心里健康教育讲座感悟心里健康教育讲座心得体会

1/1心里健康教育讲座感悟心里健康教育讲座心得体会通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康教育的重要性与迫切性。今日查字典的我为您细心选择了几篇关于心里健康教育讲座感悟的优秀范文，感爱好的快来和我一起学习吧!盼望我的整理能够对你有关心!

心里健康教育讲座感悟一

通过叶秋梅主任的《青年老师心理健康教育》讲座，我受益匪浅。

良好的心理素养是人才素养结构中的重要组成部分，在人的素养全面进展中具有基础与核心的作用。

面对社会的激烈竞争，老师要学会在竞争中不断充实自己，完善自我，不断提高身心素养;通过自身健康的心理状态和良好的心理素养去感染和影响同学。否则，老师消失心理上的不适应，必定会引起一些不适当的教育行为，如态度粗暴、挖苦讽刺同学和对同学冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年同学具有很大的消极影响，只有老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素养，才能培育出身心健康、全面进展的高素养的同学。因此，提高广阔老师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康开展的重要条件。

此次讲座，使我了解心理健康教育的重要性，把握心理调适的基本方法，提高自身的心理健康水平;自觉树立正确的教育观，学会与同学公平相处，建立新型的师生关系，做同学的良师益友;了解和把握青少年同学在认知、情感、意志、共性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护同学的心理健康，培育同学的健全人格，开发同学的心理潜能，为提高班级同学的心理健康教育而努力奋斗。

心里健康教育讲座感悟二

2023年5月28日,是特别有意义的一天,由于从北京来的张渝鸿教授为我们进行了一次心理健康培训.我听了这次讲座受益匪浅,在以后的工作和生活中我会努力做到以下两点:

一.培育自己平安欢乐的心理态度

马斯卡奥理欧斯说了一句打算人类命运的话:思想打算一生.假如思想是欢乐的,我们当然就是欢乐的.假如脑子里想得凄惨,我们就会凄惨.有恐惊的想法,就会心生恐惊.病态的思想真的会令人生病.假如想到的是失败,我们就注定要失败.想着自怜,人人都避之生怕不及.所以,你所认为的,并非真正的你,反倒是你怎么想,你就是什么样的人.

有一段时间,我觉得生活一点意义都没有,自己的课堂不够精彩,自己的组织教学做得不好,我的心情很糟糕,一点都不欢乐,从未有过的挫败感占满了我的整个心灵空间,我甚至想过不要教书这个工作了.但是认真一想,假如我没了这份工作,将会过得更加困难,我该怎么办呢?我看了几本心理学方面的书,特殊是卡耐基的《人性的弱点》这本书彻底地转变了我.从那以后,我每天告知自己要乐观乐观向上,我甚至在做班上的墙报的时候也用上乐观乐观向上这几个字,真的很奇妙,我感受到了欢乐和幸福.并且我还照着书上列出了如下几条.

活在今日

1.今日我要很快乐.由于林肯说过:"多半的人都可以打算自己要有多欢乐.'欢乐源于人的内心,它并非外来之物.

1.今日我要调适自己,而并非调整世界来协作我.

2.今日我要照看好自己的身体.

3.今日我要学习,不让心灵闲置,我将阅读需要专注,思想与努力的读物.

4.今日我要使自己怡人,看来愉悦,穿着合宜,举止恰当,多于欣赏,少于批判.

5.今日我要全心全意只活这一天,不去想我的整个人生.

6.今日我要制定方案.

7.今日我不怕更欢乐,更享受人生的美妙.

当我不用再每天示意自己的时候,我已经变得喜爱微笑,我觉得不管什么都不能再战胜我,再多的事情,我分好轻重缓急,也能好好完成.

一.爱自己的同学

每个孩子,都是独一无二的个体,他们有各自的天性,我们老师尽最大努力教育他们自律,有担当,珍爱生命.当然他们当中也有个别淘气捣蛋,不完成作业,招惹同学,打骂同学,让我们头疼.但是,我们只要足够专心对他们进行教育,他们是会转变的,我们班的小治就是这样的孩子,他的父母在外务工,由爷爷奶奶照看,与其爷爷几次沟通后,我才知道小治患有多动症,一班级时他用篮球砸伤另一男生的头部就不难理解了,我觉得快乐的是,本学期我胜利地让他转变了,只是书写学习成果还差一点,我想他会渐渐变好,还有另外两个男生,也有很大变化,变得更加懂事爱学习了.所以,我们首先要爱自己的同学,了解他们,我们的教育才会有更好的效果.

