSFLBTW测一测HJMROSFLBTW你记住了多少？71863945284时间短（0.25-2秒），容量大，多为图像编码记忆。01持续时间为1秒-1分钟，容量为7±2个组块，主要为视觉编码和听觉编码。02短时记忆感觉记忆持续时间在1分钟以上，甚至终身不忘，容量不限，编码方式主要为意义编码。03长时记忆什么是记忆？-记忆的种类记忆星球奥秘！02探索记忆规律~寻找星球奥秘~记忆星球奥秘！请大家看一遍视频，并记住台词！探索1为什么我们记忆第一组台词的效果比第二组好呢？第一组使用的是理解记忆第二组使用的是机械记忆记忆星球奥秘-1记忆需要理解作为基础！理解记忆的效果好过机械记忆！奥秘1记忆星球奥秘！请大家逐个记住下面将要呈现的词语。要求：呈现完毕后，把你记的词默写出来。注意：不必按照顺序默写。探索2狐狸牡丹菠菜斑马熊猫玫瑰书包老虎橡皮油菜土豆猴子香菜钢笔日历兔子茉莉月季鲸鱼茶花书架课桌圆葱大象腊梅香菇水牛现在请把你记的词默写出来。不必按照顺序回忆。你记住了几个？是用什么方法记住的？哪个位置的词记住的比较多？第一组：狐狸

牡丹

菠菜

斑马

熊猫

玫瑰

书包

老虎

橡皮

第二组：油菜

土豆

猴子

香菜

钢笔

日历

兔子

茉莉

月季

第三组：鲸鱼

茶花

书架

课桌

圆葱

大象

腊梅

香菇

水牛

系列位置效应记忆材料在系列中所处的位置对记忆效果发生的影响首因效应：系列开头的材料比系列中间的材料记得好近因效应：系列末尾的材料比系列中间的材料记得好记忆星球奥秘-2重要的知识点放在最先或最后背诵！大段背诵内容分段记忆，中间部分多复习！奥秘2记忆星球奥秘！思考：为什么一直强调白天学习的知识晚上要复习？探索3艾宾浩斯遗忘曲线艾宾浩斯遗忘曲线遗忘进程是不均衡的。在识记的最初时间遗忘很快，后来逐渐变慢，到了一定时间，几乎不再遗忘了。记忆星球奥秘-3当天的知识点当天复习！按照遗忘曲线的规律制定复习计划！奥秘3记忆星球奥秘-3艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表！奥秘3记忆有方法04记忆有方法！快点找到它！记忆有方法你有什么记忆好方法？和同学们分享一下吧！分享记忆有方法！如何快速背诵以下材料：1.八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英”2.圆周率：3.141592653589793238462643383279探索1记忆有方法！如何快速背诵以下材料：1.八国联军“俄、德、法、美、日、奥、意、英”饿的话每日熬一鹰2.圆周率：3.141592653589793238462643383279山巅一寺一壶酒（3.14159），尔乐苦煞吾（26535），把酒吃（897），酒杀尔（932），杀不死（384），遛尔遛死（6264），扇扇刮（338），扇耳吃酒（3279）。探索1记忆有方法-1谐音记忆法ambulance——救护车俺不能死mortal——致命的魔头broom——扫帚，清扫不入目方法1记忆有方法！请快速记住这些国家、地点名称：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老挝

好望角

罗罗马阿富汗名古屋也也门葡萄牙探索2记忆有方法！请快速记住这些国家、地点名称：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老挝

好望角

罗罗马阿富汗名古屋也也门葡萄牙从前有一个柬埔寨，寨里有个老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他带着墨西哥去爬山。突然，从最越南的那个老窝（老挝）飞奔出一匹长着好望角的骡马（罗马），吓得阿拉伯出了一身的阿富汗。他赶快钻进名古屋，关上也门，结果碰掉了一颗葡萄牙。探索2记忆有方法-2联想记忆法greenhouse——温室

