试管婴儿的生活注意项目及饮食习惯

取卵前后1、促排针一定要在天天早晨9：30前打，天天打针时间误差不要超出1小时，确保连续足量给身体供药；2、移植前每晚泡脚，水要没过小腿，15-20分钟，有利于子宫内膜生长；3、试管期间抽血较多，早晚吃阿胶，养血，直到移植前；4、促排开始天天吃蛋白粉；5、促排开始天天吃1-2个鸡蛋；6、促排开始一定要多吃鱼，虾，蛋，肉类，黄豆等（最好天天一斤虾），首先补充营养，促进卵泡生长，另外首先预防取卵后腹水；7、促排开始天天多多多喝水,一天尽可能2-3升,首先对长卵泡尤其有好处，另外首先预防取卵后腹水；8、促排开始天天吃一个西柚；9、取卵前一天晚上12点开始不要吃东西，少喝水；10、如取了10個以上卵泡，就必須充足補充蛋白質，天天要吃最少一斤半肉（如鱼、猪肉等）；11、取卵后避免食用牛奶、豆浆、鸡蛋等易胀气食品；12、取卵后多饮用水、橙汁、西瓜汁等利尿饮品，预防腹水；13、取卵后大量喝蛋白粉（5-6杯），能够预防腹水；14、取卵后注意休息；15、取卵后不要使用止痛或镇静之类药品;16、移植当日早上千万少喝或不喝水，而且到医院会给每个人打针，其中有一个针打完以后嗓子，嘴，鼻子全部尤其干，尤其想喝水，不过这个时候千万要忍住，不要喝，不然移植后很快你就会想去厕所，那么胚胎移植进去时间有可能还没多久。很渴时候一个是转移注意力，看看书，和一起人聊天。移植后不宜吃食物1、活血、热性药品及补品，比如红糖水，人参，鹿茸，鹿角胶，核桃仁，桂圆；2、祛湿排毒食物：补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，苡仁米；3、寒凉水果和食物：香蕉，木瓜，绿豆，海带，西洋菜，西瓜，梨，甘蔗，火龙果，山竹，苦瓜，冬瓜，萝卜，凉茶；4、辛辣刺激食物：花椒，大蒜，辣椒，八角；5、致流产食物：桃子，桃仁，山楂，甲鱼，螃蟹，马齿苋，胡椒；6、不宜受孕食物：茄子；7、烟酒，咖啡，茶叶，冷饮，冰冻，煎炸食物；8、破坏内膜食物：番茄，柠檬；9、不新鲜食物：腊味，罐头，方便面；10、其它：麻油，黑木耳，韭菜，空心菜，玉米，苡仁，薏米，红旱菜，油条。移植后饮食：天天最少吃三种水果；苹果一个（最好早上十点吃，营养价值最好）；西柚一个（一是预防腹水，二是有利于胚胎着床，三是西柚含有很丰富叶酸。从促排开始吃，最少一直吃到移植后15天左右，假如怀孕了吃它也很好）；（3）其它水果；天天早上空腹喝一杯蜂蜜水（用凉水冲），帮助排便；天天早上喝一杯豆浆；天天早上吃1-2个鸡蛋；天天吃一勺蛋白粉（放在40度以下豆浆里，如太热会造成蛋白质流失）；天天吃奶酪，蛋白含量比牛奶高，且轻易吸收（美国进口蓝多湖陈年车打奶酪，外型和肥皂一样）；天天喝一瓶益力多（解冻后）；多吃蔬菜，能够帮助消除便秘，又可补充叶酸帮助胚胎发育正常；多喝鱼汤，多吃鸡蛋、虾、肉类等高蛋白食物；食物必需新鲜，尤其是鱼、虾、水果等；饮食要注意，腹泻和便秘全部会引发宫缩，影响着床，要尽可能避免。假如有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解。不用微波炉、电磁炉烹调食物，辐射最大电器；13、少吃过甜食物,以防得妊娠糖尿病。移植后生活注意事项1、情绪稳定很关键，把心态放平，绝对不能生气，保持心境开朗。