(省小学教师心理健康教育教育活动大赛一等奖)心理健康教育活动课-怎样增强记忆力教案

(省小学教师心理健康教育教育活动大赛一等奖)心理健康教育活动课—怎样增强记忆力教案省小学教师心理健康教育教育活动大赛小学心理健康教育活动课教案——怎样增强记忆力活动目标：1．认识记忆在研究中的重要性。2．掌握一些有效的记忆方法，增强记忆力，提高研究效率。活动内容：小学心理健康教育：怎样增强记忆力活动形式：游戏、竞赛、实验、训练。活动对象：小学五年级学生。活动时间：40分钟。活动准备：课件、地图。活动设想：学生在研究过程中，往往对知识记不牢，不会记，既影响学生记忆力的正常发展，又影响了各学科的研究效果。因此，本活动课从学生的实际出发，通过游戏竞赛激发学生的记忆愿望，通过开展实验和记忆训练，使学生初步掌握增强记忆的几种方法，以帮助学生在研究中提高自己的记忆能力。活动过程：一、游戏导入师：同学们，老师想和你们做个游戏，我把老师的电话号码告诉你们，试试看，你们能不能在短时间之内记住？（屏幕出示本校教师的电话号码，课件出示20秒，学生小声背，稍候陆续举手，学生1能流利地背出来，学生2背的时候中间略有停顿。老师请其他举手的学生一起回答，学生们的兴致很高。屏幕再次出示上述内容。）师：看来，你们挺喜爱老师的，一下子就把老师的电话号码记着了，真棒！老师想再考考大家，都据说过“倒背如流”这个词语吧，既然你们都记着了刚才的号码，现在老师想请同学们试着把这些号码倒着说出来。（大家纷纷默背，部分学生面露难色。少数学生举手。学生3较流利地倒背出来，师赞许点头。学生4第一个号码说对，第二个说错。师请学生5纠正，其他学生忍不住也小声提示。）（点评：在活动的设计上，给学生提出一个小小的“挑战”――试着把电话号码倒着说出来，这激发了学生们强烈的参与欲望。）师：同学们，你们能记住这些号码，什么时候需要就能想起，这就是记忆。从日常的研究和刚才我们做游戏的结果看，记忆力是因人而异的，有的好些，有的差些。但是记忆力不好的同学可别苦恼，其实，记忆力经过一定的训练是可以增强的。这节课我们就一起来探讨如何增强记忆力。屏幕出示课题：怎样增强记忆力。二、记忆小游戏师：同学们，老师和你们做个数学小测试，你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我出示的课件，上有三行数字，每行4个。你可任选一种记忆的方法，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。(1)出示数字材料。上面的数字是：23、5、33、7554、13、44、9585、4、3、64(2)让学生读1分钟。(3)让学生按照自己总结的规律把数字排好，并把它记住。(4)记忆自测结果评价。怎样才能快速地记住这些数字呢？可用重组记忆法，请看：3、13、23、334、44、54、64、5、75、85、95三、交流体验师：同学们，据说过“过目不忘”和“糊涂健忘”这两个词的意思了吗？你有什么感想？生：“过目不忘”这个词的意思是看过的知识忘不掉，形容记忆力很好。生：“糊涂健忘”说明做事马虎，经常丢三落四，过目不忘的记忆力真让人羡慕。师：现在请同学们联系研究实际，说说在研究生活中最难记忆的是什么？生活中最容易记忆的是什么？同学们中存在着哪些不良的记忆惯？有哪些好的做法？请同学们在小组中彼此交流自己的体会，互相启发，使大家能取长补短。（小组交流。各小组汇报，老师归纳。好的做法有认真听讲、仔细观察、记忆目标明确、对记忆内容感兴趣、及时复、运用巧妙的记忆方法等。