心里健康教育讲座感悟三

依据当前教育环境面临的新形势新任务，20xx年12月11日，教育部对原有《纲要》进行了修订，印发了《中学校心理健康教育指导纲要》，提出了"十六字工作方针'全面推动、突出重点、分类指导、协调指导、协调进展，以及"四个结合'基本原则科学性与时效性结合，进展、预防和危机干预相结合，面对全体同学和关注个体差异相结合，老师的主导性与同学的主体性相结合。

该指导纲要主要陈述了五个方面的内容：一、心理健康教育的指导思想和基本原则，二、心理健康教育的目标与任务，三、心理健康教育的主要内容，四、心理健康教育的途径和方法，五、心理健康教育的组织实施。

通过该纲要的学习，我充分意识到了当前学校心理教育重要性和必定性，作为一个老师尤其作为一个班主任，必需加大对同学心理进展的学习和关注，唯有如此，才能更好地开展教育工作，才能为国家和社会真正培育身心健康的栋梁之才。

虽然，国家各大文件精神和政策要求学校开展心理健康教育专题，建立心理询问室，全方位为中学校生的心理进展供应关心和指导。但是，究竟，心理学的学问博大精深，不是全部老师都接受过正规的心理辅导培训的，另外就是心理询问室，虽然各学校都有设置，但实事求是的说，一方面是一般学校的心理询问室的配置都比较简陋，另一方面，同学对于心理问题普遍熟悉不够到位，缺乏主动寻求心理关心的士气，有了心理上的问题，连主动向班主任求助的想法都很少，想要同学主动走进心理询问室更是难上加难。所以，这就对老师们提出了更高的教育要求，要在日常的教学中主动自觉地遵循同学心理健康教育的规律，将适合同学特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。要注意发挥老师人格魅力和为人师表的作用。但不得不考虑当前的中学教育环境，还是普遍讲升学率作为衡量学校的第一标准，学校自然还是将教学成果作为评价老师的第一标准，那这就在很大程度上限制了老师们对于同学心理状况的关注，有的老师发觉同学课堂有特别行为，无非就是两种处理方式，要么作为课堂捣蛋分子交由班主任作为违纪状况处理，要么以扰乱课堂秩序为由直接训斥同学，这些都不利于同学的心理健康进展。

学校当然也有不定时开展的心理健康教育讲座，但是由于场地、经费等等各方面的缘由，究竟很少，而全体同学都能参加的机会少之又少，即使参与，群体活动，起到的作用也是微乎其微的。

综合来看，真正能够为同学心理进展挑起重担的责任还要落到班主任肩上，还要落到班级管理的方方面面，班主任在班级管理中对同学开展心理教育才是有效引导同学心理健康进展的最可行最有意义的方式。而班主任班级管理的重要任务之一是班会的组织和开展，班主任在班会组织中乐观开展心理教育课，合理加入心理素养拓展活动，包括团队建设、心理训练、情景设计、角色扮演、团队嬉戏、心理情景剧，等等，将空泛的心理教育化为实实在在的同学亲身参加其中，真实感受，自我内化提升的真正有助于同学身心进展的心理教育，同时，对同学长远进展的意义是深刻深远的。

心里健康教育讲座感悟四

听了株洲市心理询问教育专家张正中、丁光木、曹伟勇三位教授主讲的这次讲座，使我对"健康'有了重新熟悉，在日常的生活我们往只关注身体健康，事实上除了身体健康，更应当关注心理的健康，心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而老师又是这种心理问题的高危人群之一。其缘由有以下几点：

首先，老师的工作压力比较大。老师时刻面对几十甚至上百名同学需要耗费大量情感和精力，加上考试压力大，工作负担重。其次，社会对老师的期望过高且简单多样，老师的付出和回报不成正比，社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄。由此可见，老师职业在辛苦之余，还必需承受巨大的心理压力，这种压力长期积累下来，就简单导致心理问题的产生。

心理的健康不仅影响我们的个人生活，还会影响我们四周人的生活，也会影响工作。所以，我们必需重视我们的心理健康，那么怎样才能保持心理的健康呢?

一、树立正确的价值观

老师的价值观取向直接影响教学行为与效果。老师应为"人师'在日常工作中不断加强教学心态和自我心理健康调空。树立甘为人梯，乐于奉献，爱惜同学的价值观，用乐观乐观的心情调动同学的学习乐观性，在公平和谐的氛围中与同学进行情感沟通，从而保证教学任务的顺当完成。

二、正确熟悉自己接纳自己

老师不是圣人，对自己要求不要过高，并不是每个人都会成为专家、学者，不肯定要做最好的老师，但肯定要做最欢乐的老师。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，只有完全的确定和敬重自己的特长和优点，才能获得别人的认同和敬重。

三加强学习，提高自我修养

老师的社会作用主要是承前启后，但更在于启后，要让"青出于蓝胜于蓝'。俗话说"要给同学一碗水，自己必需要有一桶水'，水从哪里来，就是不断学习，活到老学到老，不与社会进展相脱离，有了渊博的学问，才不会与同学产生代沟，才不建立良好的师生关系，工作才不会太辛苦，无趣。

四培育经乐观的、乐观、进取的人生态度

有时候我们应当有"啊Q'精神，生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，苦恼、忧愁伴随着。老师应努力培育自己的爱好、爱好，不断加强意志熬炼。

五建立