在线网课知慧《体育动作解剖学分析与肌肉训练(成都体育学院)》单元测试考核答案

绪论1【单选题】(1分)跳远运动的落地缓冲过程中，髋关节所做的运动形式是（）。A.内收B.外展C.伸D.屈第一章单元测试1【单选题】(1分)如果想发展肌肉最大力量，应该采用下面哪种方法（）。A.大重量，少次数B.小重量，少次数C.小重量，多次数D.中等重量，适当次数2【单选题】(1分)一个马拉松运动员，想发展有氧工作能力，下面训练方式中最合适的是（）。A.400米跑B.200米跑C.20公里跑D.100米跑3【单选题】(1分)下面各选项中，错误的是（）。A.进行力量训练时，通常先训练大肌群后小肌群。B.离心训练对肌肉的刺激大于向心。C.篮球、排球运动员训练专项跳跃能力时，可以不必下蹲过深。D.根据发展肌肉力量的解剖学依据，只要肌肉附着点相互靠近，一定是向心工作。4.【多选题】(1分)正确答案：AB一个篮球运动员，上肢力量较弱，想发展投篮的能力，下面训练方式中最合适的是（）。A.负重屈腕B.俯卧撑C.负重深蹲D.引体向上5.【多选题】(1分)正确答案：BCD要训练到上肢力量，可以采用以下哪些训练动作？（）。A.负重深蹲B.俯卧撑C.引体向上D.仰卧推举6.【多选题】(1分)正确答案：BCD下列动作中，工作条件一致的有（）。A.平板卧推B.俯卧撑C.引体向上D.负重深蹲7.【多选题】(1分)正确答案：BD关于发展肌肉伸展性练习，下列说法正确的有（）。A.拉伸肌肉时，被动拉伸效果好于主动拉伸。B.拉伸肌肉时，应当以静态拉伸为主，动静结合。C.拉伸肌肉前，不必进行热身训练，以免热身后肌肉紧绷，阻碍拉伸。D.拉伸肌肉时，肌肉拉长的长度越大，效果越好。8【判断题】(1分原动肌和对抗肌的作用相反的。（）A.对B.错9【判断题】(1分在各项运动中，需要注意大肌肉群的训练，因为只有大肌肉群才是真正对运动起作用的肌肉。（）A.错B.对第二章单元测试1【单选题】(2分)卧推动作划分为两个阶段（）。A.下降阶段和上升阶段B.下放阶段和蹲下阶段C.拉起阶段和上举阶段D.下放阶段和上举阶段2【单选题】(2分)俯卧撑动作分析主要分析哪部分肌群（）。A.头颈B.躯干C.上肢D.下肢3【单选题】(2分)屈腿硬拉主要发力部位（）。A.下肢B.上肢C.躯干D.头颈4.【多选题】正确答案：ABC引体向上上肢参与的关节包括（）。A.肘关节B.肩关节C.腕关节D.膝关节5【判断题】抓举和高翻都属于举的动作。（）A.对B.错第三章单元测试1【单选题】(2分)“途中跑”右上肢处于“后摆”阶段时，肩胛骨的原动肌为（）A.喙肱肌、胸小肌B.斜方肌、菱形肌C.肱二头肌、肱肌D.胸大肌、三角肌前束、2【单选题】(2分)“途中跑”右上肢处于“后摆”阶段时，肘关节的原动肌为（）A.斜方肌、菱形肌B.肱二头肌、肱肌C.喙肱肌、胸小肌D.胸大肌、三角肌前束、3【单选题】(2分)“途中跑”下肢处于“后蹬”阶段时，下肢原动肌工作条件为（）A.下固定B.上固定C.远固定D.近固定4【单选题】(2分)“原地侧向推铅球”动作出手阶段，运动肩关节的原动肌不包括（）。A.胸大肌B.肱二头肌C.肱三头肌D.三角肌（前束）5【单选题】(2分)“原地侧向推铅球”动作出手阶段，躯干向左侧转体,运动骨盆的原动肌为()臀大肌、梨状肌。A.均不对B.均有可能C.左侧D.右侧6.【多选题】正确答案：ABCD“原地侧向推铅球”下肢蹬地阶段右下肢髋关节的原动肌为()。A.臀大肌B.股二头肌（长头）C.半膜肌D.半腱肌7.【多选题】正确答案：ABC“蹲踞式起跑”右腿蹬地动作中不是膝关节的原动肌是()。A.小腿三头肌B.股二头肌C.臀大肌D.股四头肌8.【多选题】正确答案：BC“跨栏”落地缓冲阶段髋关节的原动肌是()。A.髂腰肌B.臀大肌C.股后肌群D.股直肌9【单选题】(2分)原地侧向推铅球持球手出手阶段，上肢肌的工作条件及工作性质是（）。A.远固定离心工作B.近固定离心工作C.远固定向心工作D.近固定向心工作10【单选题】(2分)“背越式跳高”起跳阶段，下肢肌的工作条件及工作性质是（）。A.远固定离心工作B.远固定向心工作C.近固定向心工作D.近固定离心工作第四章单元测试1【单选题】(2分)单手肩上投篮动作中在投篮阶段肘关节的运动形式是（）。A.外展B.屈C.伸D.内收2【单选题】(2分)双手胸前传球动作中的传球阶段中腕关节的运动形式是（）。