不好的做法有一心两用、坐姿不正确、采用死记硬背等。）师（小结过渡）：同学们刚才的讨论，怎样克服自己不好的记忆惯，找到良好的记忆方法呢？师：刚才同学们的回答露出了我们在记忆经常犯的弊端，如开小差，一心两用，边研究边听强音乐，记忆前紧张生理等。排除了干扰，做到了像宋代的教诲家XXX所说的：“读书有三到：心到，眼到，口到。”也就是说，在研究过程中，假如注意力集中，心眼埋头，就能增强记忆的效果。（点评：经由过程介入活动每个学生得到与别人交流的机遇，满足了自我施展阐发的需要，达到了学生自我教诲的目的。）四、怎样怎样增强记忆力1．记忆要有目的(1)问题激趣（老师拿出一张五元纸币。）师：这张纸币认识吧？生（大声地）：五元钱！师：谁能说说它背面的图案呢？（学生反应茫然，面面相觑。个别学生小声说是XXX，老师笑着否定，老师投影纸币背面展示，学生认真观察。）师：五元纸币的背面是长江三峡，为什么我们经常使用它，却不记得它背面的图案呢？这不是我们的记忆差，而是我们对此熟视无睹，不曾把它当成我们记忆的目标，因此，它们根本就未进，我们的记忆库。好，大家现在可能已经记住这个图案了，你们记住了吗？）（学生纷纷透露表现记着了。）(2)训练现在你从公共汽车总站上车，车上除了司机和你自己外，还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数：第一站下1人，上5人；下一站没下人，上3人；下一站下2人，上4人；下一站下3人；没上人；下一站下4人；上2人；下一站下2人；没上人；下一站没下人；上1人；下一站下5人；上3人；请问经过了几站？2.多感官协同记忆：实验表明：只靠耳朵听的知识，３个小时后只能记着６５％左右；只靠眼睛看的知识，３个小时后可保持７０％左右，三天后能记住３０％左右；假如视听结合获得的知识，３个小时后能保持８５％，三天后能保持７０％左右。所以：最理想的记忆就是——听说读写练，通过视觉、听觉、动觉等多种感官参与、协同并用师（小结）：恰当的记忆办法可以使我们记得快，又记得牢，关于记忆的办法还有很多，我们以后还会在教室中结合我们的知识来掌握它。3．记忆小办法(一)重组记忆法请用1分钟的工夫记着上面的16个词语：北方、汉子、红色、春天、女人、东方、秋季、黄色、夏天、男孩、蓝色、西方、冬季、女孩、绿色、北方。(东南西北（方位）、春夏秋冬（季节）、红黄蓝绿（颜色）、男人女人男孩女孩（人物）)(二)联想记忆法（1）出示：猴子、葡萄酒、自行车、人、汽车、冰激凌师：怎样才能很快记着这几个词呢？有个同学想了一个办法，他把这几个词用有趣的事联系起来：一只喝了葡萄酒的猴子，一边吃着冰激凌一边骑着自行车，迎面撞上了一辆装满人的汽车师：在用联想记忆法的时候，同学们可以大胆地想象，发挥自己的聪明才智，甚至可以想象一些不可能发生的事，只要是能帮助你记忆就行。（2）试一试：富士山高一万二千三百六十五英尺。(富士山的高度可以这样记，一万两千三百六十五刚好和一年的12个月以及365天的数字相同，加上单位英尺，就容易记了)（3）大家试着记记下边几个词语:沙滩房子鲨鱼沙发怒发冲天师：在研究中，你觉得联想记忆法可以用在什么地方？(三)谐音法1、现代四书的称号：《孟子》《论语》《大学》《中庸》谐音：“猛抡大钟”2、师：谐音法特别适合用于记忆一连串的号码，比如（爸爸爱我爱我吧）。但是要强调的是在用谐音法的时候要避免灰色语言，比如：死，还要避免攻击性的语言，比如：杀。3、练一练（1）圆周率：3.山巅一寺一壶酒（3.），尔乐（26），吾三壶不够吃（），酒杀尔（932）！杀不死（3