2024年大学试题(医学)-中医养生学笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年大学试题(医学)-中医养生学笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.WHO提出心理健康的标准是什么，指什么？2.审因施养的因时制宜法则有（）。A、顺时调养B、审时避邪C、动静结合D、杂合以养3.俗话说“三分吃药，七分调养”，（）是调养的重要一环。4.心的主要功能是（）、（）。5.运动中抽筋的处理及预防措施。6.对青少年进行心理养生指导有哪些主要方面？7.保健灸是的身体某些特定穴位上施灸，以达到调和气血、温通经络、（）、益寿延年目的的一种方法。8.三伏天暑湿较重，宜食（）化湿之物。A、冬瓜B、香菜C、苦瓜D、百合9.精气神三者是构成（），维持生命活力，（）的重要物质。10.少儿是指从出生到（）岁这段时间。11.睡眠时间还多少与性别有关，通常女性比男性平均睡眠时间（），现代研究认为可能与性激素分泌差异有关。12.肾中精气的盛衰和脾胃功能状态，是探索衰老机制的（）环节。13.中医养生学的指导思想与基本原则是什么？14.影响寿夭的后天因素有（）等。A、地理环境B、体质C、行为因素D、命门元气15.情志相胜养生方法的理论基础是（）学说。16.绿豆汤能预防夏季（）等。17.第二腰椎棘突下，旁开1.5寸是（）穴。A、肩井B、肾俞C、风池D、承山18.在中医养生学中，先天之本是指（）。A、心B、脾C、肺D、肾E、命门19.（）穴在腘横纹中央。A、委中B、天宗C、承扶D、阳池20.在奇经八脉中，被称为“阳脉之海”的经脉是（）。A、足少阴肾经B、阳维脉C、督脉D、带脉E、手少阴经21.先天禀赋的强弱，是人体寿夭的（）因素。22.传统运动养生的练功要领就是（）的统一。23.简述黄芪的功效与主治24.五脏的主要功能是（）.A、行血气B、主疏泄C、传化物D、主生殖E、藏精气和生化精气25.试论传统健身运动的运用原则。26.五行递相克制的顺序是（）.A、木、土、水、火、金B、金、木、水、火、土C、木、火、土、金、水D、金、木、水、火、土E、土、木、金、水、火27.简述养生的两个要点。28.简述因时养生的基本原则。29.生命是生物大分子（糖、蛋白质和核酸）的存在形式，由物质、信息、能量三种基本要素组成的综合运动，具有（）的属性。30.中医养生的概念、健康、亚健康的含义？你自己的养生观点？31.阴阳学说认为，人体健康的生理基础是（）。32.在环境养生中，优质环境标准是（）.A、空气清新、阳光充沛B、植被繁茂、气候宜人C、风景秀丽，远离污染D、以上均是E、以上均不是33.中医养生学中的整体观念包括（）A、人体结构上功能上的整体性B、人与自然的整体C、人与社会的整体性D、以上均是E、以上均不是34.秋季要慎用（）药物，以防耗伤阳气。35.简述针刺养生的作用。36.气质是指人体在先后天因素影响下形成的精神面貌、性格、行为等（）的特征。37.容易感冒的人，是由于气的何种功能不足导致的？（）。A、固摄功能B、气化功能C、防御功能D、温煦功能E、推动功能38.易于阻遏气机而见胸闷脘痞的邪是（）。A、寒邪B、瘀血C、湿邪D、暑邪E、燥邪39.下列中何项不属于房事养生的运用原则（）.A、禁欲或纵欲B、注意房事卫生C、遵守房事禁忌D、杜绝性生活混乱40.常用的针灸保健法主要有哪几大类？41.对人体健康影响比较大的气象因素主要有哪些？42.养生学的研究对象：（）、（）、（）和（）。43.简述房事养生的原则。44.饮食养生保健是在中医理论指导下，应用（）来保健强身、防治疾病，促进机体健康的一种方法。A、药物B、食物C、气功D、针灸45.简述药饵养生原则。46.人类的寿限称之为（）。47.康复的对象主要是残疾病人、（）、（）。48.制怒之法，首先是以（）制怒。49.气包括元气、营气、卫气、宗气等四个方面，其中（）与生命的关系最为密切。50.踝关节的内踝高点上3寸是（）穴。A、梁丘B、三阴交C、中俯D、人中51.阴阳交感是万物花生和变化的（）条件，如果阴阳在运动中不能交合感应新事物和新个体就不能产生。