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第第页各种花茶的功效与作用茉莉花茶功效作用

茉莉花茶功效作用茉莉花茶有疏肝明目、润肤养颜。有排毒养颜的功效!从中医药用认识角度来说，它具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的肯定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。用其漱口，既去油腻、又具结实牙齿、防止口臭之功效。

1、行气开部

茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎

茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、松弛神经

茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有焦灼心情的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得美满感的同时，也有助于保持稳定的心情。

4、预防蛀牙

经过讨论发觉，每天常常用茉莉花漱口或者是刷牙，不仅仅能够有效的起到清除口臭的作用，同时还能够很好的防治龋齿。茶水之所以具有预防龋齿的功效，是由于在茉莉花茶中含有大量的氟，这种物质与牙齿的钙质有很大的亲和力，在作用下……此处隐蔽181个字……，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛。对于女性的生理、生殖机能也有援助，最重要的，它还能滋润肌肤、养颜美容。

茉莉花茶的瘦身妙用茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰弱之功效，使人延年益寿、身心健康。

建议：用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡，既能赏心悦目，又能娱乐口舌。

1.份量：4-6颗(依据自己喜好浓淡程度来加)

2.水温：约90~95℃(第一泡最好用沸水冲泡)

3.水量：约150~180cc

4.浸泡时间：2~3分钟假如泡的时间短，芽叶没有开展，香气没有充分释放出来，这样喝起来不够香。

考前须知：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

茉莉花茶的禁忌有些本身体质不好的人就不能够常常饮用。首先肠胃堵塞的人不应常常喝茉莉花茶，由于茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。

神经不好或者压力大常常失眠的人不要常常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，由于茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。

还有体虚贫血的人不要常常喝茉莉花茶，由于花茶中有一些元素含量高的话

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