趣味活动专项方案

趣味活动方案【篇一：职员趣味活动方案】团支部活动之一职员趣味运动会方案为丰富职员业余生活，增强职员体质，促进职员之间沟通交流，强化团凝聚力、向心力及归属感，特组织开展职员趣味活动。一、活动目标：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加职员之间沟通和交流，增强团组织凝聚力、向心力。3、增强职员体质。二、活动时间：三、活动地点：四、活动内容：趣味运动五、参与人员：全体职员六、参赛队伍及注意事项1.每代表队设领队一人，全部参赛项目选手均出自代表队组员。2.比赛以愉快为宗旨，沟通交流为目标，为确保各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决。3.为确保参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。七、工作人员设置1.裁判：2.计分员，计时员3.道具摆放人员4.主持5.音响播放八、趣味运动会项目和规则1.南水北调道具：一次性水杯，水桶人员：四名游戏规则：三名人员为一组，交替配合，各组同时进行比赛。另有一名人员辅助组内第一名人员倒水至衔至纸杯内，再传输至下一个人纸杯内，最终一人纸杯内水倒入一个小缸内，最终在限定五分钟内，看谁缸内水最多，谁就获胜。2.心有灵犀道具：纸片、专业术语人员：2名游戏规则：1、每个队依次上场，每队两人。一个人比划一个人猜。2、猜词过程中，不许说出词条中包含任何字，不然该词条作废。3.碰到自己认为困难词条，可申请跳过。三分钟内猜对词条多队伍获胜。3.你摇我跳道具：呼拉圈人员：4名游戏规则：各队组员分开两端站，比赛开始后，一方队员先开始，边摇着呼拉圈边走，一直抵达对面队友才停下，并将呼拉圈交给对面队友跳回来。对面队友接到呼拉圈后先往前丢，然后跳到呼拉圈内，再将呼拉圈从脚底（完全套着人）拉起，然后再丢到前方反复此动作前进，直到对面队友再接力。如此反复接力进行比赛。最终一名队员完成后，用时少队为优胜。4.齐心协力道具：塑料筐、乒乓球人员：2人游戏规则：每队由2人组成，，每位队员分别用一只手拿一只筷子相互配合将乒乓球从一个塑料筐中夹到另一个塑料筐中，以1分钟内所夹运乒乓球个数排定名次。5.腕力王大赛比赛规则：1、比赛时参赛选手坐在凳子上，身体不能离开凳子。2、比赛时选手将一手肘放在桌子上标识处，不能移动离开标识，不能提前离开桌面，另一手平放在桌面上。3、不能扣腕、转腕。4、符合以上条件，将对方手臂压倒在桌面上为胜。5、三局两胜制（第一局用右手，第二局用左手，第三局用右手）。最终评出男女腕力王。6.吉尼斯大赛道具：跳绳、毽子、秒表（1）一分钟跳绳比赛规则：1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.跳绳每绕身体一圈得一分，弃权得0分。3.参赛者在发令员发出信号前抢赛，所得分数不计；发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟跳绳次数多者获胜。（2）一分钟踢毽子比赛规则1.以哨音为信号，裁判员开始或终止比赛。2.参赛者在要求区域内比赛，每人一次机会。3.参赛者在发令员发出开始信号前抢赛，所得分数不计，发出比赛结束信号后应立即停止比赛。一分钟踢毽子次数多者获胜。九、预算：1.茶点2.道具3.礼品【篇二：小区活动策划方案之趣味运动会】小区活动策划方案之家庭趣味运动会●活动专题：我爱我家之小区家庭趣味运动会●活动背景1、现代城市小区越来越大，高楼越来越多，大家生活越来越好，但邻里之间却是越来越陌生了；2、大家平时工作忙压力大应酬多，我们和家人之间相处娱乐时间有，不过太少；3、陪同家人时间全部极少，我们能参与体育锻炼机会是少之又少。●活动目标1、促进小区居民之间了解和相互之间交流，促进友好小区建设；2、促进家庭组员之间感情，有利于营造和睦家庭气氛；3、锻炼身体，增强体质，缓解压力，有利于身心健康。4、融入社工专业理念，提倡以人为本，友好共处●活动对象1．主办单位：城市花园小区2．协办单位：3．参与人员：小区居民（身体健康年纪在60岁以下）●活动步骤（包含宣传方案）一、宣传阶段：1．宣传时间：12月1号至10号2．宣传方法：（1）横幅*2，分别悬挂于小区关键干道进行宣传（2）小区居委会帮助通知居民趣味运动会时间地点，并进行活动宣传。3．