中小学生心理健康问题课件

中小学生心理健康教育

石河子大学师范学院：郭力华E-mail:wlgjr@163.com1最新版整理ppt心理健康概述早在1996年，联合国的专家就预言：“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。”1999年8月，教育部在《关于加强中小学心理健康教育工作的若干意见》中，明确提出从2000年秋季开学起，大中城市有条件的中小学要逐步开展心理健康教育，小城镇及农村中小学也要从实际出发，逐步创造条件，开展心理健康教育。2最新版整理ppt好孩子坏孩子马加爵李海洋刘亦婷3最新版整理ppt4最新版整理ppt5最新版整理ppt健康孩子本我自我超我（发展均衡和谐）动机、行为、交往、沟通、情感、情绪、认知。6最新版整理ppt家庭教育隐患过度干涉过度保护替代性成长忽视7最新版整理ppt父母最不该说的九句话

揍死你他有个尿床的毛病你真笨他打了你，你怎么不去打他妈妈求求你了你滚吧，想去哪里就去哪里

再哭，让狼把你叼走我没本事是爸爸好，还是妈妈好8最新版整理ppt理想父母的条件1、把孩子的人格健全、道德完善放在首位，努力培养孩子追求卓越、独立自主、持之以恒、勤俭节约等个性品德和良好习惯的父母。2、永远保持年轻心境，懂得把童年、童心还给孩子，让孩子轻松自由、愉快成长的父母。3、善于发现孩子天赋，善于挖掘孩子潜能，善于培养孩子特长的父母。应该是以大朋友的平等身份来对待孩子，而不是以长辈的身份来压制孩子和以棍棒的方式教训孩子的父母。4、有着和谐的家庭关系，能以身作则、一诺千斤的父母。5、永不对孩子失望，决不吝啬自己的表扬和鼓励，决不使用侮辱性批评语言的父母。6、善于学习，具有教育理性和自觉，能够善于利用各种教育情境，富有教育机智的父母。7、努力配合学校、社区、对孩子进行全方位、多层次的教育，从而使孩子健康、快乐成长的父母。9最新版整理ppt会挫伤孩子积极性的话的六种类型唠叨型迁移型讽刺型提审型10最新版整理ppt中小学教育存在的心理健康问题和隐患考试核心评价体系对学生的划分和评价榜样教育的反思动机导向错误（责任、脱离、攀比）期望成真批评和表扬失当实验班11最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用语你怎么这么笨啊！你爸妈怎么生出你这样的人啊！这么简单的题你都不会做！学了这么多年你到底干什么去了啊？你写的字怎么这么难看啊！你怎么长的这么丑啊！你是头猪啊！这么简单的事你都做不好！什么都不懂，还敢瞎狡辩！像这样以后你要有出息，我就不姓*！你这个苕，什么也不会！12最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用语做错事还敢和老师顶嘴，反了你！给我闭嘴！没救了，长大扫大街去！朽木不可雕也！你考不上大学你干嘛呢？你算是没前途了！你好烦啊！你要死啊！你们班怎么搞的！你个猪脑袋，怎么讲这么多次还不明白啊！13最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用语你好水啊！你这样下去算完了！你们真是没救了！你以为自己长得很好看啊，穿的像个什么样的！不要总是流里流气的！你们都不是东西！你是个渣滓！看你那样！14最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用语三心二意下流不安不道德不友善不知所措手足无措六神无主心灰意冷心死心不在焉心高气傲反常反胃反复无常翻脸无情令人作呕可恶可憎可恨目中无人目瞪口呆自卑自满自甘堕落自取其辱自取灭亡自惭形秽死板死心眼凶恶冷酷无情沉闷狂妄狂乱狂躁卑贱卑鄙15最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用词卑俗卑下鬼鬼祟祟无耻无聊无感情虚假虚伪虚空残忍残暴浑浑噩噩痴情痴恋歇斯底里愚昧愚蠢恶毒鄙下恶意缓慢憎恨忧愁恶心骚乱骚动嚣张郁郁寡欢郁郁不乐一成不变一意孤行了无生气小人下贱不可靠不实际不负责不成熟不稳定不务正业心术不正反目无情心胸狭窄功败垂成古怪幼稚主观多言多疑多心多愁善感自负自卑自炫自夸自私自利自我中心自吹自擂自高自大自暴自弃自以为是好卖弄死板好大喜功死气沉沉见异思迁坐享其成忘恩负义抑郁呆笨呆拙放荡放任放纵放肆虎头蛇尾狡诈神经质16最新版整理ppt教育学生时影响心态的负面用词神经过敏畏缩畏首畏尾孩子气荒谬狼心狗肺阴险情绪无常造作笨拙粗鲁虚伪无能无见识无所事事悲观丧尽天良丧心病狂游戏人间势利感情用事感情冲动愚笨愚顽愚蠢痴呆爱空想恶毒鄙贱鄙俗疯狂疯癫墨守成规傻气傻瓜僵化迟钝变态蛮不讲理蛮横无礼17最新版整理ppt我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷一是创造力低于计算能力二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差18最新版整理ppt情绪化的学习者