现代医学已经证实了情绪对怀孕影响很大，人在着急和精神担心情况下肾上腺会分泌一个激素杀死胚胎，这也是有人在精神一松弛后就意外怀孕了原因；2、在医院仰卧4-6小时，尽可能不要喝水，臀部稍抬高；3、回家时躺在车后排座，腿曲起来；4、回家路上开车要慢慢慢，而且避开坑洼不平路段；5、回家后卧床最少48小时，不要起床（除了上厕所），尽可能平躺，侧卧能够在腰后垫上辈子或枕头侧一会缓解腰痛，不过不要时间过长，因为会造成胚胎宫外孕；；6、卧床期间不要喝太多水，避免频繁上厕所；7、从床上起床时先侧身用手撑起身体再起来，坐稳再下床，动作要慢，躺下时也一样；8、吃饭时用枕头垫高一点点（不要超出45度），LG喂；9、一定不能大补；10、最少48小时不洗澡，用湿毛巾擦身；11、洗澡时注意水温不要超出38度，以防水温度过高引发胚胎“消失”和畸形，怀孕了以后也要注意这一点；12、洗澡速度要快，因为不能弯腰，最好LG给冲洗；13、最少48小时不洗头；14、洗头要躺着洗、躺着吹干；15、要避免用力气运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举手高过头顶，不能蹲下来，不能弯腰，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，能够慢慢走；16、3天内不能上下楼梯，卧床3天后能够侧卧床上看电视、杂志，6天后能够在家里小范围走动；17、天天听音乐，保持心情愉快；18、不要提重物（不能超出1.89升重量东西）；19、根据医院指示测试，不要提早测，避免影响心情；20、用药（黄体酮）要天天定时，不然会影响效果；21、如出现不正常腹痛、腹胀、流血、流褐色分泌物等现象要立即联络医生；22、保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充足；23、保持健康，不能生病，注意天气改变，合适添减衣服；24、严禁腹部热敷，严禁泡脚，高温会让宝宝死掉或畸形（连别地方全部最好不要敷）;25、14天不管自己用试纸是否测出来怀孕，全部不要停黄体酮等医生让你吃药和打针，因为有要到验血才能验出怀孕，假如停药原来怀孕却放弃保胎，会自动流产了；26、最终一条很关键，天天试试和肚子里宝宝说话，宝宝是有灵性，她们会感应到母亲坚持，所以她们也会留下来。通常来讲，9天-14天是最难熬，尽可能分散自己注意力，记住：坚持就是胜利！相关辐射权威汇报五星——属严重超标，要引发重视了；三星以上属于超标范围——也要引发注意；一星——是安全，能够放心使用。辐射指数液晶电视★☆☆☆☆背投电视★☆☆☆☆等离子电视★★★☆☆CRT电视（一般电视）★★★★☆（后面辐射较大，最好在观看时保持一定距离，尤其是儿童。）家庭影院（影碟机加音响系统）★★★★☆（尽可能少用家庭影院，假如自己想唱歌最好还是去KTV）CRT显示器★★★☆☆液晶显示器★☆☆☆☆台式电脑主机★★★☆☆（后面、侧面辐射较大，提议不要为了散热方便，敞开机箱使用）低音炮音箱★★★★☆（使用时最少保持半米距离）笔记本电脑★☆☆☆☆（辐射集中在键盘上方，使用时应和电源适配器保持一定距离。）一般鼠标、一般键盘、无线网关、打印机、数码相机和MP4电源适配器★☆☆☆☆无线鼠标和无线键盘辐射指数★★★☆☆空调★☆☆☆☆红外管电暖气★★★★☆暖风机★★★★☆油汀电暖气★☆☆☆☆电热毯★★★★★风扇★★★★☆加湿器★★★★★（不宜离人体过近）空气净化器★★★☆☆电磁炉、电火锅★★★★☆（使用时间不要太长，使用时也要保持一定距离）微波炉★★★★★（门缝处辐射最大，开启时辐射最大，烹饪时不要过于靠近）电冰箱★☆☆☆☆抽油烟机★★☆☆☆（注意使用时不要贴太近）臭氧消毒柜★☆☆☆☆臭氧机★★★★☆（最好不要让小孩使用）电饭煲★☆☆☆☆电饼铛★★☆☆☆（注意使用时不要贴太近）电热水壶★★★★☆（最好不要让小孩使用）榨汁机★★★★☆（最好不要让小孩使用）豆浆机★★★★☆（最好不要让小孩使用）吸尘器★★★★★电熨斗★★★★☆（把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时应离儿童远些）吹风机★★★★☆（使用时应离儿童远些）电源接线板：无用电设备连接时★☆☆☆☆高功率用电设备连接时★★★★☆（不要把它放在床头）电热足盆★★★☆☆跑步机★★☆☆☆脂肪运动机★★★★★（传送带前部辐