宣传内容：（1）横幅内容：我爱我家---小区家庭趣味运动会；时间：12月17号；地点：日照港务局中学；主办单位：城市花园小区（2）海报内容：活动项目名称及介绍二、活动开展阶段活动时间：12月17日活动地点：日照港务局中学1．现场准备：（1）时间：12月17日（2）场地部署：桌椅借用，摆放，场地计划和设置，音响、电源接入（现场责任人指挥）搭建一个主席台-----需桌子4张，红色桌布2条（小区准备），桌牌请领导入座（3）道具准备：道具及礼品清点，气球等道具制作2．活动步骤（1）主持人开场白（2）相关领导嘉宾讲话（3）中间穿插老年健身舞和太极拳演出天海长城（健身操袁等12人）（4）趣味运动会开始：由主持人控制按次序进行下列活动，每项活动控制在20分钟以内，两人三足踩气球三人四足赛跑神投手抬轿子呼啦圈比赛个人跳绳比赛抢凳子踢毽子比赛螃蟹运球（4）幸运大抽奖步骤：（5）主持人宣告趣味运动会结束，工作人员清点材料物品，收拾场地3.奖品及兑换规则（礼品暂定）：（1）每一项活动前三名均可取得奖品；（2）每一项活动参与者均可取得纪念品一份，包含优胜者（3）每一个参与小孩均可取得纪念品一份；（4）取得幸运大礼居民能够凭数字小票换取价值元礼品一份4．其它所需材料准备桌子*9，红色桌布*1，椅子*14，音响*2，话筒*2，长插线板*4，笔记本电脑*1，胶带若干，塑料绳*2，剪刀若干比赛项目规则及说明：①两人三足踩气球：12个家庭参与每个家庭出两名组员，参与比赛（每轮次6组家庭上场，累计2轮），每组家庭组员站在指定场地内，在紧挨两条腿上系上4个气球。在踩破其它家庭气球同时，保护好自己气球不被她人踩破。最终剩下气球数量最多家庭获胜。（限时1分钟）注意事项：1、严格严禁穿高跟鞋、钉鞋等有严重伤害性鞋子人员参与比赛。2、比赛中气球全被踩破家庭自动退离场。人员安排：6名工作人员负责绑气球，并帮助监督比赛。材料：12根绑腿绳，若干气球，若干绑气球绳子②三人四足赛跑8个家庭参赛1.参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。2.三个人并排站在一起,把中间人右脚和她右边人左脚绑在一起,中间人左脚和她左边人右脚绑在一起。3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4.取前三名。人员安排：3名工作人员负责并帮助监督比赛。材料：绑腿绳③神投手：8个参赛家庭每个家庭出两名组员，分别站在粉笔画好圈内，其中一方向对方抛乒乓球，另一方站在所画圈内原地用纸篓去接，在一分钟之内，接到球最多家庭获胜。（每轮次上场4组家庭，定为2轮）注意事项：两边人员不能移出圈外，需站在圈内进行抛球或接球人员安排：4名工作人员负责捡球，并帮助监督比赛材料：4个纸篓，200个乒乓球，粉笔④抬轿子：8个参赛家庭人员安排：3名工作人员维持比赛秩序并帮助监督比赛材料：香蕉若干，粉笔⑤抢凳子：8个参赛选手现场摆放七张凳子，围成一圈，8个参赛选手参与。音乐开始后，大家围着摆好凳子移动；音乐停止后，大家抢座凳子。没有抢到凳子则被淘汰，直到最终坐在凳子上1人获胜。注意事项：音乐开始和停止，参赛选手安全人员安排：2名工作人员负责拿取凳子，并帮助监督比赛材料：7张凳子⑥呼啦圈比赛8个参赛选手8名选手每人套一个呼啦圈，比胜过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,沿20米赛道向前行走,抵达终点完成比赛，依据用时统计成绩，用时最短者获胜。取前三名人员安排：3名工作人员负责并帮助监督比赛材料：呼啦圈⑦个人跳绳比赛20个参赛选手20人参赛，男女不分组，每5人为1个比赛小组，每位选手须同时起跳，双脚离地，不准单脚交换跳跃，不然视为犯规，取消比赛资格，在一分钟内以所跳数目标高低进行排名，数量最多前三名为获奖者。人员安排：5名工作人员负责并帮助监督比赛材料：跳绳⑧踢毽子比赛20个参赛选手20人参与，以个人报名参赛，每队5人，不限男女，分两组。在3分钟内，计算所踢总数，在要求时间内，毽子落地后能够捡起继续比赛，最终以数量进行排名，取前三名。人员安排：5名工作人员负责并帮助监督比赛材料：毽子⑨螃蟹运球：9个家庭参与1.参赛家庭以三人一组参赛。赛道长50米。2.父亲和母亲背对背夹住一个球，像螃蟹一样走向终点将球交给宝宝，（运行过程中出现掉球，必需由原地捡起，再继续进行），由宝宝拿着气球快速跑回起点，先抵达者获胜。3.取前三名。人员安排：3名工作人员负责并帮助监督比赛。