孩子是情绪化的学习者，不把他们放到一定的情感氛围中，是无法激活他们的聪明才智的19最新版整理ppt谈心理知识与教育尊重赏识沟通；信任；激发学生的上进心；自信心培养孩子爱的能力和被爱的能力；夸奖用放大镜寻找“差生”的优点——不要在鸡蛋里挑骨头，而是要在骨头里挑鸡蛋；20最新版整理ppt中学生不健康心理的特征表现厌学（没有充分激发学生的学习兴趣、没有良好的学习习惯、习得性无助）考试焦虑情绪控制能力差认知偏误耐挫能力差学习动机不良21最新版整理ppt问题孩子完美惹得祸孤僻逃避学习22最新版整理ppt社会发展阶段青春期-同一性对角色混乱5了解我们的对象（一）0-1·5岁—信任感对不安11·5-3岁自主对自我怀疑23-6岁主动对内疚36岁-青春期勤奋对自卑4成年早期-亲密对疏离623最新版整理ppt了解我们的对象（二）家庭背景父母教养方式个人经历24最新版整理ppt家庭教养方式的影响父母教养方式儿童性格特征支配消极、缺乏主动性、依赖、顺从干涉幼稚、胆小、神经质、被动娇宠任性、幼稚、神经质、温和拒绝反抗、冷漠、自高自大不关心攻击、情绪不稳定、冷酷、自立专制反抗、情绪不稳定、依赖、服从民主合作、独立、温顺、社交25最新版整理ppt人格特征兴趣爱好信念与归因模式长项与短处了解我们的对象（三）26最新版整理ppt自我保护——自我防御机制压抑——当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。否认——指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制。如有的人听到亲人突然死亡的消息，短期内否认有此事以减免突如其来的精神打击。投射——指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的痛苦。如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为了逃避超我的责难，又要满足自我的需要，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制。退行——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。27最新版整理ppt自我保护——自我防御机制隔离——将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉快，这种机制叫隔离，人死了叫“仙逝”“归天”，这样说起来可以避免尴尬或悲哀。抵消——以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。转化——指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦，如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不知觉，转化的动机完全是潜意识的，是病者意识不能承认的。补偿——是指个体利用某种方法来弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感和不安全感，所谓“失之东隅，收之桑榆”就是这种作用。28最新版整理ppt自我保护——自我防御机制合理化——是个体遭受挫折时用利于自己的理由来为自己辨解，将面临的窘境加以文饰，以隐满自己的真实动机，从而为自己进行解脱的一种心理防御机制，如狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的。升华——指被压抑的不符合社会规范的原始冲动或欲望用符合社会要求的建设性方式表达出来的一种心理防御机制，如用跳舞，绘画，文学等形式来替代性本能冲动的发泄。幽默——是指以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。通过幽默来表达攻击性或性欲望，可以不必担心自我或超我的抵制，在人类的幽默中关于性爱，死亡、淘汰，攻击等话题是最受人欢迎的，它们包含着大量的受压抑的思想。反向形式——自认为不符合社会道德规范的内心欲望或冲动会引起自我和超我的抵制，表现出来会被社会惩罚或引起内心焦虑，故朝相反的途径释放导致反向形成。如有些恐人症的病人内心是渴望接解异性的，但却偏偏表现出对异性恐惧。

