【良心出品】比赛教学法

比赛教学法，是在比赛条件下，按统一的比赛规则和以最大强度来完成练习的一种教学法。其具有鲜明的竞争性，富于竞争性质，使学生在紧张状态下，精神高度集中，最大限度地表现出自己的能力，从而促进学生全面提高。这对学生的机体能力提出了更高的要求，因而能调动学生参加比赛的主动性，挖掘学生的潜力，不但有利于培养学生坚毅、勇敢、顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神，而且有利于培养学生的组织、领导能力，促进学生全面发展。

篮球教学中，比赛法可以说是体育教学方法中综合练习法的一种形式，是学生掌握、巩固技术动作和锻炼身体的重要方法。一般形式有速度比赛如运球比快、传球比快的比赛方法；次数比赛如投篮比多、传球比多等的比赛方法；准确性比赛如传球比准、投篮比准确性的比赛方法；成功率比赛如在一定的时间内投篮次数和命中次数（命中率）的比赛方法，等等。为了规范、统一，我们不妨将其分成两大类，即结合已学过的基本技术进行简单规则的教学比赛和运用简单战术进行的教学比赛。

一、

比赛教学法在基本技术中的运用

1．1传、接球比赛

1．1．1迎面传球。

将学生分成人数相等的两个队，每队再分为甲乙两组，分别面对面站在两条限制线（相距5~7m的平行线作为限制线）后，各队甲组排头手拿一个篮球。比赛开始，甲组排头按规定的传球方法将球传给乙组排头，然后回到本组排尾，乙组排头接球后，也用以上方法将球传给甲组成员，回到本组排尾。依此方法直至全队每人做完一次，先完成的队为胜。

1．1．2三角传三球。

将全班分成人数相等的两队，每队三人一组分成若干组。各队第一组每人手中各持一球，分别站在三角形的顶角上，面对三角形站好。比赛开始，三人同时沿逆时针方向做双手胸前传球后，迅速再接住传来的球，连续传接球，至其中有一人传接失误，则立即换第二组进行比赛。全队各组依次进行，连续累计传球的成功次数，最后以传接球成功次数多的队为胜。此比赛能够提高传球的动作速度和支配球的能力。

1．1．3半场传球比赛。

方法一：将全班学生分成人数相等的两队，每队分成若干组，每组5人，每次两组在半场内比赛，先由两组组长猜拳决定攻守方。进攻方进行传球，每传一次记1分，对方则设法断球，抢球后，

也是每传一次记1分。3分钟吹哨停止，得分少的组下场，换下一组继续。方法二：全班学生分成人数相等的两队，分散于两个半场内，每队指定三名比赛者为“追触者”（系上红带标志以示区别），其中一人手持篮球做好准备。比赛开始，选中的三名比赛者移动中互相传球，在传接球过程中寻找机会用球去触及场内跑动的比赛者。被球触到的比赛者须系上红带标志即加入到传球人的行列，场内跑动的人出界必须自觉系上红带标志加入到传球者的行列。按以上方法进行比赛，直到最后场内无人跑动比赛就停止。这种比赛即能发展学生的灵敏素质，开阔视野，又能提高快速传球的能力，增强其协调配合传接球的意识。

1．1．4全场传球比赛。

将全班学生分成人数相等的两队（每队6~10人），在篮球场两条端线2m处，各画一条与端线平行的线，平行线与端线之间为接球区。各队派一人站在对方接球区，作为接球员，其余队员分散在球场内。比赛开始，先在中圈跳球，然后双方队员组织进攻或防守。进攻队员只能通过传接球配合，力求将球传给在对方接球区的接球员，接球员接到一个球，该队就得1分，一队得分后，由另一队在端线外掷界外球继续比赛。防守队如截得球则转守为攻。在规定时间内，以得分多者为胜。

1．

2投篮比赛

1．2．1原地投篮比赛。

方法一：将学生分成人数相等的两个队，成横队站在罚球圈后，排头拿一个篮球。比赛开始，各队队员依次在罚球线后投篮，每人只投一次，投中记1分，先满10分的队为胜。如投篮时踩线得分无效。方法二：此比赛将学生分成人数相等的两组，采用淘汰制，每组决出一名优胜者。此后教师将学生召集到一侧篮下，让两名优胜者站好，其他队员要选出一名优胜者作为自己的代表，然后站到支持者一侧。罚球时采用原地投篮，当一方队员罚球时，另一方队员可采用呼喊等扰动因素干扰投篮。如果罚不中，你的支持者将跟你一样受罚。