材料：气球●幸运大抽奖：在第二个游戏结束以后，由工作人员将左右两边均印有相同数字小票发给现场每一名观众，待全部活动结束后，将数字小票二分之一撕下投入提前【篇三：企业趣味运动活动方案】xx企业趣味运动会活动方案一，活动目标增强各个部门凝聚力，展示出新时代新企业蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团体凝聚力，在这个充满活力和光明时代，有挑战才有财富。首先它比拓展训练更含有趣味及凝聚力，能愈加好把企业文化渗透到每个职员，促进职员之间友谊，从中学会团体协作。其次它含有强身健体作用，对于整天在办公室工作职员来说它刺激性，趣味性及观赏性能给她们带来另一个新奇体验，能够使活动形成兴奋，热烈，互动气氛，深入锻炼职员团体精神和协作能力。二，活动标准友谊第一，比赛第二，重在参与。三，活动专题：“全民健身，共迎奥运”。四，活动介绍一），活动时间：待定。二），活动地点：待定。三），参赛对象：企业全体人员。四），比赛项目1，滚雪球；2，两人三足；3，足式保龄球；4，三分钟跳绳；5，众人一条心；五),参赛规则：1,企业职员除参赛人员外分成四队，每队8人。2，各队选出一名领队，各比赛项目参与人员由本队人员选。六）奖励规则1，此次比赛采取积分制共100分，总积分最多队伍获胜。2，相关比赛会有奖品颁发给获胜者。五，比赛项目及规则1）滚雪球(20分)比赛道具：长杆标志物两个。比赛规则：每队参赛人员纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，和第二位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短队胜利。注意事项：1，全队人员全部超出终点才算全部抵达。2参赛人员必需手拉手绕过起点、终点折转标志物才能向前跑，不然算犯规。犯规者必需绕过未绕过折转标志物才能重新向前跑。3，中途掉手算犯规，需在掉手地方手拉手重新起跑。备注：每队参赛人员5人（四女一男）,起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分2)两人三足（20分）比赛道具：长绳或布条若干，长杆标志物2根。比赛规则：各队队员两人一组成纵队在起点排列好，用布带子把两人异侧脚(一人左脚、一人右脚)踝关节绑在一起，相互搂肩，准备起跑，不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑，绕过标志物跑回起跑线，把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行，每人轮番跑一次，最终以用时最短队伍为胜利者。注意事项：1,若中途带子散开，应在原地绑好后继续跑。备注：每队参赛人员为6人，男女不限，起点距离标志物20米。第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分3）足式保龄球（10分）比赛道具：足球1个，装满水塑料瓶10个。比赛规则：每组选派1人参赛，在参赛选手6米外，以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水塑料瓶。参赛选手用足球以踢球方法撞到塑料瓶。每人三次机会，撞到一个塑料瓶得一分，三局累计最高分者胜利。注意事项：参赛选手必需在要求范围内踢球，不然成绩作废。备注：各参赛队比赛人员由领队安排，男女不限。第一名为积10分，第二名积8分，第三名积6分，第四名积4分4）三分钟跳绳（20分）比赛道具：长绳两根。比赛规则：每队派出6人参赛，两人摇绳四人跳绳，全部选手进入跳绳后开始计数，如中途有出现错误情况，则全部些人重新开始，计数累加。比赛时间3分钟，在要求时间内起跳次数最多队伍获胜。注意事项：比赛必需要四人同时起跳并成功跳跃才计数，不然比赛成绩无效。备注：第一名为积20分，第二名积16分，第三名积12分，第四名积8分5）众人一条心（30分）比赛规则：参赛选手为每正确全部组员，要求全部些人肩搭肩，从起点起跑，手一直搭在前一个队员肩上，用时最少者获胜。注意事项：必需全员参与，如出现摔跤或放手现象则视为犯规，犯规队伍必需回到起点重新开始比赛。备注：比赛距离为50米，第一名为积30分，第二名积24分，第三名积18分，第四名积12分。1.2，进行活动宣传。1.3，购置活动必需品及活动器材。1.4，安排裁判人员及摄像人员。2.趣味运动会开始前准备2.1提前清理好活动场地2.2把活动器材按要求摆好2.3检验音像，话筒及活动器材问题2.4主持人及裁判员做好准备3.开幕式步骤3.1主持人宣告各参赛队入场3.2领导代表讲话3.3参赛队员代