篮球单手肩上投篮教学设计

篮球单手肩上投篮教学设计蕉岭中学吴思海一、指导思想：

以“健康第一”为指导思想，学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自主学习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。二、教学内容：

（1）游戏：运球投篮接力比赛

；

（2）原地单手肩上投篮。

三、教材分析：

单手肩上投篮是篮球运动中的基本技术，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础。投篮技术的好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。单手肩上投篮技术的基本方法不复杂，但要做到准确、熟练、快速，因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高技术同时加强准确性、熟练性。

四、学情分析：

体育的运动技能有差异，面对高二年级的学生本节课我采用讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标：

1、认知目标：学习原地单手肩上投篮动作概念；2、技能目标：学习原地单手投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、等身体素质；3、情感目标：培养学生的集体主义精神。

六、本课的重、难点确定：

重点：投篮动作手型正确标准。

难点：上下肢协调配合和拿球时手心空出。

七、教学过程：

（一）开始部分：

师生问好、安排见习生、检查服装，最后讲解本课的教学内容目标及要求。准备部分：

常规的热身活动；2、游戏:

运球投篮接力比赛。

为了使学生注意力集中，同时达到热身效果，安排了游戏“投篮比赛”。

培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。同时引导出这节课的教学内容单手肩上投篮怎样投篮是正确的。

（三）基础部分

：1、以上的练习主要为了进一步建立原地单手肩上投篮动作概念，掌握单手肩上投篮的手法.上下肢协调配合，加强投篮和身体协调性的结合。

2、通过示范讲解让学生明白单手肩上投篮的正确姿势。

3、讲解动作要领和要求：投篮手五指自然分开，手心空出，手腕后仰，大小拇指间的夹角约为80%，以扩大对球的支撑面，用指根及其以上部位托球的后下方，球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，置球于同侧头或看前上方，然而要做到，快，准，出手点要高。4、学生分组练习，教师巡回指导。5、集中纠正讲解刚才练习过程中的错误。

6、推优示范，教师请动作做的好的同学做示范，对小错误进行纠正。

（四）结束部分；

1、放松活动：①学生两人一组，相互压腿，拉伸肩部和腿部肌肉，起到放松肌肉的作用。②课堂小结，教师小结教学情况，评价学生本节课的优缺点，学生互评。③送还器材，宣布下节课的内容，宣布下课，师生再见。

八、场地器材：

1、场地：篮球场两块；2、篮球20个。

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，运动密度约为45%。篮球单手肩上投篮教案设计学习目标认知目标：学习原地单手肩上投篮动作概念；技能目标：学习原地单手投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、等身体素质；情感目标：培养学生的集体主义精神。场地器材两块篮球场20个篮球哨子重点难点1、重点：投篮动作手型正确标准；2、难点：上下肢协调配合和拿球时手心空出。课的结构时间次数教学内容教法学法组织与队形开始部分3分钟1、课堂常规：1）体育委员整队，检查人数，向老师报告；2）师生问好 ，宣布本节课的教学内容与要求；3）检查着装，安排见习生；4）安全常规教育；1、将学生带到指定地点集合，检查人数，师生问好，安排本节课的内容；2、教师要求：1）注意仪表；2）声音宏亮；3）精神饱满；1、体育委员按四列横队集合整队，向老师问好，认真听讲；2、集合时做到“快、静、齐”，服装符合上课要求；课堂常规队列队形如下：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲（图一）热身部分10分钟4*8拍各2组1、原地热身运动：（头部运动-肩绕环-扩胸运动-体转运动-正侧压腿运动-手腕踝关节运动）2、课课练：1）高抬腿；2）跨步跳；3、绕篮球场慢跑3圈；1、体委带做准备运动；2、全体学生按体操队形散开，按要求完成课课练习；1、学生配合老师教师口令，积极练习；2、学生按要求认真、按质量完成课课练习；1、原地热身运动图示如（图一），组织：四列横队听口令练习；2、组织：四列横队成体操队形散开：完成2组课课练习；××××××××××××××××××××××××▲（图二）基本部分27分钟游戏:

运球投篮接力比赛。为了使学生注意力集中，同时达到热身效果，安排了游戏“投篮比赛”。

培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。篮球单手肩上投篮的动作要领与要求：投篮手五指自然分开，手心空出，手腕后仰，大小拇指间的夹角约为80%，以扩大对球的支撑面，用指根及其以上部位托球的后下方，球体的重力作用线近乎落在食指和中指的指根部位肘关节自然下垂，另一手扶球的侧上部，置球于同侧头或看前上方，然而要做到，快，准，出手点要高。3、分租练习单手肩上投篮。教师介绍游戏规则与方法，提出游戏该注意的问题，强调游戏的目的；教师讲解示范篮球单手肩上投篮的正确动作要领；3、教师安排学生分开四组进行单手肩上投篮练习，并巡回指导。1、学生仔细听清游戏规则与方法，认真完成游戏，充分达到热身效果；学生认真仔细听、看教师的讲解示范，模仿正确的动作要领；3、学生认真练习单手肩上投篮，不懂的及时提问。1、半场来回运球投篮接力；教师站在四排队伍的中间做讲解示范；3、学生分成四组在两块篮球场的四个半场进行练习。放松部分3分钟2组放松活动；拉伸练习：手臂和腿的放松；1、放松动作的示范；2、引导练习。1、按口令练习；2、认真听讲。1、组织：四列横队成体操队形散开：××××××××××××××××××××××××▲结束部分2分钟总结评价；2、课后要求。1、四排队伍集合，如图一。课后小结篮球单手肩上投篮教学反思单手肩上投篮，是篮球的基本动作，是在比赛中的得分最基础手段。投篮的技术要领是右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。但在教学中存在以下错误：1、学生的上、下肢用力不协调；2、从罚球线投篮来看，命中率不高；3、投篮手型容易变形；4、学生练习不认真；5、纠错后学生未进行改善。针对以上几方面的错误动作，在以后的课中，我觉得要从以下几方面入手改善：1、加强思想教育，提高学习效率；2、提高学生投篮的兴趣爱好；3、对墙作投篮动作练习，从泛化到分化；4、增强教师的人格魅力；5、在教学中根据学生的实际，变化练习的组织方式、使学生在游戏活动中学习和运用运动技能，发展灵敏、协调的体能；6、可以让学生分组进行篮球的运球、抛球、投篮等练