护士-第17章-生命发展保健

护士执业资格考试第十七章

生命发展保健第一节计划生育第二节孕期保健第三节生长发育第四节小儿保健第五节青春期保健第六节妇女保健第七节老年保健第一节

计划生育避孕的方法及护理一、概述避孕是用科学的方法使妇女暂时不受孕。常用的避孕方法有工具避孕和激素避孕。工具避孕利用器具防止精子和卵子结合或通过改变宫腔内环境达到避孕目的的方法。宫内节育器（IUD）阴茎套激素避孕女性应用甾体激素达到避孕的效果，目前国内主要为人工合成甾体避孕药。口服避孕药长效避孕针等二、工具避孕（一）宫内节育器（IUD）１．避孕原理作用机制（１）带铜宫内节育器①作用于子宫内膜，引起局部非炎性的炎症改变，阻止孕卵着床；②抑制受精卵运行，干扰植入；③释放铜离子，对精子和胚胎有毒性作用。（２）药物缓释宫内节育器①干扰下丘脑、垂体、卵巢的功能，抑制排卵；②改变宫颈黏液量和性质，不利于精子穿过；③改变子宫内膜形态，不利于着床；④影响输卵管蠕动。２．宫内节育器放置术（１）适应症：无禁忌症，要求放置IUD者。（２）禁忌症①妊娠或妊娠可疑者；②生殖道急性炎症；③人工流产出血多，怀疑有妊娠组织残留、感染；中期妊娠引产、分娩或剖宫产胎盘娩出后，子宫收缩不良有出血或潜在感染者；④生殖器官肿瘤；⑤生殖器官畸形；⑥宫颈过松、重度陈旧性宫颈裂伤或子宫脱垂；⑦严重的全身性疾患有；⑧宫腔＜5.5cm或＞9.0cm；⑨近３个月内有月经失调，阴道不规则出血者；⑩铜过敏史。（３）放置时间①月经干净3~7天，无性交者；②人工流产后立即放置；自然流产于转经后放置，药流于2次正常月经后放置；③产后42日恶露已净、会阴切口已愈合，子宫恢复正常后放置；④剖腹产后半年；⑤含孕激素IUD在月经第３日放置；⑥哺乳期放置应先排除早孕；⑦性交后５日内放置为紧急避孕方法之一。（４）术前护理：①２次超过37.5℃以上暂不放置；②嘱受术者术前排空膀胱；③术前会阴、阴道冲洗。（５）健康教育①术后休息３天，１周内避免重体力劳动；禁性生活及盆浴２周，保持外阴清洁；３个月内注意有无脱出。②复查：术后３个月、６个月、１年各复查一次，以后每年１次。③术后少量出血及小腹不适，一般３~７天可逐渐自愈；持续出血、月经异常、闭经、剧烈腹痛、感染应就诊。３．宫内节育器取出术（１）适应症①因不良反应治疗无效或出现并发症者；②带器妊娠；③改用其他避孕措施或绝育者；④计划再生育者；⑤放置期限已满需要更换的；⑥绝经１年者。（２）取出时间：①月经干净后３~７日为宜；②阴道出血多者随时取出；③带器妊娠者于人工流产时取出。（３）护理要求：术后休息１天，禁止性生活和盆浴２周。保持外阴清洁。４．宫内节育器的不良反应及护理（１）出血：月经过多，经期延长或周期中点滴出血。休息、补充铁剂、药物治疗，若无效更换节育器。（２）腰酸腹胀：重症者休息或给予解痉药物，若无效更换节育器。５．宫内节育器的并发症及护理（１）感染：抗生素治疗并取出节育器。（２）嵌顿、断裂、异位：确诊后立即取出。６．宫内节育器脱落及带器妊娠（１）脱落：放置１年内，尤其３个月内。（２）带器妊娠：行人工流产终止妊娠。三、激素避孕主要是雌激素和孕激素。１．原理：①干扰激素轴，抑制排卵；②增加子宫黏液黏稠度，干扰受精和受精卵着床；③改变输卵管正常分泌和蠕动；④抑制子宫内膜增生，不利于受精卵着床。２．适应症：育龄健康妇女均可。３．禁忌症：①严重心血管疾病；②急、慢性肝炎或肾炎；③血液病、血栓性疾病；④内分泌疾病：糖尿病需胰岛素控制者、甲亢；⑤恶性肿瘤、癌前病变、子宫或乳房肿块病人；⑥哺乳期妇女；⑦月经稀少或年龄＞45岁者；⑧产后未满６个月或月经未来潮者；⑨年龄＞35岁的吸烟妇女。