关注心血管健康专家讲座_第1页
关注心血管健康专家讲座_第2页
关注心血管健康专家讲座_第3页
关注心血管健康专家讲座_第4页
关注心血管健康专家讲座_第5页
已阅读5页，还剩15页未读， 继续免费阅读

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

癌症脑血管病心脏病意外事故糖尿病慢性肝病肾病高血压自杀脑血管疾病心脏病NO．1二十世纪九十年代十大死亡原因排行榜肺炎心脑血管病已经成为我国重大公共卫生问题。关注心血管健康专家讲座第1页关注心血管健康专家讲座第2页一、心血管病危害1．心血管病什么是心血管病呢？关注心血管健康专家讲座第3页心血管病是由心脏和血管病变引发疾病。那么常见心血管病有哪些呢？心肌梗死动脉粥样硬化关注心血管健康专家讲座第4页心血管病是由什么引发呢？先天性心脏病

除了遗传和先天性原因外，还有哪些不良生活方式轻易引发心血管病吗？关注心血管健康专家讲座第5页

食用过多油脂类食物，轻易造成心脏和血管壁脂肪沉积，影响其正常功效，甚至引发动脉硬化、高血压等。长久酗酒和吸烟等都会损难过脏和血管造成心血管疾病。关注心血管健康专家讲座第6页

心血管病根本原因就是血管被堵塞了，血流不顺畅，所以血管通畅是不患心血管关键！关注心血管健康专家讲座第7页2．模拟动脉粥样硬化对血液流动影响

动脉粥样硬化是脂类物质堆积使动脉管壁增厚造成，是常见心血管病。关注心血管健康专家讲座第8页模拟动脉粥样硬化对血液流动影响漏斗颈模拟是什么油团模拟是什么

得出什么结论

举例说明

动脉管壁堆积脂肪官腔变窄动脉与正常动脉相比，血流量降低这种情况假如发生在心脏，可能会引发心肌梗死关注心血管健康专家讲座第9页二、保持心血管健康怎样科学地锻炼?关注心血管健康专家讲座第10页

体育锻炼能增强心肌功效，改进血液循环，预防动脉硬化。但体育锻炼时，要注意选择适合自己身体条件运动项目和运动量，防止因运动过分而损害心脏功效。关注心血管健康专家讲座第11页怎样合理地饮食呢？关注心血管健康专家讲座第12页

选择食品时，既要考虑人体生命活动对各种营养物质需要，又要考虑营养过剩带来危害。不要过量食用高脂食品和腌渍食品，要多食用新鲜水果和蔬菜，养成低脂、少盐、清淡饮食习惯。关注心血管健康专家讲座第13页

吸烟和酗酒都会提升心血管病发病率。所以，从青少年开始就应该远离烟酒。关注心血管健康专家讲座第14页课堂小结关注心血管健康心血管病危害心血管病模拟动脉粥样硬化对血液流动影响保持心血管健康参加锻炼均衡饮食禁止吸烟和酗酒关注心血管健康专家讲座第15页课堂练习1．造成冠心病主要原因不包含（

）DA．缺乏运动B．高脂饮食C．吸烟D．未进行相关预防接种关注心血管健康专家讲座第16页2．以下各项中，不属于心血管疾病诱因是（

）BA．吸烟和酗酒B．合理膳食C．经常吃肥肉D．长久精神担心、郁闷关注心血管健康专家讲座第17页3．影响心血管健康原因不包含（

）DA．遗传原因

B．先天性原因C．生活方式

D．早睡早起关注心血管健康专家讲座第18页4．以下心血管疾病中，即使我们建立良好生活习惯也不能防止是（

）DA．高血压B．高血脂C．冠心病D．先天性心脏病关注心血管健康专家讲座第19页5．医学研究表明，降低心血管疾病发生，从青少年起应该防止（

）CA．主动乐观精神状态

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论