52.与人体生长发育关系最密切的是（）。A、气的推动作用B、气的固摄作用C、气的温煦作用D、气的防御作用E、气的气化作用53.什么是养生？什么是中医养生学？54.简述西红花的作用。55.简述学习方剂配方原理及结构。56.所谓四气，指的是一年四季阴阳消长的（）特征。57.中医养生学是研究人类生命过程、衰老机制及其（）方法的一门科学。目的是指导人们顺应生命规律求得健康长寿。58.五行中，火的特性是（）。A、曲直B、生长C、润下D、从革E、炎上59.中医养生学研究的对象是（）。A、生命规律B、衰老机制C、养生原则和方法D、以上均是E、以上均不是60.在养生学中，调和情志的具体方法有哪些？61.在冬天，人们常穿得过厚，但（）健康。A、有利于B、不利于C、会促进D、导致62.简述饮食养生的作用。63.简述针灸养生保健法。64.下列属于肾的生理功能的是（）.A、主气B、纳气C、生气D、调气65.审因施养的因地制宜法则有（）。A、顺时调养B、顺应地理环境C、改良生存环境D、优化生活环境66.在经络系统中，被称为“阴脉之海”的经脉是（）。A、足少阴肾经B、阳维脉C、任脉D、带脉E、手少阴经67.五色配五行，黑色在五行中属（）。A、火B、水C、金D、以上均不是68.影响情志变化的因素有（）.A、社会因素B、环境因素C、病理因素D、以上均是69.养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）.A、入睡快B、睡眠深C、无起夜D、白天工作效率高，不困倦70.按摩养生的主要特点？71.在保靖养神、形神合一的养生原则中，养神是指避免过度用神、避免妄动（）和宁神精养。72.简述中医养生的核心流程。73.五行之“水”的特性是（）。A、曲直B、炎上C、润下D、从革74.孙思邈对养生保健学方面的贡献是他融（）和医诸家学说于一体，广泛收集、整理、推广养生方法。A、儒B、佛C、哲D、道75.动静（）是养生一大法则。第2卷一.参考题库(共75题)1.简述五脏的生理功能和病理现象。2.情志活动的产生，必须以（）为物质基础。3.命门灸多用于（）不足，形体虚寒者。4.脾胃为（），（），故脾胃强弱是决定人之寿夭的重要因素。5.养生是一种系统、完整、（）、多层面的健身活动。6.疾病促进衰老，衰老促进疾病，二者（）难解。7.养生的基本原则有哪些？8.以下（）属于热性的食物。A、马齿苋B、苦瓜C、肉桂D、绿豆9.《黄帝内经》问世，使养生学成为了中医学的（）组成部分。10.气功中被称为丹田的腧穴是（）。A、大椎B、气海C、神阙D、命门E、太冲11.三宝养生论中的“三宝”是指（）。A、精气神B、气血津C、心肝肾D、神魂魄E、以上均不是12.冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于（）之后在进行晨练。13.当代三大公害是指（）.A、噪音、废气、废水B、细菌、病毒、真菌C、生物、物理、化学伤害D、结核病、艾滋病、精神病E、吸烟、饮酒、疲劳14.“安身之本，必资于食”的养生理论出自（）。A、老子B、达摩C、庄子D、孙思邈15.如何理解养生学中的形神合一观？16.养生的总则是（）、（）。17.神是生命活动的（）表现。18.情志变化的个体差异主要表现为（）.A、体质差异B、性格差异C、年龄差异D、性别差异19.心理健康有哪些特征？20.下列是有关劳逸失度的害处，描述正确的有（）.A、久视伤血B、久坐伤肉C、久卧伤气D、久行伤筋21.在下列穴位中，（）是最常用的保健穴位。A、大椎B、合谷C、足三里D、昆仑22.肝的疏泄功能表现在（）。A、在志为喜B、在志为怒C、调畅情志D、帮助消化23.能预防衰老的维生素是（）.A、维生素AB、维生素CC、维生素DD、维生素EE、维生素B124.七情致病，引起“气结”的情志是（）。A、恐B、惊C、悲D、喜E、思25.“补肾不若补脾”是强调（）之重要。26.简述“养生之道”。27.根据五行的特性，下列物质关系中属于母子关系的是（）.A、水土B、火水C、金水D、金木E、土木28.被誉为润肤公主的水果是（）。