４．药物不良反应①类早孕反应；②阴道不规则出血；③月经过少或停经；④体重增加；⑤色素沉着。四、其他避孕方法１．紧急避孕：性生活３天内，通过宫内节育器和紧急避孕药进行避孕；一个月经周期只能用一次，不能代替常规的避孕方法２．安全期避孕：排卵前后４~５天内为易受孕期，其他时间不易受孕，被视为安全期。安全期避孕法并不十分可靠，失败率高达20%。早期终止妊娠方法及护理１．适应症（１）妊娠10周内，要求终止妊娠而无禁忌症者。（２）因疾病不易继续妊娠者。２．禁忌症（１）生殖器炎症、各种急性传染病急性发作期。（２）严重全身性疾病或全身状况不良，不能耐受手术。（３）术前相隔４小时２次体温在37.5℃及以上者。一、手术流产３．种类钳刮术负压吸引术４．护理措施（１）术后留观１~２小时，注意观察腹痛及阴道流血情况。（２）每日清洗外阴，１个月内禁止盆浴、性生活。（３）吸宫术后休息３周；钳刮术后休息４周；有腹痛出血者随时就诊。米非司酮配伍米索前列醇。１．适应症（１）妊娠＜49日，年龄＜40岁的健康妇女。（２）尿ＨCG阳性，B超为宫内妊娠。（３）手术流产高危因素：如疤痕子宫、多次手术流产。（４）对手术有恐惧和顾虑。二、药物流产２．禁忌证（１）有使用米非司酮禁忌证，如肾上腺及其他内分泌疾病、妊娠期皮肤瘙痒史、血液病、血管栓塞。（２）有使用前列腺素禁忌证，如心血管疾病、青光眼、哮喘、癫痫、结肠炎。（３）带器妊娠、宫外孕。（４）其他：过敏体质、妊娠剧吐、长期服用抗结核、抗癫痫、抗抑郁、抗前列腺素药。３．注意事项（１）药物流产有产后出血时间过长和出血量多等不良反应。（２）用药后应遵医嘱定时复查，若流产失败，宜及时行人工流产术终止。（３）不全流产者，出血量多时需急诊刮宫。女性绝育方法及护理一、经腹输卵管结扎术１．适应症：（１）自愿接受绝育手术且无禁忌症者。（２）患严重全身疾病不宜生育者。２．禁忌症：（１）各种疾病急性期。（２）全身状况不佳：如心衰、血液病等。（３）腹部皮肤有感染灶或内外生殖器炎症者。（４）患严重神经官能症者。（５）24小时内２次体温达37.5℃或以上。３．手术时间选择（１）非孕期妇女以月经干净后３～７日为宜。（２）人工流产或分娩后宜在48小时内；剖宫产实施同时即可作绝育术。（３）疑有产时感染者，需抗生素预防感染３～５日，无异常可施行手术。４．护理措施（１）做好术前准备。（２）术后注意观察体温、脉搏、出血及有无腹痛等（３）保持伤口敷料干燥、清洁，以免感染（４）鼓励早日下床活动。（５）术后休息３~４周，禁止性生活１个月。二、经腹腔镜输卵管绝育术１．适应证：同经腹输卵管结扎术。２．禁忌证：多次腹部手术史或腹腔粘连，心肺功能不全，多部位疝病史等。余同经腹输卵管结扎术。３．术后护理：静卧４~６小时；严密观察体温、腹痛、腹腔内出血或脏器损伤征象。第二节

孕期保健一、孕期管理１．规律产检可降低孕产妇及围产儿患病率和死亡率。２．理想的产检开始应在怀孕第３个月，理想的产检总数应在９次以上，少于５次为产检不足。二、产前检查评估（一）检查频率１．妊娠初诊在早孕第12周进行。２．2011年《孕前和孕期保健指南》推荐产前检查时间为：妊娠６～13+6周、14～19+6周、20~24周、25~28周、29~32周、33~36周各一次37～41周则每周检查１次。整个孕期需检查10～12次为佳；属于高危妊娠者，应增加产检次数。（二）产前检查内容１．一般检查（１）初诊时，需评估记录一般情况、孕期情况、孕产史、既往疾病史、家族病史等。（２）复诊时，着重检查体重、血压、血糖、胎儿情况、有无其他不适症状等。２．产科检查（１）宫底腹围①子宫底高度测量：妊娠12周后子宫突出骨盆腔，可在腹部触及宫底。