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文档简介

食物肉类谷类乳类蔬果类1/32

魚

虾

蟹牛肉猪肉2/32

馒头

面包饭,粥,米粉3/32橙苹果白菜橙4/32牛油芝士乳酪雪糕牛奶

5/326/327/328/329/3210/32一天的食物11/32•你注意过一天中你所吃过食物吗？请观察下面一组图片。12/32早餐清晨时吃食物统计为早餐；大多数人们喜欢在早晨吃一些易消化，热食物（普通有，粥类，奶类，与其搭配有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这么食物即方便消化又不会给身体带来伤害。

13/32中餐午后时为了缓解早晨体力消耗而提供食物统计为中餐；我国北方人喜欢吃面食，在面食中能够取得大量糖来补充身体消耗能力，而南方人则经过米饭取得大量糖来补充身体消耗能力。14/3215/32晚餐下午或晚上时吃食物统计为晚餐；劳累一天给疲惫身体适当补充一些食物来增加身体能量。

返回16/32回忆一下，昨天你吃了哪几种食物呢？17/32活动一：统计一天中吃食物18/32温馨提醒1：

记

把自己一天吃每种食物写在卡片上，每张卡片只写一个食物。重复吃要分屡次统计。

计统计一下，小组内同学一共吃了几个食物，吃最多是什么？

填小组长把统计数据填到汇总表上。19/32温馨提醒2:

在统计时,我们能够按早餐、中餐、晚餐和其它来统计，统计时一定要实事求是。早

餐中

餐晚

餐其

他一天中，我们一共要吃（）种食物，吃最多是（）食物。20/32时间到！！！21/32小组合作：把你们统计下来食物粘贴在小组统计表上。记住，你们只有5分钟时间哦！22/32五分钟计时23/32统计一天中食物早餐:午餐:晚餐:其它:鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等米饭、瘦肉、土豆、辣椒、鱼肉等米饭、白菜、鱼、牛肉、茄子等牛肉干、酸奶、瓜子、水果等24/32小结：在对一天中食物统计中会发觉，我们一天中吃食物是很丰富，这里面有着不一样类别食物。摄取种类丰富食物是我们人类进食特点。25/32

依据自己生活经验进行分类,并说出理由。活动二：给食物分类26/321、你们小组能够有几个不一样方法来分类?2、你们是按什么标准来分?3、将讨论结果统计下来。小组学习要求:27/32（1）依据人们生活习惯分：粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。（2）依据食物起源分：植物类食物、动物类食物（3）依据食物加工方法分：焙烤食物、膨化食物、油炸食物（4）依据食物生熟分：生食、熟食（5）依据食物保藏方法分：罐头食品、脱水干制食品、冷冻食品、腌制食品、烟熏食品统计方法：28/32食物动物类植物类白菜洋葱胡萝卜黄瓜羊肉鸡蛋鱼肉鸡肉课堂练习29/32熟食生食米饭馒头包子稀饭煮鸡蛋各种炒菜草莓

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