A、芒果B、橘子C、西瓜D、甜瓜29.血液的正常运行，决定于气的（）和（）之间的协调平衡。30.中医养生保健学的基本特征有（）。A、整体动态B、辩证施养C、和谐适度D、综合实用31.内关在腕横纹上2寸，手臂的（）。A、内侧B、外侧C、前侧D、后侧32.睡眠的作用不包括（）.A、增强食欲B、增强免疫C、促进发育D、消除疲劳E、以上均不包括33.中医养生学包括哪些内容？34.《内经》说：“春三月，此谓（）、天地俱生，万物以荣”。35.机体内物质转化和能量转化的过程称为（）。A、推动作用B、温煦作用C、气化D、营养作用36.既为奇恒之腑，又为六腑之一的脏腑是指（）.A、胆B、三焦C、膀胱D、胃E、女子胞37.中医养生学的基本任务是什么？38.睡眠的作用有（）.A、消除疲劳B、保护大脑C、增强免疫D、促进发育39.常用的香薰方法有哪些？40.调摄情绪法多种多样，总体归纳有（）.A、节制法B、疏泄法C、转移法D、情志制约法41.五行第相克制的顺序是：木克土，土克水，水克火，火克金，（）。42.简述传统健身术的健身原则和要求。43.下列五脏在志中错误的是（）。A、心在志为喜B、脾在志为思C、肺在志为惊D、肾在志为恐44.被称为先天之本的脏是（）。A、心B、肾C、脾D、肝E、心包45.简述不良情绪调摄法。46.动形以（）（《吕氏春秋》）。47.以下对于阿胶主要功效描述正确的是（）A、补脾健胃、燥湿利水B、散风清热，平肝明目C、息风镇痉，攻毒散结，通络止痛D、补血止血，滋阴润肺48.简述养生实践的指导思想。49.房事四大禁忌都有哪些？50.中医养生学的基本任务有哪三个方面？51.你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？52.影响健康的自身因素不包括（）.A、情志因素B、劳逸因素C、饮食因素D、自然环境因素E、以上均是53.命门功能之强弱取决于（）之多少。A、精气B、元气C、气血D、阴阳54.体质差异形成的常见原因有（）.A、先天因素B、性别因素C、年龄因素D、精神因素及地理环境因素55.人类生命要经历（）、诞生、生长发育、成熟以及衰老等过程最终走向死亡。56.知柏地黄丸治疗哪种证型的带下过多（）A、脾虚证B、肾阳虚证C、阴虚夹湿证D、湿热下注证E、热毒蕴结证57.多眠与不足睡眠，对人体都是（）的。58.患有肝脏疾病的患者，在饮食调养方面，尤其应该（）.A、忌食脂肪B、忌食咸食C、戒酒D、忌食甜食E、戒烟59.舌体震颤，最可能的疾病是（）A、恶性贫血B、甲亢C、先天性心脏病D、舌下神经麻痹E、肺气肿60.精神养生是通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康，力求达到（）高度统一的养生方法。61.以下对于西红花主要功效描述正确的是（）A、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神B、行气燥湿、降逆除满C、补益肝肾、收敛固涩D、疏散风热，清利头目62.饮食调养的原则有哪些？63.心性养生法的通俗概念？64.衰老是一个随时间推移而逐渐演变的过程。衰老有两种情况，一种是（），一种是（）。65.简述津液的主要功能。66.（）是指人类个体在生命过程中，由先天因素和后天因素所决定的，表现在形态结构、生理功能和心理活动等方面相对稳定的特性。67.精神养生的核心要素有（）等。A、淡泊B、宽容C、勤劳D、善良68.举例说明常用补血类中药的功效。69.心火（），可以引起口舌生疮。70.太极拳分主要为（）、（）、（）、（）、（）五种。71.如何进行推拿按摩养生法。72.在肝主疏泄的各种生理作用中，最根本的是（）.A、调节情志B、调节脾胃升降C、调畅气机D、泌泄胆汁73.气海穴在脐下（）寸，关元穴在脐下（）寸。74.人体的生、长、壮、老、已过程与（）的盈亏有密切的关系。75.我国现存最早的针灸学专著是（）A、《内经》B、《难经》C、《诸病源候论》D、《针灸甲乙经》第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案： WHO提出心理健康的标准是三良，即良好的个性，良好的人际关系，良好的社会适应。