在妊娠18～32周子宫底的高度约等于胎儿的妊娠周数。②腹围的测量：一般为经脐绕腹一周或测量最大腹围。（２）胎心音：在妊娠10～12周时经由多普勒超声可听到胎心音，到妊娠18～20周时一般听诊器也可听到，正常范围为110～160次/分，平均为140次/分。（３）骨盆检查妊娠34周做骨盆检查，包括外阴、巴氏腺、阴道、子宫颈、子宫、骨盆测量，保健指导，预约下次随诊时间。（４）四步触诊（５）实验室检查血常规检查、尿常规检查、传染病检查、甲状腺功能检查，16～20周进行唐氏综合征筛查，妊娠24周进行糖尿病筛查。四、母体和胎儿状况的评估（一）胎心监护无应力试验（或称无激惹试验，NST）指无宫缩、无外界刺激的情况下，对胎儿进行胎心率的观察和记录。（二）胎儿成熟度１．正确计算妊娠周数：以末次月经第一日计算２．测量宫底高度和腹围：根据测量结果估计胎儿大小。３．B超检查胎儿双顶径：＞8.5cm提示胎儿成熟。（三）胎盘功能检测胎动与胎盘功能是否良好有关，12小时胎动应在30次以上正常。若12小时低于10次应及时就诊。第三节

生长发育一、小儿年龄分期（一）胎儿期精子卵子结合至胎儿娩出（40周，280天）。（二）新生儿期胎儿娩出、脐带结扎至出生后28天（前７天为新生儿早期）。特点：外界环境适应能力差，发病率、死亡率高。围生期：妊娠28周后到出生后７天。（三）婴儿期出生后至１周岁（新生儿期包括在内）。特点：发育最迅速时期；营养需求大，但消化功能发育不完全，易发生营养缺乏和消化系统紊乱的疾病；母体给予的抗体开始消失，自身免疫功能尚未成熟，易患感染性疾病。（四）幼儿期１岁至３岁。特点：体格发育减慢；智力、语言、思维、应人应物的能力发育迅速；活动范围加大，好奇心强，但自我保护意识差，易发生意外事故。（五）学龄前期３岁至６、７岁。特点：体格发育稍缓，但稳步增长；智力发育迅速，是性格形成的关键期；小儿可塑性强，应进行早期教育培养良好的道德品质。（六）学龄期６、７岁至11、12岁（小学学龄期）。特点：除生殖系统外其余接近成人；智力发育更加成熟，是学习的重要时期；注意生活规律，保证充足营养和休息。（七）青春期女孩：11、12岁至17、18岁；男孩：13、14岁至18、20岁特点：是出生后生长发育的第二个高峰；第二性征和生殖系统迅速发育。二、生长发育的规律及影响因素（一）生长发育的连续性和阶段性：不同年龄段生长发育速度不同，出生６个月内生长最快，尤其是前３个月。之后逐渐减慢，青春期出现第二个生长高峰。（二）各系统器官发育不平衡１．神经系统发育先快后慢；２．生殖系统发育先慢后快；３．淋巴系统儿童期迅速生长，青春期达到高峰，后逐渐下降（先快后回缩）。（三）生长发育的顺序性由上到下，由近到远，由粗到细，由低级到高级，由简单到复杂。（四）生长发育的个体差异（五）影响生长发育的因素１．遗传因素。２．环境因素。三、体格生长常用指标及测量方法（一）体重是反映儿童体格生长，尤其是营养状况的最易获得的敏感指标。新生儿出生体重约为3.25kg。正常儿童体重估算公式为：（2023新大纲变动）①3～12月龄：[年龄（月)+9]/2②1～6岁：年龄（岁）×2+8③7～12岁：[年龄（岁）×7-5]/2（二）身长（高）指从头顶到足底的全身长度，是反映骨骼发育的重要指标。计算公式身长（高）：①2～6岁：身长（cm）=年龄（岁）×7+75②7～10岁：身长（cm）=年龄（岁）×6+80新生儿１周岁２周岁50cm75cm85cm（三）头围眉弓上方、枕后结节绕头一周的长称为头围，与脑和颅骨的发育密切相关。出生１周岁２周岁５周岁15岁34cm46cm48cm50cm54cm（四）胸围沿乳头下缘水平绕胸一周的长度为胸围。