29最新版整理ppt个性化教育与与心理健康1．人本主义心理学对人的理解（1）善良的（2）独一无二的（3）有巨大潜力的2．心理健康与个性化教育（1）认识自己（2）发展与成长为中心30最新版整理ppt心理健康教育与新的生活方式1．体验2．分享

3．真诚4．积极无条件关注5．共感31最新版整理ppt世界近现代史表明，凡是对儿童（0-18岁）教育和心理研究越广泛、越深入的国家和民族，越容易腾飞和强大。32最新版整理ppt什么是最好的教育？最好的教育就是从新生命还未开始就进行的教育。最好的教育就是把握孩子成长关键期的教育。最好的教育就是根据孩子心理发展的规律进行的教育。最好的教育就是适宜孩子个性特点进行的教育。最好的教育就是和谐而又全面的教育。最好的教育就是将儿童成长规律与未来社会的需求融为一体的教育。33最新版整理ppt什么是最好的教育？最有问题的教育就是不尊重人、不鼓励人、不等待人的填鸭式的教育，就是牺牲非智力去开发智力的教育，因为这样的教育培养的人不仅智力开发有限，而且缺乏“后劲”。最好的教师，就是有思想的教师，总是从孩子成长的轨迹中寻找他现实问题的答案，从而选择最恰当的教育方法。34最新版整理ppt教育与孩子的性格形成的关系一个孩子在充满批评的环境下成长，他就学会吹毛求疵、谴责他人；一个孩子在充满敌意的环境下成长，他就学会反抗他人；一个孩子在充满恐惧的环境下成长，他就学会害怕、担心、忧虑；一个孩子在充满嫉妒的环境下成长，他就学会贪得无厌；一个孩子在充满耻辱的环境下成长，他就自觉有罪；一个孩子在充满怜悯的环境下成长，他就学会自哀自怨；一个孩子在充满宽容的环境下成长，他就学会耐心；35最新版整理ppt教师之道性如棉意如玉情如水36最新版整理ppt教育思想培养孩子的五心：一是自尊心、二是自信心、三是责任心、四是恒心、五是韧心；差的家长加差的教师就一定会制造出差的学生。好的学校是允许学生犯错误、改正错误的地方，好的教师是允许学生说错话的教师。37最新版整理ppt现代社会对教育的要求一是用先进的教育思想来武装自己，用这种思想指导我们的教育行为。观念改变，行动改变，孩子命运改变，家庭命运改变，个个孩子命运改变，将是整个社会和国连胜命改变；一个民族、一个国家的命运是掌握在无数母亲手里，一位母亲总是这样教育自己的孩子：“你说，我教你学好，难道我错了么？”（错在过分强调自己的正确，并强加于孩子，孩子情绪反感。）二是用先进的思想陶养孩子。在家庭里，用熠熠生辉的思想鼓励孩子，他就会变得高尚、丰富、独到、深刻，他会感到人生的魅力和趣味，他才真正具有无愧于上苍给予我们的不可重复、不可替代、无比珍贵的生命；三是唤醒和保护孩子的尊严，关注和提长孩子的人生价值，维护孩子正当的人权，表达孩子的心声；四是要认识到坏的不是孩子，坏的首先是坏的教育和坏的环境；38最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略1．学习动力不足表现：(1)经常迟到或早退，对学习没有兴趣。(2)对成绩好坏持无所谓态度，从不主动与人讨论学习问题。(3)遇到难题就会退缩，不肯努力钻研。(4)学习目的不明确。教育策略：(1)帮助学生树立恰当的学习目标，使其经过努力，可以成功。(2)在课上让其回答一些力所能及的问题，激发他追求成功的欲望，激发学习兴趣。(3)多关心其学习情况，不断提出新的学习任务和要求，使其始终保持上进的势头。