2.参考答案：A,B3.参考答案：饮食4.参考答案：主血脉；主神志5.参考答案： 处理：立即对痉挛肌肉进行牵拉，按摩手法如拿法，推法、擦法等和配穴（承山和委中）； 预防：充分按摩，充分的准备活动，游泳时水温低时不要在水中停留太长。冬季注意局部保暖，夏季长时间运动注意补充盐份。6.参考答案： 1、引导为主，环境为先2、加强自身修养，接触社会3、科学的性教育4、培养坚强的性格。7.参考答案：煦养脏腑8.参考答案：A9.参考答案：生命；支配生命运动10.参考答案：1211.参考答案：长12.参考答案：中心13.参考答案： 中医养生学的指导思想与基本原则是在辨证施养和整体观念的指导下进行综合调养，并坚持如下基本原则（1）正气为本（2）预防为主（3）整体观念（4）审因施养（5）清净养神（6）节欲保精（7）阴阳平衡（8）畅通经络（9）协调脏腑（10）饮食有节（11）起居有常（12）和于数术。14.参考答案：A,C15.参考答案：五行16.参考答案：中暑17.参考答案：B18.参考答案：D19.参考答案：A20.参考答案：C21.参考答案：决定性22.参考答案：意守、调息、动形23.参考答案： 黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。24.参考答案：E25.参考答案： ①、因人而异：进行传统健身运动锻炼时，根据每个人的秉赋强弱、体质差异、年龄大小、性别区分、职业不同以及身患疾病的情况等，有针对性地选择相应的健身功法，谓之因人而异。 ②、因时制宜：是根据寒暑互易，昼夜交替而引起的气候阴阳变化规律，结合人体气血阴阳的盛衰，分别选择不同的传统健身运动法进行锻炼，从而达到健身防病、健康长寿的目的。 ③、循序渐进：进行传统健身运动，切忌急于求成，而应循序渐进，特别是有一些是属于气功锻炼方法，不是短时间内能够奏效的。 ④、持之以恒：不仅要求锻炼者坚持不懈，而且在具体锻炼时，对某一种方法的应用亦应相对坚持一段时间。 ⑤、但在某些病理情况下，持之以恒，亦非绝对，要根据机体的健康状态来确定其运用原则。26.参考答案：A27.参考答案： 1、养正性：所谓养正性，就是要人们实行正常的、有规律的思维活动和生活方式，也就是说要保养正气。 2、顺自然：就是要求人们养生不仅要顺从一年四季的气候变化，而且还要随时适应周围外界环境。28.参考答案： 1.春夏养阳，秋冬养阴 2.春捂秋冻 3.慎避虚邪29.参考答案：自我调节、自我复制和对内外环境选择性反应30.参考答案： 现代中医与养生是在现代中医理论指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，益寿延年、预防疾病的理论和方法。 养生：运用各种方法让机体拥有健康、活力的生命，实现品质良好的生活，达到长寿的目的。 健康：精神上、生理上、社会上的良好状态，曰健康。中医对健康人的表述：精充、气足、神爽。 亚健康：“没有病但却感觉不健康”，这就是亚健康状态的定义。现代医学将这种介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称作亚健康状态。 我的养生观点：天人合一的养生观 人法自然，人顺四时。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采用春养生，夏养长，秋养收，冬养藏以及春夏养阳，秋冬养阴的方法，即以自然之道，养自然之生，取得人与自然的整体统一。31.参考答案：阴平阳秘32.参考答案：D33.参考答案：D34.参考答案：寒凉药物35.参考答案： 1.通调经络，2.调补虚实3.调和阴阳。针刺养生的腧穴配伍应以颐养正气，舒经活络为原则。36.参考答案：心理功能37.参考答案：C38.参考答案：C39.参考答案：A40.参考答案： 1、毫针刺法2、灸法3、拔罐4、穴位敷贴5、刮痧。41.参考答案： 气温；气湿；湿度；气流；气压；灾害性天气。42.参考答案：生命规律；衰老机制；养生原则；方法43.