1．2．2行进间投篮比赛。

方法一：将比赛者分成人数相等的两个队，各成一路纵队分别站在两个半场的罚球线后，各队排头手持篮球。比赛开始，各队排头开始投篮，若投中可再投篮一次，如果第一次未投中，则不准再投。投篮时，无论投中与否，均是自己拾球投传给本队第二人后自己站至队尾。第二人按同样方法进行，依次类推，直至全队做完，最后以累积投中的球数最多的队为胜。投篮采用行进中跳投，不允许原地投篮。方法二：比赛以篮球场端线中点为圆心，画一条半径为5.0m的弧形线，并在弧线上画5个分别为00、450、900的点，此点为投球点。比赛时将学生分成人数相等的若干队，每队由排头在00外投篮，命中者到下一个投篮点继续投球。未中则在原地不动，由第二人开始投，依次进行，各队统计命中球数决定胜负。投篮方法采用行进间跳投进行。

此外，还有运球比赛，包括直线运球、曲线运球接力、半场运球、全场运球比赛等。

二、

赛教学法在基本战术中的运用

1．

1半场比赛

2．1．1淘汰赛。

将全班学生分成人数相等的两组在两个半场内进行比赛。每组分成水平相近的若干队，每队3人，其中一人为队长，各个队长抽签决定上场顺序。抽到序号为1、2的首先进行比赛，其余学生则在场下计时、做裁判，每局比赛为5分钟，进球多者为胜利队，少者被淘汰，如出现平局情况，各队由队长选出一人进行罚球决定胜负，采用淘汰比赛决出前8名。这种比赛方法有较强的竞争性，既能提高学生的技、战术水平，又能提高学生的组织和裁判能力。

2．1．2轮流赛。

将全班分成水平相近的三人小组，在半场内进行3对3的比赛，比赛规则采用正规篮球赛规则，5球为一局，胜者继续与下一组比赛，负者则等到本半场各小组比赛一轮完后继续练习，在场下的学生负责监督、裁判工作。当人数较多、场地较少时，可以4人为一组，同时也可以按时间分配，在规定时间内进球多少判定胜负，争取每人在同等条件下得到最好最多的练习机会。当学生练习的积极性不高、消极对待比赛时，也可以采用负者继续比赛，胜者休息的办法来迫使他们加强比赛的主动性。

2．2全场比赛

2．2．1梯次赛。

把全班学生按上课队形分成4组，将1、2组定为A队，3、4组定为B队，让A队与B队进行全场比赛，比赛分两轮进行。第一轮，1组与3组，2组与4组，1组与4组，2组与3组进行比赛，之后A队与B对各选出5名主力队员进行第二轮比赛；第二轮，A队与B队的5名主力队员进行比赛，最后将两轮比赛成绩累计，得分高的队为胜。这种方法既可使大多数同学得到锻炼又使少数同学的个性、特长得到充分的发挥，使比赛更精彩，更激烈，能够充分调动学生的积极性。在分组方法上，除1、2组合在一起外，教师还可以根据各组的实力情况合理搭配，如1、3组或1、4组合在一起，总之要使A、B两队的实力越接近越好。

2．2．2邀请赛。

赛前提前通知同一时间上篮球课的其它班级，邀请他们进行两班之间的全班比赛，各班选出5名主力队员上场，基本上按正规篮球比赛规则进行。例如，各班由其教师担当教练员，负责比赛技、战术安排，安排替补队员等等。同时教师又可向场下学生评说场上比赛技战术运用，指出其优缺点，场下同学既充当学生又充当啦啦队员，这种方法既能加强班与班之间的联系，增进友谊，又能提高学生的技、战术水平。

2．2．3循环赛。

赛前由同一时间上篮球课的两班之间同学商定，各班选出两个队，分别定为A1、A2、B1、B2队，分两个场地进行比赛，两班教师各负责一个场地。比赛安排为A1、A2、B1、B2四队循环进行比赛，如A1和B1、A2和B2、A2和B1、A1和B2等，比赛规则按正规篮球赛规则进行，这种方法类同于邀请赛，但比邀请赛更能充分利用场地，使学生得到更多的锻炼机会。