green（绿色）+house（房子）resident——常住居民

president总统方法2记忆有方法！想一想：一边听，一边看要背诵的内容，一边用口读，同时还可以在本子上写，比较哪种方法记得快？为什么记得快？探索3记忆有方法-3多通道记忆法：1.接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等等。有多种感知觉参与的记忆，叫做“多通道”记忆。2.多通道记忆的效果要远远好于单通道记忆。3.语言学习中，听说读写并用，多通道记忆很重要。方法3记忆有方法-3多通道记忆法：现代科学研究表明，人从视觉获得的知识，能够记住25％，从听觉获得的知识能够记住15％，若把视觉与听觉结合起来，能够记住65％。方法3记忆有方法！《琵琶行》白居易浔阳江头夜送客，枫叶荻花秋瑟瑟。主人下马客在船，举酒欲饮无管弦。醉不成欢惨将别，别时茫茫江浸月。忽闻水上琵琶声，主人忘归客不发。寻声暗问弹者谁？琵琶声停欲语迟。移船相近邀相见，添酒回灯重开宴。千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面。转轴拨弦三两声，未成曲调先有情。弦弦掩抑声声思，似诉平生不得志。低眉信手续续弹，说尽心中无限事。轻拢慢捻抹复挑，初为霓裳后六幺。大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。间关莺语花底滑，幽咽泉流冰下难。冰泉冷涩弦凝绝，凝绝不通声暂歇。别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣。曲终收拨当心画，四弦一声如裂帛。东船西舫悄无言，唯见江心秋月白。沉吟放拨插弦中，整顿衣裳起敛容。自言本是京城女，家在虾蟆陵下住。十三学得琵琶成，名属教坊第一部。曲罢曾教善才服，妆成每被秋娘妒。五陵年少争缠头，一曲红绡不知数。钿头银篦击节碎，血色罗裙翻酒污。今年欢笑复明年，秋月春风等闲度。弟走从军阿姨死，暮去朝来颜色故。门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。商人重利轻别离，前月浮梁买茶去。去来江口守空船，绕船月明江水寒。夜深忽梦少年事，梦啼妆泪红阑干。我闻琵琶已叹息，又闻此语重唧唧。同是天涯沦落人，相逢何必曾相识！我从去年辞帝京，谪居卧病浔阳城。浔阳地僻无音乐，终岁不闻丝竹声。住近湓江地低湿，黄芦苦竹绕宅生。其间旦暮闻何物？杜鹃啼血猿哀鸣。春江花朝秋月夜，往往取酒还独倾。岂无山歌与村笛？呕哑嘲哳难为听。今夜闻君琵琶语，如听仙乐耳暂明。莫辞更坐弹一曲，为君翻作琵琶行。感我此言良久立，却坐促弦弦转急。凄凄不似向前声，满座重闻皆掩泣。座中泣下谁最多？江州司马青衫湿。探索4记忆有方法-4歌诀记忆法方法4-记忆有方法！请迅速记住以下商品，30秒后回忆一：探索5记忆有方法-5分类记忆法：1.蔬菜类2.水果类3.日用品方法5记忆有方法6.兴趣记忆法7.联想记忆法2.0——故事记忆法8.浓缩词记忆法SMARTS（specific具体、细化）M（measurable可测量评估）A（achievable可实现的）R（result-oriented结果导向）T（time-limited时间限制）9.口诀法10.分段记忆法……方法还有很多记忆有方法-4浓缩词记忆法方法8-记忆训练营05一个小游戏！提升记忆力！关卡1-小小美食家例：第一个同学说“我今天吃了一个鸡腿。”第二个同学在此基础上说“我今天吃了一个鸡腿，两个汉堡。”……后面的同学在重复前面同学说的基础上，再补充一种新的食物，直到本组全部说完为止。关卡2-“咬尾巴”游戏例：eye-eat-tea-？原则：不能重复，要注明词性和词义。看谁写的最多。鲁迅作品《故乡》《孔乙己》《一件小事》《社戏》《藤野先生》《阿Q正传》关卡3-鲁迅作品我知道！一分钟记住鲁迅先生的下列作品《从百草园到三味书屋》关卡3-鲁迅作品我知道！联想记忆法：鲁迅回故乡看社戏，为了一件小事和孔乙己从百草园到三味书屋找藤野先生，路上遇见阿Q。关卡4-班级好声音！尝试把下面诗词编成歌曲（可借用其他歌曲的曲子），演唱后由同学们投票选出“最具创意奖”“最佳编曲奖”“最佳表演奖”等奖项：早春呈水部张十八员外（其一）唐·韩愈天街小雨润如