参考答案： 欲不可早，清心寡欲，行房有度，行房卫生，欲不可纵，提倡独宿。44.参考答案：B45.参考答案： 平衡阴阳，调补脾肾，预防在先，审因施补，宜缓勿急。46.参考答案：天年47.参考答案：慢性病人；老年病人48.参考答案：理49.参考答案：元气50.参考答案：B51.参考答案：根本52.参考答案：A53.参考答案： 中医养生古称“道生”、“摄生”、“养性”等，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与大自然的和谐统一。54.参考答案： 清热凉血，除湿解毒，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对疾病的抵抗力。主治肺热咳嗽，肺结核咯血，尿血，小儿惊风，破伤风，肾炎水肿，风湿痹痛，跌打损伤，毒蛇咬伤、支气管炎、膀胱炎、糖尿病、血尿、急慢性肝炎、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症，也兼除青春痘。55.参考答案： 中药和方剂的基本原理主要可以概括为整体取性、因证论效、中介调理三条。并按照中医学的基本理论来认药、用药、组方的，药性、药味、药效和配伍都以辨证论治为纲，为辨证论治服务，形成中药的药理和方剂的方理。56.参考答案：气机57.参考答案：防老抗衰58.参考答案：E59.参考答案：D60.参考答案： 情志，泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，简称“七情”或“五志”。它是人们对外界客观事物的反映。调和情志的具体方法有：（1）和喜怒（2）去忧悲（3）节思虑（4）防惊恐。61.参考答案：B62.参考答案： 1.扶正补虚2.泻实祛邪3.防病益寿63.参考答案： 是运用针刺艾灸等方法，刺激经络穴位，以激发经气，调整人体气血，通利经络，从而起到强壮身体，益寿延年的目的的一种养生方法。64.参考答案：B65.参考答案：B,C,D66.参考答案：C67.参考答案：B68.参考答案：D69.参考答案：A,B,C,D70.参考答案： 1.效验明显日常可施。 2.操作方便简单易行。 3.平稳可靠经济安全。71.参考答案：七情72.参考答案： （1）诊断：整体诊断→局部诊断。 （2）补气血：提前口服与局部使用（导入）的双重结合，实现对局部组织的双向养护。 （3）疏通经络：通络、通经、通穴 （4）调和气血：通过合理的手段引导气血运行，实现气血在体内和运行的目的。 （5）注意休息：中医养生护理在很大程度上属于对机体进行的被动调节运动，因此护理后身体需要注意做到：A、加强休息；B、适量饮水；C、注意保暖；D、充足睡眠；E、丰富营养。73.参考答案：C74.参考答案：A,B,D75.参考答案：结合第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案： 心，君主也，神明出焉，行荣卫。肺治节出焉，主气。肝谋虑出焉，主藏血。胆，主决断。心包，代心行事，主喜乐。脾、胃仓廪之官，主五味。大肠主传导。小肠主化物。2.参考答案：气血3.参考答案：肾气不足4.参考答案：后天之本；气血生化之源5.参考答案：全方位6.参考答案：难分7.参考答案： ①顺应自然：要掌握自然变化规律，主动地采用各种养生措施适应其变化②养性调神：要避免不良刺激和提高自我心理调摄能力；③护肾保精，房事有节：性生活必须有节制；④体魄锻炼：应循序渐进，持之以恒，运动适量；⑤调摄饮食：应根据体质不同辨饮食之宜忌，以及药膳保健；⑥针灸、推拿、药物调养；⑦防止病邪侵害：⑧实施药物的预防。8.参考答案：C9.参考答案：重要10.参考答案：B11.参考答案：A12.参考答案：太阳出来13.参考答案：A14.参考答案：D15.参考答案： 形神合一主要在于说明心理与生理的对立统一、精神与物质的对立统一、本质与现象的对立统一等。所谓形，指形体，即肌肉、血脉、筋骨、脏腑等组织器官是物质基础；所谓神，是指情志、意识、思维为特点的心理活动现象，以及生命活动的全部外在表现，是功能作用。