三、

用比赛教学法应注意以下几个方面

2．

1比赛教学法选材应注意趣味性与教育性相结合

兴趣源自趣味，体育课之所以能够吸引大多青少年不只因为他们好动，更是源于体育之趣味、乐趣，源于体育取材有道。但是要想使学生在情趣盎然中身体得到锻炼，情操得到陶冶，单凭趣味性也是不行的，必须把思想教育渗透到比赛教学的全过程，全面发挥比赛教学的多向育人功能。比如端线篮球，场上队员可以任意发挥自己的球技，但是必须清楚个人只是集体的一份子，集体作战，要进攻也要防守，进攻也必须与他人配合，同时也不能只顾个人、集体利益来损害他人利益，使同班同学受到伤害。因此，在选材时应把趣味性作为直接推动学生主动学习和锻炼的内在动力，把品德教育作为教学的积极手段，并把两者有机地结合起来。所以比赛的名称与目的、组织方法与管理、比赛规则与奖励制度等，都必须根据学生的年龄特点，结合学生的思想实际采用针对性的教育方法和措施，并将其渗透到比赛教学全过程之中。

3．2运用比赛教学法应注意竞争性与安全性相结合

大家都知道，热烈的气氛源于激烈的竞争，在一定条件下，竞争的因素越多，学生参与比赛活动的积极性也就越高，诚然其危险性也就越高。因此，为避免伤害事故的发生，这就要求教师在组织教学中，务必加强有效的安全措施，以确保比赛教学的实际效果。

怎样使比赛的竞争性与安全性有机地结合起来呢？首先，篮球比赛名称的确定、内容的组合、教法的选择都应根据学生的年龄性别特征，做到精心策划。如低年级的学生思想比较单纯，喜欢逞能，爱表现自己，有时甚至不顾安危。因此，教师在选择教材时，应尽量不选择危险性大的，而是选择那些对抗少、危险性小的；在组织教法上要特别注意安全措施，如场地器材的布置，组织活动的路线，以及比赛规则和要求等，都应考虑到安全因素。比赛——“躲流弹”就是最好的例子，多数参赛者最害怕被砸伤，这就要求场地不能太滑，限制线间距离要远些，使用的掷击物不能太硬，还有教师必须强调规则要求，掷击力不能过大，更不能掷击人的要害部位等等。其次，如何加强思想教育工作，引起学生的高度重视，也是避免伤害事故发生的重点。

3．3比赛教学法评判应注意真实性与鼓励性相结合

比赛结束时的评判工作是比赛教学的重要组成部分。学生对比赛的结果，尤其是胜负的评判极为关注。因此教师在评判时必须根据规则要求，从篮球运动的技、战术特点指出其优、缺点，实事求是地做出明确公正的裁决，否则就会挫伤学生的积极性，甚至影响学生对教师的信任。除此之外，教师的评判还应注意鼓励那些失败者，多从积极方面鼓励，总结经验与教训，克服缺点与不足，争取下次活动取得胜利；同时要表扬在赛中勇敢顽强、积极拼搏、遵守纪律、关心同伴、热爱集体的人，鼓励大家向其学习。对获胜者应注意向其提出更高的要求，勉励他们要谦虚谨慎，以争取更大进步。

3．4比赛教学法要注意创新

对于一些学生喜好、兴趣浓、有助于锻炼学生身体、增强学生技术技能的活动，应坚持经常性。这样有助于调动学生的积极性，引导学生经常参加该项活动，进而掌握锻炼身体的手段。另外，教学竞赛要不断创新。青少年思想活跃、活泼好奇，愿意接受新鲜事物，教学竞赛过于陈旧、组织方法过于呆板，学生必然产生见多不鲜、玩多必腻的心理。为此，在项目安排上要不断推新，特别是那些时代感强的项目，只要有助于学生健康，适合青少年身心特点，我们都可以将其引进到教学竞赛中来。例如，在邀请赛中，我们可以借鉴美国篮球职业联赛NBA，在半场休息、暂停时间安排一段舞蹈和来一段歌曲，不但可以发挥个别学生的特长，又可充分调动学生们的积极性，使大家共同融入到精彩芬呈的教学比赛中去。对于传统项目也应在方法上求变，使学生总会感到新奇，对学生充满吸引力，使教学竞赛保持旺盛的生命力。