高级-第三章-第二节美体按摩-丰胸按摩课件-梁振新

家庭保健按摩日期：2023.11.29学校：南阳医学高等专科学校主讲人：梁振新223丰胸按摩CONTANTS一二三概述丰胸按摩的操作方法丰胸按摩的注意事项1.定义：丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。丰胸按摩是根据相关的穴位，使用按摩手法对胸部进行操作护理，从而增大乳房。一、概述2.解剖：胸部肌群是胸部所有的骨骼肌。主要有胸大肌、胸小肌、前锯肌。（1）胸大肌位于胸前区，按起始部位不同，可分为锁骨部、胸肋部和腹部。神经支配：由胸内、外神经支配。作用：使肱骨内收和内旋。（2）胸小肌位于胸大肌的深面，呈三角形。起自第3-5肋，止于肩胛骨喙突。作用:牵拉肩胛骨向前下方:如肩胛骨固定，可上提第3-5肋，协助吸气。一、概述（3）前锯肌位于胸廓侧面，以肌齿起自上8或9个肋骨外面，肌束向后内行，经肩胛骨前面，止于肩胛骨内侧缘。作用：可拉肩胛骨向前，并使肩胛骨紧贴胸廓；如肩胛骨固定，则可提肋，协助吸气。一、概述二、丰胸按摩的操作方法（一）按摩方法：一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。二、丰胸按摩的操作方法1.直推乳房先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。二、按摩提臀的操作方法2.侧推乳房用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。二、按摩提臀的操作方法3.热敷按摩乳房每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2~3个月，可使乳房隆起2~3厘米。二、按摩提臀的操作方法4.体育锻炼锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育参加游泳运动特别有助于双乳健美。二、按摩提臀的操作方法5.双手四指并拢用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟。在操作时动作要轻柔，不可用力过重。（二）丰胸按摩穴位法1.膻中穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。（二）丰胸按摩穴位法2.乳根穴位:下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中线(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。按摩方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。丰胸原理:健胸、通畅乳腺。（二）丰胸按摩穴位法3.大包穴位:腋窝下，距腋下约14厘米处(两倍于四指宽度)。按摩方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效:调理乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳。（二）丰胸按摩穴位法4.期门穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。按摩方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效:调理乳痛、肋间神经痛、肝炎。丰胸原理:化淤解郁、通乳。（二）丰胸按摩穴位法5.乳中穴位:身体平躺，位于乳头的中央。按摩方法:以手指指面做圈状按摩。其它功效:改善性冷淡，月经不调。丰胸原理:丰胸、使坚挺。（二）丰胸按摩穴位法6.神封穴位:胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中线各5厘米处(约3指宽度)。按摩方法:以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。（二）丰胸按摩穴位法7.少泽穴位:小指指甲根部外侧的地方。按摩方法:以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。其它功效:改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。8.膀胱经：距离脊椎两侧两指处。（三）拿捏法丰胸第一步:在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西，丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。丰胸第二步:十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。（三）拿捏法丰胸第三步:用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。（三）拿捏法丰胸第四步:用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。三、丰胸按摩的注意事项(1)按摩者要先洗净双手、并用温水清洗患妇乳房；(2)查看患者一般情况，乳房皮肤无破损；(3)患者乳房和按摩者的双手应涂抹润肤露或甘油，防止按摩时损伤皮肤；(4)按摩的手法要正确，不可过重，否则会使乳腺组织水肿，造成乳管堵塞加重，严重时可引起乳腺炎。三、丰胸按摩的注意事项(5)用手指按压穴位的时候，动作要轻缓，每一次保持3-5秒，重复3-5次，而且，在按下的时候呼