二者的辨证关系是，相互依存、相互影响，密不可分的一个整体。神本于形而生，依附于形而存，形为神之基，神为形之主。16.参考答案：调和阴阳；阴阳并重17.参考答案：外在18.参考答案：A,B,C,D19.参考答案： （1）精神愉快《素问·举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利”，可见良好的精神状态，是健康的重要标志。七情和调、精神愉快，反映了脏腑功能良好。现代医学亦认为，人若精神恬静，大脑皮层的兴奋与抑制作用就能保持正常状态，从而发挥对整体的主导作用，自能内外协调，疾病就不易发生。 （2）记忆良好肾藏精、精生髓，而“脑为脑之海”。髓海充盈，则精力充沛，记忆力良好；反之肾气虚弱，不能化精生髓，则记忆力减退。20.参考答案：A,B,C,D21.参考答案：C22.参考答案：C,D23.参考答案：D24.参考答案：E25.参考答案：补脾26.参考答案： 自古以来，人们把养生的理论和方法叫做“养生之道”。27.参考答案：C28.参考答案：A29.参考答案：推动作用；固摄作用30.参考答案：A,C,D31.参考答案：A32.参考答案：A33.参考答案： 1、顺应自然： 就是顺从四时气候的变化，适应周围外界环境，使人体与自然环境协调，这是养生所要遵循的基本原则。 2、调摄精神： “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”，称为七情。既要保持思想活动的健康，又要防止内在精神刺激因素的产生。总之要培养乐观的情绪、坦荡的胸怀。 3、保养正气： 气是构成和维持人体生命活动的基本物质。所谓“正气存内，邪不可干”。34.参考答案：发陈35.参考答案：C36.参考答案：A37.参考答案： 中医养生学是着重研究和指导常人的保健问题，它的基本任务概括起来有三个方面：一是以科学的观点和方法全面地、系统地发掘、整理、研究、总结、提高传统养生理论和方法；二是结合现代科学手段，对传统的行之有效的方法进行分析研究，探讨其实质；三是针对当前人们面临的新问题，结合现实情况，提出新理论，创立新方法，进行更大范围的推广，使之成为个体养生和群体保健的指导原则。38.参考答案：A,B,C,D39.参考答案： 香配法；香枕法；香瓶法；香炉熏法；其他疗法。40.参考答案：A,B,C,D41.参考答案：金克木42.参考答案： 1.强调动静结合，2.提倡持之以恒，3.坚持运动适度，4.提倡循序渐进，5.运动锻炼，因时制宜，6.运动项目，因人制宜。43.参考答案：C44.参考答案：B45.参考答案： 1.节制法。遇事戒怒，宠辱不惊，静神调息2.疏泄法。直接发泄，宣泄法。3.转移法。升华超脱，移情易性，运动移情。46.参考答案：达郁47.参考答案：C48.参考答案： 综合调养，持之以恒，养生贯穿一生，练功贵在精专，养生重在生活化。49.参考答案： 1.欲不可纵2.欲不可强3.欲有所忌4.欲有所避。50.参考答案： 一是继承传统养生理论和方法。 二是结合现代科学手段，探讨其实质。 三是创立新理论，新方法，进行更大范围的推广。51.参考答案： 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。 饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步。52.参考答案：D53.参考答案：B54.参考答案：A,B,C,D55.参考答案：胚胎56.参考答案：C57.参考答案：有害58.参考答案：C59.参考答案：B60.参考答案：形神61.参考答案：A62.参考答案： （1）饮食有节，寒温适度。每日的饮食物应有一定的节制，宜根据自己的实际情况做到定时定量；饮食的寒热应该适合个人的温度 （2）五味调和，荤素结合。五味对人体的五脏有特定的亲和性，五味调和，五脏能得到全面的补益；荤素结合，机体的营养丰富，抗病能力强，方可延年益寿。 （3）三因制宜。饮食养生的原则是必须结合个体的体质、生活的地理环境和季节气候来指定。 （4）顾护脾胃。脾胃是气血生化之源，后天之本，所以在饮食调养时