2．学习基础差表现：(1)课堂上涉及到有关旧知识时，学生表情茫然，无法听懂，或干脆不听。(2)作业及习题中涉及到旧知识时，学生经常出错。(3)单元测验可能考得不错，但综合测验很难得高分。教育策略：(1)补习相关的基础知识。(2)讲授新课前，督促学生复习相关的旧知识。(3)指导学生预习，使新知识的学习尽可能小的受到影响。(4)培养学生的自学能力，指导学生有计划地学习旧知识。(5)加人阅读量，扩大知识面，提高学生的理解能力。39最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略3．学习方法不当表现：(1)学习时不求甚解，死记硬背，不能理解，知其然而不知其所以然。(2)仿照例题能做对习题，但问题一变便无从下手。(3)经常错用公式、乱用概念。教育策略：(1)讲授新概念、新公式时，强调推导过程，使学生加强理解。(2)作业题以不同的方式出现。(3)教学时，注意启发学生一题多解，都会学生从多个角度观察。(4)举行方法交流会，让学习好的学习介绍经验。40最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略4．学习习惯不良表现：(1)学习没有计划，不知该学什么。(2)学习之前不能做好准备，经常带错东两，忘记作业等。(3)经常因看电视或贪玩挤掉学习时间。(4)课前从不预习，课后从不复习，考前开夜车。教育策略：(1)帮助其制订一套严格的学习、生活计划，并督促认真执行。(2)及时表扬学生的进步，鼓励其保持。41最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略5．学习技术较差表现：(1)使用或创造学习辅助手段以促进学习效率的能力较差，不能很好地利用图、表或文章中的主要信息进行学习。(2)不会选择学习要点。(3)出错之后，不注重总结。(4)信息加工能力较差，不能很好地将所学的知识前后联系起来并转化为自己的东西。教育策略：(1)上课过程中都对知识的重点、难点要反复强调，并教给学生如何识别热点、考点。(2)督促学生要善于总结平时的错误，并注意利用重点信息进行学习。(3)指导学生对于所学内容及时复习，复习要把教师讲授的内容用自己的话来复述，将之真正转化为学生自己的东西；把当前所学和以前的知识联系起来。42最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略6．考试策略较差表现：(1)平时缺乏考试意识。(2)考前没有应对计划，不会合理安排复习。(3)考试时不讲究策略，一遇到不会做的题就紧张。教育策略：(1)强化学生的考试意识，在平时学习或复习时多考虑一下哪些是考试内容。(2)考试之前帮助学生制订应考计划，合理安排好复习时间。(3)教给学生考试技巧。43最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略7．注意力不集中表现：(1)上课或作业时大脑经常开小差，神游物外。(2)学习时东张西望，不能安静。教育策略：(1)要养成正确的学习动机和学习态度，这是提高注意力的重要条件。(2)培养对学习的兴趣。(3)培养自己的意志，提高自控能力不为环境中的各种诱因所左右。(4)保持良好的情绪。凡是会引起不愉快的事情要尽量少想，最好不想，至少在上课时不要想它，使自己始终保持一个良好的情绪状态。44最新版整理ppt学生学业不良十大常见表现及教育策略8．意志力薄弱表现：(1)教师或家长管得紧时学习十分努力，成绩较好，反之则不学习。(2)只喜欢学感兴趣的课，否则便开小差。(3)学习上怕吃苦，做事有始无终。教育策略：(1)加强督促，用严格的纪律进行约束。(2)教学力求生动有趣，建立良好的师生关系，使其对所有的学科都感兴趣，都愿意学习。(3)设定一定的情境，有意识地锻炼其克服困难的意志品质。(4)建立严格的班级管理制度，及良好的班风、学风，使其受到环境的感染。45最新版整理ppt学生不良心理健康品质的表现及教育策略1．学习焦虑表现：对考试怀有恐惧心理，无法安心学习，十分关心考试分数教育策略：(1)改变其错误认知。(2)教给其考试技巧。

2．对人焦虑表现：过分注重自己的形象，害怕与人交往，退缩教育策略：(1)鼓励其大胆交往，在实践中锻炼自己。(2)教给其交往方法。

3．孤独表现：孤独抑郁，不善与人交往，自我封闭教育策略：参考前文。

4．自责表现：自卑，常怀疑自己的能力，常将失败、过失归咎于自己。教育策略：(1)教会其正确归因。(2)培养其自信心。46最新版整理ppt学生不良心理健康品质的表现及教育策略5．过敏