胸围大小与肺、胸廓的发育密切相关。１岁时头围=胸围=46cm。１岁至青春期：胸围－头围=年龄－１。出生１周岁32～33cm46cm（五）腹围：平脐（小婴儿以剑突与脐之间的中点）水平绕腹一周的长度为腹围。患腹部疾病如有腹水时需测量腹围。（六）上臂围：沿肩峰与尺骨鹰嘴连线中点的水平绕上臂一周的长度为上臂围，代表上臂骨骼、肌肉、皮下脂肪和皮肤的发育水平。（七）牙齿：人的一生有乳牙20颗、恒牙（28～32颗）两幅牙齿。１．乳牙：生后4～10个月乳牙开始萌出，13个月未萌出者为乳牙萌出延迟。约有3岁前乳牙出齐。2岁内乳牙数目为月龄减4～6。２．恒牙：6岁左右萌出第1颗恒牙，即第一磨牙，12岁萌出第2颗恒磨牙，17～18岁萌出第3颗恒磨牙（智齿）。（八）前囟：两对边中点连线。出生时1.5~２cm，１~1.5岁闭合。2岁时，96%的儿童前囟闭合。１．前囟过小或早闭：见于小头畸形；２．前囟迟闭、过大：见于佝偻病、先天性甲状腺功能减低症等；３．前囟饱满：常提示颅内压增高，见于脑积水、脑瘤、脑出血等疾病，４．前囟凹陷：见于极度消瘦或脱水者第四节

小儿保健一、新生儿期保健１．合理喂养：产后半小时内开乳，鼓励纯母乳喂养，食后，右侧卧位，床头略抬高，避免溢乳引起的窒息。２．保暖：冬季室内温度维持在22-24℃，湿度55%。３．预防疾病和意外：出生两周后应口服维生素D，预防佝偻病的发生。４．早期教养：通过视觉和听觉训练，建立各种条件反射。５．坚持家庭访视：出院回家后１~２天内的初访，生后５~７天的周访，生后10~14天的半月访视，生后27~28天的满月访视。二、婴儿期保健１．合理喂养：（１）婴儿每日需要能量总量100kcal/kg，同时每日需要水150ml/（kg·d）和微量元素。（２）一般出生后4～6个月开始添加辅食，断奶时间以10～12个月为宜，最迟不超过18个月。（３）辅食添加：原则：在婴儿健康、消化功能正常的情况下添加，由少到多、由稀到稠、由细到粗，适应一种后再添加另一种。月龄食物１~３个月汁状食物，果汁、菜汤、鱼肝油、钙剂。４~６个月泥状食物，米汤、米糊、鱼泥。７~９个月末状食物，稀粥、烂面、肉末、肝泥、蛋黄、饼干、豆腐、熟土豆。学用杯、手进食。10~12个月碎状食物，软饭、碎肉、豆制品、带馅食物。学用勺子进食。记忆口诀：支（汁）离（泥）破（末）碎。２．日常护理：保持衣服清洁干燥，注意增加户外活动，多晒太阳。３．早期教育二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走。动作发展5～6月可以对简单语言做出简单反应，8～9月可以有意识的模仿发声语言培养三、预防接种接种疫苗接种时间接种部位和方法复种卡介苗刚出生ID，上臂三角肌中部略下处乙肝疫苗刚出生、1个月、6个月IM，上臂三角肌脊髓灰质炎疫苗2个月、3个月、4个月冷开水口服4岁百白破三联疫苗3个月、4个月、5个月IM，上臂外侧三角肌1.5岁麻疹减毒活疫苗8个月H，上臂外侧三角肌下缘1.5岁１．计划免疫规划程序注意事项：１．接种宜在饭后进行，以免晕厥。２．严格掌握接种疫苗的禁忌证。３．接种前疫苗出现浑浊现象时，应停止接种，报告医院相关部门处理。４．接种活疫苗时，只能用75%的乙醇消毒。

