有效减少近视发生

让眼睛更明亮，让世界更精彩“全国爱眼日”有效减少近视发生共同守护光明未来01.爱眼日由来02.眼睛的用途03.眼睛的构造04.如何保护眼睛05.预防眼疾病目录CATALOG爱眼日由来Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.01.爱眼日由来双眼是心灵的窗户，也是人类感官中最主要的器官。1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一初次向全国建议，在国内建立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日初次研讨会。这一建议受到眼科学界和眼科专家们的呼应，决议每年5月5日为“爱眼日”。1993年5月5日，天津初次举行爱眼日宣扬活动。受此影响，从1994年开端，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举行义诊咨询活动，一起宣扬爱眼日的意义。爱眼日由来爱眼日由来1996年，卫生部、教育部、团中央、残联等联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并从头断定每年6月6日为“全国爱眼日”。建立全国爱眼日的意图即是为了遍及科学用眼常识，进步青少年眼健康水平，防止眼疾；一起为了非常好的展开宣扬活动，每年的爱眼日都会建立一个相应的主题。爱眼日由来“有效减少近视发生，共同守护光明未来”。2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。

今年的主题为：眼睛的用途Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.02.眼睛的用途眼睛的用处大蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地、美丽鲜花；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。眼睛的用途眼睛的作用眼睛的构造Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.03.眼睛的构造眼睛成像的原理物体在凸透镜（晶状体）前２倍的焦距以外成倒立缩小的实像，像刚好要落在视网膜上．眼睛的构造虹膜玻璃体瞠孔角膜视网膜盲点晶状体房水视神经如何保护眼睛Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.04.如何保护眼睛应在光线充足的条件下学习01保持正确的读写姿势02每天坚持做眼保健操03如何保护眼睛书写时握笔的手指离笔尖一寸（3厘米）；胸部距离桌子一拳（5－7厘米）；眼和书本的距离保持一尺（33厘米）；坐姿端正；保证来自左前方的、充足的照明；读写或看电视的连续时间不宜过长，每一小时应间断休息一下极目远眺或进行户外活动片刻；坚持做眼保健操等。正确姿势要求如何保护眼睛定期做视力检查玩耍时不伤害眼睛不用脏手擦眼睛不躺着看书如何保护眼睛不近距离看电视正确做眼保健操预防眼疾病Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.Pleaseclickheretoaddappropriatetexttoexplain,youcandirectlycopyandpastethetextcontent.05.预防眼疾病正常眼睛的调节功能人看近处物体时，晶状体变厚，焦距变小；看远出物体时，晶状体变薄，距焦变大，总可以在视网膜上清晰成像．近视眼在无调节状态下平行光线经眼屈光系统屈折后，成像在在视网膜前，使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像。近视眼看远模糊，看近清晰。12预防眼疾病近视眼的成因由于眼球的前后径太长眼球前表面太凸（晶状体焦距过短）均造成外界光线不能准确会聚在眼底。近视眼的矫正近视眼用凹透镜矫正:通过凹透镜折射，使光线发散，从而使像能成在视网膜上。34预防眼疾病远视眼老花眼(或称远视眼)影响人的近距离视力。当光被折射入角膜和晶状体，光将在视网膜后方聚集，视网膜上不能得到清晰的像．发生原因１，眼轴过短；２，晶状体焦距过大，会聚能力不够．56预防眼疾病远视眼（老花眼）要佩带凸透镜利用凸透镜的会聚作用使光线重新会聚在视网膜上．为了预防孩子的眼睛，饮食上应注意些什么？维生素的缺乏会导致眼病，影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶，蛋黄，动物肝脏，鱼肝油及新鲜蔬菜，水果。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类，胡萝卜和各种蔬菜，水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育预防眼疾病使用电脑是如何保护眼睛随着社会的进步，科技的发展，电脑的普及已势在必行。那么孩子们在使用电脑是如何保护眼睛呢？首先，视力不好的孩子，要矫正视力，戴上适合的眼睛，这样看荧光屏上字就不会吃力：其次，每次操作时间不要太长要注意适当休息，并做眼部按摩，眼保健操促进血液循环，然后再看看远处，充分放