表现：过于敏感，容易为一些小事而烦恼教育策略：(1)教育其开阔胸怀。(2)帮助其树立远大目标，并监督执行。

6．身体症状

表现：在极度焦虑的时候，会出现呕吐失眠、小便失禁等明显症状教育策略：(1)认知改变法。(2)放松训练法。

7．恐怖

表现：对某些日常事物，如黑暗等，有较严重的恐惧感教育策略：(1)认知改变法。(2)放松训练法。(3)系统脱敏法。

8．冲动

表现：十分冲动，自制力较差教育策略：(1)借助外在力量，监督提醒。(2)培养坚强意志，提高自制力。47最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略偏激表现：(1)认识上看问题绝对，片面性很人。(2)情绪冲动性，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。(3)行为上莽撞从事，不顾后果。成因：(1)知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小。(2)情绪波动不安，出现偏激认识和冲动行为。教育策略：(1)丰富知识经验，培养辩证思维能力。帮助学生拓宽兴趣范同，积累丰富的知识经验，掌握基本的思维方法，引导学生全面、灵活、完整地评价事物，冷静、客观地看待问题。(2)加强意志力的锻炼。使学生明确行为的主要目标，严格规范自己的行为，从小事做起，从今天做起，坚持参加体育锻炼。在严寒酷暑中经受磨练、培养勇敢、顽强、坚韧、机智、果断、团结、互助等良好的意志品质，有效地增强自控能力。48最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略3．嫉妒表现：(1)不承认或贬低别人的成绩和进步。(2)对成绩、进步比自己人的人表现出整体的怨根。4．神经质表现：(1)神经质通常具有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点，并常常伴有睡眠不好。(2)对各种刺激均易产生强烈反应，情绪激动后义很难平静下来。成因：(1)高级神经活动类型属弱型的人，天生就比较脆弱、敏感、多疑。神经类型不灵活的人，平时显得过于教条、死板、执着，爱钻牛角尖。(2)家长动不动就斥责、批评或打骂子女，使子女时刻处于提心吊胆之中，自然爱紧张、担心、焦虑。49最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略5．依赖表现：主要表现为缺乏信心，总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己做出决定。成因：依赖的产生同父母过分照顾或过分专制有关。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。教育策略：为这类学生提供独立活动的机会。比如，让他们担任一定的班级工作，在课外活动中委以重任，增强其主人翁的参与意识。50最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略6．怯懦表现：具有怯懦倾向的青少年，胆小怕事，进取精神差，意志薄弱，关键时刻好退缩，不敢面对困难和压力，害怕挫折和失败，害怕别人讥笑和伤害。这类学生比较保守，不求有功，但求无过，喜欢安稳，害怕创新、冒风险，遇事顾虑重重，患得患火，精神压力人。成因：(1)过分保护型与粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格。前者，子女缺乏经验，生活办事能力差，单纯幼稚，遇事便紧张、恐惧、焦虑；后者，子女时常担心受到批评和斥责，遇事便紧张、焦虑、消极、被动。(2)缺乏实践锻炼。尤其性格内向、感情脆弱的学生若得不到适当引导，更容易形成怯懦的倾向。教育策略：(1)鼓励青少年有意识地磨练意志品质。越是困难的工作，越要勇于承担，硬着头皮，咬紧牙关，强迫自己深入进去。(2)引导育少年向革命前辈、英雄模范人物学习。(3)对青少年在学习和生活中遇到的实际困难，予以适当的帮助。使他们坚持下去，从中不断地体验成功的欢乐和奋斗的乐趣，增强自信。51最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略7．自卑表现：(1)自己轻视自己、认为白己不如别人。(2)无所作为，悲观失望，甚至对稍加努力即可完成的任务，也白叹无能而轻易放弃。成因：(1)自我认识不足，总是盯着自己的短处。(2)消极的自我暗示，总认为自己不行。(3)挫折的经历和不恰当的归因，自我评价偏低，从而一蹶不振，消沉沮丧。教育策略：(1)尽力消除环境中的不良刺激，努力为自卑的青少年创造温暖、积极向上的良好气氛。