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文档简介
拓展项目:击鼓颠球介绍拓展项目:击鼓颠球
项目名称:击鼓颠球(动感颠球,鼓动心声)
项目类别:心理承受力类
训练时间:40分钟左右
人数:14人左右
相宜人群:全部人
场地要求:平整空旷的场地1块
训练器材:拴有14根3m细绳的大鼓一面,排球或同类用球1个
训练目标:
培育员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识,锤炼员工在经受挫折和身处压力环境下的心理承受力
任务布置:
1、语言精炼,重点突出,讲解清晰,准时反馈,确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、平安要求讲解清晰,确保学员的平安;
4、拓展老师可以关心将球放在鼓面上,也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提示他们要加强协作,不要将不良心情发泄到鼓上;
6、不断提示学员关注排球的同时,也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开头,球不得落在地上,否则从o开头计数。
训练指导与实施
1、这是一个团队协作的项目,要求我们在保证平安的状况下,尽可能地制造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子,假如人多绳少可以轮番替换,假如人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必需握住绳头30cm以内的地方,如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开头后鼓不得落地,球飞离鼓面后,不得将鼓摔落在地上,放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于n个,数量看鼓面的大小而定,一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm,否则此球不计数或从头开头计数;
7、颠球过程中留意平安,拓展老师叫停时必需停止,因场地缘由停止,可以据状况打算是否累加。
留意事项
1、全部的绳子都由学员拉起,防止其落在地上绊倒学员
2、确保有足够大的场地,活动前应检查地面,确保地上无石头、木棍等硬物
3、学员应穿运动鞋参与项目活动
此项目是一个难度较大的嬉戏,对队员的整体协作力量要求较高,需要大家在短时间内制定出达到目标的方案,并在执行过程中协调全都。实际操作时,难免会遭受球落地等失败的状况。这就要求队员们在仔细负责的同时能够沉下心来,承受得住失败的挫折,越挫越勇,持之以恒,最终胜利地完成任务。
推举阅读:水上拓展项目介绍:扎筏泅渡关于拓展训练项目介绍信任
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