A.伸B.外展C.内收D.屈3.【多选题】正确答案：ACD双手胸前传球动作中的传球阶段运动肩关节的原动肌有（）。A.三角肌后束B.三角肌前束C.肱二头肌D.胸大肌4.【多选题】正确答案：BC单手肩上投篮动作中在投篮阶段活动肘关节的原动肌有（）。A.肱肌B.肱三头肌C.肘肌D.肱二头肌5【判断题】单手肩上投篮动作中在投篮阶段肩关节运动形式为屈。（）A.对B.错第五章单元测试1【单选题】(2分)排球正面双手垫球垫球阶段的肩关节运动的原动肌为（）。A.前锯肌B.肱三头肌、肘肌C.肱二头肌、旋后肌D.胸大肌、三角肌前部、肱二头肌2【单选题】(2分)排球正面双手垫球垫球阶段参与运动的下肢关节有髋关节、膝关节、踝关节，其关节运动形式依次为（）。A.伸、伸、屈B.屈、伸、伸C.伸、屈、屈3【单选题】(2分)起跳动作中，髋关节的原动肌为（）。A.髂腰肌、股直肌B.臀大肌、股二头肌（长头）、半腱肌、半膜肌C.股薄肌、耻骨肌D.股四头肌、缝匠肌4.【多选题】正确答案：AD“排球正面双脚起跳扣球”空中击球阶段脊柱运动的原动肌为（）。A.腹直肌B.股薄肌、耻骨肌C.肋间内肌和肋间外肌D.左侧腹内斜肌和右侧腹外斜肌5【判断题】“原地单人拦网”蹬地起跳动作中下肢关节和环节的工作条件为远固定。（）A.对B.错第六章单元测试1【单选题】(2分)正脚背踢球的击球阶段踝关节的运动形式是（）。A.内收B.伸C.外展D.屈2【单选题】(2分)正脚背踢球的击球阶段膝关节的原动肌有（）。A.小腿三头肌B.股四头肌C.半腱肌D.股二头肌3.【多选题】正确答案：BC界外球抛球动作的原动肌有（）。A.胸大肌B.肱三头肌C.背阔肌D.肱二头肌4.【多选题】正确答案：CD下列属于头球击球动作的原动肌有（）。A.背阔肌B.胸大肌C.腹直肌D.胸锁乳突肌5【判断题】胸锁乳突肌是头球动作的后摆准备阶段的原动肌。（）A.对B.错第七章单元测试1【单选题】(2分)蝶泳入水划水阶段，肩关节运动形式为（）。A.屈B.上回旋C.伸D.外展2【单选题】(2分)肘关节伸的原动肌为（）。A.肱肌B.喙肱肌C.肱三头肌、肘肌D.肱二头肌3【单选题】(2分)“爬泳”划水阶段脊柱和骨盆，均做（）运动。A.侧屈B.侧倾C.回旋D.伸4【单选题】(2分)“爬泳”划水阶段下肢向下打水过程中踝关节运动的原动肌为（）。A.半腱肌、半膜肌B.胫骨前肌C.小腿三头肌D.股四头肌5【判断题】“爬泳”动作上肢关节和环节的工作条件为远固定。（）A.错B.对第八章单元测试1【单选题】(2分)蹬地翻身上动作引杠阶段，肘关节完成运动为（）。A.伸B.屈C.内收D.外展2【单选题】(2分)手倒立动作倒立阶段，上肢肌肉工作条件是（）。A.远固定B.下固定C.上固定D.近固定3【单选题】(2分)侧手翻动作蹬地阶段，下肢肌肉工作性质是（）。A.离心工作B.向心工作4【单选题】(2分)蹬地翻身上动作支撑阶段，上肢肌的工作性质是（）。A.离心工作B.动力性工作C.静力性工作D.向心工作5【单选题】(2分)蹬地翻身上动作支撑阶段，下肢肌的工作性质是（）。A.向心工作B.离心工作C.动力性工作D.静力性工作6【单选题】(2分)分腿腾跃动作落地阶段，下肢原动肌的工作条件是（）。A.近固定B.上固定C.远固定D.下固定7【单选题】(2分)分腿腾跃动作落地阶段，下肢原动肌的工作性质是（）。A.离心工作B.静力性工作C.向心工作8.【多选题】正确答案：BD落地缓冲时，下肢哪些结构容易发生损伤（）。A.关节盂B.踝关节外侧韧带C.椎间盘D.半月板第九章单元测试1.【多选题】正确答案：ACD武术弓步冲拳动作，在冲拳阶段，左上肢肩关节运动的原动肌为（）。A.背阔肌B.冈上肌C.肱三头肌D.三角肌后部2【判断题】马步架打“下肢站桩”动作，下肢髋关节、膝关节、踝关节工作条件为远固定、工作性质为向心运动。（）A.对B.错3【单选题】(2分)武术虚步亮掌动作，左上肢做亮掌动作，腕关节运动形式为（）。A.内旋B.外展C.屈D.伸4【判断题】散打右直拳击打时，脊柱向左侧回旋。（）A.错B.对5.【多选题】正确答案：ABCD散打“侧踹腿”屈膝收提阶段髋关节的原动肌为（)。A.股直肌B.髂腰肌C.臀小肌D.臀中肌第十章单元测试1【单选题】(2分)羽毛球正手击高远球的肘关节完成运动为（）。A.外展B.伸C.内收D.屈2【单选题】(2分)