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文档简介

情绪状态

心境是一种微弱、持久、具有感染性的情绪状态，也称为心情，如心情舒畅或郁郁寡欢，兴高采烈或无精打采等。心境心境持续时间长，具有弥散性，即在一种情绪状态下是以同样的态度体验对待一切事物的。心境

心境往往是由生活中的事件引起的，如与周围人的关系、学习状况、事业成败、机体健康等。

心境反过来又会对人的生活、工作和健康产生很大的影响。积极向上、乐观的心境会提高人的活动效率，增强信心，使人对未来充满希望；而消极悲观的心境，会降低认知活动的效率，使人处于焦虑状态，丧失信心和希望。

激情是一种强烈的、迅猛爆发的、激动而短暂的情绪状态。

长期的压抑容易引起激情。如对某种痛苦忍耐过久，抑制过度，一旦爆发出来，就会成为十分强烈的、难以控制的激情。激情可以划分为积极和消极。积极的激情成为人们积极行动的巨大力量。激情的分类

消极的激情让人产生“意识狭窄”的现象，理性分析受到抑制，无法正确评价自己行为的意义和后果，进而做出鲁莽的行为。激情的分类应激是一种由出乎意料的紧急情况所引起的十分强烈的情绪状态。应激

人在应激状态下，出现两种表现：

一种是惊慌失措，表现为目瞪口呆，手足无措，陷入一片混乱之中；

另一种是急中生智，表现

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