第二章田径快速跑6教学设计人教版初中体育与健康九年级全一册_第1页
第二章田径快速跑6教学设计人教版初中体育与健康九年级全一册_第2页
第二章田径快速跑6教学设计人教版初中体育与健康九年级全一册_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

洮阳初中九年级体育与健康二次备课稿备课人：李萍审核人：高飞龙章节课题第六课快速跑课型新授课教学目标认知目标：让学生了解短跑直道途中跑技术，建立短跑技术概念。技能目标：发展学生速度，灵敏等身体素质。情感目标：培养学生的吃苦耐劳和顽强拼搏的意志品质，注意安全教育。教学重点直道途中跑技术教学难点大小腿折叠高抬，拉大步幅技术课时安排1课时教学方法示范讲解练习纠误教学流程与知识点师生双边活动个性化修改教学流程一、开始部分：1.集合整队。2.报告人数，师生问好。3.教师宣布本课任务及要求。4.检查服装。5.安排见习生。6.安全教育。二、准备部分：（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）髋关节绕环（5）膝关节绕环（6）压腿运动（7）腕踝关节绕环三、基本部分第一部分1．原地摆臂练习摆动时以肩为轴，前后摆动。两臂与身体之间的空隙较小。前摆时手的高度不超过下额，后摆较大。2．高抬腿主要作用是训练腿部爆发力,提高下肌肉群的蹬撑能力。思考如何才能更好地完成动作。第二部分二.学习直道途中跑技术：途中跑的技术包括后蹬与前摆.腾空.着地与缓冲等动作。当身体重心移过支点垂直面时就进入了蹬地腿的后蹬与摆动腿的前摆。摆动腿前摆动作由大腿肌群发力开始加速。从支撑腿蹬离地面至摆动腿着地为腾空。当摆动腿的前脚掌着地的瞬间，即开始了着地缓冲动作。分四小组练习，练习时注意安全，动作到位，协调一致，轻松自然。四、结束部分1.集合整队.2.放松小结。3.师生再见。4.收还器材。集合队形：要求：1.集合快静齐。2.学练结合多思考。3.教师宣布本课任务：①跑的专门性练习②直道途中跑技术

③比赛实践。4.见习生随班上课，参与适量运动教师讲解练习方法与要求：1.教师组织学生参与练习。2.学生根据教师口令迅速按要求做动作。教学步骤：1.教师强调节重点活动开膝.踝关节。2.体委带领全班同学完成。要求：1.体委带领完成。2.重视，认真对待准备活动。3.动作有力到位，充分活动开各个关节及韧带，避免受伤。练习方法与教法：1．讲解示范2．带领学生练习3.指导学生练习。4．提问和回答学生不明的问题，指出犯的错误,并矫正。1．讲解示范，然后让学生练习.用70%.80%.100%的速度跑完全程2．注意观察学生的动作，再集合矫正动作，并请做得好的学生示范。要求：1.积极放松。2.认真听讲评，做好自评和互评。1.学生的掌握情况。2.纪律及出现的问题。3.好的方面。同学们再见！（老师再见！）课后反思：演审阅人：

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论