５．抽吸后如有剩余药液放置不能超过2小时，接种后剩余活菌苗应烧毁。２．预防接种的反应（１）局部反应：接种后数小时至24小时，注射部位出现红、肿、热、痛，有时伴局部淋巴结肿大或淋巴管炎。红晕直径＜2.5cm为弱反应；2.6~５cm为中等反应；＞5cm以上为强反应。局部反应持续２~３天。接种活疫苗反应出现的时间晚，持续时间长。（２）全身反应：24小时内出现体温升高。多为中、低度发热，持续１~２天。体温在37.5℃作用为弱反应；37.5~38.5℃为中等反应；＞38.6℃为强反应。接种活疫苗多有５~７天的潜伏期后出现体温上升。无需特殊处理，必要时物理降温。若局部红肿继续扩大，高热持续不退，应到医院就诊。３．异常反应（１）过敏性休克：去枕平卧，头稍低，注意保暖，给予氧气吸入，皮下或静脉注射１：1000肾上腺素0.5~１ml，必要时可重复注射。（２）晕针：多在空腹、疲劳、室内闷热、紧张恐惧等情况下。去枕平卧，头稍低，保持安静，饮少量热开水或糖水，多可自行恢复，若数分钟不回复，皮下注射１：1000肾上腺素0.5～１ml。（３）皮疹：荨麻疹最多见，可抗组胺药物。（４）全身感染：严重免疫功能低下者。第五节

青春期保健一、青春期的特点青春期是生长发育的第二个高峰，是决定体质、性格、心理和智力发育的关键时期。青少年的特点为体格和性器官发育迅速，心理和社会适应能力发展相对缓慢，容易出现心理冲突和矛盾。二、青春期保健的特点１．供给营养。２．培养良好生活习惯。３．性教育：性教育是青春期健康教育的一个主要内容。４．品德和法制教育：培养良好的道德品质，树立正确价值观。５．预防疾病及意外６．预防常见的心理行为问题第六节

妇女保健一、妇女保健工作内容妇女保健工作内容包括：①妇女各期保健；②实行孕产妇系统管理，提高围生期保健质量；③计划生育指导；④常见妇女病及恶性肿瘤的普查、普治；⑤贯彻落实妇女劳动保健制度。（一）青春期保健一级预防：根据青春期女性生理、心理、社会行为特点，为培养良好的健康行为而给予的保健指导。二级预防：通过学习保健，定期体格检查，早期发现各种疾病和行为异常，减少或避免诱发因素。三级预防：青春期女性疾病的治疗和康复。青春期保健以预防为重点。（二）围婚期保健包括婚前医学检查，围婚期健康教育及婚前卫生咨询。（三）生育期保健（四）围生期保健１．孕前期保健：女性生育年龄在21~29岁为佳，男性生育年龄在23~30岁为好。２．孕期保健：加强母儿监护，预防和减少孕产期并发症。３．分娩期保健：确保分娩顺利，母儿安全。４．产褥期保健：预防产后出血、感染等并发症发生，促进产妇产后生理功能的恢复。５．产后检查及计划生育指导：产后检查包括产后访视及产后健康检查。产后访视：产妇出院后3日内、产后14天和28天、产后42天到医院进行全面健康检查。６．哺乳期保健：纯母乳喂养6个月，加辅食后继续母乳喂养到2岁。哺乳期保健人员职责：①定期访视，评估母亲身心健康情况；②评估母乳喂养及婴儿生长发育情况；③指导母亲在哺乳期间合理用药及采取正确的避孕方法；④评估家庭支持系统，完善家庭功能。（五）围绝经期保健围绝经期：妇女从接近绝经时出现的与绝经有关的内分泌、生物学和临床特性至绝经后1年内的时期。主要目的：提高围绝经期妇女的自我保健意识和生活质量。１．通过多途径健康宣教，指导其保持外阴清洁，防止感染。此期是妇科肿瘤的好发期，每年定期进行１次的妇科常见病和肿瘤的筛查。２．为预防子宫脱垂和张力性尿失禁，进行缩肛运动，每日２次，每次15分钟。３．应用激素替代疗法或补充钙剂等防治围绝经期综合征和骨质酥松。４．指导避孕至停经１年以上，宫内节育器绝经１年后取出。第七节