(2)引导自卑的青少年止确认识自己的优点和不足，尤其是要使他们看到自己的“如人处”和“过人处”，对失败进行客观的归因，树立“勤能补拙”的信念，学会“扬长避短”的策略，大胆实践，终能成功。(3)指导自卑的青少年正确地运用心理防御机制，遭遇挫折的时候，从多角度辩证地看问题，“合理化”评价自我，促进情绪的稳定和心态的平衡。52最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略8．孤僻：表现：孤僻多见于内向型的学生，主要表现在不愿与他人接触，对周围的人常有厌烦、鄙视或戒备的心理。具有这种个性缺陷的人猜疑心较强，容易神经过敏，办事喜欢独来独往，但也免不了为孤独、寂寞和空虚所困扰。成因：(1)幼年的创伤经验，如在不健全的家庭中长大或父母稳定增长过于严厉。(2)交往中受过挫折，因而心灰意冷。(3)自身缺陷，受到不公正待遇，甚至遭人嘲笑。教育策略：(1)认清孤僻的危害，正确地认识别人和自己。(2)主动利他人交往。(3)多关心别人，以爱赢得爱。(4)多参加活动，培养自己开朗的性格。(5)改善家庭气氛，增加温暖和体贴。53最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略9．暴躁表现：沉不住气，易于激动，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加。成因：(1)遗传素质。(2)个人修养不够。自我克制能力差、心胸狭隘、白私、斤斤计较且攻击性强的人，容易发脾气。(3)家庭的放纵、溺爱或管教过严。教育策略：(1)认识暴躁的危害。暴躁会伤害友情，妨碍工作，损伤身体，有百害而无一利。(2)要有容人之量。人非圣贤，皆有过错，学会宽人律己才能赢得他人尊重。(3)教育青少年平时注意加强自身修养，保持头脑冷静，心态平稳。还可以用座右铭经常提醒自己。在怒气上涌而尚未发作之时，嘴里不断地默念“一定要镇静”、“一定不要发脾气”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。(4)转移注意力。面对挫折情境，自觉不好控制时，可暂时离开现场。去找别人谈谈或外出散散步、打打球，稳定情绪。待气头过后，再回到情境现场，此时可能发脾气的外界条件已经不存在了，即使还存在，理智已占上风，也可以进行有效的克制。54最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略lO．敌对表现：敌对是在个人遭受挫折引起强烈不满时表现出来的一种敌视对抗态度。是一种消极的个性品质。成因：(1)不良的家庭、学校教育方式。有的家长把子女看成自己的私有财产，动则斥责、打骂。有的老师对学生的态度不一致，对一些能力低、成绩差的学生抱有偏见，这些学生接受不了家长和老师的态度，心里有气没处发泄，于是便以消极抵抗的态度米发泄内心的不满，产生敌视情绪。(2)中学生心理发展的内心矛盾造成了畸形的后果，似乎只有反抗、敌对才足以显示他们的独立、坚强。教育策略：(1)以关心、爱护为主。教育有敌对心理的学生，要从对他们关心、爱护着手。因为具有敌对心理的学生虽然外表看来满不在乎，实际上内心却存在着痛苦和不安。教师、家长等成年人的关怀、体贴和尊重能满足其内心欠缺，有助于他们敌对情绪的缓解和彼此心理的沟通。(2)多采用正面教育。注意积极引导，调整环境，尊重信任，这些都有助于敌对心理的化解与排除。(3)批评时注意以理服人。对学生的批评要分清是非，公正客观，不抱成见，使敌对的学生在平和的状态下正视自己的缺点和不足，虚心地接受批评，积极地加以改止。55最新版整理ppt学生不良个性的表现、成因与教育策略11．自负表现：(1)很少关心别人，与他人关系疏远。事事都从自己的利益出发，从不顾及别人。(2)同执己见，唯我独尊。(3)过度防卫，有明显的嫉妒心。成因：(1)认识上的原因。自负者不明自己的短处利不及人之处，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力和学识评价过高，对别人的能力和学识评价过低。(2)情感上的原因。一些人的自尊心特别强烈，为了保护自尊心，或自卑，通过自我隔绝，避免自尊心的进一步受损：或自负心理，通过自我放大，获得自卑不足的补偿。教育策略：(1)接受批评。接受批评是根治自负的最佳方法。自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点，接受批评即是针对这一特点提出的方法。它并不是让自负者完全服从于他人，只是要求他们能够接受别人的正确观点，通过接受别人的批评，改变过去固执己见、唯我独尊的形象。(2)与人平等相处。自负者视