2024年国家义务教育（心理健康）质量监测试题

国家义务教育（心理健康）质量监测一、选择题1、假期期间，你的情绪状态如何?（）[单选题]*A、非常愉快和放松B、愉快，但偶尔有不好的情绪C、情绪起伏较大，有好有坏D、有些消极情绪，不太开心E、非常消极和烦躁2、开学前，你的情绪状态是怎样的（）[单选题]*A、非常期待，充满好奇和希望B、期待，但也有些紧张和不安C、既不期待，也不担心，感觉一般般D、不太期待，感到一些担忧和压力E、很不期待，感到非常焦虑和压力3、新学期开始了，你对学习的态度是怎样的?（）[单选题]*A、非常积极，渴望得到好成绩B、积极，但也有一些担忧C、一般，希望能应付得过去D、不太积极，感到学习很沉重E、非常消极，对学习没有动力4、你是否愿意寻求学习方面的帮助?（）[单选题]*A、是，愿意主动请教老师或同学B、是，但比较害羞，不太愿意请教C、一般，需要时才会寻求帮助D、不太愿意，更喜欢独立解决问题E、不愿意，宁愿放弃也不寻求帮助5、你与同学之间的关系如何?（）[单选题]*A、非常融洽，有很多亲近的朋友B、不错，有几个很好的朋友C、一般，有些朋友但也有些不太熟悉的人D、不太好，感觉与同学关系不太亲近E、很差，与同学关系紧张或较远6、你对自己的社交能力感到满意吗?（）[单选题]*A、非常满意B、满意C、一般D、不太满意E、很不满意7、你是否有固定的朋友圈子?（）[单选题]*A、是，有很多朋友B、是，有几个很好的朋友C、不确定，交往的人比较多D、不确定，交往的人比较少E、否，几乎没有朋友8、在假期，你与父母(或监护人)的沟通情况如何?（）[单选题]*A、非常好，能够坦诚交流B、还不错，但有时会有隔阂C、一般，沟通比较少D、不太好，沟通困难E、很差，几乎没有沟通9、你是否感到父母对你的期望值很高?（）[单选题]*A、是，感到很大压力B、是，但能够承受C、一般，有些压力D、不太感到压力E、不感到压力10、进入新学期，你对于与家人之间的关系有哪些期待或担忧?（）[单选题]*A、期待与家人保持良好的沟通和关系B、期待家人能更多地支持我学习和成长C、担心家人对我的学习期望过高D、担心与家人在学习和生活方面的摩擦会增加E、其他(请说明):_________________*11、你通常每天使用电子产品(如手机、平板电脑、电脑)的时间大约是多少?（）[单选题]*A、小于1小时B、1-2小时C、2-3小时D、3-4小时E、超过4小时12、你主要用电子产品做什么?（）[单选题]*A、学习和作业√B、社交媒体和通讯C、娱乐和游戏D、观看视频或听音乐E、其他(请说明):13、你认为电子产品对你的学习有何影响?（）[单选题]*A、帮助我更好地获取学习资源√B、有时分散了我的注意力C、对学习没有明显影响D、增加了我的学习效率E、严重影响了我的学习14、你觉得自己的电子产品使用习惯对与父母(或监护人)的关系产生了什么影响?（）[单选题]*A、加强了沟通，我们更多地交流√B、产生了一些冲突，但不影响整体关系C、使沟通变少，关系有些疏远D、导致严重摩擦，影响亲子关系E、没有明显影响15、你知道校园欺凌是什么吗?（）[单选题]*A、知道√B、不知道16、你的校园是否经常开“防校园欺凌”主题班会（）[单选题]*A、是的B、不是C、不清楚D、偶尔会17、假如你在校园里见到有人被欺凌，你会怎么做?（）[单选题]*A、劝架B、告诉老师C、旁观D、一起欺凌他(她)18、你认为旁观者是怎样的?（）[单选题]*A、不多管闲事B、为自己的安全着想C、不同情别人19、假如你也遇到了校园欺凌，而且你是被欺凌对象，你会怎么做?（）[单选题]*A、不知道B、以其人之道还治其人之身C、默默承受D、告诉老师和家长20、你是否有运动的习惯?（）[单选题]*A、是B、否21、你每周的运动时间约有多长?（）[单选题]*A、1小时以内B、1-2小时C、2-3小时D、3-4小时E、4小时以上F、不运动22、你的主要运动方式有哪些?（）[多选题]*A、跑步√B、跳绳√C、打羽毛球√D、打篮球√E、游泳√F、其他23、你进行体育运动的主要目的是什么?（）[单选题]*A、减肥B、锻炼身体C、完成学校布置的运动任务D、其他24、你不经常体育运动的愿意（）[单选题]*A、认为运动太累B、没有时间运动C、对运动没有兴趣D、其他25、以下哪种作息习惯符合你对自己的要求（）[单选题]*A、早睡早起B、早睡晚起C、晚睡早起D、晚睡晚起26、你有午休的习惯吗?（）[单选题]*A、有B、没有27、你有过熬夜的经历吗?（）[单选题]*A、有B、没有28、你睡前有什么习惯?（）[单选题]*A、吃东西B、玩手机C、刷视频D、玩游戏E、其他29、你认为你的睡眠时间充足吗?（）[单选题]*A、充足B、一般C、不太充足D、严重不足30、在睡眠不足的情况下，你认为自己受到了什么影响?（）[单选题]*A、迟到，思维混乱B、反应迟钝C、身体抵抗力下降D、烦躁焦虑E、其他F、没有影响二、回答题1、你班每周上几节心理健康课（）[单选题]*每周一节√每周2节2、你喜欢上心理健康课吗（）[单选题]*喜欢√不喜欢3、你喜欢参加体育活动吗（）[单选题]*喜欢√不喜欢4、你认为心理健康课对你的身体健康有什么作用?[多选题]*A、帮助管理情绪，心情舒畅√B、促进人际交往√C、认识自我，发展能力√5、你每天保持多少小时的睡眠（）[单选题]*A、8个小时B、9个小时C、10个小时√6、你的饮食习惯是否健康（）[单选题]*是√否7、你是否定期参加体育锻炼（）[单选题]*是√否8、你平时玩电脑吗?你是否有网瘾（