老年保健一、老年人的特点（一）生理特点随着年龄的增加，衰老不同程度的影响着老年人各个生理系统器官、组织的功能。（二）心理特点１．记忆（１）初级记忆：对于刚听到或看过、在脑中留有印象的事物的记忆；次级记忆：对已看过一段时间的事物，经过编码储存在记忆仓库，以后需要加以提取的记忆。（２）再认：人们看过、听过或学过的事物再次出现在眼前能辨认出曾经感知过。回忆：如刺激物不再出现，而可将此事物再现出来。（３）机械记忆：根据材料的外部联系或表现形式，采取简单重复的方式进行记忆；逻辑记忆：对材料内容理解的基础上，通过内在联系进行记忆。老年人逻辑记忆好于机械记忆。２．智力（１）液态智力：与神经系统的生理结构和功能有关，所以随年龄增长而明显减退。（２）晶态智力：与后天的知识、文化、经验的积累有关，所以不随年龄的增长而衰退，甚至还有可能提高，直至70~80岁后，才缓慢的衰退。３．思维：老年人思维有所衰退，特别是思维的敏感性、灵活性、流畅性、独立性及创新性。４．人格：以性格为核心，受先天素质、教育、家庭及社会环境的影响，逐步形成气质、能力、兴趣、爱好、习惯及性格等心理特征的总和。（１）整合良好型：以高度的生活满意感面对新生活，并具备良好的认知能力和自我评价能力。（２）防御型：完全否认衰老，雄心不减当年，可以追求目标。（３）被动依赖型：１）寻求援助型：需通过外界的帮助适应老年期的生活，可以成功地从他人处得到心理支持，维持自身生活满足感。２）冷漠型：对生活无目标，对任何事物均不关心，几乎不与他人联系、不参加任何社会活动。（４）整合不良型：存在明显心理障碍，需要在家庭照顾下和社会组织的帮助下才能生活。５．情感与意志：老化过程中情感活动是相对稳定的，即使有变化也是生活条件、社会地位的变化所造成的，并非年龄本身决定的。（三）患病特点１．临床症状及体征不典型。２．多种疾病共存。３．病程长、病情重。４．易发生意识障碍。５．易发生水、电解质紊乱。二、老年人的日常保健（一）饮食与营养保健１．营养需求：（１）蛋白质：以分解代谢为主，且蛋白质合成能力差，做到质优量足。老年人每日摄入1.0~1.2g/kg。优质蛋白摄入量占50%以上。（２）热量：基础代谢下降、体力活动减少，其热量消耗也相应减少，避免摄入过多热量转化为脂肪。（３）糖：对糖类代谢下降、摄入过多容易导致肥胖、糖尿病、高血脂，摄入过少会增加蛋白质分解。（４）脂肪：由于胆汁酸减少、脂肪酶活性降低，对脂肪的消化能力下降，因此脂肪摄入不宜过多。每日以50g为宜，以富含不饱和脂肪酸的植物油为宜。（５）无机盐和微量元素：老年人每日钙供应量为800mg。（６）水分：每日饮水量不少于2000ml，以保持尿量1500ml。但患有心脏、肾脏的老年人，每日水分摄入量不宜过多，以免加重心脏和肾脏负担。２．饮食保健原则（１）营养比例适宜：保证足够蛋白质的基础上，限制热量摄入，选择低脂肪、低糖、低盐、高维生素及富含钙、铁饮食。（２）食物种类多样。（３）科学安排饮食：早中晚三餐为30%、40%、30%。（４）注意饮食卫生。（５）进食宜缓、暖、软。（６）戒烟、限酒、少饮茶。（二）睡眠与注意休息老年人睡眠时间约每日６~８小时。（三）排泄保健１．排便的特点与保健措施：便秘：一周内排便次数少于３次，每次排便时间30分钟以上；便失禁：排便不受意识控制，导致大便不自主排出。（１）便秘的防治措施１）多摄入富含纤维素的蔬菜、水果和具有润肠作用的食物。２）每日适当活动、运动。３）养成清晨空腹饮一杯白水或蜂蜜水的习惯。４）自我由右向左按摩腹部。５）及时排便。６）必要时使用开塞露，或遵医嘱使用一些缓泄药物。（２）便失禁的防治措施１）选择营养丰富、易消化、吸收、少渣、少油食物。２）掌握排便规律，按时排便。３）及时治疗疾病。４）腹泻时注意补水，保持皮肤清洁、干燥。２．排尿的特点与保健措施夜尿增多：由于膀胱容量减少，夜间肾小球滤过率增加。尿失禁：前列腺增生肥大（充盈性尿失禁）、膀胱括约肌老化松弛（压力性尿失禁）、泌尿系统炎症（紧迫性尿失禁）。（１）